رهاب الأجوف (الخوف من الألم) الأعراض والأسباب والعلاج.

ال agliofobia إنه تغيير نفسي مريض يتميز بخوف غير عقلاني مفرط وغير مبرر تجاه الألم.

يخشى الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب ، قبل كل شيء ، الشعور وتجربة الأحاسيس من الألم. الخوف من المنبهات المؤلمة يمكن أن يؤثر بشكل كبير على سلوكهم وأدائهم خلال حياتهم اليومية.

وبالمثل ، عندما يعاني الأشخاص المصابون بداء رهاب الأجسام من الأحاسيس المؤلمة ، فإنهم يستجيبون باستجابة ملحوظة من القلق غير السار للغاية.

ومع ذلك ، فإن معظم العلاجات النفسية الجديدة فعالة للتدخل في هذا الاضطراب. من خلال تطبيق التقنيات الصحيحة والعلاج النفسي ، يمكن لشخص مصاب بداء الخوف من التغلب على مخاوفه من الألم.

في هذه المقالة نقوم بمراجعة المعلومات المتوفرة حاليًا حول هذا النوع من الرهاب المحدد.

في أيامنا هذه ، الأدب عن هذا التغيير وفيرة للغاية ، حقيقة تسمح بفهم كاف للاضطرابات اللاإرادية وتطوير تدخلات فعالة لعلاجه.

ما هو رهاب الأجانب?

رهاب الأجانب هو اضطراب القلق. على وجه التحديد يتكون من واحد من أنواع كثيرة من الرهاب محددة التي تم وصفها اليوم.

الرهاب المحدد هو مجموعة من الاضطرابات التي تتميز بوجود قلق كبير سريريًا استجابة للتعرض لحالات محددة أو أشياء خائفة.

في حالة رهاب الأجسام ، العنصر المخيف هو الألم ، لذلك يتم تعريف هذا الاضطراب بأنه الخوف الرهابي تجاه العناصر المؤلمة.

الألم هو تجربة شخصية وذاتية ملحوظة. هناك أشخاص قد يكونون أكثر تسامحًا مع هذه الأحاسيس والأفراد الذين قد يكونون أكثر اعتيادًا على الألم.

تؤدي هذه الحقيقة إلى أن يكون ورهاب الأجسام اضطرابًا أكثر تعقيدًا بقليل من الأنواع الأخرى من الرهاب المعين.

في حالات مثل رهاب العنكبوت أو رهاب المرتفعات (نوعان شائعان جداً من الرهاب المحدد) ، يمكن تحديد العناصر المخيفة بوضوح.

ومع ذلك ، في رهاب الأجانب ، يمكن أن تكون المحفزات المخيفة أكثر تقلبًا. يعتمدون على كل حالة ، حيث يمكن لكل فرد أن يرى عناصر مختلفة ومواقف مؤلمة.

الخوف من agliofobia

يتميز الخوف الذي يعاني منه رهاب الأجسام القلبية بأنه رهاب. بهذه الطريقة ، يجب التمييز بينه وبين الخوف من الألم التكيفي.

الأحاسيس المؤلمة هي تجارب ليست ممتعة للناس. أيضا ، يمكن أن تشير هذه إلى درجة كبيرة من الخطر على السلامة الجسدية.

وبالتالي ، فإن الخوف من الألم على هذا النحو لا يشكل تغييرًا نفسيًا. كل من سيحصل على حافز مؤلم شديد يخشى الخوف في اللحظات السابقة.

لذلك ، من أجل أن يكون الخوف من الألم مرتبطًا برهاب الأجسام المضادة ، يجب أن يقدم سلسلة من الخصائص.

تكشف سمات الخوف الرهيب عن الألم عن شدة الخوف وطبيعته التكييفية الفارغة والعواقب المترتبة على الحالة النفسية للشخص.

1- الخوف غير العقلاني

السمة الأولى والأساسية التي تحدد الخوف من الخوف من رهاب اللاأخلاقية هي عدم منطقيته. بمعنى أن الشخص المصاب بهذا الاضطراب غير قادر على شرح سبب الخوف من الألم.

في مواجهة حالة من الألم الوشيك ، يمكن للناس أن يجادلوا بسهولة نسبية عن سبب شعورهم بالخوف. إن إمكانية المعاناة من بعض الأضرار أو الشعور بإحساس غير سار يبرر الخوف من الألم.

ومع ذلك ، فإن محفزات الخوف في رهاب الأجانب أكثر انتشارًا. قد يخشى الشخص المصاب بهذا الاضطراب مجموعة واسعة من المنبهات التي تبدو غير ضارة ، لكنها مرتبطة بتجربة الألم.

2- الخوف المفرط

ويصاحب اللاعقلانية من الخوف من رهاب الأجسام الكثافة. الخوف الذي تم مواجهته مفرط مقارنة بمتطلبات الوضع.

وبالتالي ، في الخوف من الخوف من الألم ليس من ذوي الخبرة فقط في حالات الألم الحقيقي أو المحتمل.

العناصر التي يمكن أن تسبب الخوف متعددة ، وكانت استجابة الخوف عالية بشكل مبالغ فيه.

3 - الخوف لا يمكن السيطرة عليها

على الرغم من أن الشخص المصاب برهاب الأجانب يدرك أن خوفه غير عقلاني وأنه لا يوجد سبب لذلك ، فإنه لا يزال يشعر بمشاعر خوف عالية عندما يتعرض لعناصره المخيفة.

بهذه الطريقة ، يكتسب الخوف الرهابي عنصرًا لا يمكن السيطرة عليه. لا يمكن للشخص فعل أي شيء لإدارة مشاعر الخوف. عندما تتعرض للألم ، فإنها تظهر تلقائيًا.

4 - الخوف الخاطئ

على عكس المخاوف غير الرهابية ، فإن الخوف من رهاب اللاأدوية هو شديد القدرة على التكيف. هذا يعني أن الخوف الذي تم مواجهته لا يسمح للفرد بالتكيف بشكل أفضل مع بيئته.

على العكس من ذلك ، فإن الخوف من ألم رهاب الأجوف يجعل من الصعب على الناس التكيف ويقلل من جودة حياتهم.

يواجه الفرد مخاوف شديدة في المواقف التي يكون فيها هادئًا ومريحًا. وبالتالي فإن الاضطراب يؤثر بشكل كبير على الحالة النفسية والعقلية.

5 - الخوف يؤدي إلى تجنبه.

الخوف من ألم رهاب الأجسام شديد لدرجة أنه يحفز على تجنب المواقف المخيفة. بمعنى أن الشخص الذي سيجري هذا التغيير سيحاول ، كلما أمكن ذلك ، تجنب جميع العناصر التي تتعلق بالألم والتي تنبع من الخوف الرهابي.

هذا السلوك أساسي لتشخيص المرض النفسي ويستجيب للانزعاج الشديد الناجم عن المحفزات الرهابية. هذا الموضوع مع رهاب الأجناس يتجنب هذه المحفزات من أجل تجنب مشاعر القلق والانزعاج.

في رهاب الأجانب ، يمكن أن تكون العناصر المخيفة متغيرة للغاية في كل حالة. إبرة ، مباراة ، تلعب رياضة ، تمرض ... كل هذه العناصر والمواقف هي أمثلة على محفزات تخشى من رهاب الأجسام.

لهذا السبب ، يمكن أن يكون تجنب الشخص الذي يحدث بهذا التغيير النفسي غير متوقع إلى حد كبير. هذه الحقيقة تحفز على زيادة التأثير السلوكي للمرض ، وبالتالي ، نوعية حياة أسوأ للموضوع.

6- الخوف المستمر

أخيرًا ، يجب أن نضع في الاعتبار أن الخوف الرهابي ليس مؤقتًا. الخوف من الألم هو اضطراب دائم ، لذلك الخوف من الألم لا يزال قائما مع مرور الوقت.

الشخص الذي يعاني من رهاب الأجسام يعاني دائمًا من مشاعر الخوف عند تعريضه لعناصر الخوف. هذه لا تظهر بشكل متقطع أو بشكل متقطع.

أعراض رهاب الأجانب

أعراض agliofobia هي القلق أساسا. عندما يتعرض الشخص المصاب بهذا التغيير لعناصره المخيفة ، يستجيب باستجابة شديدة القلق.

في الواقع ، يمكن أن تظهر بعض أعراض القلق والعصبية حتى بدون وجود العنصر المخيف. يمكن للتنبؤ البسيط بأنه يمكن تجربة الألم في وقت معين أن يؤدي إلى ظهور مظاهر قلقة.

يتميز القلق من رهاب الأجسام الخفيفة بالتأثير على ثلاث طائرات مختلفة للشخص: المستوى البدني ، المستوى المعرفي والمستوى السلوكي..

1- الطائرة البدنية

يسبب رهاب الأجسام المضادة مجموعة واسعة من التغييرات الجسدية على الشخص. في الواقع ، عندما تتعرض لمحفزات رهابية ، فإن المظاهر الأولى تكون فسيولوجية.

يمكن أن تكون المظاهر الفيزيائية لل agliofobia متغيرة في كل حالة. ليس كل الناس لديهم نفس الأعراض أو مجموعة واحدة من التعديلات.

ومع ذلك ، تكمن الأعراض الجسدية للأفيوفوبيا في زيادة نشاط الجهاز العصبي المركزي للمخ. بهذه الطريقة ، يُظهر الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب بعض المظاهر التالية.

1. زيادة في معدل التنفس.
2. زيادة التنفس.
3. غرق الإحساس.
4. التوتر العضلي.
5. قشعريرة برد.
6. التعرق المفرط.
7. توسع الحدقة.
8. غثيان أو دوخة.
9. الشعور بعدم الواقعية.
10. جفاف الفم.

 2- الطائرة المعرفية

يشمل المستوى المعرفي مجموعة لا نهائية من الأفكار التي يمكن أن تتطور لدى الشخص الذي يعاني من الخوف من الألم..

يمكن أن تكون هذه الإدراك متعددة وتختلف في كل حالة. ومع ذلك ، تتميز جميعها بتقديم عبء كبير من الصفات السلبية والخوف تجاه تجربة الألم.

هذه الأفكار تحفز على تجنب المحفزات المتعلقة بالألم. وعندما يتعرض الفرد لهم ، يتغذى من الأعراض الجسدية لزيادة الخوف والقلق الذي يعاني منه.

3- المستوى السلوكي

أخيرًا ، يتسم الخوف من الأجانب بأنه اضطراب يؤثر بشكل كبير على سلوك الشخص. السلوكان الأكثر شيوعًا هما التجنب والهروب.

يشير التجنب إلى جميع السلوكيات التي يصاب بها الشخص طوال اليوم والتي تسمح له بتجنب الاتصال بمنبهاته المخيفة..

يشير الهروب ، من ناحية أخرى ، إلى سلوك الهروب الذي يؤديه الأفراد المصابون بداء الخوف من الأجانب عندما يفشلون في تجنب التحفيز الذي يخشاه ويصلون إليه..

كلا السلوكين مدفوعان بالخوف من الألم واتباع نفس الهدف: تجنب القلق والانزعاج الناجمين عن الاتصال بالمنبهات المخيفة.

تشخيص رهاب الأجانب

يجب أن يتم تشخيص هذا الاضطراب بواسطة أخصائي طبي. التي ، من خلال إدارة الاختبارات المختلفة مثل الاستبيانات والمقابلات ، سوف تملي وجود أو عدم وجود رهاب.

من أجل إجراء هذا التشخيص ، يجب استيفاء سلسلة من المعايير. هؤلاء هم:

1. الخوف أو القلق الشديد من تجربة الألم ، أو العناصر المحددة والمواقف المرتبطة به (عناصر رهابية).
2. العناصر الرهابية تقلق دائمًا الخوف أو القلق المباشر.
3. يتم تجنب العناصر الرهابية بنشاط أو مقاومتها مع الخوف أو القلق الشديد.
4. الخوف أو القلق لا يتناسب مع الخطر الحقيقي الذي يمثله موضوع أو موقف محدد والسياق الاجتماعي - الثقافي.
5. الخوف أو القلق أو التجنب مستمر ، وعادة ما يستمر ستة أشهر أو أكثر.
6. يتسبب الخوف أو القلق أو التجنب في حدوث اضطراب أو ضعف كبير سريريًا في مجالات العمل الاجتماعية أو المهنية أو غيرها من مجالات العمل المهمة.
7. لا يفسر الاضطراب بشكل أفضل من أعراض اضطراب عقلي آخر.

أسباب agliofobia

لا يوجد سبب واحد يمكن أن يسبب هذا الاضطراب. في الواقع ، يوجد اليوم إجماع علمي عالٍ في التأكيد على أن هناك عوامل مختلفة يمكن أن تسهم في تطور رهاب اللاأدبية.

بهذا المعنى ، يبدو أن التكييف الكلاسيكي هو أحد أهمها. يبدو أنك عاشت خلال تجارب مؤلمة ، أو تصور عناصر غير سارة أو تلقيت معلومات سلبية تتعلق بالألم ، من العوامل التي تلعب دورًا مهمًا.

وبالمثل ، يفترض بعض المؤلفين وجود عوامل وراثية في المرض. ليس كل الناس لديهم نفس الاحتمال لتطوير مخاوف الخوف. الأفراد مع أفراد الأسرة الذين يعانون من اضطرابات القلق سيكونون أكثر عرضة.

أخيرًا ، بعض العوامل المعرفية مثل المعتقدات غير الواقعية حول الأضرار التي يمكن أن تتعرض لها إذا تعرضت للتحفيز المخيف ، والانحياز الموجه نحو التهديدات المرتبطة بالرهاب ، والإدراك المتدني للفعالية الذاتية والإدراك المبالغ فيه للخطر هي عناصر قد تكون مهمة. في الحفاظ على agliofobia.

علاج agliofobia

التدخل الذي أظهر فاعلية أكبر في علاج رهاب اللاوبيا هو العلاج النفسي. على وجه التحديد ، فإن تطبيق العلاج السلوكي المعرفي لديه معدلات عالية من الانتعاش في هذا الاضطراب.

ويستند هذا التدخل على فضح الموضوع مع رهاب الأجسام المضادة لعناصره المخيفة. بهذه الطريقة ، يعتاد الفرد على المنبهات ويتغلب على خوفه تجاههم شيئًا فشيئًا.

لتحقيق ذلك ، تم بناء تسلسل هرمي للمحفزات ، بحيث يمكن أن يتعرض الشخص تدريجيا. وبالمثل ، يركز التدخل على تجنب استجابة القلق عندما يتعرض الشخص لعناصره المخيفة.

في حالة agliofobia ، يوصى بالتعرض المذكور من خلال الواقع الافتراضي. تتيح هذه التقنية للفرد إصلاح انتباهه على اللعبة التفاعلية.

في الواقع ، أظهرت دراسة أجريت مؤخرا في جامعة برشلونة التأثير الإيجابي للواقع الافتراضي على انخفاض في تصور الألم.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تطبيق تقنيات علاج نفسي أخرى. الأكثر استخدامًا هي تقنيات الاسترخاء لتقليل الأعراض القلق وتوفير حالة من الهدوء ، والتقنيات المعرفية لتعديل الأفكار المتغيرة عن الألم.

مراجع

1. أنتوني MM ، براون TA ، بارلو DH. عدم التجانس بين أنواع الرهاب المحددة في DSM-IV. Behav Res Ther 1997؛ 35: 1089-1100.

2. Craske MG، Barlow DH، Clark DM، et al. رهاب محدد (بسيط). In: Widiger TA، Frances AJ، Pincus HA، Ross R، First MB، Davis WW، editors. DSM-IV Sourcebook، Vol 2. Washington، DC: American Psychiatric Press؛ 1996: 473-506.

3. كورتيس جي ، ماجي دبليو ، إيتون دبليو ، وآخرون. مخاوف ومخاوف محددة: علم الأوبئة والتصنيف. Br J Psychiat 1998؛ 173: 212-217.

4. DEPLA M، M عشرة ديهم، فان Balkom A، دي غراف R. مخاوف محددة والرهاب في العدد الكلي للسكان: نتائج المسح هولندا الصحة النفسية ودراسة حالات (NEMESIS). Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol 2008؛ 43: 200-208.

5. دليل التشخيص والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSMIII). واشنطن العاصمة: الرابطة الأمريكية للطب النفسي ؛ 1980.

6. Trumpf J، Becker ES، Vriends N، et al. معدلات وتنبؤ مغفرة بين الشابات مع رهاب محدد: دراسة المجتمع المحتملين. J القلق القلق 2009 ؛ 23: 958-964.