شارك:
أفضل 45 جمل للأرق
أترك لك الأفضل عبارات الأرق مؤلفين ممتازين مثل فيكتور هوغو ، فريدريش نيتشه ، ف. سكوت فيتزجيرالد ، ف. سكوت فيتزجيرالد ، ليونارد كوهين ، رالف والدو إيمرسون وأكثر من ذلك..
من قبل ، أترك لكم العديد من الفضول:
- الإجهاد هو واحد من أكبر أسباب الأرق.
- يمكن أن تسبب عادات الأكل السيئة ، مثل الأكل الزائد قبل النوم أو عدم الأكل ، الأرق.
- ممارسة تقنيات التأمل والاسترخاء تساعد على النوم.
- حشيشة الهر هو أفضل علاج طبيعي معروف.
- هناك مرض يسمى الأرق العائلي القاتل ، وراثي والذي قد يكون الناس الذين يعانون منه أشهر دون نوم. إذا كان لا يمكن عكسه ، يمكن أن يؤدي إلى الموت.
- يقلل من القدرة على التعلم والحفظ.
قد ترغب أيضًا في أن تنام هذه النصائح بشكل أفضل.
-الحلم يشبه المد والجزر ، ولكن مع الأرق لا يجتذب القمر ذلك.
-الليل هو أصعب وقت للبقاء على قيد الحياة.
-في مراحله المبكرة ، الأرق هو واحة تقريبًا أولئك الذين عليهم التفكير أو يعانون من استخدامها كملجأ.
-وينتهي كل يوم قبل أن يبدأ اليوم التالي ويتداخل مع جدار من النوم الصلب بين الاثنين. رالف والدو إمرسون.
-الملاذ الأخير للأرق هو الإحساس بالتفوق على عالم الأحلام - ليونارد كوهين.
-كتاب جيد يفوز في المعركة ضد سقوط الجفون. تريسي شوفالييه.
-إذا كنت تعاني من الأرق ، فتوقف عن القلق حيال مشاكل الحياة. لا تقلق بشأن كل شيء ، حرر دفاعاتك ويمكن أن يتحقق الحلم.
-الأرق هو وضوح صعب يمكن أن يحول الجنة إلى مكان للتعذيب. - إميل سيوران.
-الأرق هو الوقت الذي تكون فيه مستيقظًا متأخرًا جدًا وتبدأ في حساب عدد الساعات التي ستنامها إذا نمت في تلك اللحظة.
-أسوأ شيء في العالم هو محاولة النوم وعدم القيام بذلك. سكوت فيتزجيرالد.
-بعض الأفكار تكره النوم. يبقوا مستيقظين طوال الليل ويصبحون هواجس. مارتي روبن.
-يبدو أن الأرق مختلف بالنسبة للجميع ، تمامًا مثل الحياة اليومية والطموحات. سكوت فيتزجيرالد.
-نفاد صبر النوم غالبا ما يخيف النوم.
-بالنسبة لفن الحلم ، يجب أن يكون المرء مستيقظًا طوال اليوم. - فريدريش نيتشه.
-في بعض الأحيان تستمتع كثيرًا باليوم الذي لا ترغب فيه في النوم ليلًا. Lifeder.com.
-يأتي الحلم بسهولة أكثر مما يعود. فيكتور هوغو.
-وقف بعض الناس ، والاستيقاظ هو القسوة اليومية وتجنب ذلك عن طريق تجنب النوم. - غريغوري ماجواير.
-عندما تكون مصابًا بالأرق ، فأنت لا تنام أبدًا ولم تستيقظ أبدًا. - تشاك بالنيك.
-إذا لم تستطع النوم ، استيقظ وقم بشيء ما بدلاً من الاستلقاء على القلق. إنها المخاوف التي تؤذيك ، وليس قلة النوم. ديل كارنيجي.
-العديد من الأشياء - الحب والنوم - تصبح أسوأ عندما تحاول أن تفعل أفضل. رافعة الحجارة.
-إنها نوع خاص من الإخلاء يجب تجنبه عن طريق أحلامك الخاصة. كارين راسل.
-الحياة شيء يحدث عندما لا تستطيع النوم. Fran Lebowitz.
-عندما يصبح النوم مستحيلاً ، فإن إرادة العيش تتبخر من تلقاء نفسها. لويس فيرديناند سيلين.
-الأرق ليس هو أكبر مشكلة في الحياة ، على الرغم من أنه يمكن أن يسبب العديد من المشاكل في الحياة
-النوم ترف لا أستطيع تحمله. روبن سيكاروار.
-يمكن أن تكون عادة التفكير بحماس في الليل بداية للاضطهاد من الأرق.
-الحلم هو السلسلة الذهبية التي تربط الصحة وأجسادنا. - توماس ديكر.
-الأرق يمكن أن يكون مصدر إلهام كبير - جون ستيوارت.
-الضحك الجيد والنوم الطويل هي أفضل علاجات في كتاب الطبيب.
-إنها تجربة شائعة أن يتم حل مشكلة صعبة في الليل في الصباح بعد أن عملت لجنة النوم على ذلك. - جون شتاينبك.
-إذا كان لدى الشخص العديد من الأفكار خلال النهار كما فعل عندما يكون لديه الأرق ، فسوف يكسب ثروة. - غريف نيبلاك.
-أفضل جسر بين اليأس والأمل هو النوم الجيد ليلاً. جوزيف كوزمان.
-في بعض الأحيان يكون أحلام اليقظة مصاعب بسبب عدم القدرة على النوم.
-أفضل علاج للأرق هو النوم كثيرًا. الحقول.
-لا يوجد يوم سيء للغاية لدرجة أنه لا يمكن إصلاحه مع غفوة كاري سنو.
-مقدار النوم الذي يتطلبه الشخص العادي هو خمس دقائق أكثر. - ويلسون ميزنر.
-أنا بلا نوم وعقلي يعمل في نوبة ليلية.
-وقت الفراغ هو خمس أو ست ساعات عندما تنام ليلًا. - جورج ألين.
-القلق لا يسمح لك بالنوم ؛ الاكتئاب يوقظك - ديفيد واليامز.
-بعقل هادئ يمكنك الحصول على كل الحلم الذي تريده.
-النوم هو أحد أعراض الحرمان من الكافيين.
-لا يوجد أمل لحضارة تبدأ كل يوم بصوت الإنذار.
-عندما يكون لديك الأرق ، لديك الكثير من الجسم أو العقل المنشط. من أجل النوم ، من الأفضل منع هذا التنشيط.
-يضحك والعالم يضحك معك ، الشخير وسوف تنام وحيدا. أنتوني بورغيس.
-أنا لست نائماً ، لكن هذا لا يعني أنني مستيقظ.