أفضل 61 جمل للصحة العقلية

أترك لك الأفضل عبارات الصحة العقلية إيجابية من الشخصيات التاريخية العظيمة مثل إليانور روزفلت ، سورين كيركيجارد ، مارك توين. النبي ، سيغموند فرويد ، واين داير ، وإبراهام ماسلو وغيرها الكثير.

قد تكون مهتمًا أيضًا بعبارات المساعدة الذاتية أو العبارات الصحية.

المواقف السلبية لا تؤدي أبدًا إلى حياة إيجابية. - إيما وايت.

3 - يسعى البعض إلى الراحة من مكتب أخصائي العلاج ، والبعض الآخر يذهب إلى الحانة في الزاوية ولديهم عدد قليل من البيرة ، لكنني اخترت أن أجري كعلاجي. - دين كارناز.

4 - الصحة العقلية تحتاج إلى الكثير من الاهتمام. إنها محرمة عظيمة ويجب مواجهتها وحلها. آدم أنت.

5 - عندما تكشف كل شيء بداخلك ، يمكنك العيش بحرية دون أن تخفيه - أنجيلا هارتلين.

6 - الرغبة في أن تكون مسؤولاً عن حياتنا ، والحاجة للسيطرة ، ولدت في كل واحد منا. من الضروري لصحتنا العقلية ونجاحنا أن نسيطر. روبرت فوستر بينيت.

7- العقبات هي الأشياء التي تخشىها عندما تغمض عينيك عن هدفك. هنري فورد.

8 - لا تدع ما لا تستطيع أن تتداخل مع ما يمكنك القيام به. - جون وودن.

9-الاكتئاب هو عدم القدرة على بناء مستقبل.-رولو مايو.

10- عقاب كل عقل مختل هو اضطرابه الخاص. أوغسطين من فرس النهر.

11- الألم العقلي أقل حدة من الألم البدني ، لكنه أكثر شيوعًا وأكثر صعوبة في تحمله. إس لويس.

12-ما عليك تغييره في شخص ما هو وعي نفسه - إبراهيم ماسلو.

13- إذا غيرت الطريقة التي تنظر بها إلى الأشياء ، فإن الأشياء التي تبدو فيها تتغير. - واين داير. 

14- ليس هناك ضغوط في العالم ، فهناك فقط أشخاص لديهم أفكار ضاغطة. -وين داير.

15- حالة حياتك ليست سوى انعكاس لحالة عقلك. وين داير.

16-الحد الأقصى للحياة: سوف يعاملك في الحياة بالطريقة التي تعلم بها الناس أن يعاملك. - واين داير.

17- تقدير الذات لا يمكن التحقق منه من قبل الآخرين. أنت تستحق كل هذا العناء لأنك تقول إنه هكذا. إذا كنت تعتمد على الآخرين لتقدير نفسك ، فسيتم هذا التقييم من قبل الآخرين.

18-الحياة هي 10٪ ما تختبره و 90٪ كيف ترد على ذلك. Charles R. Swindoll.

19- يشير الخوف والقلق غالبًا إلى أننا نتحرك في اتجاه إيجابي ، خارج الحدود الآمنة لمنطقة راحتنا وفي اتجاه هدفنا الحقيقي. - تشارلز ف. جلاسمان.

20- كان الناس قلقين بشأن الأشياء لعدة قرون ، ولكن لمرة واحدة كان لها تأثير إيجابي على نتيجة الموقف.-ليزا م. شاب..

21- نظرتك للحياة تأتي من القفص الذي احتُجزت فيه في الأسر- شانون إل. ألدر.

22-أنت نفسك ، مثل أي شخص في الكون بأسره ، تستحق حبك وعطفك. - بوذا.

23- قلقنا لا يأتي من التفكير في المستقبل ، بل من الرغبة في السيطرة عليه. خليل جبران.

24- أن تكون صادقًا تمامًا مع نفسك هو تمرين جيد. سيغموند فرويد.

25-قوتنا تأتي من نقاط الضعف لدينا.-سيغموند فرويد. 

26- العواطف غير المكتشفة لا تموت أبدًا. لقد دفنوا أحياء وخرجوا لاحقًا بأسوأ الطرق. سيغموند فرويد.

27-الطب النفسي هو فن تعليم الناس كيفية الوقوف على أقدامهم بينما يستريحون على الأرائك.-سيغموند فرويد.

28- هناك جروح لا تظهر أبدًا في الجسم ، وهي أكثر إيلامًا من أي شخص ينزف. لوريل هاميلتون

29- في حين أن الخوف يستنفد القوة ، فإن الإيمان يعطي أجنحة لرفع الروح. هودج.

30-لا يمكننا أن نكون في وضع البقاء على قيد الحياة. يجب أن نكون في وضع النمو. -جيف بيزوس.

31-يشعر الناس بالراحة تجاه أنفسهم عندما يكونون جيدين في شيء ما- Stephen R. Covey.

32-لا يمكنك المضي قدمًا إذا كنت تفكر دائمًا في الماضي. - بثشبا دايلي.

33-سوف تمشي نحو النمو أو تمشي نحو الأمان - أبراهام ماسلو.

34-الحقيقة هي أن الناس طيبون. امنح الناس المودة والأمان ، وسيقدمون عاطفة ويكونوا آمنين في مشاعرهم وسلوكياتهم..

35-هناك الكثير من الناس الذين يبالغون في تقدير ما ليسوا ويقللون من شأنهم. - مالكولم فوربس جونيور.

36-الرجل ليس قلقًا بشأن المشكلات الحقيقية كما هو قلقه من مخاوفه المتخيلة بشأن المشاكل الحقيقية. 

37-لا يمكن للمرء أن يختار بحكمة في الحياة ، إلا إذا تجرأ على الاستماع إلى نفسه ، لنفسه ، في كل لحظة من حياته. - إبراهيم ماسلو.

38-التركيز هو ترياق جيد للقلق. جاك نيكلوس.

39-رجل لا يمكن أن يكون مرتاحاً دون موافقته الخاصة- مارك توين. 

40- من لا يقهر كل يوم خوفاً قليلاً لم يتعلم سر الحياة. -شانون ل. ألدر.

41-أسوأ الشعور بالوحدة لا تشعر بالراحة مع نفسك. مارك توين.

42-القلق هو دوخة الحرية.-سورين كيركيجارد.

43-إذا كنت تريد التغلب على قلق الحياة ، عيش اللحظة ، وعاش على نفسك. - أميت راي.

44-لم أحب قط شخصًا آخر كما أحببت نفسي.

45-كن مستقلاً عن رأي الآخرين. -ابراهيم ماسلو.

46-لا أحد يستطيع أن يجعلك تشعر بالنقص دون موافقتك. - إليانور روزفلت. 

47-ردود فعلنا على الأحداث تتناسب طرديا مع أهميتها في حياتنا. - سوكانت راتناكار.

48-الخطوة الأولى التي يجب أن نحبها هي أن تتعلم كيف تحب ما تراه عندما تنظر إلى المرآة..

49-لا يفرغ قلقنا صباح أحزانهم ، بل يفرغ حاضر قوتهم. تشارلز هـ. سبورجون.

50- تذكر دائمًا أنه ليس فقط لديك الحق في أن تكون فردًا ، بل عليك أن تكون فردًا. - إليانور روزفلت.

51. كل رجل لديه أحزانه السرية التي لا يعرفها العالم ، وفي كثير من الأحيان نسميها رجلاً "باردًا" عندما يكون حزينًا فقط..

52-الثقة هي ما نحصل عليه عندما نأخذ الخوف ونواجهه ونحل محله. تيم فارجو.

53-الرجل الذي لا يقدر نفسه ، لا يقدر أي شيء أو أي شخص.

54-شخص سعيد كما تسمح له ثقته بنفسه. -شانون ل. ألدر.

55-قلق لا طائل منه. لا يمكنك تغيير الماضي أو السيطرة على المستقبل. فقط لحظة ضائعة. دارين باتريك.

56-لا أحد لديه رأي جيد لرجل لديه رأي سيء في نفسه. أنتوني ترولوب.

57-يجب أن تكون لدي القدرة على أن أكون سعيدًا بنفسي ، وأن أكون راضيًا عن ما أنا عليه. ليس كملكة ، ولكن مع ما أنا سينا ​​جيتر Naslund.

58-حب نفسك هو بداية لرومانسية مدى الحياة. أوسكار وايلد.

59- مكونات القلق والتوتر والخوف والكراهية لا وجود لها بشكل مستقل عنك في العالم. إنهم ببساطة لا وجود لهم في العالم المادي ، حتى لو تحدثنا عنهم كما لو كانوا كذلك. واين داير.

60-العلم الحديث لم ينتج بعد دواء مطمئن بنفس فعالية بعض الكلمات الرقيقة. سيغموند فرويد.

61-أفضل طريقة لتحقيق الصحة العقلية الكاملة هي العيش في الحاضر وقبول نفسك.