شارك:
أفضل 61 عبارات الاكتئاب
لقد صنعت سلسلة من عبارات الاكتئاب, الجزء الأول ينقل الحالة التي يوجد بها الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب النفسي ، بينما يتكون الجزء الثاني من عدة جمل للمساعدة في التغلب عليها.
قد تكون مهتمًا أيضًا بهذه العبارات الإيجابية أو عبارات الإحباط.
-هناك جروح لم يسبق لها مثيل في الجسم أعمق وأكثر إيلامًا من أي شخص ينزف. Laurell K. Hamilton.
-الأفعال النبيلة والحمامات الساخنة هي أفضل علاج للاكتئاب. - دودي سميث.
-الاكتئاب هو السجن الذي أنت فيه السجين والسجين القاسي. Dorthy Rowe.
-عندما تكون سعيدًا ، تستمتع بالموسيقى ، لكن عندما تكون حزينًا ، تفهم كلمات الأغاني.
-أكثر أنواع الفقر فظاعة هي الشعور بالوحدة والشعور بعدم الشعور بالحب.
-في بعض الأحيان ، ما يحتاجه الشخص ليس عقلًا رائعًا يتكلم ، ولكنه قلب صبور يستمع.
-يبدأ كل يوم بفعل من الشجاعة والأمل: اخرج من السرير.
-لا يوجد شيء أكثر إحباطًا من الحصول على كل شيء ولا يزال الشعور بالحزن.
-إنه لأمر محزن لأنه في يوم من الأيام يبدو لي كل شيء وفي اليوم التالي أفقد كل شيء بسرعة.
-الاكتئاب يشبه الغرق ، إلا أنه لا يمكن لأحد رؤيتك.
-كل الناس لديهم أحزانهم السرية التي لا يعرفها العالم وأحيانًا نسميها باردة عندما يكونون حزينين فقط.
-يتم التئام آلامنا وجروحنا فقط عندما نلمسها بالرحمة.
-الاكتئاب يشبه الكدمة التي لا تزول أبدًا. كدمة في عقلك.
-خلال فترة الكساد يختفي العالم. وكذلك اللغة. لا يوجد شيء يقوله. لا شيء صغير ، أو الحكايات. لأن الصوت الداخلي أكثر إلحاحا ؛ عجائب كيف أعيش؟ كيف سيكون مستقبلي؟?
-عندما تكون محاطًا بالناس ، قد تشعر بالوحدة أكثر من الشعور بالوحدة. يمكنك أن تكون مع العديد من الأشخاص ، ولكن إذا لم تشعر أنك تستطيع الوثوق بشخص ما أو التحدث إلى شخص ما ، فأنت تشعر بالوحدة.
-الناس لا يموتون بالانتحار ، بل يموتون بالحزن.
-الشخص الذي كان دائما هناك للآخرين يحتاج لشخص ما لها الآن.
-انه لامر مؤلم ويصرخ. لكن لا يمكنك رؤية الاكتئاب في عينيه لأنه يبتسم.
-الشخص نفسه الذي يبتسم ولا يتوقف عن الكلام يمكن أن يكون هو نفسه الشخص الذي يبكي عند النوم.
-الاكتئاب وأنا أصدقاء ، لكني لا أحب شركتك.
-بطريقة غريبة ، لقد وقعت في الحب مع اكتئاب بلدي.
-الأوقات الصعبة دائما تكشف عن أصدقاء حميمين.
-أشعر أحيانًا بالحزن والتعب والبؤس دون أي سبب.
-لن أنسى أبدًا كيف جعلني الشعور بالاكتئاب والشعور بالراحة والسيء في نفس الوقت. ما زالوا يفعلون ذلك.
-أنا أعيش في كابوس استيقظ منه من وقت لآخر في المنام.
-كانت أفكاري عالية لدرجة أنني لم أتمكن من فتح فمي.
-كل ما أريده من الحياة هو أن هذا الألم له غرض.
-يعتقد المصابون بالاكتئاب أنهم يعرفون أنفسهم ، لكن ربما يعرفون الاكتئاب فقط. مارك إبشتاين.
عبارات للتغلب على الاكتئاب
-الاكتشاف الكبير لجيلي هو أن البشر يمكنهم تغيير حياتهم من خلال تغيير مواقفهم العقلية. وليام جيمس.
-تعتمد سعادة حياتك على جودة أفكارك. ماركو أوريليو.
-العمل هو دائما ترياق للاكتئاب.
-حب الذات هو بداية رومانسية مدى الحياة. - أوسكار وايلد.
-على الرغم من أن العالم مليء بالمعاناة ، إلا أنه مليء أيضًا بتغلبه .- هيلين كيلر.
-تذكر دائمًا أنك أكبر من ظروفك ، فأنت أكثر من أي شيء يمكن أن يحدث لك. أنتوني روبنز.
-الكثير مما يمر اليوم كاكتئاب في هذه الأيام ليس سوى هيئة تقول إنها بحاجة إلى عمل. - جيفري نورمان.
-أحيانًا يكون فرحك مصدر ابتسامتك ، ولكن أحيانًا تكون ابتسامتك هي مصدر فرحتك. - ثيش نهات هانه.
-أعظم مجد للحياة ليس السقوط مطلقًا ، بل الاستيقاظ في كل مرة نسقط فيها.-نيلسون مانديلا.
-لا أحد يستطيع أن يجعلك تشعر بالنقص دون موافقتك.-اليانور روزفلت.
-لا تدع ما لا يمكنك فعله يتداخل مع ما يمكنك القيام به.
-كانت فلسفي أن تختفي الصعوبات عندما تواجه - إسحاق أسيموف.
-في جزء كبير منه ، بنيت لك الاكتئاب. لم يعط لك. لذلك ، يمكنك تفكيكها. ألبرت إليس.
-لا يمكن تطوير الشخصية بسهولة والهدوء. فقط من خلال تجارب التجربة والمعاناة يمكن تقوية الروح وطموحها وتحقيقها. هيلين كيلر.
-لا تخلط بين هزيمة واحدة مع هزيمة نهائية. سكوت فيتزجيرالد.
-يجب أن يقودنا القلق إلى العمل وليس إلى الاكتئاب. كارين هورني.
-في منتصف فصل الشتاء ، وجدت أخيرًا أنه كان هناك صيف لا يقهر فيي - ألبرت كامو.
-تحسين الاكتئاب يتطلب التزاما. لقد تعهدت بهذا الالتزام بحبي للحياة وحبي لأولئك الذين أحبهم. - سوزان بوليس شوتز.
-درجة أكبر من الهدوء الداخلي يأتي من تطوير الحب والرحمة. كلما زاد قلقنا بشأن سعادة الآخرين ، زاد شعورنا بالصحة. - Tenzin Gyatso.
-إذا كان الناس يعرفون مدى صعوبة العمل من أجل اكتساب إتقاني ، فلن يبدو الأمر رائعًا جدًا - Michelangelo.
-لا تدع الحياة تحبطك. كل من هو حيث كان عليه أن يبدأ من حيث كان. -ريتشارد ل. إيفانز.
-من يسيطر على الآخرين يمكن أن يكون قوياً ، لكن من يسيطر على نفسه أقوى. لاو تزو.
-النصر ممكن دائمًا للشخص الذي يرفض وقف القتال. - نابليون هيل.
-يمنحك الموقف الإيجابي القوة على ظروفك بدلاً من أن تتمتع بظروفك.
-إذا فعلنا كل ما بوسعنا القيام به ، فسنفاجئ أنفسنا حرفياً. - توماس إديسون .
-أعظم مجد لدينا ليس في السقوط ، ولكن في الارتفاع في كل مرة نقع فيها.
-الرجل ليس سوى نتاج أفكاره ، يصبح ما يفكر به - المهاتما غاندي.
-سقوط سبع مرات ، الحصول على ما يصل المثل الياباني ثمانية.
-أمشي ببطء ، لكنني لا أمشي أبدًا. أبراهام لنكولن.
-مفتاح العثور على الجمال هو معرفة مكان البحث. Seigfried Roy.
-ماذا تفعل للاكتئاب؟ قم بالرياضة والتواصل الاجتماعي والرقص والعمل والسفر وتحسن.
-السعادة تعتمد على أنفسنا. أرسطو.