شارك:
الاختلافات الرئيسية 4 بين الكساح وهشاشة العظام
يعتبر نظام العظام أحد أهم مكونات الكائن البشري ، لأنه الهيكل الذي يسمح له ، بالإضافة إلى إعطاء شكل للجسم ، بتنفيذ قدرته الحركية.
وبهذا المعنى ، فإن أي حالة يمكن أن تؤثر سلبًا على حسن سير أو تكوين بنية العظام لا يمكن أن تؤدي فقط إلى تدهور أو تشويه عظام الناس ، بل قد تعرض أيضًا القدرة على التحرك بأنفسهم.
ومع ذلك ، فإن بعض الأمراض التي تؤثر على هذا النظام تشمل الكساح وهشاشة العظام. بعد ذلك ، سوف تتعلم التمييز بين تغيير واحد عن الآخر ، بدءًا من بعض التناقضات الأكثر أهمية.
الاختلافات الرئيسية بين الكساح وهشاشة العظام
الأسباب
كل من الكساح وهشاشة العظام تعني ، بشكل عام ، ضعف العظام ؛ ومع ذلك ، فإن هذا التغيير في نظام العظام يرجع إلى أسباب مختلفة.
في حين أن نقص الكالسيوم هو سمة بارزة في الصورة السريرية للكساح ، إلا أن هذه الميزة ليست سبب هذا المرض.
على العكس من ذلك ، فإن الشرط يرجع إلى نقص فيتامين (د) ، الذي يعمل كحافز لاستقلاب الكالسيوم ، ويمكن الحصول عليه من الأطعمة الحيوانية ومن التعرض للشمس..
من ناحية أخرى ، على الرغم من أن إزالة المعادن في الجسم هي جزء طبيعي من عملية الشيخوخة ، إلا أن النقص المفرط في الكالسيوم هو أحد الأسباب الرئيسية لمرض هشاشة العظام. ومع ذلك ، ليس من الممكن تحديد أنه السبب الوحيد لفقدان بنية العظام.
من الذي يؤثر؟?
بشكل عام ، يعاني الكساد من أطفال تقل أعمارهم عن 4 سنوات ، ولا تزال عظامهم تنمو. إلى جانب ذلك ، من النادر في الدول المدارية التمتع بالتعرض الجيد لأشعة الشمس.
من ناحية أخرى ، يصيب هشاشة العظام غالبًا البالغين الذين تكونت عظامهم بالفعل ، وعادة ما تكون النساء المسنات اللائي تناولن كميات منخفضة من الكالسيوم أثناء حياتهم.
أيضًا للبالغين الذين يعيشون أو عاشوا لفترات طويلة من الزمن في البلدان الصناعية ، حيث يمر الطعام عادةً بعمليات كيميائية أكبر يمكنهم خلالها فقدان المكونات الطبيعية لمعادنهم.
الأعراض
الكساح ينتج ضعف وتشوه في بنية العظم ، مما يمكن أن يسبب تشوهات يمكن أن تؤدي إلى إعاقة حركية لمن يعانون منها..
أيضا ، انخفاض في العضلات ونغمة البطن ، والنمو البطيء للنمو وتطور الأقواس في الساقين هي بعض الخصائص الأكثر شهرة لهذا المرض..
أعراض هشاشة العظام هي أقل وضوحا. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي ضعف العظام إلى حدوث كسور حتى في أدنى صدمة ، لذلك يمكن اعتباره علامة تحذير على احتمال المعاناة من هذا المرض المزمن..
أيضا ، تقلصات العضلات المتكررة والآلام الحادة في العظام عند القيام بأي نوع من النشاط ، متأصلة في هذه الحالة.
العلاج
لكل من الكساح وهشاشة العظام ، يوصى بزيادة استهلاك الفيتامينات (خاصة فيتامين (د)) والمعادن (مثل الكالسيوم).
لهذا ، من المهم أن تستهلك الأطعمة التي تحتوي على هذه المكونات ، مثل الكبد والسمك والحليب.
في حالة مرض هشاشة العظام ، يوصى بتناول مكملات في كبسولات الكالسيوم ، في حين يُقترح بالنسبة للكسارات اختيار شراب مصنوع من زيت الكبد.
أيضًا ، في كلتا الحالتين ، يُقترح أخذ الشمس باعتدال وأداء تمارين يومية بسيطة لتقوية العظام.
مراجع
- لجنة اعتماد الرعاية الصحية الأمريكية. (S.f). معلومات عامة عن هشاشة العظام. تم الاسترجاع من medlineplus.gov
- لجنة اعتماد الرعاية الصحية الأمريكية. (S.f). الكساح. تم الاسترجاع من medlineplus.gov
- كيلوج إسبانيا ، إس. إل. (2012). دليل كيلوغ للتغذية والصحة العملية. مدريد ، إسبانيا: Exlibris Ediciones S.L. الفصل 22 (التغذية وهشاشة العظام). تم الاسترجاع من kelloggs.es
- مايكل سي. لاثام. (2002). التغذية البشرية في تطور العالم. نيويورك ، الولايات المتحدة الأمريكية: مجموعة الفاو. الفصول 10 (المعادن) ، 18 (الكساح وهشاشة العظام) و 23 (الأمراض المزمنة مع الآثار الغذائية). تم الاسترجاع من fao.org
- وزارة الصحة. (2013). تشخيص وعلاج مرض هشاشة العظام عند النساء بعد انقطاع الطمث. مقاطعة فيدرال ، المكسيك: CENETEC. تم الاسترجاع من cenetec.salud.gob.m