شارك:
أفضل 100 جمل الذكاء العاطفي
أترك لك الأفضل عبارات الذكاء العاطفي للأطفال والكبار من المؤلفين الكبار مثل دانييل جولمان ، كارل ر. روجرز ، بيتر سالوفي ، وليام جيمس ، ستيفن ر. كوفي وغيرها الكثير.
هل تعلم أن 70-80 ٪ من النجاح في مرحلة البلوغ يأتي من الذكاء العاطفي؟ صرح بذلك علماء النفس الخبراء مثل دانييل جولمان وجي فريدمان.
تعريف بسيط للذكاء العاطفي هو "القدرة على تحديد وتقييم والتحكم في عواطفنا ومشاعر الآخرين".
تم تقديم هذا المصطلح لأول مرة بواسطة واين باين ، ثم قام بتطويره لاحقًا علماء النفس بيتر سالوفي وجون د. الذكاء العاطفي دانييل جوليمان.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ:
- التعاطف التعيينات.
- تعيينات علم النفس.
- يقتبس التوازن العاطفي.
- ونقلت السعادة.
هل تعرف أي جملة أخرى؟ هل لاحظت اختلافات في حياتك عند تطوير هذه الذكاء?
يقتبس الذكاء العاطفي من جولمان والمؤلفين الآخرين
-لدينا عقلان ؛ واحد يفكر والآخر يشعر. - دانيال جولمان.
-عندما أقول السيطرة على العواطف ، أقصد العواطف المجهدة وتعطيل حقا. الشعور بالعواطف هو ما يجعل حياتنا غنية دانييل جولمان.
-ما لا يقل عن 80 ٪ من النجاح في مرحلة البلوغ يأتي من الذكاء العاطفي. دانييل جولمان.
-كلما زادت ذكاءك الاجتماعي ، زادت سعادتك وأقواك ، وعلاقاتك الشخصية الأفضل. - دانييل جولمان.
-شرط أساسي للتعاطف هو مجرد الانتباه إلى مشاعر الآخرين. دانييل جوليمان.
-قد تكون حيرة في ذهنك ، لكن عواطفك لن تكذب عليك أبدًا - روجر إيبرت.
-اعتنِ بمشاعرك ولا تقلل أبداً من تقديرها. روبرت هنري.
-العاطفة لا تسبب الألم. المقاومة أو قمع العاطفة تسبب الألم. فريدريك دودسون.
-العواطف هي مصدر حاسم للمعلومات للتعلم. جوزيف ليدوكس.
-عندما تتعاطف مع شخص آخر ، فإنك تعطي هذا الشخص هواءً نفسياً- ستيفن ر. كوفي.
-أي شخص قادر على إغضابك يصبح قبطانك.
-التعاطف والمهارات الاجتماعية هي الذكاء الاجتماعي ، والجزء الشخصي من الذكاء العاطفي. لهذا السبب يبدوا متشابهين - دانييل جولمان.
-يستجيب الدماغ العاطفي لحدث ما بسرعة أكبر من دماغ دانييل جولمان.
-العقل الاجتماعي في بيئته الطبيعية عندما نتحدث إلى شخص ما وجهاً لوجه. - دانييل جوليمان.
-التعاطف الحقيقي لا يعني مجرد الشعور بألم شخص آخر ، ولكن الدافع للقضاء عليه هو دانييل جولمان. وليام جيمس. ستيفن ر. كوفي.
-الاكتشاف الكبير لجيلي هو أن البشر يمكنهم تغيير حياتهم من خلال تغيير مواقفهم العقلية. وليام جيمس. ستيفن ر. كوفي.
-كل التعلم له أساس عاطفي. أفلاطون.
-يميل الناس إلى أن يكونوا أكثر ذكاءً من الناحية العاطفية مع نموهم ونضجهم. دانييل جوليمان.
-لقد ثبت أن التأمل الذهن يشجع القدرة على تثبيط النبضات العاطفية. - دانييل جولمان.
-الجهاز العصبي والاستجابات الهرمونية للأشخاص المعادية هي طريق للمرض والموت. - ردفورد ويليامز.
-الأشخاص ذوو الحالة المزاجية الأفضل في التفكير الاستقرائي وحل المشكلات الإبداعي بيتر بيتر.
-العاطفة التي يمكن أن تكسر قلبك هي نفسها التي تشفيه أحيانًا. - نيكولاس سباركس.
-لا يوجد فصل بين العقل والعواطف. ترتبط العواطف والأفكار والتعلم. اريك جنسن.
-يتمتع الشخص الذكي العاطفي بمهارات في أربعة مجالات: تحديد العواطف ، واستخدام العواطف ، وفهم العواطف ، وتنظيم العواطف.-جون ماير.
-دعنا لا ننسى أن المشاعر الصغيرة هي أهم نواحي حياتنا ونحن نطيعها دون أن ندرك. فنسنت فان جوخ.
-ما يهم حقًا للنجاح والشخصية والسعادة والإنجازات الحيوية هو مجموعة محددة من المهارات الاجتماعية ، وليس فقط القدرات المعرفية التي تقاس باختبارات الذكاء التقليدية. -دانييل جوليمان.
-لا يوجد أي ارتباط بين معدل الذكاء والتعاطف العاطفي. يتم التحكم فيها من قبل أجزاء مختلفة من الدماغ. دانييل جولمان.
-تتمثل إحدى طرق تشجيع قوة الإرادة والتركيز في التحكم في الانحرافات بدلاً من تركهم يسيطرون علينا. - دانييل جولمان.
-كن على علم أنك في هذه اللحظة تقوم بإنشائه. أنت تقوم بإنشاء لحظتك التالية استنادًا إلى ما تشعر به وتفكر فيه. هذا هو ما هو حقيقي.
-هناك عواطف ذات اتجاه بيولوجي ، وهناك مشاعر معقدة مشبعة بالأفكار والإدراك.-جاك ماير.
-عندما يتم جلب الوعي إلى العاطفة ، يتم جلب السلطة إلى حياتك. تارا ماير روبسون.
-نحن خطرون عندما لا ندرك مسؤوليتنا عن الطريقة التي نتصرف بها ونفكر ونشعر بها. مارشال ب. روزنبرغ.
-استخدم الألم كصخرة في طريقك ، وليس كمنطقة تخييم. - آلان كوهين.
-الفرق الأساسي بين العواطف والسبب هو أن العاطفة تؤدي إلى العمل بينما يؤدي العقل إلى استنتاجات. دونالد كالني.
-من المهم للغاية أن نفهم أن الذكاء العاطفي ليس عكس الذكاء ، فهو ليس انتصار القلب على الرأس ، بل هو تقاطع الاثنين. ديفيد كاروسو.
-نحن نزرع البذور التي تزدهر في حياتنا ، وبالتالي القضاء على الكراهية والجشع والحسد والشك. - دوروثي داي.
-التعليم هو القدرة على الاستماع إلى أي شيء تقريبًا دون أن تفقد أعصابك وتقديرك لذاتك - روبرت فروست.
-الفضول هو أول وأبسط المشاعر التي نكتشفها في العقل البشري - إدموند بيرك.
-يمكنك التغلب على أي خوف تقريبًا إذا اتخذت قرارًا بذلك. تذكر: الخوف لا يوجد في أي مكان ، إلا في العقل. ديل كارنيجي.
-مشاعرنا هي أكثر طرقنا الحقيقية للمعرفة - أودري لورد.
-الوعي الذاتي العاطفي هو حجر الزاوية في الذكاء العاطفي. دانييل جولمان.
-لا تستجيب أبدًا للنقد. حلل نفسك لمعرفة ما إذا كانت هذه الانتقادات لها ما يبررها. إذا كان الأمر كذلك ، تعلم منها. إذا لم يكن كذلك ، فاستمر في عملك. Norman Vincent Peale.
-يحدث التغيير في غرفة الغلايات بمشاعرنا ، لذا اكتشف كيف تضيء نيرانك. -جيف ديوار.
-الذكاء العاطفي ينمو من خلال الإدراك. انظر حولك ، في وضعك الحالي وراقبه من خلال مستوى مشاعرك. - ديباك شوبرا.
-يتم توظيف الرؤساء التنفيذيين بسبب ذكائهم وخبراتهم في العمل - ويتم فصلهم بسبب الافتقار إلى الذكاء العاطفي - دانييل جولمان.
-لزيادة فعاليتك ، اجعل عواطفك تابعة لالتزاماتك. براين كوسلو.
-الذكاء والمهارات التقنية مهمة ، لكن الذكاء العاطفي هو شرط لا غنى عنه للقيادة - دانييل جولمان.
-عندما يندمج الذكاء العاطفي مع الذكاء الروحي ، تتحول الطبيعة البشرية إلى ديباك شوبرا.
-قوة الشخصية والذكاء العاطفي للتعامل مع الأخطاء والتعلم منها هي مفتاح النجاح. روبرت كيوساكي.
-الرقة واللطف ليسا من علامات الضعف واليأس ، وإنما من مظاهر القوة والقرار. - خليل جبران.
-تذكر أن الفشل حدث وليس شخصًا. -Zig Ziglar.
-يمكن أن تتركك العواطف على الطريق أو تتركك على الطريق - Mavis Mazhura.
-يتطلب الأمر أكثر من الذكاء للتصرف بذكاء. فيودور دوستويفسكي.
-لكن العقل العقلاني عادة لا يقرر ما هي المشاعر "يجب أن" لدينا! دانييل جولمان.
-ضبط النفس العاطفي يؤخر الإشباع ويخنق الاندفاع ، هو السبب الحقيقي للإدراك في جميع المجالات الحيوية. - دانييل جوليمان.
-الخوف له أهمية خاصة في التطور: ربما أكثر من أي مشاعر أخرى ، هو أمر حاسم للبقاء على قيد الحياة. - دانيال جولمان.
-يعتمد جزء كبير من الذكاء الفكري على الذكاء العاطفي مايكل جوريان.
-العواطف الخارجة عن السيطرة يمكن أن تحول الأشخاص الأذكياء إلى أشخاص أغبياء - دانييل جولمان.
-القائد موزع للأمل. نابليون بونابرت.
-الذكاء الفكري + الذكاء العاطفي + الذكاء الروحي = الذكاء الاستثنائي- ماتشونا ذيلويو.
-ما يجيده البشر هو الذكاء العاطفي وليس الثانوي. هذه هي حدود الذكاء البشري. راي كورزويل.
-تميل الحكمة إلى النمو بما يتناسب مع الوعي بجهل المرء - أنتوني دي ميلو.
-الناس الذين تألق عيونهم سعداء لتكون على قيد الحياة. تألق عينيه مع سطوع الذكاء العاطفي- جيلينا بانتيتش.
-المفارقة الغريبة هي أنه عندما أقبل نفسي كما أنا ، عندها يمكنني أن أتغير. كارل ر. روجرز.
-إذا لم نتمكن من الضحك على أنفسنا ، هل لدينا الحق في الضحك على بعضنا البعض؟ -C.H. هامل
-يمكن لأي شخص أن يغضب ، وهذا سهل. لكن الغضب من الشخص المناسب ، في الدرجة المناسبة ، وفي الوقت المناسب ، للسبب الصحيح وبالطريقة الصحيحة ، هذا ليس بالأمر السهل. - أرسطو.
-نادرا ما يعبر الناس عن مشاعرهم بالكلمات. عادة ، يعبرون عنهم من خلال وسائل أخرى. - دانيال جولمان.
-الحياة كوميديا لأولئك الذين يفكرون ومأساة لأولئك الذين يشعرون بها. - هوراس والبول.
-قاله بنيامين فرانكلين عن حق: الغضب لا يأتي بدون سبب ، لكنه نادراً ما يكون كافياً. - دانييل جولمان.
-القيادة ليست مهيمنة. إنه فن إقناع الناس بتحقيق هدف مشترك. دانييل جوليمان.
-ربما ، ليست هناك مهارة نفسية أكثر جوهرية من مقاومة الدافع - دانييل جولمان.
-إن مساعدة الناس على التحكم في المشاعر المزعجة ، مثل الغضب والقلق والاكتئاب والتشاؤم والشعور بالوحدة ، هي وسيلة للوقاية من الأمراض. - دانييل جوليمان.
-من المرجح أن يكون الأشخاص ذوو القدرات العاطفية المتطورة أكثر متعةً وفعاليةً في الحياة ، وسيكونون قادرين على تنمية العادات العقلية التي تحسن إنتاجيتهم..
-ما يفكر الناس في قدراتهم يؤثر على تلك المهارات. القدرة ليست خاصية ثابتة. - دانيال جوليمان.
-وغالبا ما ينظر الناس الحساسة كما ضعيفة. الشعور بالعواطف القوية ليس رمزا للضعف ، بل هو علامة على الأشخاص الذين هم على قيد الحياة حقا ولديهم الرحمة. - أنتون سانت مارتن.
-طالما أن هناك المزيد من الذكاء الاصطناعي ، فإن الذكاء العاطفي يجب أن يؤدي.
-وكلما قمنا بتدريب وعينا ، كلما أسرعنا في فهم ديناميات الذات والآخرين. - أميت راي.
-عندما تتوصل إلى استنتاج مفاده أن عالمك يدمر ، فأنت تدرك أنه تصور لعقلك وأنه ربما ليس صحيحًا. - Jacent Mary Mpalyenkana.
-وماذا لو لم تكن مضحكا بطبيعته؟ لا تثبط. التحقيق والبحث عن الأفكار والعثور على نعمتك. سوزان سي يونغ.
-عندما يُظهر لنا الأشخاص الذين نعرفهم أن وجودهم ذو قيمة وأهمية ، فإننا نميل إلى أن نكون أكثر انفتاحًا ، ونثق في أسبابهم ونلتزم أكثر - سوزان سي يونج.
-تشير الإحصاءات إلى أنه عندما تكون مزمنة ، فإن سمية العواطف مثل الغضب يمكن مقارنتها بتدخين السجائر. - دانييل جولمان.
-بدلاً من انتقادك لعدم قدرتك على اكتساب أو ترك عادات معينة ، يمكنك استكشاف دوافعك. حول نفسك إلى معلمك بدلاً من البحث عن مدرس أكثر حكمة. Vironika Tugaleva.
-ابحث عن طرق للضحك. لن يؤدي ذلك إلى جعلك تمتلك مواد تجعلك تترك انطباعًا أوليًا جيدًا ، ولكن سيؤدي أيضًا إلى توليد رضا شخصي بفضل الضحك.-سوزان سي يونج.
-إن جعل ابتسامة شخص آخر هو أحد أفضل الهدايا التي يمكنك تقديمها. سوزان سي يونغ.
-ليس الأمر أن الشخص المتعاطف تالف ، بل أصبح المجتمع مختلًا وغير قادر على العمل عاطفيًا. - أنتون سانت مارتن.
-الضحك هو أفضل دواء. ليس فقط تستمتع بنفسك ، ولكن الأشخاص من حولك سيستمتعون بالترفيه.-سوزان سي يونج.
-الأشخاص الذين لا يستطيعون التحكم في حياتهم العاطفية يخوضون معارك داخلية تخريب القدرة على التركيز على العمل ولديهم عقل منظم. - دانييل جولمان.
-مفتاح الحدس من مشاعر الآخرين هو القدرة على قراءة القنوات غير اللفظية ، مثل نغمة الصوت والإيماءات وتعبيرات الوجه ، من بين أمور أخرى. - دانييل جولمان.
-الجسم قادر على إظهار المشاكل العاطفية التي يصعب معالجتها بوعي. -شارليت ميكولكا.
-يمكن أن تساعد مساعدة الناس على التحكم في هذه المشاعر بشكل صحيح على نتائج مهمة مثل وجود مدخن منتظم يترك السجائر. - دانييل جولمان.
-عند التعامل مع الناس ، تذكر أنك لا تتعامل مع مخلوقات من المنطق ولكن مع مخلوقات عاطفية. - ديل كارنيج.
-الطريقة الوحيدة لتغيير رأي شخص ما هي التواصل معهم من القلب. رشيد أوغونلارو.
-لا أحد يهتم بما تعرفه ، حتى يعرف مدى اهتمامك. تيودور روزفلت.
-يوجد في قلب الإنسان نوعية من الذكاء معروف أنها تتفوق على تلك التي تنسب إلى العقل البشري - أبرجاني.
-أشعر بعد ذلك أنني موجود - اميت إبراهيم.
-النجاح هو حول النمو شخصيا. عندما تصبح قائدا ، فإن النجاح يدور حول جعل الآخرين ينموون. جاك ويلش
-ينفجر في الوقت المناسب لتجنب الانفجار في المكان والزمان الخطأ. - أولي أندرسون.
-في مجموعة من الأشخاص ذوي الذكاء العالي ، تمثل تفاصيل مثل الانضباط وضبط النفس والتعاطف الفرق بين أولئك الذين يغرقون وأولئك الذين يبرزون. - دانييل جوليمان.
-يجب أن نتساءل عن التعاريف التي نخصصها لمشاعرنا. لمجرد أن البعض يسمي المشاعر بطريقة معينة لا يعني أننا يجب أن نتبع هذا النمط .- Jacinta Mpalyenkana.
-بدلاً من وصف عواطفك على أنها مشكلات يجب حلها ، يمكنك رؤيتها كعلامات يجب عليك تفسيرها. بدلاً من الحكم على رغباتك باعتبارها انحرافات مخزية ، يمكنك تعلم إرضاءهم بطرق صحية.-Vironika Tugaleva.
-تتمثل إحدى طرق زيادة قوة الإرادة والقدرة على التركيز في إدارة الانحرافات بدلاً من تركهم يديروننا. - دانييل جولمان
-إن الجمع بين الموهبة والقدرة على المثابرة في وجه الفشل هو الذي يؤدي إلى النجاح. - دانييل جولمان.
-إن عواطفنا لها عقل خاص بها ، عقل قد تكون استنتاجاته مختلفة تمامًا عن تلك الموجودة في عقلنا العقلاني - دانييل جولمان.
-القلق يعيق عمل العقل بحيث يكون مؤشرا شبه مؤكد على الفشل في التدريب أو أداء مهمة معقدة ومتطلبة فكريا. - دانييل جولمان.
-الصحة العاطفية أكثر أهمية من الجسم في الشكل. دون معرفة ذلك ، يركز معظمنا على هذا الأخير ، ومن ثم عدم وجود السعادة الداخلية والسلام والحب والوفاء. - مادي مالهوترا.
-الذكاء العاطفي لا يعني ببساطة "أن يكون لطيفًا". يمكن للحظة الاستراتيجية أن تطالب بعدم "أن تكون لطيفًا" ، ولكن ، على سبيل المثال ، مواجهة شخص ما بحقيقة غير مريحة ، لكنهم تجنبوه. - دانيال جوليمان.
-عندما تكون صحتنا العاطفية في حالة سيئة ، فإن مستوى ثقتنا بنفسنا. علينا أن نتوقف ونتعامل مع ما يقلقنا ، حتى نتمتع بالفرح البسيط المتمثل في السعادة والسلام مع أنفسنا. - جيس س. سكوت.
-على الرغم من أن معدل الذكاء العالي ليس ضمانًا للازدهار أو المكانة أو السعادة ، فإن مدارسنا وثقافتنا مهووسون بالمهارات الأكاديمية ، متجاهلين الذكاء العاطفي ، وهو أمر مهم أيضًا لمصيرنا الشخصي. - دانييل جوليمان.
-ما أدركته هو أن الذكاء العاطفي ، الذي أعرّفه بالقوة ، هو الطريقة الوحيدة التي عرفت بها كيفية التوجيه ، وهي في رأيي الطريقة الوحيدة لإلهام التغيير الحقيقي. - كيفن ألن.
-الذكاء العاطفي هو وسيلة لإدراك وفهم واختيار كيف نفكر ونشعر ونتصرف. تشكيل تفاعلاتنا مع الآخرين وفهمنا. إنها تحدد كيف ولماذا نتعلم ؛ يسمح لنا بتحديد الأولويات ؛ يحدد غالبية أعمالنا اليومية. تشير الأبحاث إلى أنه يحدد 80٪ على الأقل من النجاح في حياتنا. فريدمان.
-أعتقد أنه في العقد القادم سنرى بحثًا جيدًا يوضح أن المهارات والكفاءات العاطفية تتوقع نتائج إيجابية في المنزل والمدرسة والعمل. التحدي الحقيقي هو إظهار أن الذكاء العاطفي يهم أكثر من التراكيب النفسية التي تم قياسها لعقود مثل الشخصية أو الذكاء بيتر سالوفي..
-تميل النساء بشكل عام إلى أن يكونوا أكثر وعيا بمشاعرهم ، ويظهرون المزيد من التعاطف وأكثر مهارة بين الأشخاص. الرجال ، من ناحية أخرى ، لديهم قدر أكبر من احترام الذات وأكثر تفاؤلاً ، والتكيف بسهولة أكبر والتحكم في التوتر بشكل أفضل. - دانيال جوليمان.
-في العقد الماضي ، اكتشف العلم الدور الذي تلعبه العواطف في حياتنا. لقد وجد الباحثون أنه حتى أكثر من معدل الذكاء والوعي العاطفي والقدرة على التحكم في المشاعر ، سيحدد نجاحنا وسعادتنا في جميع مجالات الحياة ، بما في ذلك العلاقات الأسرية. - جون جوتمان.
-عندما نشعر بالتوتر ، إنها علامة على أن عقولنا تفرز هرمونات التوتر. إذا استمر هذا لعدة أشهر أو سنوات ، فإن هذه الهرمونات يمكن أن تتدهور صحتنا وتجعلنا حطامًا عصبيًا - Daniel Goleman.
-يظهر الذكاء العاطفي باعتباره مؤشرا أقوى بكثير على من سيكون أكثر نجاحا ، لأن كيفية التحكم في أنفسنا في علاقاتنا الشخصية ، تحدد مدى نجاحنا عندما ننجح في العمل. - دانييل جولمان.
-إذا كنت لا تتحكم في مهاراتك العاطفية ، إذا لم تكن على دراية بنفسك ، وإذا لم تكن قادرًا على التحكم في مشاعرك المجهدة ، وإذا كنت لا تستطيع التعاطف والعلاقات الفعالة ، فبغض النظر عن مدى ذكائك ، فلن تحصل على شيء بعيد. دانييل جوليمان.
-كبشر ، نريد جميعًا أن نكون سعداء وأن نتحرر من المحن ، لقد تعلمنا جميعًا أن مفتاح السعادة هو السلام الداخلي. أعظم العقبات التي تحول دون السلام الداخلي هي العواطف المزعجة مثل الكراهية والتعلق والخوف والشك ، في حين أن الحب والرحمة هما مصدر السلام والسعادة. - الدالاي لاما.
-المشاعر معدية. نحن جميعا نعرف ذلك من التجربة. بعد تناول قهوة جيدة مع صديق ، تشعر بالراحة. عندما يلمسك موظف استقبال متعلم بشكل سيئ في أحد المتاجر ، فإنك تترك شعورك سيئًا - دانييل جوليمان.
-الذكاء العاطفي يبدأ في التطور في السنوات الأولى. جميع التبادلات الاجتماعية بين الأطفال وأولياء أمورهم والمدرسين وبينهم ، تحمل رسائل عاطفية. - دانييل جوليمان.
-تعتبر المهارات المعرفية مثل التفكير العام والرؤية طويلة المدى ذات أهمية خاصة. لكن عندما أكون قد حسبت العلاقة بين المهارات التقنية ، الذكاء والذكاء العاطفي ، أثبت الذكاء العاطفي أنه مهم. دانييل جولمان.
-يُعرَّف الذكاء العاطفي بأنه مجموعة فرعية من الذكاء الاجتماعي الذي يتضمن القدرة على التحكم في مشاعر الآخرين وعواطفهم وشعورهم ، والتمييز بينهم واستخدام هذه المعلومات لتوجيه تفكيرنا وأعمالنا. بيتر سالوفي.
-إذا افتقرنا إلى الذكاء العاطفي ، في كل مرة ينشأ فيها ضغط ، يتحول دماغ الإنسان إلى الطيار الآلي ويميل إلى فعل المزيد من الشيء نفسه ، فقط بطريقة أكثر تعقيدًا. وهذا هو بالضبط النهج الخاطئ في عالم اليوم. روبرت ك. كوبر.
-لا يوجد ضعف في القدرة على الحب الكامل. عليك أن تتحلى بالشجاعة والمثابرة والذكاء العاطفي الذي يعجز معظم الناس عن تحقيقه. - Alafia Stewart.