شارك:
Entomophobia الأعراض والأسباب والعلاج
ال entomofobia هو اضطراب القلق الذي يتميز بتجربة الخوف الشديد عندما يتعرض الشخص لأي نوع من الحشرات.
اعتمادًا على كل حالة ، يمكن أن يكون الخوف من المرض مرضًا يتدهور أكثر أو أقل بالنسبة للشخص الذي يعاني منه..
ومع ذلك ، فإن القلق الناجم عن هذا التغيير غير سارة للغاية وضارة للفرد.
سنشرح في هذا المقال خصائص وأعراض هذا الاضطراب ، ونراجع أسبابه المحتملة ونفترض العلاجات التي يجب إجراؤها لاستئصال رهاب الحشيش..
خصائص الخوف من الحشرات
تشكل رهاب الحشرات نوعًا معينًا من الرهاب ، وبالتالي فهو جزء من اضطرابات القلق.
هذا يعني أن هذا المرض يسبب اضطرابًا نفسيًا أو مرضًا نفسيًا.
غالبًا ما يكون من المعقول ربط المخاوف أو الرهاب بالحشرات أو غيرها من المحفزات لمرض عقلي ، حيث يتم تفسير ذلك عادة بخصائص مختلفة مثل تلك الخاصة بالفصام أو الاكتئاب..
ومع ذلك ، عندما نتحدث عن رهاب الحركية فإننا لا نشير إلى استجابة الخوف العادية.
الخوف الذي يعاني منه الأشخاص الذين يعانون من رهاب الحشيش عند تعرضهم للحشرة غير متناسب تمامًا وغير منطقي ومكثف ، ويشمل سلسلة من العواقب السلبية..
لذا ، فإن الخطوة الأولى التي يجب أن نكون واضحين لفهم رهابها هي أن هذا هو تغيير القلق الذي يختلف عن ردود الفعل العادية للخوف والتي تتطلب أن تعامل بشكل صحيح لتكون قادرة على التغلب عليها.
إنه خوف غير قابل للتكيف
الخوف الذي يعاني منه الأشخاص الذين يعانون من رهاب الحشيش يختلف عن ردود فعل الخوف العادية.
في الواقع ، الخوف هو رد فعل شائع جدًا للبشر ويتعامل أيضًا مع تجربة ذات قيمة تكيفية مهمة لبقاء النوع.
الخوف ، إلى جانب المشاعر الأخرى مثل الغضب ، يحقق قيمة وقائية مهمة في مواجهة الضرر الذي قد يتعرض له الفرد.
على سبيل المثال ، إذا ذهبنا إلى الشارع ورأينا شخصًا يريد مهاجمتنا ، فستتفاعل أجسامنا مع استجابة الخوف ، والتي سوف تسمح ببدء العمليات اللازمة للفرار أو الدفاع.
لا يمكن إدراج الخوف الناتج عن رهاب الحركات في هذا النوع من الاستجابات التي تعتبر طبيعية أو تكيفية.
الفرد الذي يعاني من هذا الاضطراب لا يعاني من أحاسيس الخوف الطبيعية ، ويعاني من أحاسيس الخوف المرضية.
كيف يتم الخوف من الخوف من الحشرات?
عادة ، عندما نتحدث عن الخوف التكيفي ، فإننا نشير إلى مجموعة من الأحاسيس التي يتم تشغيلها كرد فعل طبيعي للمخاطر الحقيقية.
ومع ذلك ، عندما تواجه هذه الأحاسيس في مواقف لا تشكل تهديدًا حقيقيًا ، فإننا نواجه خوفًا لم يعد قادرًا على التكيف.
يستخدم مصطلح "الرهاب" لوصف هذا النوع من ردود الفعل الخوف غير المرغوب فيها وغير التكيفية.
نظرًا لأن الرهاب شكل خاص من أشكال الخوف ، فإن إحدى الصعوبات التشخيصية الأكثر وضوحًا التي نجد أنفسنا بها تتعلق بتحديد الحدود بين الخوف التكيفي والخوف الرهابي.
وبهذه الطريقة ، من أجل تحديد الخوف من الحشرات بشكل صحيح ، يجب أن يعاني الفرد الذي يعاني من هذا الاضطراب من الخوف مع الخصائص التالية كلما كان على اتصال (أو يعتقد أنه) مع حشرة..
خوف غير متناسب
الخوف الذي يخشاه أحد الحشرات عندما يتعرض للحشرة لا يتناسب إطلاقًا مع متطلبات الوضع.
وهذا يعني أن الإحساس بالذعر الناتج عن وجود الحشرة لا يتوافق مع الخطر الحقيقي الذي يتعرض له الفرد..
في الواقع ، فإن الأكثر شيوعًا هو أن الحشرات تنتج أحاسيس واستجابات للذعر والقلق التام ، في حين أن الحيوان المعني في الواقع لا يسبب أي نوع من التهديد للشخص.
الخوف غير العقلاني
تشرح النقطة السابقة جزءًا جيدًا من خصائص الخوف الرهابي ، لكنها لا تفسر وجود رهاب الحركية..
لتكون قادرًا على تحديد أن الفرد يعاني من اضطراب القلق ، يجب أن يكون الخوف الذي يختبره غير منطقي أيضًا.
وهذا يعني أن الحارس لا يستطيع شرح أو تفسير الكثير من الأحاسيس مثل العواطف وأفكار الخوف التي يعاني منها عند تعرضه للحشرة.
الشخص المصاب بمرض الخوف من الحشرات يدرك أن خوفهم غير متناسب وغير قادر على التكيف ، لكنه يفشل في توضيح سبب إنتاج الحشرات لهذا النوع من الخوف على الفور..
الخوف اللاإرادي
بنفس الطريقة التي لا يمكن للفرد أن يفسرها أو يفهمها الخوف الذي تسببه الحشرات ، فإنه لا يستطيع السيطرة عليه أيضًا.
في الواقع ، يحاول العديد من الأشخاص الذين يعانون من رهاب الحشائش السيطرة على أو الحد من قلقهم عند التعرض للحشرة ، لكنهم غير قادرين على الحصول عليها..
تشكل السيطرة على الأحاسيس والعواطف من الخوف عند تعريض الفرد لمحفزات رهابية واحدة من الأسس الرئيسية للعلاج النفسي لهذا النوع من التعديلات.
يؤدي إلى تجنب التحفيز المخيف
الخوف الذي تسببه الحشرات كبير للغاية ولا يمكن السيطرة عليه ، حتى يحاول الشخص الذي يعاني من رهاب الحشيش تجنب ظهور المحفز الذي يخشاه بكل الوسائل..
وبهذه الطريقة ، يمكن أن يؤدي الحشيش إلى عدد كبير من السلوكيات بهدف منع كل من ظهور الحشرات وهروبها عند ظهورها..
تتزامن معظم التيارات النفسية مع التأكيد على أن تجنب الحشرات يسمح للشخص المصاب بمرض الخوف من الحشرات بتجنب استجابته للخوف والقلق ، لكنه في الوقت نفسه هو العامل الرئيسي الذي يحافظ على التغيير.
وبالتالي ، فإن معظم العلاجات النفسية لرهاب الحشرات تعتمد على تعريض الشخص للحشرات دون أن يتمكن من الهرب ، وذلك بهدف أن يطور الشخص مهارات لإدارة رد فعلهم من الخوف والقلق عندما يكون لديهم حشرات بالقرب منهم..
يستمر مع مرور الوقت
Entomophobia هو اضطراب عقلي ، وبالتالي فإن اضطراب القلق والخوف الذي يعيشه وجود الحشرات يستمر مع مرور الوقت.
الخوف من الحشرات التي تلبي النقاط الأربع السابقة ولكن هذا يظهر فقط خلال مرحلة معينة من الحياة لا ينتج عنه رهاب.
لا ينطفئ الخوف من رهاب الحشيش دون علاج نفسي مناسب ، لذلك يمكن اعتباره اضطرابًا مزمنًا إذا لم يتدخل.
إنه غير قادر على التكيف
من الواضح ، كما كنا نلاحظ ، أن الخوف الذي يختبره رهاب المرء غير قادر على التكيف.
وهذا يعني أن مجموعة من ردود الفعل الجسدية والعقلية التي تثير الشعور بالخوف لا تسمح للفرد بالتكيف بشكل أفضل مع البيئة ، بل العكس..
انها ليست محددة لسن معين
خلال الطفولة أو المراهقة ، قد يكون الأطفال أكثر عرضة لتجربة مشاعر الخوف استجابةً لمحفزات مختلفة ، بما في ذلك الحشرات.
ومع ذلك ، فإن entomophobia لا يقتصر على مرحلة معينة ، وكما قلنا سابقا ، فإنه لا يزال قائما مع مرور الوقت.
الشخص الذي يعاني من رهاب الحشيشة سيعاني من ذلك طوال حياته إذا لم يقم بإجراء علاجات تسمح له بالتغلب على رهابه.
الأعراض
لقد رأينا حتى الآن خصائص الخوف من رهاب الحشرات ، لذا إذا كنت تعاني من الخوف من الحشرات ويمكنك البدء في تحديد إذا كنت مصابًا برهاب الحشية أو لا..
ومع ذلك ، فإن رهاب الحركات لا يتميز فقط بخصائص خوفه ، ولكنه ينطوي أيضًا على سلسلة من الأعراض المتنوعة للغاية.
في الواقع ، يمكن تفسير الخوف على أنه العامل الذي يؤدي إلى ظهور المرض ، وبالتالي إلى جميع الأعراض التي يسببها.
في عيادة الخوف من الحشرات يمكننا التمييز بين ثلاث طائرات مختلفة: المستوى الفسيولوجي ، المستوى المعرفي والمستوى السلوكي..
الطائرة الفسيولوجية
يشير المستوى الفسيولوجي إلى جميع الأعراض الجسدية التي يسببها الخوف الذي يسببه الخوف من الحشرات.
قبل ظهور الحافز المخيف ، أي الحشرة ، يقوم الجسم بتحريك سلسلة من الاستجابات الفسيولوجية.
هذه الاستجابات الفسيولوجية تكوين زيادة في نشاط الجهاز العصبي المركزي.
وبالتالي ، فإن أي شخص مصاب بمرض الحشيش قد يواجه زيادة في معدل ضربات القلب ومعدل التنفس ، أو التعرق الزائد ، أو تمدد الحدقة ، أو عدم انتظام دقات القلب ، أو توتر العضلات أو جفاف الفم..
كما نرى ، تشير هذه الأعراض إلى إجابة للقلق والخوف الطبيعي.
وبهذه الطريقة ، في مواجهة الخطر الحقيقي ، يزيد الشخص من معدل ضربات القلب والجهاز التنفسي ، ويزيد من التعرق أو الشد في عضلاته من أجل إعداد جسده للعمل والاستجابة بشكل مناسب للخطر..
وبالتالي ، فإن هذه الأعراض لا تفسر عنصر الخوف الرهابي ، حيث يتم تفسير ذلك لسبب ظهور كل هذه الأعراض عند التعرض لحشرة لا تشكل أي خطر حقيقي.
الطائرة المعرفية
يشير المستوى المعرفي إلى جميع الأفكار التي تظهر في ذهن الشخص الذي يعاني من رهاب الحركية.
هذه الأفكار يمكن أن تشير إلى كل من الحافز المخيف (للحشرات) وإلى القدرة على التعامل مع مظهرها.
يمكن أن يكون لدى الشخص المصاب بمرض الخوف من الحشرات أفكار كارثية ومطلقة للهلع حول هذه الحيوانات ويعتقد أن الأشياء الضارة بشكل رهيب يمكن أن تحدث له إذا كان لديه خطأ قريب..
من الواضح أن الأفكار حول الخوف من الحشرات غير منطقية ويجب أن تتدخل لإخماد الرهاب.
الطائرة السلوكية
أخيرًا ، كما ذكرنا سابقًا ، تنتج رهاب الحشايا سلسلة من السلوكيات المحددة.
تتجلى هذه السلوكيات فقط عندما تحدث الحشرات أو يُعتقد أنها تظهر ، وتهدف بشكل أساسي إلى تجنبها.
وبالتالي ، يمكن للشخص الذي يعاني من هذا الاضطراب القلق تبني سلسلة من السلوكيات أو السلوكيات التي تهدف إلى تجنب أي اتصال مع الحشرات بأي ثمن.
الأسباب
مثل بقية الرهاب ، في الوقت الحاضر هو ثابت أن هذا المرض ليس له سبب واحد وأن هناك عوامل مختلفة يمكن أن تحفز ظهوره.
الأسباب الرئيسية التي تم اكتشافها من رهاب الحشيش هي التكييف المباشر وتكييف الشرط والعوامل الوراثية.
فيما يتعلق بالتكيف المباشر ، يقال إن التجارب المبكرة مع الحشرات غير السارة ، يمكن أن تحفز الارتباط بين هذه الحيوانات والخوف.
نظرية أخرى هي أن تصور الصور أو حالات كره الحشرات يمكن أن يلعب أيضًا دورًا مهمًا في ظهور رهاب الحشيش.
ومع ذلك ، لا يظهر هذا النوع من الارتباطات في جميع حالات المرض ، لذلك يُفترض وجودًا محتملًا للعوامل الوراثية التي تجعل الشخص أكثر عرضة لتطوير هذا النوع من التعديلات..
علاج
الجانب الأكثر إيجابية من رهاب الحركات هو أنه يمكن علاجها والتغلب عليها إذا تم تنفيذ التدخلات المناسبة.
ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، يمكن أن يقع الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة في خطأ عدم طلب المساعدة الاحترافية نظرًا لأن الحشرات لا تضطر إلى تكوين عنصر يظهر بشكل متكرر للغاية ، ويمكن أن تتداخل قليلاً نسبيًا يوميًا.
إن العلاج الأمثل لرهاب الحركية هو العلاج النفسي ، والذي يمكن أن يحول المرض بسهولة نسبية ويكون مفيدًا للغاية للفرد الذي يعاني من هذا الاضطراب.
ضمن العلاج النفسي ، الذي أظهر فائدة أكبر يقدم مؤشرات كفاءة عالية بشكل ملحوظ لهذا النوع من المشاكل هو العلاج السلوكي المعرفي.
في هذا العلاج ، يتعرض المريض لتحفيزه المخيف من أجل التعود على الحشرات وإدراك أنه لا يحدث شيء إذا كان بالقرب منهم..
بعد ذلك ، تم دمج تقنيات الاسترخاء للمساعدة في إدارة القلق الناجم عن الحشرات ، وفي بعض الحالات ، يتم تطبيق التقنيات المعرفية لتعديل الأفكار الرهابية وغير المنطقية حول هذه الحيوانات..
مراجع
- الجمعية الأمريكية للطب النفسي (1994). دليل تشخيصي وإحصائي للاضطرابات النفسية, الطبعة الرابعة. واشنطن: APA.
- كابافونز بونيت ، جي. (2001). علاجات نفسية فعالة لمرض الرهاب المحدد. Psicothema ، 13(3) ، 447-452.
- كورتيس جي ، ماجي دبليو ، إيتون دبليو ، وآخرون. مخاوف ومخاوف محددة: علم الأوبئة والتصنيف. Br J Psychiat 1998؛ 173: 212-217.
- Emmelkamp PMG ، فيتشن هو. رهاب معين. In: Andrews G، Charney DS، Sirovatka PJ، Regier DA، editors. التي يسببها الإجهاد واضطرابات الدوائر الخوف. تحسين جدول أعمال البحث DSM-V. أرلينغتون ، فيرجينيا: APA ، 2009: 77-101.
- Goldfried، M. (1977): استخدام الاسترخاء والتدخل المعرفي لإعادة التسمية. في ر. ستيوارت (محرر): الإدارة الذاتية السلوكية: الاستراتيجيات, التقنيات والنتائج. نيويورك: برونر / مازل.
- لانج (1968). الحد من الخوف وسلوك الخوف: مشاكل في علاج البناء. في جي ام شلين (محرر), البحث في العلاج النفسي (المجلد 3). واشنطن: جمعية علم النفس الأمريكية.
- Ollendick TH، Raishevich N، Davis TE، et al. رهاب محدد في الشباب: الظواهر والخصائص النفسية. Behav Ther ، في الصحافة.