10 خصائص نوني للصحة (أيضا في الصيام)

النوني (موريندا سيتريفوليا) هي شجرة موطنها جزر بولينيزيا وتاهيتي ، والتي تنمو أيضًا في بعض مناطق البحر الكاريبي. يوفر هذا النبات الطبي ، الذي ينتمي إلى عائلة Rubiaceae ، الفواكه ذات اللون الأصفر والأخضر التي تنضج لتصبح بيضاء وناضجة. إنه يعمل على تحسين الصحة.

في هذه المقالة سأشرح لك الخصائص الرئيسية للنوني لصحة جسمك. يمكنك أيضًا تناولها على معدة فارغة لمعرفة آثارها. التأكيد على فوائده في إنقاص الوزن ومنع السرطان والشعر والجلد وغيرها الكثير.

يستخدم عصير النوني بشكل تقليدي من قبل السكان الأصليين في المناطق التي تنمو فيها الشجرة بشكل طبيعي لعلاج الحالات المختلفة ، بما في ذلك الربو والحساسية وآلام المفاصل والسكري ، من بين أشياء أخرى كثيرة..

جذبت هذه الفاكهة اهتمام العديد من الباحثين الطبيين الذين قرروا دراسة آثار عصير أو نوني على الصحة ، وإيجاد نتائج واعدة للغاية.

فوائد نوني الرئيسية للصحة

1-مكافحة الالتهابات

أظهرت مقتطفات من نوني فيوتو الناضجة تأثيرًا كبيرًا مضادًا للميكروبات في العديد من الدراسات المختبرية.

كان المستخلص قادراً على محاربة البكتيريا المختلفة ، بما في ذلك Pseudomonas aeruginosa و Escherichia coli والعصية السل.

خلص العديد من مؤلفي البحث العلمي حول التأثير المضاد للبكتيريا لعقار نوني ، إلى أن الجمرة الخبيثة والأيزارين والأسبرينولوسيد الموجود في الفاكهة ، هي المسؤولة عن هذه القدرة..

2-يعزز تجديد الخلايا

نفذت مجموعة من العلماء بقيادة الدكتور رالف هاينيكي من جامعة هاواي أحد أكثر البحوث العلمية شمولاً حول الآثار المفيدة للنيوني..

اكتشف هذا الطبيب وجود مادة قلويدية في عصير النوني ، الذي أطلق عليه زيرونين. وفقًا لاستنتاجاته ، فإن الزيرونين قادر على تصحيح أي نقص في إنتاج البروتينات في الخلية ، مما يؤدي إلى تجديد الأنسجة التالفة.

بهذه الطريقة ، يمكن أن يكون عصير النوني علاجًا فعالًا لمجموعة واسعة من الأمراض.

3-مسكن ومضاد للالتهابات

يعتبر عصير النوني مفيدًا أيضًا كمضاد للالتهابات ويسكن الألم وله تأثير مهدئ خفيف.

لقد تم إثبات هذا التأثير بشكل علمي في الاختبارات على الحيوانات ، حيث قام عصير النوني بتثبيط إنزيمات معينة تسمى COX-1 (الإنزيمات المسببة للالتهابات) ، بالطريقة نفسها التي يمكن أن يقوم بها الأسبرين أو الإندوميتاسين.

لذلك ، فقد أبلغ العديد من الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي أو الألم العضلي الليفي أو غيرها من الأمراض التي تسبب آلام المفاصل والتهاب ، عن تحسن بعد العلاج التكميلي مع العصير أو مستخلص النوني..

4-تحسين الدفاعات

يوجد عديد السكاريد الموجود في ثمار نوني قادر على تحفيز الخلايا اللمفاوية من النوع "T" (فئة من خلايا الدم البيضاء) ، المسؤولة عن ما يسمى المناعة الخلوية ، مما يزيد من الدفاعات.

وقد ظهر هذا التأثير من قبل الباحثين في كلية الطب بجامعة شيكاغو ، الذين لاحظوا زيادة كبيرة في حجم الغدة التي تسمى الغدة الصعترية (الغدة الدرقية اللمفاوية) في الحيوانات ، بعد تلقي علاج لمدة أسبوع مع العصير. نوني.

في المجموعة الضابطة ، التي لم تشرب هذا العصير ، لم تلاحظ أي تغييرات على مستوى الغدة الصعترية.

5-انخفاض ضغط الدم

مقتطف جذر هذا النبات قادر على تنظيم إنتاج أكسيد النيتروز في الجسم. بهذه الطريقة ، يتم تحقيق تأثير موسع للأوعية يقلل من ضغط الدم. لذلك ، يمكن أن يكون هذا المستخلص مفيدًا جدًا للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

6-تأثير مضاد للأكسدة مهم

تحتوي ثمار نوني على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تحيد أنواع معينة من الجزيئات الضارة في الأنسجة ، وتسمى الجذور الحرة.

بفضل هذا التأثير ، يساعد مستخلص النوني في منع تصلب الشرايين ويمنع الشيخوخة المبكرة لجميع الأنسجة.

7-ساعد في الوقاية من السرطان

ربما تكون قدرتهم كغذاء ضد السرطان أكثر ما درسه الباحثون الطبيون.

في عام 1992 ، قدمت مجموعة من العلماء من جامعة هاواي ورقة إلى الجمعية الأمريكية لأبحاث السرطان ، والتي أظهرت أن مستخلصًا خاصًا من النوني له تأثير واضح في مكافحة السرطان لدى الفئران..

75٪ من الفئران المصابة بسرطان البريتوني التي أعطيت هذا الخلاصة كان لها عمر أطول ، مقارنةً بالمجموعة الضابطة.

كما تم عرض تأثير مفيد لهذا المستخلص على خلايا سرطان الدم المستزرعة في المختبر وعلى خلايا سرطان البنكرياس والقولون. هذا التأثير المضاد للورم يكون بسبب وجود جليكوسيدات معينة موجودة في الفاكهة.

بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت دراسات أخرى أن عصير النوني قادر على علاج 25 ٪ إلى 45 ٪ من الحيوانات المصابة بالساركومة.

في هذه الحالات ، يكون للنوني تأثير معزز للأدوية المثبطة للخلايا التي تستخدم عادة لعلاج السرطان ، مثل انترفيرون جاما ، بليوميسين ، أدرياميسين ، سيسبلاتين ، ميتوميسين- سي ، من بين أدوية أخرى..

8- نشاط مضاد الطفيل

يمكن للعالم الهندوسي التحقق من أن مستخلص النوني قادر على محاربة الطفيل الذي ينتمي إلى الديدان الطفيلية ، ويسمى Ascaris Lumbricoides.

9 - تقليل الدهون في الدم

كشفت دراسة نشرت في عام 2012 أن عصير النوني قادر أيضًا على خفض مستويات الكوليسترول في الدم والدهون الثلاثية.

في البحث ، تم أخذ مجموعة من المدخنين المصابين بارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم. المرضى الذين تناولوا عصير النوني يوميًا لمدة 30 يومًا لديهم تحسن كبير في قيم الدهون لديهم.

10-يساعد على السيطرة على مرض السكري

في عام 2008 ، قامت مجموعة من الباحثين من جامعة وست إنديز بدراسة تأثير عصير النوني على مستويات السكر في الدم في مجموعة من الفئران المصابة بداء السكري.

أعطيت مجموعة فرعية واحدة الأنسولين لخفض مستويات الجلوكوز ، في حين أعطيت مجموعة فرعية أخرى مزيج من الأنسولين مع عصير نوني. وقد وجد أن الفئران التي تلقت عصير نوني قد استجابت بشكل أفضل للأنسولين ، حيث انخفضت بنسبة السكر في الدم بنسبة أكبر.

من المهم ملاحظة أنه في معظم الحالات ، لا يحتوي شرب العصير أو مستخلص النوني على أي نوع من موانع الاستعمال. إذا كنت تعاني من أي من الحالات المذكورة في هذه المقالة ، فربما يساعدك عصير النوني في الشعور بالتحسن ، حيث يتم استخدامه عادةً كعلاج بديل في جميعها تقريبًا.

وهنا لائحة من أفضل الفواكه لمرضى السكر.