كروموفوبيا الأعراض ، الأسباب والعلاج

ال ضعف التلون, المعروف أيضًا باسم كروماتوفوبيا أو كريماتوفوبيا هو خوف غير منطقي مستمر أو كره للألوان.

إنه نوع محدد من الرهاب ويتميز بتجربة الخوف غير المنطقي والمفرط تجاه الألوان. يمكن أن يختلف شكل العرض التقديمي الخاص به في كل حالة ، لذلك قد تختلف الألوان المخيفة في كل فرد.

كروموفوبيا ليس نوعًا شائعًا جدًا من الرهاب المحدد ، وتشير البيانات المتعلقة بانتشاره إلى أن أقلية فقط من سكان العالم يمكن أن يعانون من هذا الاضطراب..

الألوان الأكثر رعبا في كروموفوبيا هي عادة حمراء وبيضاء ، على الرغم من أن بعض الدراسات تشير إلى أن الشخص المصاب كروموفوبيا يمكن أن يصاب بالخوف الرهابي لأي لون.

البيانات حول مسبباتها شحيحة اليوم ، ومع ذلك ، يُقال إن كروموفوبيا عادة ما يكون استجابة مشروطة.

ملامح

كروموفوبيا هو اضطراب القلق. على وجه التحديد ، هو التغيير الذي يتم تضمينه في رهاب معين.

قد يكون من الصعب في بعض الأحيان تحديد العنصر اللعين المتمثل في كروموفوبيا. ومع ذلك ، يقال إن التحفيز الرهابي لهذا الاضطراب هو الألوان.

أي أن الشخص الذي يعاني من كروموفوبيا لديه خوف مفرط وغير عقلاني ولا يمكن السيطرة عليه ومستمر تجاه الألوان.

من المعتاد ألا يظهر الخوف المعتاد من كروموفوبيا كإجابة لجميع الألوان ، ولكنه يتطور بطريقة معينة نحو واحد أو بعض الألوان المحددة. بهذا المعنى ، يبدو اللونان الأحمر والأبيض هما أكثر الألوان رعبا في هذا الاضطراب.

يعاني الأشخاص الذين يعانون من كروموفوبيا من مشاعر قلق عالية كلما تعرضوا للمنبهات التي يخشونها ، أي اللون أو الألوان التي يخشونها بطريقة رهابية.

لتحديد الخوف من الألوان على أنه ينتمي إلى كروموفوبيا ، من الضروري أن يكون هذا:

1. غير منطقي.
2. مفرط.
3. صعب المراس.
4. مستمر.
5. وهذا يؤدي إلى تجنب العنصر المخيف.

الأعراض

تتميز أعراض كروموفوبيا بالقلق. يظهر هذا كجزء من استجابة الخوف التي تسبب اللون المخيف وغالبًا ما تكون مزعجة للغاية ومؤلمة للشخص.

مظاهر القلق من كروموفوبيا وعادة ما تكون شديدة. وبالمثل ، فهي تتميز بالتأثير سلبًا على جودة حياة الشخص وتقليل وظائفه.

بشكل عام ، يمكن تقسيم الأعراض المعتادة للكره إلى: البدنية والمعرفية والسلوكية.

الأعراض الجسدية

من المحتمل أن تكون الأعراض الجسدية أكثر المظاهر غير السارة للمرض مع كروموفوبيا. وتتميز بإنتاج سلسلة من التغييرات في الأداء الطبيعي للجسم.

سبب هذه الأعراض هو زيادة نشاط الجهاز العصبي اللاإرادي للشخص. هذه الزيادة في النشاط ناتجة عن أحاسيس الخوف ، بحيث تظهر المظاهر الجسدية عندما يتعرض الشخص لألوانه المخيفة.

بشكل عام ، يمكن لأي شخص يعاني من كروموفوبيا أن يختبر أيًا من الأعراض التالية عند تعريضه لمحفزات الخوف.

1. زيادة في معدل القلب.
2. زيادة في معدل التنفس.
3. التعرق المفرط.
4. توتر الجسم.
5. الصداع و / أو المعدة.
6. جفاف الفم.
7. الغثيان والدوخة و / أو القيء.

الأعراض المعرفية

تظهر الأعراض الجسدية للكروموفوبيا نتيجة لتطور سلسلة من الأفكار غير المنطقية وغير المتجانسة حول اللون المخيف.

لا تشكل الألوان أي خطر حقيقي على الناس ، ولكن الشخص المصاب بالكره يفسر لونه المخيف على أنه خطر شديد.

الأعراض السلوكية

أخيرًا ، يتسم كروموفوبيا بإحداث اثنين من الأعراض السلوكية: التجنب والهروب.

يشير التجنب إلى جميع السلوكيات التي يتطور فيها هذا الموضوع من أجل تجنب الاتصال بألوانهم المخيفة. يمكن أن يكون لهذا المظهر عواقب سلبية واسعة على الشخص ، حيث يمكن أن تكون المسافات المتجنبة متعددة.

من ناحية أخرى ، فإن الهروب هو السلوك الذي يبدأ به الموضوع عندما يكون على اتصال مع لونه المخيف بسبب الخوف والانزعاج الذي يسببه له هذا..

التشخيص

من أجل إثبات تشخيص كروموفوبيا ، من الضروري استيفاء المعايير التالية:

1. الخوف أو القلق الشديد لواحد أو عدة ألوان محددة (عنصر رهابي).

2. العنصر الرهابي دائمًا ما يسبب الخوف أو القلق المباشر.

3. يتم تجنب العنصر الرهابي بنشاط أو مقاومته مع الخوف أو القلق الشديد.

4. الخوف أو القلق لا يتناسب مع الخطر الحقيقي الذي يشكله العنصر الرهابي والسياق الاجتماعي والثقافي.

5. الخوف أو القلق أو التجنب مستمر ، وعادة ما يستمر ستة أشهر أو أكثر.

6. يتسبب الخوف أو القلق أو التجنب في حدوث اضطراب أو ضعف كبير سريريًا في مجالات العمل الاجتماعية أو المهنية أو غيرها من مجالات العمل المهمة.

7. لا يفسر الاضطراب بشكل أفضل من أعراض اضطراب عقلي آخر.

الأسباب

حاليا ، يعتبر كروموفوبيا استجابة مشروطة. أي أن هذا الاضطراب يظهر بسبب ارتباط لون معين بسمات سلبية محددة.

الأكثر شيوعًا هو أن التكييف يتم من خلال تجربة التجارب السلبية أو المؤلمة المرتبطة بالألوان المخيفة. ومع ذلك ، يمكن أيضًا تطويره بشكل متناوب (تصوير الصور) أو إعلامي.

علاج

عادةً ما يكون علاج الخيار الأول لمعظم أنواع الرهاب المحددة (بما في ذلك كروموفوبيا) هو العلاج النفسي. على وجه التحديد ، عادة ما يتم تطبيق العلاجات التي تشمل تقنية التعرض المنهجي أو الحساسية.

تعتمد هذه العلاجات على تعريض الموضوع لألوانه المخيفة بطريقة مضبوطة وتقدمية ، بهدف التعود عليها وتعلم كيفية إدارة استجابة القلق في تلك الأوقات والتغلب على الخوف الرهابي.

لتسهيل العملية ، يكون من المفيد عادة دمج تقنيات الاسترخاء ، حيث إنها تسمح بتقليل حالة التوتر والقلق للموضوع..

مراجع

1. الجمعية الأمريكية للطب النفسي (2013). DSM-5 دليل التشخيص والإحصائي للاضطرابات النفسية. واشنطن: الطب النفسي الأمريكي.

2. أنتوني MM ، براون TA ، بارلو DH. الاستجابة لفرط التنفس واستنشاق ثاني أكسيد الكربون بنسبة 5.5٪ من الأشخاص الذين يعانون من أنواع معينة من الرهاب أو اضطرابات الهلع أو عدم الاضطراب العقلي. Am J Psychiatry 1997؛ 154: 1089-1095.

3. بارلو ، دي. (1988). القلق واضطراباته: طبيعة وعلاج القلق والذعر. نيويورك ، جيلفورد.

4. Muris P، Schmidt H، Merckelbach H. بنية أعراض الرهاب المحددة بين الأطفال والمراهقين. Behav Res Ther 1999؛ 37: 863-868.
5. Ost LG، Svensson L، Hellstrom K، Lindwall R. علاج لمرة واحدة لمرض الرهاب المحدد في الشباب: تجربة سريرية عشوائية. J Consult Clin Psychol 2001؛ 69: 814-824.