شارك:
أفضل 50 عبارات من ثيش نهات هانه
أترك لك الأفضل عبارات كتبها ثيش نهات هانه, سيد زين ، بوذي ، كاتب ، ناشط ومرشح لجائزة نوبل للسلام عام 1967. بعض كتبه نحو السلام الداخلي ، فن المعيشة ، فن التواصل ، الخوف ، الصمت, من بين أمور أخرى.
قد تكون مهتمًا أيضًا بعبارات zen أو العبارات الروحية.
-لابتسامتك ، تجعل الحياة أكثر جمالا.
-أحيانًا يكون فرحك مصدر ابتسامتك ، ولكن أحيانًا تكون ابتسامتك هي مصدر فرحتك.
-لا توجد وسيلة للسعادة ، والسعادة هي الطريق.
-كل فكرة تنتجها ، أي شيء تقوله ، أي إجراء تقوم به ، تحمل توقيعك.
-يعتقد الكثير من الناس أن الإثارة هي السعادة ، ولكن عندما تكون متحمسًا ، فأنت لست بسلام. السعادة الحقيقية مبنية على السلام.
-غياب الخوف ليس ممكنًا فحسب ، بل هو الفرح الأخير. عندما تلمس غياب الخوف ، فأنت حر.
-لأنك على قيد الحياة ، كل شيء ممكن.
-المشي كما لو كنت تقبيل الأرض مع قدميك.
-عندما تحب شخص ما ، فإن أفضل ما يمكن أن تقدمه هو وجودك. كيف يمكنك أن تحب إذا لم تكن هناك?
-أفعالي هي تجربتي الحقيقية الوحيدة.
-حياتنا الخاصة يجب أن تكون رسالتنا.
-لدينا المزيد من الاحتمالات المتاحة في كل لحظة مما ندرك.
-ابتسم ، استنشقي وانطلق ببطء.
-يجب أن تحب حتى يشعر الشخص الذي تحبه بالحرية.
-الماضي يجعلنا نركز على الماضي أو نشعر بالقلق إزاء المستقبل. إذا استطعنا أن نفهم مخاوفنا ، يمكننا أن ندرك الآن أننا بصحة جيدة.
-الغضب يشبه العاصفة التي تأتي من أسفل وعيك. عندما تشعر أنها قادمة ، وجه انتباهك إلى تنفسك.
-الاستماع إلى وفهم معاناتنا الداخلية سيحل معظم المشاكل التي نواجهها.
-أعدك بأنني سأستمتع بكل دقيقة من اليوم تُمنح لحياتي.
-من الممكن أن تعيش بسعادة في هنا والآن. تتوفر العديد من شروط السعادة.
-الحرية لا تمنح لنا من قبل أي شخص ؛ علينا أن نزرعها بأنفسنا. إنها ممارسة يومية. لا يمكن لأحد أن يمنعك من أن تكون على دراية بكل خطوة تقوم بها.
-يمكن أن يساعدنا التأمل في احتضان مخاوفنا ومخاوفنا وكراهيتنا ، وهو شفاء للغاية. دع قدرتنا على الشفاء تؤدي المهمة.
-أن تكون جميلاً يعني أن تكون نفسك. لا تحتاج إلى أن تكون مقبولة من قبل الآخرين. تحتاج إلى قبول نفسك.
-الأمل مهم لأنه يمكن أن يجعل من الصعب التغلب على اللحظة الحالية. إذا كنا نعتقد أن الغد سيكون أفضل ، يمكننا التغلب على صعوبات اليوم.
-الناس يضحون بالحاضر من أجل المستقبل. لكن الحياة متاحة فقط في الوقت الحاضر. لهذا السبب يجب أن نسير حتى تأخذنا كل خطوة إلى هنا والآن.
-عندما يجعلك شخص آخر يعاني ، فذلك لأنه يعاني بشدة وتنتشر معاناته. إنه لا يحتاج إلى عقاب ، إنه بحاجة إلى مساعدة. هذه هي الرسالة التي ترسلها.
-لشفاء الآخرين ، يجب علينا أولاً أن نشفى أنفسنا. ولشفاء أنفسنا ، نحن بحاجة إلى التعامل مع أنفسنا.
-عندما ندرك الفضائل ، الموهبة ، جمال الأرض الأم ، هناك شيء يولد فينا ، نوع من الاتصال.
-معظمنا تجربة حياة لحظات رائعة وأوقات عصيبة. لكن كثيرين ، حتى عندما نكون أكثر سعادة ، نحن خائفون من فرحتنا.
-تمتلئ اللحظة الحالية بالبهجة والسعادة. إذا كنت منتبهًا ، فسترى ذلك.
-الاستماع العاطفي يساعد الآخر على المعاناة بشكل أقل. إذا أدركنا أن الآخرين هم نفسنا ، فإننا لم نعد غاضبين منهم.
-تم تدمير الحضارات عدة مرات وهذه الحضارة لا تختلف ، يمكن تدميرها.
-إذا كنت تحب شخصًا ما ولكن نادرًا ما يكون متاحًا له ، فهذا ليس حبًا حقيقيًا.
-إذا كنا في سلام ، وإذا كنا سعداء ، فيمكننا أن نبتسم ، وسوف يستفيد الجميع في عائلتنا ، مجتمعنا بأكمله ، من سلامنا.
-كل نفس نأخذه ، كل خطوة نتخذها ، يمكن أن تكتمل بالسلام والفرح والصفاء.
-علينا أن نواصل التعلم ، يجب أن نكون منفتحين. وعلينا أن نكون مستعدين للإفصاح عن معرفتنا لفهم أعلى للواقع.
-كثير من الناس على قيد الحياة ولكن لا تلمس معجزة البقاء على قيد الحياة.
-مع التأمل أنت تعرف كيف تعتني بالأشياء التي تحدث بداخلك وتعرف كيف تعتني بالأشياء التي تحدث من حولك.
-نحن البشر فقدنا الحكمة للراحة والاسترخاء. نحن قلقون كثيرا نحن لا نسمح لأجسامنا وعقولنا وقلوبنا بالشفاء.
-أنت تمارس اليقظة ، من ناحية ، لتكون مستريحًا وسلميًا. من ناحية أخرى ، أنت تلهم الأمل لمستقبل سلمي.
-عندما تتعلم عن تدريس وممارسة تقليد آخر ، فأنت دائمًا ما تتاح لك الفرصة لفهم التدريس والممارسة.
-نستهلك لننسى همومنا وقلقنا.
-هناك العديد من المسيحيين الذين يمارسون البوذية ويصبحون مسيحيين أفضل.
-تعتمد سعادتك ومعاناتك على سعادة الآخرين ومعاناتهم. هذه المعرفة سوف تساعدك على عدم القيام بأشياء خاطئة تجلب المعاناة لنفسك ولغيرك.
-قد تمتلئ قلوبنا مع تعاطفنا ، من خلال أنفسنا ومن خلال جميع الكائنات الحية.
-في اعتقادي أنه لا يوجد طريق إلى السلام ، فالسلام هو الطريق.
-إذا شعرت أن الأرض الأم فيك ، وأنك الأرض الأم ، لم تعد خائفًا من الموت لأن الأرض الأم لا تموت. مثل الموجة التي تظهر وتختفي وتظهر مرة أخرى.
-عندما يكون لدينا سلام ، ستكون لدينا فرصة لإنقاذ الكوكب. ولكن إذا لم نتحد في سلام ، وإذا لم نمارس الاستهلاك المسؤول ، فلن نتمكن من إنقاذ كوكبنا.
-سنكون أكثر نجاحًا في جهودنا إذا استطعنا الخروج من عادة الركض طوال الوقت وأخذ فترات راحة صغيرة للاسترخاء والتركيز. وسيكون لدينا المزيد من أفراح الحياة.
-الإضاءة دائما هناك. سوف الإضاءة الصغيرة تجلب إضاءة كبيرة. إذا كنت تتنفس وتدرك أنك على قيد الحياة ، يمكنك لمس معجزة البقاء على قيد الحياة ، فهذا نوع من التنوير.
-نحتاج إلى إضاءة ، ليس فقط فرديًا ، ولكن جماعي لإنقاذ الكوكب. نحن بحاجة إلى الاستيقاظ. نحن بحاجة إلى ممارسة اليقظة إذا كنا نريد أن يكون لدينا مستقبل ، إذا كنا نريد أن ننقذ أنفسنا والكوكب.
-في الماضي كان هناك أشخاص ليسوا أغنياء ولكنهم كانوا سعداء بنمط حياتهم ، يضحكون ويسعدون طوال اليوم. ولكن عندما ظهر الأثرياء الجدد ، نظر إليهم وسألوا "لماذا لا أملك حياة هكذا ، منزل جميل ، سيارة ، حديقة" وتخلت عن قيمهم.
-نخشى أن تنتهي هذه اللحظة ، وأننا لن نحصل على ما نريد ، أو أننا سنخسر ما نحبه أو لن نكون آمنين. غالبًا ما يكون خوفنا الأكبر هو معرفة أن أجسامنا ستتوقف يومًا ما عن العمل. لذلك ، عندما نكون محاطين بجميع شروط السعادة ، فرحتنا ليست كاملة.
-من المهم للغاية أن نتعلم فن الراحة والاسترخاء. لا يساعد فقط في منع ظهور العديد من الأمراض التي تنشأ من الإجهاد المزمن والقلق ؛ إنها تتيح لنا توضيح عقولنا والتركيز والبحث عن حلول خلاقة للمشاكل.