كيفية العناية بالبيئة 13 نصائح عملية

في هذه المقالة سأشرح لك كيفية المساعدة في رعاية البيئة من خلال الإجراءات العملية التي يمكن القيام بها من منزلك. في بعض الأحيان مع تطبيق تدابير صغيرة باستمرار ، يمكنك الحصول على نتائج رائعة.

الأمر يستحق ذلك ، لأن البيئة التي نعيش فيها مهمة جدًا للصحة. يمكنك الاعتناء بصحتك العقلية والبدنية جيدًا ، ولكن إذا لم يكن لدينا في نهاية المطاف عالم صحي للعيش فيه ، فلن يساعدك ذلك.

هل تعلم هذه البيانات?

• ذكرت منظمة الصحة العالمية (WHO) أنه في عام 2012 توفي حوالي 7 ملايين شخص - واحد من كل ثمانية من إجمالي الوفيات في العالم - نتيجة التعرض لتلوث الهواء.
• 13 ٪ بسبب الالتهاب الرئوي ، و 34 ٪ إلى السكتة الدماغية ، و 25 ٪ لمرض نقص تروية القلب ، و 22 ٪ لمرض الانسداد الرئوي المزمن ، و 6 ٪ لسرطان الرئة.
• بالإضافة إلى تلوث الهواء الخارجي ، يمثل الدخان الداخلي خطرًا صحيًا خطيرًا على حوالي 3،000 مليون شخص يقومون بطهي وتدفئة منازلهم بالكتلة الحيوية ووقود الفحم.
• كل عام ، يموت أكثر من 4 ملايين شخص قبل الأوان بسبب الأمراض التي تعزى إلى تلوث الهواء المنزلي نتيجة لاستخدام الوقود الصلب في الطهي.
• أكثر من 50 ٪ من الوفيات الناجمة عن الالتهاب الرئوي عند الأطفال دون سن 5 سنوات ناتجة عن جزيئات يتم استنشاقها في الداخل بالهواء الملوث.
• تقدر الأمم المتحدة أن 6.4 مليون طن من القمامة ينتهي بها المطاف في المحيطات حول العالم كل عام.
• يوجد في المحيط الهادئ "جزيرة" بها 4 ملايين طن من النفايات ومساحة 1.5 مليون كيلومتر مربع.

ناهيك عن تغير المناخ ...

كيف يمكنك أن تساعد شخصيا لرعاية البيئة?

هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها على أساس يومي حتى لا تلوث الكثير وتحترم الأرض. بعد ذلك ، سأعلق عليك بـ 10 التي أعتبرها أكثر أهمية:

1-سلة

ببساطة عن طريق وضع العلبة في الحاوية المقابلة ، فإنك تفعل الكثير من أجل البيئة. الشيء نفسه مع الورق والكرتون والنفايات العضوية.

وليس لديك مقصورات معقدة في منزلك ، ولا تنفق الكثير من المال. إنها بسيطة مثل وجود حقيبة لكل نوع من النفايات: الزجاج والعضوية والورق والتغليف والبلاستيك.

2-استخدام المصابيح الصمام

ما يقرب من 25 ٪ من الطاقة المستهلكة في المنزل تستخدم للإضاءة.

مصابيح LED تستهلك القليل جدًا ويمكن أن تستمر حتى 50 عامًا. السعر عادة ما يكون 5-10 يورو ولكن يتم تعويضه في غضون بضعة أشهر ، بسبب انخفاض تكلفة الكهرباء.

المصابيح ذات الطاقة المنخفضة (مصابيح الفلورسنت المدمجة) تنفق أيضًا القليل من الطاقة ولكنها تحتوي على غاز يحتوي على جزء من الزئبق ، مما يجعلها نفايات خطرة. يوصى بتسليمها إلى نقطة إعادة التدوير.

3-حفظ المياه

عندما يتعلق الأمر بتوفير المياه ، يمكن للأعمال الصغيرة أن تحدث اختلافات كبيرة.

اترك الحنفية مفتوحة بينما تفرش أسنانك تهدر عدة لترات من الماء. في كل مرة تسحب فيها السلسلة حوالي 20 لترًا ، وقد يؤدي تسربها إلى عدة مئات من اللترات كل بضع ساعات.

4-استخدام وسائل النقل العام أو دراجة

النقل في وسائل النقل الخاصة هو ترف متزايد. ليس فقط لأنه أغلى ثمنا لأنه يلوث الكثير. 

إذا لم تتمكن من علاجها ، فحاول القيام بعدة أشياء في نفس الرحلة: قم بإجراء عملية الشراء ، أو ملء البنزين ، أو زيارة شخص ما ...  

مما لا شك فيه ، فإن أفضل حل للنقل في المدينة هو الدراجة. على الأقل في أوروبا يوجد المزيد والمزيد من ممرات الدراجات ، إنها صحية وأيضًا اقتصادية للغاية.

5 - جعل الاستخدام الفعال للطاقة

مدرج هنا: افصل كل شيء في فصل الصيف ، وأطفئ الأنوار عندما لا تكون في المنزل ، وافصل "وضع الاستعداد" وتجنب مكيفات الهواء أو السخانات عندما لا تكون ضرورية.

6 - شراء المنتجات التي يمكن إعادة استخدامها وتحترم البيئة

منتجات مثل الطلاء بالرصاص أو المواد الغذائية التي تحتوي على مبيدات الآفات سامة ويجب عليك عدم شرائها. 

من الأفضل شراء المنتجات العضوية التي تميل إلى أن تكون أكثر أمانًا لك وصحة الكوكب.

7-شراء الأغذية العضوية المحلية

يتم نقل الفواكه والخضروات أحيانًا من بلدان أخرى قبل الوصول إلى السوبر ماركت. 

إذا كنت تشتري منتجات محلية ، فربما تكون الفاكهة طازجة وستتوفر لك أيضًا إمكانية السؤال عما إذا كانت عضوية أو ما إذا كان قد تم استخدام مبيد آفات عليها.

8-محرك أكثر ذكاء

(فقط إذا كان ذلك ضروريًا ولا يمكنك نقل نفسك بالمواصلات العامة أو المشي أو الدراجة).

يقدر الخبراء أن القيادة الفعالة تساعد على توفير ما يصل إلى 20٪ من الوقود.

بعض النصائح:

• قم بالتداول قدر الإمكان في أطول التروس وفي فترات منخفضة. من الأفضل القيادة في التروس الطويلة مع ضغط المسرع مقارنةً بالتروس القصيرة مع تقليل سرعة المسرع.
• الحفاظ على سرعة دوران موحدة.
• الفرامل بسلاسة.

9- استخدم الأكياس القابلة لإعادة الاستخدام بدلاً من الأكياس البلاستيكية

الأكياس البلاستيكية تستهلك كميات كبيرة من الطاقة لتصنيعها ، فهي تتكون من مواد مشتقة من البترول ، والتي قد تستغرق أكثر من نصف قرن لتتحلل.

اختيار استخدام أكياس قابلة لإعادة الاستخدام وغير ملوثة.

10- تناول كميات أقل من اللحوم

إنتاج اللحوم له تأثير كبير على البيئة. الصناعات الثروة الحيوانية تولد 18 ٪ من انبعاثات غازات الدفيئة. 

بالإضافة إلى ذلك ، تم تطهير غابات الأمازون لإنشاء حقول كبيرة لإطعام الحيوانات. 

تعد الخضراوات والفواكه والخضروات أساسية لصحتك أو دفاعاتك أو شيخوخة أكثر ببطء.

11-ينمو طعامك

إذا كان لديك حديقتك الخاصة ، فيمكنك زراعة وصيانة حديقة صغيرة توفر لك مجموعة متنوعة من الخضروات العضوية ، والكثير منها أعذب مما يمكنك أن تجده في أي سوبر ماركت.

12-تنظيف المنزل دون تلويث المنتجات

عند تنظيف الزجاج أو الأثاث باستخدام منظفات قوية ، فإن مكوناتها الكيميائية تهرب حتماً إلى البيئة. 

هذا يمكن أن يسبب الطفح الجلدي أو نوبات الربو. يمكن استخدام الخل الأبيض المخلوط بالماء لتنظيف الأرض أو إزالة بقع الشحوم. 

يحتوي الخل على تركيز يتراوح بين 3 ٪ و 5 ٪ من حمض الخليك في الماء وكميات صغيرة من حمض الطرطريك وحمض الستريك ، والمركبات ذات الخصائص المطهرة للغاية.

13-مدينه أخرى

هناك الكثير الذي يحدث لي. إذا كنت تعرف المزيد ، فيرجى تركها في قسم التعليقات:

• اصعد الدرج بدلاً من استخدام المصعد.
• استخدم الأوراق / الأوراق على كلا الجانبين
• استخدم غسالة الصحون فقط عندما تكون ممتلئة.
• استخدام الورق المعاد تدويره.
• استخدام المغلفات المستخدمة.
• ادفع فواتيرك عبر الإنترنت بدلاً من الاضطرار إلى إرسال مظاريف كل شهر.
• لا تترك الثلاجة مفتوحة ، إنها أحد الأجهزة التي تنفق أكثر من غيرها.
• شراء الأثاث المستعمل.

وماذا تفعلين لرعاية البيئة؟?

قد تكون مهتمًا أيضًا بهذه العبارات عن البيئة.