أهمية الرضاعة الطبيعية 23 فوائد

هل سبق لك أن تساءلت عما إذا كانت الرضاعة الطبيعية لطفلك لها أي ميزة؟ هناك العديد من النساء اللائي يقرّرن إرضاع طفلهن رضاعة طبيعية لأنهن يعتقدن أنه سيكون أفضل للنمو البدني والعقلي للطفل.

في المقابل ، هناك أيضًا العديد من الأمهات اللائي يقررون عدم القيام بذلك لأنهم يرون آثارًا سلبية أكثر على جسدهم. لكن هل تعلم أنه يجلب أيضًا فوائد للأم?

بسبب تطور الحليب غير الأم أو الاصطناعي ، بالإضافة إلى التقدم في الطب والغذاء ، والإمكانات فوائد الرضاعة الطبيعية لصحة الأم والطفل, ننسى أن التخلي عن هذه الممارسة يشكل مخاطر على الرضيع.

في كثير من الأحيان نعتقد أن بعض العلامات التجارية من الحليب أو الطعام للأطفال أفضل للطفل من الحليب الطبيعي نفسه. ويرجع ذلك إلى كمية الإعلانات الموجودة التي تحاول بيع أن الحليب الاصطناعي أكثر صحة ويمكن أن ينتج عنه تأثيرات مثالية جسدية وعقلية على حد سواء.

لا يمكن أن ننخدع بهذه الأطعمة لأنه على الرغم من أنها جيدة ، إلا أن كل شيء طبيعي أفضل دائمًا.

الرضاعة الطبيعية في البيانات

بالنسبة لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ومنظمة الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسيف) ، فإن الرضاعة الطبيعية "هي وسيلة لا مثيل لها لتوفير الغذاء المثالي لنمو الأطفال وتنميتهم المناسبة" (منظمة الصحة العالمية واليونيسيف ، 1989).

كل يوم هناك المزيد من الأمهات اللائي يقرّرن إرضاع طفلهن منذ بداية الدورة. وفقًا لمسح أجري عام 2005 في كاتالونيا (إسبانيا) ، قررت 81.1٪ من الأمهات إرضاع أطفالهن.

على الرغم من أن هذه البيانات متفائلة للغاية ، في الشهر الثالث فقط 61.9 ٪ من الأمهات تتبعها ، في الشهر السادس للطفل استمر 31.3 ٪ فقط في إرضاع أطفالهن. أخيرًا ، قرر 11.5٪ تمديده حتى السنة.

فوائد للطفل

هناك العديد من الفوائد للطفل الذي ترضعه والدته من الولادة. بعض الفوائد يمكن أن تكون:

1- التغذية المثلى

وفقًا لـ Blázquez (2000) ، يعتبر حليب الأم مثاليًا للطفل لأنه يوفر عناصر غذائية ممتازة ، وذلك بفضل تركيزه في الدهون والبروتين واللاكتوز ، بالإضافة إلى أنزيماته تمتص بسرعة وفعالية.

إنه أيضًا سائل متغير ، أي أنه يتكيف مع احتياجات الطفل أثناء نموه. بل هو عنصر الطاقة والمواد الغذائية خلال السنة الثانية من العمر.

2- حامي الالتهابات

حليب الأم هو حامية ممتازة للعدوى ، وبفضل تركيبته ، يمكن القول إنه يمنح الطفل الحصانة.

نظرًا لعدم تكوين نظام المناعة لدى الرضيع في البداية ، فإن حليب الثدي سيساعد في مكافحة الالتهابات المحتملة التي قد تكون: التهابات الجهاز الهضمي ، والجهاز التنفسي ، والمسالك البولية ، والتهاب الأذن الوسطى والإسهال ، 2000).

3- أمراض الطفولة المزمنة

بفضل حليب الأم ، قد يكون الأطفال أقل عرضة للإصابة بأمراض مثل السرطان والتصلب المتعدد والربو والتهاب الجلد التأتبي ، إلخ..

4 - يمنع مرض السكري

منذ إدخال الأطعمة الأخرى مثل حليب البقر مع تأخير الرضاعة الطبيعية ، فإنه يحمي من مرض السكري من النوع الأول ومرض السكري من النوع الثاني.

إذا كان هناك شخص في الأسرة يعاني من مرض السكري ، فمن الضروري أكثر من تأخير الأطعمة التي تحتوي على بروتين البقر حتى السنة الأولى للطفل (Ageitos and May، 2005).

5 - يساعد على نمو الأسنان

نظرًا لأن الأطفال يجب أن يتمسكوا بالثدي حتى يرضعوا ، فإن نموهم في هياكل الفم سيكون أكثر ملاءمة مما لو كان على العكس ، يستخدمون الزجاجة لإطعام أنفسهم.

6- تقليل خطر السمنة

يحتوي حليب الأم على هرمون اللبتين ، وهو هرمون يتحكم في السمنة لدى البالغين. قلل من هذا المرض بين 7 و 24٪ بين الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية والذين لا يرضعون (Ageitos and May، 2005).

7. انخفاض معدلات المراضة والوفيات

من خلال الحصول على حليب الأم ، فإن التركيبة المضادة للعدوى تسهم في تغذية الطفل بشكل كامل ومتوازن. يمكن للحليب غير الاصطناعي تجنب 1.3 مليون وفاة للأطفال دون سن 1 سنة في العالم (Ageitos and May، 2005).

8 - ارتفاع حاصل الطفل

الأطفال الذين يرضعون من لبن الأم أكثر نشاطًا. هذا سوف يسهل قدرة التعلم بشكل أفضل وتطوير الحركية النفسية ممتازة.

9- فوائد للنمو طويل الأجل للطفل

يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية إيجابية للغاية بالنسبة لنمو الطفل على المدى الطويل. إنه يوفر الحماية للطفل من الأمراض التي يمكن أن تظهر بمجرد أن تكون شخصًا بالغًا مثل: مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية والتهاب القولون التقرحي وأمراض الاضطرابات الهضمية ... (Díaz-Gómez et al. ، 2000).

فوائد للأم

وفقًا لكاستيلو (2011) ، فإن الرضاعة الطبيعية مفيدة أيضًا للأمهات بسبب:

10 - إصدارات الأوكسيتوسين

بفضل الطفل الذي يرضع الحلمة ، ستطلق الأم هرمون الأوكسيتوسين ، الذي يفضل الرحم للعودة إلى حجمه الطبيعي وبعد الولادة يكون هناك فقد دم أقل.

11- الغياب المؤقت للحيض

تتسبب الرضاعة الطبيعية في عدم تعرض الأم للطمث لعدة أشهر ، مما يجعلها أقل عرضة للإصابة بفقر الدم ، وهي حالة ذات عواقب مهمة.

12- يمنع سرطان الثدي والمبيض

تزعم بعض الدراسات أن الرضاعة الطبيعية تمنع سرطان الثدي والمبيض.

13- فقدان الوزن

يعمل جسم الأم بينما ترضع الطفل ، وهو عبارة عن إنفاق للطاقة يساعد على تقليل الوزن المكتسب أثناء الحمل.

14- يساعد في الحفاظ على مرونة وثبات الصدر

على الرغم من وجود اعتقاد بأنه في حالة إرضاع ثدييك ، فإن هذا لا يحدث بالفعل.

نظرًا لأن الثدي أثناء الرضاعة في حالة تحفيز مستمر ، يتم تقليل جميع الدهون التي يمكن أن تتراكم في هذه الفترة ، وبالتالي تجنب احتقان هذه (Díaz-Gómez et al. ، 2000).

15- هشاشة العظام

النساء اللائي يرضعن من الثدي أقل عرضة لكسور الورك والعمود الفقري في سن انقطاع الطمث لأنه خلال فترة الرضاعة هناك زيادة في امتصاص الكالسيوم (Ageitos and May، 2005).

الفوائد النفسية والنفسية الاجتماعية للطفل وللأم

16 - الرابطة العاطفية

بما أن الرضاعة الطبيعية منذ اللحظة الأولى تُعطى للطفل ، فإن هذا يسمح بإنشاء علاقة عاطفية بين الأم والطفل. من هذا ، ينشأ شعور بالثقة الإيجابية بالنفس ويوازن بين عواطفها (Blázquez 2000).

17- الشعور بالراحة

يمكن أن تنتج الرضاعة الطبيعية في الأم مشاعر ومشاعر إيجابية للغاية ، مثل الشعور بالراحة وتحسين احترام الذات ، وبالتالي منع الاكتئاب (Bonilla 2009).

18- السلامة عند الطفل

حقيقة أن الطفل يتلقى الطعام مباشرة من الأم سيؤثر إيجابيا على شخصيتها ، والتي ستكون أقل اعتمادا وغير آمنة (Bonilla 2009).

19- الاسترخاء جيد

عندما يكون الطفل مريضًا أو مضطربًا ، تفترض الرضاعة الطبيعية الاسترخاء والراحة المثلى. عندما يتم تلقي حليب الأم ، يشعر الطفل بالاتصال والدفء من والدته ، وهذا يريحه ، مما يجعله يشعر بالهدوء والحماية.

الفوائد العامة

وفقًا لبونيلا (2009) ، هناك سلسلة من الفوائد العامة للرضاعة الطبيعية لكل من الأم والطفل:

20 - حليب الأم الآمن

يتم تحضير حليب الأم دائمًا لاستهلاك الطفل ، وبالتالي استيفاء جميع الشروط اللازمة والتكيف مع احتياجات نموه.

21- الفوائد الاقتصادية

إن إعطاء حليب الأم لطفلك يمنعك من الإصابة بالمرض ، فهذا يعني توفير كبير في فاتورة الأدوية وزيارات الطبيب ... أيضًا نظرًا لأنك لست مضطرًا لشراء الحليب ، فستكون التكلفة أقل في نظام الطفل الغذائي.

22- البيئة

أيضا الرضاعة الطبيعية نساعد البيئة منذ الحليب الطبيعي تماما ، لا يحتاج إلى علاج.

إذا قررنا إرضاع طفلنا ، فلن يضطر إلى إنتاج حليب صناعي. سيسهل ذلك عدم توليد الكثير من النفايات أو النفايات للبيئة.

23- تقوية الأسرة

الرضاعة الطبيعية تقوي الروابط الأسرية ، وبالتالي تمنع إساءة معاملة الأطفال. لا يتم اعتبار سوء معاملة الطفل فقط عندما يكون جسديًا أو نفسيًا ، ولكن أيضًا عند عدم تلبية احتياجاته الأساسية ، مثل: المودة والحرارة والمواد الغذائية ؛ ضروري لتطورها الأمثل الأمثل.

عندما ترضع الأم ، تكون هناك علاقة صحية للغاية بين الطفل والآخر ، وبالتالي تمنع هذا النوع من الجريمة (دياز غوميز وآخرون ، 2000).

تغذية المخاطر مع الحليب الاصطناعي

على عكس حليب الثدي ، لا يتم تكييف حليب البقر أو حليب البقر بشكل طبيعي لاستهلاك الطفل ، ولا تسهل خواصه امتصاص الطفل.

كما أنها تنتج الإمساك والكلى الزائد. في بعض الأحيان ، قد يكون من الصعب التحضير بالنظر إلى عدم وضوح التعليمات الواردة في الحاويات.

قد لا يستخدم الأب أو الأم تركيبة التحضير بشكل صحيح ، أي أنه إذا تمت إضافة القليل من الغبار أو كمية أقل من الغبار عن المعتاد ، فقد لا يحصل الطفل على تغذية كافية تسبب سوء التغذية (Schellhorn & Valdés).

مع هذا النوع من الحليب الصناعي ، هناك خطر أكبر في تلوث الطعام. من الضروري اتخاذ الاحتياطات ذات الصلة ، والتي غالبًا ما لا تؤخذ في الاعتبار على النحو التالي: غسل الأواني التي سنستخدمها بشكل صحيح ، لغسل أيدينا ...

إذا لم نهتم بما فيه الكفاية ، فمن المحتمل أن يكون طفلنا أكثر عرضة للإصابة بأمراض تلوث الطعام.

الأطفال الذين تم إطعامهم باستخدام الزجاجات يمكن أن يمرضوا أكثر من الأطفال الذين تم إرضاعهم طبيعياً. الأمراض التي يتعرضون لها هي: الإسهال وأمراض الجهاز التنفسي والتهاب الأذن والحساسية.

بالإضافة إلى ما سبق ، يمكن أن يتداخل استخدام الحليب الاصطناعي مع زجاجة مع نضوج عضلات الفم ، حيث لن يمارس الطفل هذه العضلات بشكل صحيح..

كما أنها تسبب مخاطر التهاب الأذن الوسطى والجهاز التنفسي بسبب الاختلاف الذي قد يوجد في درجة الحرارة بين حليب الأم والسكر المضاف إلى الزجاجة (Díaz-Gómez et al.، 2000).

السكر أو الأطعمة السكرية الموجودة في الصيغة يمكن أن تسبب تسوس في الطفل. ومع ذلك ، يتم تكييف حليب الأم الطبيعي مع احتياجات الطفل باستخدام العناصر الغذائية الضرورية فقط.

أخيرًا ، إذا استمر وقتًا طويلًا في شفط مصاصة الأطفال ، فقد يؤدي ذلك إلى إحداث تغييرات تبعية للطفل في الفم.

الاستنتاجات

إن الرضاعة الطبيعية هي إجراء مهم للغاية يجلب فوائد عامة لجميع أفراد الأسرة وكذلك للمجتمع. لضمان أن تكون فوائده مثالية ، يجب على الأسرة دعم هذا الفعل من اللحظة الأولى ، ليس فقط من أجل القيمة الغذائية التي يفترضها للطفل ولكن أيضًا ، من أجل فوائده المتعددة من أجل تطوره المناسب.

كما رأينا ، فإن إحدى الفوائد الرئيسية للرضاعة الطبيعية هي نفسية لأنها تسهل الرابطة بين الأم والطفل. من المهم ألا يتم دعم هذا الإجراء فقط داخل الأسرة ولكن أيضًا في المجالين العام والخاص.

لذلك ، يُنصح بإجراء محادثات أو دورات يتم فيها الإبلاغ عن كل هذه المزايا لكل من الآباء والأمهات ، مع فكرة الترويج لهذا الإجراء والقضاء على الأساطير المحتملة الموجودة ، مثل حقيقة سقوط النساء الصدر.

أما بالنسبة للأسرة ، فهي مفيدة للمجتمع بشكل عام لأنه إذا قامت جميع الأمهات بإرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية لفترة تصل إلى ستة أشهر ، فإن معدل وفيات الرضع سينخفض ​​، وستقل التكلفة الكبيرة لإنجاب الأطفال. تصنيع الحليب الاصطناعي ، لذلك سيساعد البيئة.

وما هي فوائد الرضاعة الطبيعية الأخرى التي تعرفها؟?

مراجع

1. Ageitos، M. L.، & May، V. (2005). الرضاعة الطبيعية. بولس بروبس-ريميديار ، 3 (19) ، 18-21.
2. Blázquez، M. J. (2000). مزايا الرضاعة الطبيعية. الطب الطبيعي (1) ، 44-51.
3. Bonilla، A. V. (2009). الرضاعة الطبيعية وفوائدها. مجلة التمريض الحالية في كوستاريكا (15) ، 3.
4. de Catalunya، G. (2005). مواد الترويج للرضاعة الطبيعية. Generalitat de Catalunya، Departament de Salut. متاح على الموقع: http://www.grupslactancia.org/es/federacion-catalunya/datos-de-2005
5. الإعلان المشترك ، O. ، واليونيسيف. (1989). حماية وتشجيع ودعم الرضاعة الطبيعية. الوظيفة الخاصة لخدمات الأمومة. جنيف: منظمة الصحة العالمية.
6. دياز غوميز ، ن. ، ودومينيك ، إ. (2000). التقدم في الرضاعة الطبيعية. طب الأطفال الكناري ، 24 (1) ، 39-46.
7. Schellhorn، C.، & Valdés، V. محتوى فني للرضاعة الطبيعية للمهنيين الصحيين. الفصل الثاني. شيلي؛ 2010 [الوصول إلى 8 يونيو 2016].