أفكار تطفلية الأسباب والأنواع والعلاج

ال الأفكار المتطفلة إنها أفكار غير واعية تعرقل الانتباه أو النشاط الطبيعي ويمكن أن تصبح هواجس يصعب القضاء عليها.

غالبًا ما تتفاقم هذه الأفكار أو الرؤى اللاإرادية بسبب الاضطرابات العقلية مثل الاكتئاب أو القلق أو اضطراب الوسواس القهري (OCD).

ديفيد أ. كلارك في كتابه أفكار تطفلية في الاضطرابات السريرية: النظرية والبحث والعلاج يستنتج أنه إذا كان الإنسان يختبر أكثر من 4000 فكرة في اليوم (Klinger، 1978، 1996) فمن المتوقع أن يكون الكثير منهم غير إرادي.

في الواقع ، ثبت علمياً أن الأشخاص الذين لا يعانون من أي نوع من الاضطراب العقلي ، قد يتعرضون أيضًا لبعض الأفكار المتطفلة طوال حياتهم. استعراض للعديد من الدراسات التي نشرت في عام 2007 في المجلة مراجعة علم النفس السريري, ندرك هذا الاحتمال.

ومع ذلك ، فإن هذه الأفكار المتكررة تبدأ لتصبح مهمة سريريًا عندما تصبح هواجس تشل الحياة الطبيعية للفرد ولا يمكن السيطرة عليها. في هذه الحالات ، قد تكون هذه الأفكار من أعراض الاضطرابات العقلية الرئيسية التي تحتاج إلى علاج طبي.

الأفكار المتطفلة والوسواس القهري

قد يكون للأفكار المتطفلة أصل داخلي أو قد يكون سببها محفز خارجي ، على سبيل المثال رؤية كائن أو تجربة سابقة.

يعتمد أصل هذه الأسباب ومحتواها على الاضطراب العقلي الذي ترتبط به.

أكثر الأعراض شيوعًا التي ترتبط بها الأفكار المتطفلة هي اضطراب الوسواس القهري.

هذا المرض ينطوي على سلسلة من الهواجس والدوافع التي تتكرر في الاعتبار الفرد وتمنعك من القيام، الأنشطة البسيطة العادية مثل الذهاب إلى العمل أو قضاء وقت الفراغ مع الأصدقاء أو العائلة.

ووفقا لمؤسسة اضطراب الوسواس القهري الدولية (IOCDF) الهواجس التي تحدث مع هذا الاضطراب هي "أفكار غير الطوعي، تدخلي، الصور أو الدوافع التي تؤدي مشاعر الأسى". من ناحية أخرى ، تُعرّف الدوافع بأنها سلوكيات يقوم بها المريض لتقليل هذا الألم.

عادة ما يكون لهذه الهواجس محتوى غير سار ، وهو ما يولد هذا الألم في أولئك الذين يعانون.

بعد ذلك ، سترى تصنيفًا يحتوي على أكثر الموضوعات تكرارًا للأفكار المتطفلة التي يتعرض لها الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري..

أنواع الهوس التدخلي

وفقا لدراسة 1992 نشرت في المجلة العلاج السلوكي للبحوث هناك نوعان من الأفكار المتطفلة ؛ سلبية وإيجابية.

وأظهر واضعي هذا البحث رينولدز وSalkovskis أن يتوقف على ما إذا كان التفكير السلبي أو الإيجابي، يمكن أن تختلف تأثير أن هذه الحجج لها على الحالة المزاجية للفرد.

خلصت هذه التجربة إلى أن الأفكار السلبية غير الطوعية يمكن أن تتدهور الحالة المزاجية. إنها تلك التي تحدث عندما تعاني من بعض الاضطرابات العقلية.

الأفكار السلبية هي تلك التي تعاني من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري. ضمن هذه الأفكار ذات المحتوى السلبي ، يمكننا التمييز بين العديد من الموضوعات الشائعة.

ريتشارد سوينسون وغيره من المؤلفين ، في كتابه الوسواس القهري: النظرية ، البحث والعلاج, أنها تنشئ ثلاثة موضوعات رئيسية تحتوي عادةً على أفكار تدخلية. من أجل وضع هذا التصنيف ، اعتمد الباحثون على تجارب حقيقية للأفراد المصابين باضطراب الوسواس القهري ، تم جمعهم في الدراسات العلمية. وفقًا لهذا التصنيف ، يمكن أن تكون الأفكار المتطفلة تجديفية أو عدوانية أو ذات محتوى جنسي.

وفقا لبحث من قبل رحمان وآخرون نشر في عام 2007 من قبل جمعية علم النفس الأمريكية, المشكلة هي أن المرضى يربطون الموضوعات ، التي يعتبرها المجتمع من المحرمات ، بالأفكار التي يصابون بها بالجنون أو الخطرة. يفسرون أنه يمكنهم إيذاء شخص ما وبالتالي محاولة الهروب من الموقف الذي يسبب لهم.

بعد ذلك ، أشرح بتفصيل أكثر ما تتكون كل فئة من فئات الهواجس من بعض الأمثلة الحقيقية.

تجديف الأفكار المتطفلة

دور المعتقدات الدينية هو بالفعل ، في حد ذاته ، مهم في تطور اضطراب الوسواس القهري. هناك العديد من الدراسات العلمية التي تحلل تأثير الإيمان الملموس في سياق هذا المرض.

يمكن أن تصبح هذه المعتقدات هواجس في المرضى الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري.

دراسة عام 2001 نشرت في المجلة العلمية بحوث الطب النفسي يبحث في العلاقة بين الدين والأفكار المتطفلة. حللت هذه التجربة 45 مريضا يعانون من هذا الاضطراب العقلي ، منهم نسبة 42 ٪ من ذوي الخبرة أو واجهوا هواجس تتعلق بالدين.

وفقا لشهادات حقيقية من المرضى الذين يعانون من هذه المتلازمة ، فإن هذه الصور الذهنية عادة ما تكون متكررة أثناء الصلاة.

بعض الأمثلة على الأفكار التجديفية المتطفلة هي:

- صور فاضحة لشخصيات مقدسة مثل العذراء مريم (Swinson et al. ، 2001)

- أن نؤمن ، بطريقة غير منطقية ومستمرة ، أن هذا الشخص يمتلك.

- الخوف من عدم التصرف بشكل صحيح أو صحيح ، وفقًا لما تقوله المذاهب الدينية.

الأفكار العدوانية المتطفلة

يمكن أن يكون الهواجس أيضًا محتوى عدوانيًا. تتكرر الصور الذهنية التي يضر فيها المريض بأحبائه أو بأنفسهم ، وكذلك أي شخص يرى نفسه في حالة ضعف في الشارع. على سبيل المثال ، طفل أو شخص أكبر سنا.

بعض الحالات الحقيقية هي التالية:

- تشعر بالحاجة إلى مهاجمة وقتل الكلب بعنف

- وجود الصورة الذهنية المتمثلة في إلقاء نفسه أو رمي شخص ما على مسارات المترو

- الشعور بالحث على إلحاق الأذى بطفل أو بشخص ما يعاني منه الشخص المصاب بالاضطراب أضعف منه.

أفكار جنسية تدخلية

الهوس الجنسي هو أيضًا أحد الأعراض الشائعة للمرضى الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري.

ومع ذلك ، تظهر تجربة لعام 2015 قام بها ويتيرنيك وآخرون ، على الرغم من ارتباطه بالأفكار غير المقبولة الموصوفة أعلاه ، إلا أن هناك بعض الاختلافات.

أمثلة حقيقية على الأفكار الجنسية المتطفلة:

-الصورة الذهنية المتكررة للأفعال الجنسية غير الطبيعية. على سبيل المثال ، zoophilia أو سفاح القربى.

- الخوف من التعرض للانحراف عن السلوك الجنسي المقبول من المجتمع أو ارتكاب جريمة جنسية مثل الاغتصاب.

- تعاني من صور فاحشة أو جنسية صريحة مع الغرباء

بالإضافة إلى هذه الفئات الرئيسية الثلاث ، المصنفة ضمن مجموعة الأفكار الذاتية. قد تكون هناك أفكار متطفلة الأخرى الواردة التلوث، والأخطاء أو الحوادث أو اضطراب أن برج الحمام داخل مجموعة من الأفكار على رد الفعل، لأنه كثيرا ما يكون مصحوبا السلوك القهري تليها فكرة العقلية (Belloch، A. وآخرون، 2006).

تجدر الإشارة إلى أن الرؤى التي تحدث مع هذه المتلازمة يمكن أن تحدث أيضًا في الأشخاص الذين لا يعانون من أي اضطراب. فقط في حالة الذين يفعلون ذلك ، فإنها تحدث بشكل متكرر وتصبح هاجس المريض.

في أي حال ، فإن أولئك الذين يعانون من هذه الأفكار المتطفلة لا يعتزمون اتخاذ هذه الأفكار إلى العمل. علاوة على ذلك ، يحاول الأشخاص الذين يعانون منهم تجنب المواقف المثيرة للجدل التي قد تظهر فيها هذه الصور الذهنية. على سبيل المثال ، يحاولون الهروب من الأماكن المزدحمة أو البقاء مسؤولين عن الأشخاص المستضعفين.

الاضطرابات النفسية الأخرى المرتبطة بالأفكار اللاإرادية

يمكن أيضًا أن تكون هذه الهواجس من ذوي الخبرة أثناء أمراض عقلية أخرى أو بعد تجارب مؤلمة.

على سبيل المثال ، قد يكون للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أفكار مرتبطة بالانتحار بشكل متكرر. على الرغم من أنها في هذه الحالة ، فهي أكثر خطورة ، حيث يمكن للمريض القيام بها في الواقع.

أولئك الذين يعانون من القلق قد يعانون من هاجس مفرط بموتهم ويخشون أن يصلوا في أي وقت.

الأشخاص الذين يعانون من متلازمة الإجهاد اللاحق للصدمة لديهم صور عقلية لا إرادية. في هذه الحالة ، عادة ما تكون مرتبطة بالصدمات أو التجارب السابقة.

قد تشعر النساء المصابات باكتئاب ما بعد الولادة بالحاجة إلى الإيذاء بأطفالهن الصغار.

أخيرًا ، دراسة أجرتها Thorsteinsdottir وآخرون نُشرت في عام 2016 في المجلة Psychooncology, يوضح الأفكار السلبية المتطفلة التي قد تظهر في الأشخاص الذين تعلموا للتو أنهم قاموا بتشخيص السرطان.

على وجه التحديد ، يركز هذا البحث على سرطان البروستاتا ، ولكن ليس من المفاجئ أن يظهر هذا النوع من الأفكار غير الطوعية مع الأخبار المؤلمة الأخرى.

علاج

الأفكار المتطفلة تتلقى علاجًا مماثلًا لعلاج اضطراب الوسواس القهري. يتكون هذا من مزيج من أدوية مثبطات امتصاص (مضادات الاكتئاب ومزيلات القلق) والعلاج النفسي.

العلاج النفسي لا ينبغي أن تمنع الأفكار المتطفلة. حسنًا ، هناك دراسات أظهرت أن قمع الأفكار يؤدي إلى نتائج عكسية.

في هذا المعنى ، قامت مجموعة من الباحثين من قسم علم النفس التجريبي في جامعة ماستريخت بإجراء تحليل مع أشخاص يعانون من أفكار مثيرة للقلق.

وقد تبين أن قمع هذه الآثار كان له آثار قصيرة الأجل ، لكنها أدت إلى تفاقم الأعراض على مدى فترة زمنية أطول. يركز على السلوك المعرفي للمريض. الطريقة الأكثر شيوعًا وفعالية وفقًا للمؤسسة الدولية للوسواس القهري هي الوقاية من التعرض والاستجابة (الوقاية من التعرض و الاستجابة).

باستخدام هذه التقنية، المعالج يعرض المريض إلى الأفكار، والصور أو الحالات التي تطارد والعذاب لتعلم السيطرة عليها دون يتصرف بشكل إلزامي.

مواجهة هذه الأفكار غير الطوعية التي تسبب القلق لدى من يعانون منها أمر ضروري لإدارتها بفعالية.

مراجع

1. Belloch، A.، Prats، C.M.، & García-Soriano، G. (2006). أنواع الهوس الفرعية: العلاقات مع أعراض الوسواس القهري ، والمعتقدات المختلة وظيفياً واستراتيجيات التحكم في التفكير. مجلة علم النفس المرضي وعلم النفس السريري ، 11(2). Doi: 10.5944 / rppc.vol.11.num.2.2006.4018.
2. كلارك ، د. أ. (2005). الأفكار المتطفلة في الاضطرابات السريرية: النظرية ، والبحث ، والعلاج. نيويورك: مطبعة جيلفورد.
3. García-Soriano، G.، Belloch، A.، Morillo، C.، & Clark، D. (2011). أبعاد الأعراض في اضطراب الوسواس القهري: من التدخلات المعرفية الطبيعية إلى الهوس السريري. مجلة اضطرابات القلق ، 25(4) ، 474-482. Doi: 10.1016 / j.janxdis.2010.11.012.
4. Geraerts، E.، Merckelbach، H.، Jelicic، M.، & Smeets، E. (2006). عواقب طويلة المدى لقمع الأفكار المتطفلة والقلق القمعي. بحوث السلوك والعلاج ، 44(10) ، 1451-1460. Doi: 10.1016 / j.brat.2005.11.001.
5. Jennings، K. D.، Ross، S.، Popper، S.، & Elmore، M. (1999). أفكار لإلحاق الأذى بالرضع لدى الأمهات المكتئبات وغير المصابات بالاكتئاب. مجلة الاضطرابات العاطفية ، 54(1-2) ، 21-28. Doi: 10.1016 / s0165-0327 (98) 00185-2.
6. Julien، D.، O'connor، K. P.، & Aardema، F. (2007). الأفكار المتطفلة ، والهواجس ، والتقييمات في اضطراب الوسواس القهري: مراجعة نقدية. مراجعة علم النفس السريري ، 27(3) ، 366-383. Doi: 10.1016 / j.cpr.2006.12.004.
7. Purdon، C.، & Clark، D. A. (1993). هوس الأفكار تدخلي في الموضوعات غير السريرية. الجزء الأول. المحتوى والعلاقة مع أعراض الاكتئاب والقلق والهوس. بحوث السلوك والعلاج ، 31(8) ، 713-720. Doi: 10.1016 / 0005-7967 (93) 90001-b.
8. رحمان ، س. علاج الهواجس الدينية والجنسية والعدوانية. العلاج النفسي للوسواس القهري: الأساسيات وما بعدها., 209-229. دوى: 10.1037 / 11543-009.
9. رينولدز ، م. ، و سالكوفيس ، ب. م. (1992). مقارنة الأفكار الإيجابية والسلبية تدخلية والتحقيق التجريبي من الآثار التفاضلية للمزاج. بحوث السلوك والعلاج ، 30(3) ، 273-281. Doi: 10.1016 / 0005-7967 (92) 90073 p.
10. سوينسون ، ر. ب. (1998). الوسواس القهري: النظرية ، البحث ، والعلاج. نيويورك: مطبعة جيلفورد.
11. Tek، C.، & Ulug، B. (2001). الديانة والهواجس الدينية في اضطراب الوسواس القهري. بحوث الطب النفسي ، 104(2) ، 99-108. Doi: 10.1016 / s0165-1781 (01) 00310-9.
12. Thorsteinsdottir، T.، Valdimarsdottir، H.، Hauksdottir، A.، Stranne، J.، Wilderäng، U.، Haglind، E.، & Steineck، G. (2017). تنبئ الرعاية ذات الصلة للأفكار السلبية تدخلي بعد تشخيص سرطان البروستاتا البيانات من تجربة LAPPRO المحتملين. النفسي وعلم الأورام. Doi: 10.1002 / pon.4359.
13. Wetterneck، C.T.، Siev، J.، Adams، T.G، Slimowicz، J.C. & & Smith، A.H (2015). تقييم الأفكار المتطفلة جنسياً: تحليل الأفكار غير المقبولة على مقياس الوسواس القهري الأبعاد. العلاج السلوكي ، 46(4) ، 544-556. Doi: 10.1016 / j.beth.2015.05.006.