شارك:
أفضل 50 مدونة للتغذية
لقد قدمت قائمة مع أفضل 50 مدونة للتغذية باللغة الإسبانية حتى تتمكن من زيارتهم ، والبقاء مع من تحبهم والبدء في تحسين صحتك من خلال التغذية السليمة.
تتمثل المعايير المتبعة لتضمين هذه المدونات في جودة محتواها ودورية ثابتة يتم توجيهها من قِبل محترفين وخبراء في هذا المجال والذين يقدمون أيضًا قيمة إضافية لقرائهم. بدوره ، قمنا أيضًا بتضمين بوابات الطعام أو الوجبات الغذائية أو الوصفات.
على الرغم من أن المقالة مرتبة بطريقة تصنيفية ، فإن ترتيبها لا يشير إلى أي شيء ، لأنه سيكون من المستحيل أن يكون هناك معيار تم تطويره بحيث يتم ترتيبه وتعداده. القائمة هي تقنية بسيطة لجعل القراءة أكثر راحة للقارئ.
سلط الضوء على أنني لم أكن فقط بناءً على المعايير التي أتبعها لتطوير هذا الترتيب ، لكنني اعتمدت على مساهمة أخصائيي التغذية مثل جيساس فيلاسكو أو ميريام مارتينيز دي بينيلوس وداليا راموس ، الخبيرة في وصفات اللياقة البدنية.
نحن على يقين بأننا نسينا بعض البوابات المهمة الأخرى ، وبالتالي ، نود منك أن تترك لنا تعليقًا يتذكر المدونة التي تعتقد أنها يجب أن تظهر في هذه القائمة ولماذا. إذا كنت تستوفي المعايير ، لا تتردد في تضمينها.
www.midietacojea.com
أسسها Aitor Sánchez García في عام 2011 ، وهي واحدة من المدونات الأكثر تأثيراً في الشبكة.
إن موقعه الإلكتروني ، بالإضافة إلى كونه شبكة المصالح الصحية ، ينسب إليه العديد من الترشيحات لجوائز Bitácoras.
مقالة مميزة: الكعك والسيد رائعة ، السمنة goodrollera
خبير التغذية العام
خوان ريفينجا ، مؤلف المدونة ، أخصائي تغذية وأخصائي أحياء تدرب في جامعة نافارا.
مساحة الويب الخاصة به هي واحدة من أكثر الأماكن قيمة لمعرفته الغذائية والعلمية.
Revenga مؤلف كتاب 'Adelgázame ، ménteme. الحقيقة الكاملة حول تاريخ السمنة وصناعة التخسيس و "مع يديك على الطاولة. مراجعة للحالات المتنامية من التسمم الغذائي "، كتابان كانا ناجحين للغاية.
مقالة مميزة: هل أخبروك أنه من الأفضل تناول كل شيء باعتدال؟ حسنا ، كذبوا عليك
www.danzadefogones.com
وُلدت هذه المساحة من يد Iosune و Alberto ، وهما مولعان بقراءة مدونات المطبخ التي قرّرت إنشاء مدوناتهما الخاصة في عام 2013.
يتميز محتواه بما في ذلك وصفات بسيطة وسريعة تحت عنوان نباتي.
لديهم حاليًا آلاف المتابعين للشبكات الاجتماعية ، وهي مساحة يستخدمونها للتفاعل مع قرائهم وكذلك المدونة نفسها.
مقالة مميزة: +60 عيد ميلاد المسيح الوصفات
www.dimequecomes.com
Lucía Martínez Argüelles هو الشخص الذي يقف وراء هذه المدونة المثيرة للاهتمام حيث يحتل الطعام النباتي مكانة بارزة.
بالإضافة إلى كتاب "النباتيون مع العلم" ، تتعاون Lucía Martínez مع وسائل الإعلام المختلفة ، والتي توضح فيها معرفتها الواسعة حول علم التغذية والتغذية.
ظهرت المقالة: التوقف عن freaking مع الأنشطة
www.scientiablog.com
"Scientia" ليست مدونة للتغذية في حد ذاتها ، لكنها تحظى بتقدير كبير من قبل أخصائيي التغذية وأخصائيي التغذية للعلاج التغذوي من وجهة نظر علمية.
البوابة هي عمل خوسيه مانويل لوبيز نيكولاس ، وهو جزء من عدة مشاريع بحثية في مجال الكيمياء الحيوية والتكنولوجيا الحيوية والتغذية وعلوم وتكنولوجيا الأغذية.
ينبغي أن نسلط الضوء أيضًا على كتابه "دعونا نشتري الأكاذيب" ، الكتاب المنشور في عام 2016.
مقالة مميزة: فضيحة فيتامين ج
www.boticariagarcia.com
على الرغم من أن المدونة تغطي موضوعات في الصحة العامة ، إلا أنها تحتوي على قسم خاص بالتغذية.
من إخراج ماريان غارسيا ، دكتوراه في الصيدلة وأستاذ جامعي ، في عام 2016 ، حصلت على جائزة أفضل مدونة لعام 2015.
بالإضافة إلى ذلك ، ماريان هو مؤلف كتاب "الصبر المريض وغيرها من الحكايات من Boticaria García" ويتعاون بنشاط في بوابات التلفزيون أو الراديو أو الصحافة على شبكة الإنترنت.
مقالة مميزة: المأكولات البحرية والكوليسترول: أسطورة أو حقيقة واقعة?
www.evamuerdelamanzana.com
يريد مؤلف هذه المدونة Edurne Ubani بنفس القدر أن يفهم مدى سهولة ومتعة العيش مع "فلسفة النظام الغذائي التقليدي والطبيعي".
على الرغم من أننا نواجه بوابة تغذوية كاملة إلى حد ما (تعلم كيفية الطهي ، نصائح ، وصفات ، وما إلى ذلك) ، إلا أنها تكرس مساحة بارزة لنظام Paleo الغذائي ، مصدر إلهام للمؤلف للدخول في هذه المغامرة.
مقالة مميزة: هذه العلامات الثلاثة أكثر أهمية من الكوليسترول
www.adelgazarysalud.com
تم تصميمه وتوجيهه من قبل Arancha Herrero ، فرضيته هي مساعدة القراء في قضايا الصحة والتغذية ، مع التركيز على مكافحة زيادة الوزن من خلال النظام الغذائي والوجبات الغذائية.
تحتوي المدونة على مجموعة واسعة من الفئات حيث يمكنك العثور على أكثر من 600 مقالة تحتوي على الكثير من المعلومات.
مقالة مميزة: كيف تفقد الوزن في أسبوع
www.fitfoodmarket.es
على الرغم من أن الغرض الحقيقي من المدونة هو تعريف القارئ على عالم اللياقة البدنية من خلال النصيحة أو التدريب أو المكملات الغذائية ، إلا أنه لا يمكننا ترك مساحته الغذائية المتقدمة دون أن يلاحظها أحد ، مع وجود آلاف من الوصفات والوجبات الغذائية.
ضمن موظفيها ، نجد مؤسسيها ، Verónica Costa (vikikacosta) وخوان ج. إستيبان ، مؤلفي كتاب "صُنع Abdominals في المطبخ".
مقالة مميزة: Cheatclean وصفة | أصيلة نيويورك تشيز كيك
www.1reflejoenelespejo.com
وُلدت هذه المدونة على يد ماريا كورباتشو التي كتبت ، بعمر 25 عامًا ، كتبًا "انقر وعيش بصحة جيدة!" و "انقر واطبخي بصحة جيدة!".
وُلد هذا الفضاء بعد أن أجرى صاحب البلاغ نظامًا غذائيًا فقد فيه أكثر من 50 كيلوغراماً. يعتبر اليوم مثالاً للتحسين للعديد من الذين يتابعون منشوراتهم عن كثب.
مقالة مميزة: لا تضيع 46 كيلو كل يوم
www.entrenaconsergiopeinado.com
Sergio Peinado هي ظاهرة داخل الشبكات الاجتماعية حيث يوجد ما يقرب من 200000 مشترك على YouTube ، و 33000 متابع على Twitter وأكثر من 28000 على Instagram.
بدأ التعاون في وسائل الإعلام مثل vitonica.com ، لكنه يطور مدونته حاليًا حيث يُظهر لنا معرفته كمدرب شخصي ومدرب غذائي.
مقالة مميزة: هزة البروتين محلية الصنع - وصفات اللياقة البدنية
www.conasi.eu
هل تريد مشورة بشأن الأطعمة المضادة للسرطان ، أو المواد الغذائية المضادة ، أو الأطعمة العضوية أو الوصفات الغنية؟ حسنًا ، هذه واحدة من أكثر البوابات اكتمالًا التي يمكنك العثور عليها على الشبكة.
يبرز تفانيه في توفير مساحة للأقليات مثل النباتيين أو النباتيين أو الأهداب ، حيث يمكنهم أيضًا العثور على متجر على الإنترنت لتلبية احتياجاتهم.
مقالة مميزة: جيل من التعصب
www.palomagil.com
الشخصية الشخصية لبالوما جيل ، دكتور في الطب والجراحة أخصائي في الغدد الصماء والتغذية وتشتهر بالتعاون مع برنامج "La Báscula" ، تبث على التلفزيون الإقليمي في الأندلس.
في مدونتك ، يمكنك العثور على أقسام مثل "فقدان الوزن" أو "الوصفات الصحية" أو "الرياضة" أو "الصحة"..
مقالة مميزة: كيف تخسر 4.5 كيلو جرام في 10 أيام
www.lovinglife.cl
تأسست في عام 2009 من قبل كلوديا وغابرييل ، زوجين من شيلي قرروا تغيير نمط حياتهم ، بما في ذلك بالطبع الطعام.
تجمع مدونتها تجارب شخصية مثل حمل كلوديا ، مع تقديم المشورة بشأن التغذية أو الرياضة أو الصحة أو الحيوانات الأليفة.
يعتمد نجاحهم على معرفة كيفية التواصل بشكل جيد مع قرائهم ، الذين يدعمونهم بشكل كبير من الشبكات الاجتماعية.
مقالة مميزة: كم مرة في اليوم تأكل?
www.elblogdeladietaequilibrada.com
إخراج ماريا ماريا أستوديلو ، يجعلها مرئية في هذه المدونة التي تضم فريقًا صغيرًا من أخصائيي التغذية.
في البوابة ، يمكنك العثور على أقسام حول التغذية أو الوصفات أو التجارب الشخصية أو حتى علم النفس.
يتعاون مع وسائل الإعلام الرئيسية في البلاد ، كما أن فريقه مؤلف كتاب "The Alea Diet" ، وهو نجاح في متاجر الكتب التي صدرت بالفعل في نسختها الرابعة..
مقالة مميزة: وجبات الإفطار للأبطال
www.juliobasulto.com
يستخدم جوليو باسولتو ، اختصاصي التغذية ، هذه المدونة لتعزيز ملفه المهني ولكن أيضًا كأداة لتبادل المعرفة حول التغذية.
بالإضافة إلى ذلك ، يعد باسولتو مؤلفًا لخمسة كتب: "لا más dieta" و "Secretos de la gente sana" و "Eat and Run" و "It is me ball" و "Mama يتناول الطعام بصحة جيدة".
مقالة مميزة: اللحوم الحمراء والمعالجة والسرطان؟ يجدر وضع عوامل خطر مختلفة في السياق
www.labioguia.com
كلاسيكي داخل المجتمع الرقمي. منذ بدايتها في عام 2009 ، كان تأثيرها على البلدان الناطقة بالإسبانية في ازدياد.
نهايته؟ كن أداة للثقافة المستدامة الجديدة ، حيث الطعام له مساحة سيئة السمعة.
مقالة مميزة: يلف السبانخ بدون طحين
الجانب الآخر من اللوحة
لارا لومبارتي ، أخصائية التغذية ، مؤلفة هذه المدونة حيث ، كما هو مبين في ذلك ، تهدف إلى تبادل المعرفة والفضول المتعلقة بالتغذية.
يحاول دومبارتي دائمًا إعطاء وجهة نظر مسلية وممتعة ، وقد حاز على حبه في هذا المشروع مع آلاف الزيارات اليومية لأتباعه..
مقالة مميزة: استفد لا ترمي أوراق الخضروات. لقد قطع الكراث؟ NO
www.livinglasvegans.com
نظرًا لأنك ستحقق اللقب ، فهي مساحة مخصصة لنمط الحياة النباتية ، خاصة الطعام.
على الرغم من أنها مدونة صغيرة تعمل منذ عام 2015 ، إلا أنها سرعان ما دخلت في مجتمع النباتيين. من هنا نراهن على أن نموك سيستمر في الارتفاع من بين أشياء أخرى لجودة مقالاتك.
مقالة مميزة: فطائر البطاطس محشوة بالخضار
www.dieteticasinpatrocinadores.org
يتم تشكيل هذه البوابة من قبل جمعية من أخصائيي التغذية ، والتي تهدف إلى نشر معارفهم عن التغذية للجمهور.
لديهم التزام مع قرائهم ورؤيتهم (لديهم قناة على يوتيوب) في محاولة لتحدي صناعة المواد الغذائية والحجج العلمية المحايدة.
مقالة مميزة: الخصائص الطبية للعسل. مراجعة المراجعات
www.nomasaditivos.com
وُلدت "No + Additives" من يد Moisés Chacón ، وهي صحفية تشعر بالقلق إزاء صحة الغذاء وخاصة المضافات.
ضمن عمله ، يبرز بحثه المستمر ومناقضته للمنتجات العادية في محلات السوبر ماركت ومحلات البقالة.
مقالة مميزة: الأكريلاميدات في القهوة: التي تحتوي على أقل?
www.gominolasdepetroleo.com
ولد من يد أستوري منذ خمس سنوات من أجل التنديد بالاحتيال ، والقضاء على الأساطير أو الإجابة على الأسئلة الغذائية.
على الرغم من أنه لم ينشر سوى أكثر من 100 مقال فقط خلال هذا الوقت ، فقد أكسبته جودة هذا الدور النهائي في جائزة Bitácoras 2013..
وقد تعاون في وسائل الإعلام مثل Radiotelevisión del Principáu d'Asturies وغيرها.
مقالة مميزة: أسطورة 5 السموم البيضاء
www.elcomidista.elpais.com
الوصفات والمشورة والمشاورات هي ما تستضيفه هذه المدونة في صحيفة "El País". تحت رئاسته ميكيل لوبيز إيتورياجا ، ولكن لديه أيضًا موظفون شكلتهم مونيكا إسكوديرو أو خوان ريفينجا.
واحدة من النجاحات العظيمة لهذا المدخل هي مقاطع الفيديو الخاصة به ، وهي لطيفة ومسلية للغاية ، ويتم تحريرها أيضًا بذوق جيد جدًا.
مقالة مميزة: كيف تستهلك كمية أقل من السكر دون معاناة
www.miriamalbero.com
فتاة اللياقة البدنية وحبي الطعام الجيد. في ملفك الشخصي ، يمكنك العثور على الكثير من المعلومات حول الأطعمة والوصفات الصحية.
مؤلف كتاب "كن حقيقيًا وليس مثاليًا" ، هو أول عمل أدبي لها ، والذي أعطى الكثير للتحدث بإيجابية.
مقالة مميزة: jellybeans الطبيعية
www.alvarovargas.net
المدونة حيث يمكنك العثور على جميع أنواع العناصر الغذائية ، والنصائح الدقيقة ، والوصفات النباتية ... لديها أيضًا قناة على YouTube!
مقالة مميزة: الدهون ، أساسية للصحة
www.nutrikids.com.es
"Nutrikids" هي واحدة من أفضل المدونات الغذائية المخصصة للصغار. تم إنشاؤه من قبل ميليسا غوميز ، اختصاصي تغذية - اختصاصي تغذية في التغذية الساخرية في طب الأطفال.
في مجتمع تصبح فيه السمنة عند الأطفال وباءً أصيلاً ، يساعد هذا النوع من الفضاء على زيادة الوعي بأن الناس لا يفحصون عاداتهم الصحية اليومية.
مقالة مميزة: BLW: هل تعرف فوائد ومخاطر هذه الطريقة?
www.lacocinadealimerka.com
على الرغم من أن العنوان قد يبدو وكأنه مدونة طهي بسيطة ، إلا أن Alimerka لديها أساس تحليل الطعام وتقييم خصائصه وإزالة الغموض عن المعتقدات الخاطئة واكتشاف كل ما يتعلق بالطعام..
على موقعها على الإنترنت ، يمكنك العثور على أقسام مثل القوائم أو الوصفات أو ورش العمل أو حتى المتجر عبر الإنترنت.
مقالة مميزة: أهمية الماء في مرض السكري من النوع 2
www.dieta-paleolitica.blogspot.com.es
مساحة شخصية خوسيه أ. فيليجاس ، دكتور في الطب ، أخصائي في الطب الرياضي.
على الرغم من أن اسم مدونته يشير إلى النظام الغذائي من العصر الحجري القديم ، والذي يعد أحد أهم الخبراء الوطنيين ، إلا أن المعرفة بأن البلازما تتجاوز النظام الغذائي.
مقالة مميزة: حول تريبولوس تيريستريس
Yosikekomo
منذ مارس 2012 في العملية ، تحاول "Yosikekomo" مساعدة الناس على الاعتناء بأنفسهم بسهولة من خلال التغذية.
له تأثير كبير على الشبكات الاجتماعية ، حيث وصل إلى حوالي 100000 متابع على Instagram أو ما يقرب من 28000 على Twitter.
مقالة مميزة: أيها الأم ... !!!!! أن KILOS قد حصلت على يدي!!!!
www.saschafitness.com
ربما تكون ساشا بربوزا هي مدربة Latina الشخصية التي لها أكبر تأثير على الشبكات ، حيث يبلغ إجمالي عدد المتابعين 3 ملايين!
اللياقة الشخصية والدراسات في مجال التغذية الرياضية في الاتحاد الإسباني لكمال الأجسام ودرجة الماجستير في التغذية ، تعتبر مساحتك الشخصية أيضًا مصدرًا للمعلومات الغذائية المهمة للغاية للأشخاص الأصحاء.
مقالة مميزة: كل ما تحتاج لمعرفته حول arepa
www.loquedicelacienciaparadelgazar.blogspot.com.es
وُلد هذا المدونة L. Jiménez centinel, صيدلي شغوف بالعلم وفي حب الصحة. لدرجة أنه قرر الجمع بين العلم والتغذية لإفساح المجال لهذه البوابة.
كلاسيكي داخل بوابات الطعام ، وهو أيضًا مؤلف لثلاثة كتب ، "ما يقوله العلم لجعله سهلاً وصحيًا" ، "ما يقوله العلم عن الوجبات الغذائية والغذاء" و "الدماغ البدين".
مقالة مميزة: نقد "الانزيم المذهل" لهرومي شينيا
الرياضيين لتناول الطعام!
تم دمجه على موقع Decathlon ، وهو من إخراج Carmen Salado و Pablo Ferrer ، اختصاصي التغذية في الشركة الرياضية.
في هذه المساحة ، يمكنك العثور على أقسام مثل "الوصفات" أو "فقدان الوزن" أو "التغذية الرياضية" أو "المكملات الغذائية" ، مع التركيز دائمًا على الرياضيين والأشخاص المهتمين بتنفيذ عادات نمط حياة صحي.
مقالة مميزة: ضع عظامك قوية!
صالح الأخت السعيدة
صحة المرأة هي واحدة من المجلات المتخصصة الرائدة في مجال العادات الصحية على الساحة الدولية. بفضل جزئياً إلى مدونات مثل Fit Happy Sisters ، من إخراج Sara and Ani ، شقيقتان من بلنسية.
من خلال مشاركاتهم ومقاطع الفيديو الخاصة بهم ، سوف تجد أفضل نصيحة بشأن التغذية والوصفات. بالإضافة إلى ذلك ، يجب علينا مراجعة أعماله "لم تعد الحمية الغذائية" ، التي نُشرت في عام 2015 وتهدف إلى تحسين السعادة من خلال الطعام.
مقالة مميزة: Detoz الأفكار مع البرتقال
www.comeronocomer.es
مرصد دائم لدراسة الأساطير والوجبات الغذائية المعجزة. هذه هي الطريقة التي يتم بها تقديم هذه المدونة ، والتي يكون هدفها الرئيسي هو التشكيك في دوامة المعلومات التي تصدر كل يوم عن التغذية والطعام..
من الشائعات البسيطة إلى الدراسات العلمية المنشورة في وسائل الإعلام المهمة ، "أكل أو لا تأكل" يلاحظ مع عدسة مكبرة لإعطاء وجهة نظره الخاصة لقرائه.
مقالة مميزة: أصح حمية ليس له اسم العائلة
www.oscarpicazo.es
لم يفت الأوان بعد لتقع في حب كل شيء يحيط بالطعام. هذا هو حال أوسكار بيكازو ، الكيميائي في المهنة والمهن ، ولكن منذ بضع سنوات بدأ دراسات عليا في علم التغذية.
يتحدث في مدونته عن الكيمياء في المطبخ ، أو التعليم الغذائي ، أو الميكروبيوتيك ، أو التغذية التطورية ، أو تعزيز الصحة.
مقالة مميزة: (ديس) المعلومات الغذائية
www.lorenaonfit.com
لورينا مارتينيز بينتيادو هي مدربة شخصية ومدربة غذائية ، بالإضافة إلى منشئ مدونة.
على الرغم من أن الغرض منه هو الترويج لنفسه لتطوير نشاطه ، إلا أن معظم منشوراته الأكثر زيارة ترتبط بوصفات ونصائح غذائية.
على الرغم من أن المدونة لم تكن متصلاً بالإنترنت لمدة عام ، إلا أن تأثيرها واضح بفضل آلاف المتابعين لديها على الشبكات الاجتماعية مثل Facebook أو Instagram.
مقالة مميزة: كعكة الاسفنج المفضلة
www.perdiendomasa.blogspot.com.es
حوالي 150 مقالة منذ عام 2013 هي ما تقدمه لنا هذه المدونة ، من إخراج كارلوس ديموستين.
على الرغم من أنه ليس اختصاصي تغذية ولا مدربًا ، إلا أنه يجمع معلومات عن الشك من مدونات أو دراسات أخرى ويحللها بعناية من أجل تعميق الموضوع مع قرائه لاحقًا..
مقالة مميزة: نقد من العصر الحجري القديم من قبل مارك كازانياس
www.comoserveganosinmorirenelintento.wordpress.com
في نفس الاتجاه مثل بعض المدونات الأخرى التي ذكرناها بالفعل ، يعتمد موضوعها على فلسفة نباتي ، من المألوف للغاية وأعلى داخل الوجبات.
ابتكر أرانتزا مونيوز ، مؤلف المدونة ، هذا بعد دراسة دورة أعلى في علم التغذية ويفقد أكثر من 50 كيلوغراماً من خلال الأكل الصحي.
مقالة مميزة: عدس مقلي بالخضار على الووك
التغذية بلوق من صحة الرجل
دعنا نقول أنها النسخة الرجالية من Fit Happy Sister ، لكن هذه المرة من إخراج أنابيل فرنانديز ، دبلوم في التغذية البشرية وعلم التغذية وشهادة في علوم وتكنولوجيا الأغذية ، وهي شغوفة بالأكل الجيد والتغذية
مقالة مميزة: اتصال العقل والعضلات
www.alimmenta.com
Alimmenta هي شبكة مهمة من عيادات التغذية والتغذية الموجودة في برشلونة.
إنه ينضم إلى المحترفين الذين يظهرون في أهم الوسائط في إسبانيا ويستغرق أيضًا وقتًا لكتابة مشاركات في قسم "المدونة" في موقع البوابة الخاص به.
مقالة مميزة: ما مقدار السكر الذي تحتويه الشوكولاته الداكنة؟?
www.octavioperez.es
يعمل أوكتافيو بيريز ، الوصيف الأوروبي في دوثلون ، حاليًا كمدرب طبيعي ومحاضر ومؤلف رواية "الإعداد في ممر الجبال"..
بالإضافة إلى ذلك ، خذ وقتًا لنشر في مدونتك مشاركة ممتعة حول الرياضة ، والإعداد والتغذية بالطبع.
مقالة مميزة: الفوز عقلية
www.vsf.org.es
تختلف نهاية هذه البوابة كثيرًا عن جميعها. إنهم رابطة لأشخاص يؤمنون بضرورة تغيير نظام الأغذية الزراعية.
في مقالاتك ، يمكنك العثور على تقارير مثيرة للاهتمام حول موضوعات ساخنة ومتشنجة مثل الأطعمة المحورة وراثياً ، ونهب الموارد أو الأعمال التجارية الزراعية..
مقالة مميزة: الوجبات السريعة من المهد
www.tomadieta.com
في هذه البوابة ستجد العديد من الوجبات الغذائية الأكثر شعبية وشعبية (حمية الأناناس ، حمية باليو ، حمية بالنقاط ، إلخ.)
بالإضافة إلى ذلك ، في موقع Tomadieta.com ، ستجد المئات من الوظائف المخصصة لتقديم المشورة الغذائية والصحة والجمال ، موزعة في حوالي 20 فئة.
مقالة مميزة: حمية أديل
www.elenacorrales.com
عالم الأحياء المتخصص في التغذية ، إيلينا كوراليس من الواضح جدًا أن الغذاء هو أحد العوامل المحددة في صحة ورفاهية جميعنا.
من خلال مدونته ، يشاركه معرفته بالطعام والصحة ، مع التركيز على الكيفية التي يمكن بها المساعدة في تخفيف الأمراض.
مقالة مميزة: الآثار الضارة للحليب ومشتقاته
www.alimentatubienestar.es
أنشأ Manoli Martín ، مدير الوسائط الاجتماعية ، هذه البوابة الغذائية على الرغم من عدم احترافه في هذا المجال.
ومع ذلك ، فقد عرف خبراء التغذية أو الأطباء أو المدربين أو علماء الأحياء الذين يتعاونون بنشاط في المدونة وقدموا هذه الجودة الإضافية ، مما يجعل الأمر يستحق الظهور في القائمة.
مقالة مميزة: كيف تؤثر التغذية على العواطف
www.blognutricioncenter.com
منذ عام 2012 ، بدأت كتابة نفس الشيء بواسطة مارتا غوميز ، خريجة علوم وتكنولوجيا الأغذية.
كمتخصصين في مجال التغذية ، تتمثل مهمتها في تقديم المشورة الجيدة لجميع أولئك الذين يرغبون في تطوير نمط حياة صحي.
مقالة مميزة: اقتراحات الشيف لمواجهة تجاوزات عيد الميلاد
www.nutrieducacion.wordpress.com
الطبخ الصحي ، الوجبات الغذائية ، المجموعات الغذائية ، تسويق الأغذية ، أساطير الطعام ، التغذية الرياضية ، تغذية الأطفال ، الوصفات ... كيف تحب خطاب التغطية؟?
مقالة مميزة: 5 أساطير عن استهلاك الفاكهة
www.blog.hsnstore.com
HSNstore هو المتجر الرئيسي في التغذية الرياضية وعلم التغذية العام في جميع أنحاء العالم. يهدف جزء من موقعه على الويب إلى تقديم المشورة بشأن التغذية واللياقة البدنية.
في شبكته باللغة الإسبانية ، يشارك Javier Colomer أو Violetta أو Anabel ilavila أو David Diaz معرفتهم من خلال مئات المنشورات التي يمكنك العثور عليها يوميًا.
مقالة مميزة: بروتوكول HSN: الروتين المرتبط ، الأسبوع 1 و 2
www.dietas-saludable.com
بوابة من إخراج كريستينا سانشيز ، اختصاصي تغذية وأخصائي خبرة واسعة في صناعة المواد الغذائية. التدريب جزء من شغفه بهذا العالم ، كما ترون في مساحته الشخصية داخل المدونة.
تقدم دائمًا معلومات علمية وعملية ، في مساحة الويب الخاصة بك ، ستجد جميع أنواع الفئات ، والتي يمكنك من خلالها فهم كيفية تناول نظام غذائي صحي ومتوازن بشكل أفضل.
مقالة مميزة: مخاطر كل حمية معجزة
www.cocina-casera.com
يخبرنا أكثر من 6 ملايين متابع على Facebook عن تداعيات مدونة الطهي هذه على مجتمع الإنترنت.
الوصفات والحلويات والنصائح والحيل والقوائم الأسبوعية والوجبات الغذائية والتغذية ، هي بعض الفئات التي يمكنك العثور عليها في هذه المدونة الكاملة جدًا.
مقالة مميزة: تشيز كيك مع تفاحة سهلة وبسيطة
www.misrecetasanticancer.com
إخراج الدكتور أوديل فرنانديز ، حيث يمكنك العثور على معلومات حول النظام الغذائي ، وصفات الطبخ وعادات الحياة "المضادة للسرطان".
مقالة مميزة: تعلن Oms أن اللحوم الحمراء والنقانق مسرطنة