شارك:
كيفية بناء الذكاء العاطفي عند الأطفال 17 نصيحة
تطوير الذكاء العاطفي عند الأطفال إنها مهمة جدًا ، نظرًا لأنها إحدى المهارات التي ستساعدهم على التطور شخصيًا وإقامة علاقات شخصية صحية وتحقيق النجاح في الحياة..
عندما يكون هناك اختلال عاطفي ، يتم تغيير سلوك الأطفال والمراهقين ، ويؤثر على الأسرة والمدرسة والحياة الاجتماعية وكذلك على رفاههم النفسي..
تظهر هذه الاختلالات عندما لا يتعرف الطفل على عواطفه بشكل مناسب ، أو لا يعبر عنها أو يفعلها بطريقة غير مناسبة أو يفسر بشكل خاطئ سلوكيات أو عواطف الآخرين ، على سبيل المثال. لهذا كله ، فإن بناء ذكاء عاطفي مناسب لدى أطفالنا يمكن أن يساعدهم على أن يكونوا أكثر صحة عاطفياً.
ما هو الذكاء العاطفي?
الذكاء العاطفي هو القدرة على إدراك وتقييم المشاعر بشكل صحيح. يتضمن أيضًا القدرة على توليد المشاعر عند تسهيل التفكير ، والقدرة على فهم المشاعر وتنظيمها بشكل صحيح لتعزيز النمو الشخصي والفكري.
بالنسبة إلى دانييل جولمان ، أكبر مروج للذكاء العاطفي ، يتم تعريف ذلك على أنه قدرة الشخص على إدارة سلسلة من المهارات والمواقف..
من بينها يمكننا أن نجد الوعي عن نفسه ، والقدرة على تحديد وفهم والتعبير عن العواطف. القدرة على التحكم في الدوافع وتأخير الإشباع والقدرة على التعامل مع أنفسنا بشكل مناسب في العلاقات الشخصية.
إذا سألنا الناس عن ماهية الذكاء ، فمعظم الناس ينتهي بهم الأمر إلى إعطاء تعريف للذكاء العام أو التجريدي ، إلى القدرة على التفكير ، والاستنتاج ، والقدرة على حل المشكلات ، إلخ..
وبطريقة كلاسيكية ارتبطت هذه القدرة بالنجاح الأكاديمي. ويعود أصل هذه المعلومات الاستخباراتية إلى القرن الماضي عندما تظهر الاختبارات الأولى لقياس قدرة الفرد على العمل بناءً على معلومات تتكون من أرقام أو أحرف أو ما إلى ذلك..
ثم تنشأ مفاهيم جديدة وتظهر أنواع أخرى من الذكاءات. مع ظهور نظرية غاردنر لنظرية الذكاءات المتعددة ، ظهر نوعان من الذكاء ، الذكاء الشخصي والشخصي ، معًا للمرة الأولى ، حيث اتفقوا معًا على ما نسميه الذكاء العاطفي..
ما هي فوائد الذكاء العاطفي؟?
يقدم الأشخاص ذوو الذكاء العاطفي بعض الخصائص مثل:
- هم أكثر عرضة للشعور بالراحة والراحة مع أنفسهم
- إنهم أناس أكثر تعاطفا
- هم أكثر الناس البهجة والتفاؤل
- إنهم يتحملون مسؤولياتهم بدرجة أكبر
- هم أكثر إيثار ورعاية الناس
- إنهم أشخاص أكثر انفتاحًا يعبرون عن مشاعرهم ويتواصلون بفعالية مع الآخرين
- الأشخاص الذين لديهم دوافع ذاتية أكبر لتحقيق وتحقيق الأهداف التي تم اقتراحها
- إنهم أشخاص يعرفون بعضهم البعض بشكل أفضل ولديهم قدر أكبر من احترام الذات
- إنهم أشخاص يتمتعون بعلاقات شخصية أفضل ، والذين يقيمون علاقات أكثر إنتاجية ولديهم قدرة أكبر على حل النزاعات
- إنهم أشخاص أكثر تركيزًا على الحاضر ، ويستمتعون الآن ولا يركدون في الماضي أو في المستقبل
- إنهم أشخاص يديرون عواطفهم بشكل أفضل ويساعدون الآخرين في إدارة مشاعرهم
يتمتع الأطفال والمراهقون ذوو الذكاء العاطفي بصحة جسدية ونفسية أفضل ، ويعرفون كيفية إدارة مشاكلهم العاطفية بشكل أفضل.
تشير بعض الدراسات إلى أنها تعاني من أعراض جسدية أقل ، ومستويات أقل من القلق والاكتئاب ، وتقليل التفكير في الانتحار ، وتقليل الجسدنة وتقليل الإجهاد ، بالإضافة إلى استخدام استراتيجيات المواجهة الإيجابية عند حل المشكلات..
نحن نعيش باستمرار العواطف ، خاصة بنا وعواطف الآخرين. الأطفال موجودون في كل هذه التبادلات العاطفية والمدرسة هي واحدة من الأماكن التي ستعيش فيها المزيد من التجارب العاطفية خلال السنوات الأولى من حياتهم.
لكل هذا ، من المهم جدًا أن تصمم نماذج مناسبة لكشف المشاعر والتعبير عنها ، لأن الذكاء العاطفي تتعلمه!
17 نصائح لبناء الذكاء العاطفي عند الأطفال
1. ساعده في التعرف على نفسه بشكل أفضل وتسمية ما يشعر به
معرفة الذات أو معرفة الذات هي حجر الزاوية في الذكاء العاطفي. ليس لأنها الأكثر أهمية ، ولكن لأنه بدونها ، لا يمكن للآخرين بالكاد.
لتطوير وعي عاطفي مناسب ، حيث يكون الشخص مدركًا لحالاته الداخلية الخاصة ، وعواطفه ، وموارده ، والآثار التي تحدثها العواطف عليها ، من المهم تسمية هؤلاء الأشخاص..
من أجل إدارة عواطفك بشكل صحيح ، يجب عليك أولاً التعرف عليها بشكل صحيح ، وهذه هي أفضل معرفة لنفسك.
إذا قلنا أن الذكاء العاطفي هو القدرة على التعرف على عواطفنا الخاصة وغيرها ، واحترامها ، فمن الضروري ، في المقام الأول ، معرفة أفكارهم.
يعد الوعي الذاتي أحد الركائز الأساسية للذكاء الشخصي ، وهو أحد الذكاءات التي اقترحها غاردنر في نظريته حول الذكاءات المتعددة.
لتحقيق ذلك ، اسم كل ما تشعر به. كلما ظهر موقف معين عندما يشعر طفلك بانفعال ، حتى لو كان يعبر عن ذلك بطريقة غير لائقة ، فإنه يتصرف.
بدلاً من محاولة التخلص من المشاعر السلبية وتقليلها ، قم بتسمية جزء منها لتوضيح ما يشعر به ولماذا. بهذه الطريقة سوف تعمل الوعي الذاتي.
2. العمل على محو الأمية العاطفية
واحدة من أنسب النصائح لبناء الذكاء العاطفي لدى الأطفال ، هو أن تحضر لمحو الأمية العاطفية.
محو الأمية العاطفية هو جعل الأطفال يتمتعون بمفردات واسعة وواسعة عن العواطف قضية أساسية طوال مرحلة نموهم.
إن معرفة كيفية تسمية المشاعر التي نشعر بها هي الخطوة الأولى في التعرف عليها وقبولها.
في كثير من الأحيان لا يعرف الأطفال ما هي المشاعر التي يشعرون بها. ولا يعرفون كيفية تحديد الجزء المادي؟ لا عاطفي ؟؟ من كل العاطفة.
على سبيل المثال ، إذا كان طفلك حزينًا لأنه أراد ارتداء قميص من النوع الثقيل القذر ولا يمكنه ارتداءه وتفتت دموعًا ، فاستعمل معه هذه العاطفة.
على سبيل المثال ، يمكنك أن تغتنم الفرصة لتخبرها بأنها حزينة ، ولهذا السبب لديها دموع ، وأنك تفهم أنها حزينة لأنها تحب هذا القميص كثيراً وترغب في ارتدائه.
3. التحقق من صحة عواطفك
على الرغم من أن الأمر قد لا يبدو مهمًا بالنسبة لطفلك في بعض المناسبات ، إلا أنه مهم بالنسبة له ، لذلك يجب عليك أن تأخذ ذلك في الاعتبار.
بأخذ المثال السابق ، تحقق من صحة عواطف طفلك. في هذه الحالة ، التي يكسر فيها طفلك الحداد لأنه يريد ارتداء قميص من النوع الثقيل القذر ، لا تخبره ، لا تبكي عليه ، إنه أمر سخيف ، لديك هذا القميص الذي يشبه تمامًا الآخر.
من المهم أن تتعرف على عواطفهم ، وأن تخبرهم أنك تفهم مشاعرهم وأنك تساعدهم في إيجاد حل.
في كثير من الأحيان ، بما أننا لا نحب أن يعاني الأطفال ، فإننا نحاول التخلص مباشرة من المشاعر السلبية (عندما يبكي ، عندما يكونون غاضبين).
نحن صرف انتباههم عن أشياء أخرى (لعبة ، مع التلفزيون ، وما إلى ذلك). كل شيء جيد لهم أن يتوقفوا عن البكاء ، على سبيل المثال.
في مناسبات أخرى ، أخبرهم بعض الناس أن "البكاء صغير"؟ أو عبارات مثل؟ هذا هراء؟.
من المهم أن تضع في اعتبارك أن كل شيء يفكر فيه طفلك ويشعر أنه يجب عليك مراعاة واحترام وفرض التطبيق. من المهم بالنسبة لك أن تكبر مع احترام الذات القوي والشعور بأنه من المهم.
4. معالجة احترام الذات الخاص بك
يعد تقدير الذات جانبًا أساسيًا في شخصية الطفل ، والذي يتطور طوال فترة الطفولة.
إذا قبل الشخص نفسه ، فسيكون قادرًا على التقدم والنضج والاستمرار في أن يكون شخصياً.
يحتاج الطفل والكبار إلى الحصول على تقدير إيجابي للذات ومفهوم جيد لنفسه ، مما سيتيح له التغلب على العقبات التي سيجدها في الحياة وحل النزاعات..
احترام الذات هو تقدير قيمة الفرد. يتشكل احترام الطفل لذاته من التجارب التي عاشها مع والديه أيضًا.
إظهار أن ذلك أمر مهم وأنك تتعلم أن تقبل نفسك لأنك طريقة جيدة لتنمية احترام الذات الإيجابي.
إذا كان الشخص يشعر ويدرك أن الآخرين يقبلونه ، ويحبه ، ويعتبره مهمًا ، فسيشعر بالكفاءة والثقة واحترام الذات..
5. مساعدته على اكتشاف نقاط القوة والضعف لديه
إن معرفة مواطن القوة والضعف لدى الشخص هي أيضًا جانب أساسي في الوعي الذاتي.
عندما تعرف ماهية نقاط القوة والضعف لديك ، فإنك تشعر بمزيد من الثقة في نفسك وقدراتك وقدراتك. يعرف إلى أي مدى يمكنك الذهاب وما يمكنك توقعه وما يجب تحسينه.
يجب أن نعلم ابننا أن لدينا جميعًا جوانب ونقاط ضعف إيجابية وأن هذا لا يجعلنا أفضل أو أسوأ من الآخرين.
لا يجب أن نكون جيدين في كل شيء ، ولا تعرّفنا أخطائنا ولا نقاط ضعفنا كأشخاص.
إن مساعدة طفلك على اكتشاف نقاط قوته وضعفه سوف يساعده على إدراك متى يحتاجون إلى المساعدة ، وكيف يمكنهم التغلب على الصعوبات ، وعندما يتمكنون من بذل قصارى جهدهم والمساهمة في نموهم الشخصي..
6. العمل ضبط النفس والقدرة على التكيف
يعد ضبط النفس أحد الخصائص الرئيسية للذكاء العاطفي.
يعد ضبط النفس والتحفيز الذاتي جزءًا من الذكاء الشخصي الذي أطلقه غاردنر بالفعل.
يعد ضبط النفس جزءًا من الإدارة الذاتية ، لمعرفة كيفية إدارة عواطف الشخص بشكل صحيح.
إن ضبط النفس لا يعني أن لديك لقمع أو إنكار العواطف أو أن طفلك لا يعبر عنها. الإدارة السليمة للمشاعر هي التعلم الذي يتطلب وقتًا وجهدًا.
بادئ ذي بدء ، يجب على الطفل أن يتعرف على المشاعر التي لديه ، وإذا لم يكن قادرًا على ذلك ، فإنه بالكاد يستطيع إدارتها بشكل صحيح.
يمكن العمل على ضبط النفس ، ولكن ليس من خلال قمع العواطف أو إنكارها. يجب أن يتم قبولهم ، وحتى إذا خرجوا بشكل صحيح في طفلنا (على سبيل المثال ، في شكل نوبات الغضب) ، يجب ألا يعاقبوا ، إن لم يكن العمل ، العاطفة الكامنة من هذا السلوك.
وجود ضبط النفس يعني فهم العاطفة وتحويل العاطفة لصالحنا. يتطلب أن يكون الشخص مرنًا ومنفتحًا على مناهج جديدة وأن يعدل المنظورات الجديدة في حل المشكلات.
7. الدافع العمل
يعد الدافع الذاتي أحد مكونات الذكاء العاطفي ، وخاصة الذكاء الشخصي الذي اقترحه غاردنر.
أن يكون لديك الدافع الذاتي هو تدريب الشخص عاطفيا للحفاظ على السلوك الموجه نحو الهدف.
إنه يتعلق بالطفل الذي يأخذ في الاعتبار الهدف ويتذكر المكافآت التي ستتحقق.
إنه يتعلق بالعمل على استمرار الأطفال ، وحقيقة عدم تثبيطهم ، والتطبيق ، والحصول على الرغم من الأخطاء ، إلخ..
سوف يساعد الدافع طفلك على تحقيق الأهداف التي حددها في الحياة. للقيام بذلك ، ساعدهم على تقييم الجهد ، ووضع أهداف واقعية ومحددة وتجنب تأخير المهام التي يتعين عليهم القيام بها.
8. ساعده على تطوير التعاطف
التعاطف هو أحد مكونات الذكاء الشخصي المقترح في نظرية غاردنر لنظرية الذكاءات المتعددة.
يساعد التعاطف الطفل على فهم الآخرين ، ووضع نفسه في مكانه ، وفهم الحالة المزاجية له وكذلك الحالات النفسية أو التحفيزية.
من أجل التعرف على الحالات العاطفية للآخرين ، علينا أن نكون متفهمين وحساسين ولدينا مهارات إدراكية وقدرة على تبني أدوار مختلفة..
إن تطوير التعاطف أمر ضروري لتكون ذكيا عاطفيا ، لأنه النقطة التي تبدأ منها العلاقات الاجتماعية المرضية مع أقراننا..
9. التواصل معه
تلعب مهارات الاتصال لدى الأطفال أيضًا دورًا مهمًا في كفاءتهم الاجتماعية ، وبالتالي في الذكاء العاطفي.
ضمن التواصل ، نشير إلى المهارات غير اللفظية الأساسية (على سبيل المثال ، الاتصال البصري أو الإيماءات) ، إلى الكفاءة في المحادثات أو المهارات اللغوية.
يعد التواصل مع طفلك مهمًا أيضًا لأنه سيساعدك على الاتصال بالمشاعر وإخراجها من الخارج ، لاكتشاف العواطف التي تشلّك أو تمنعك أو تهمك..
لجعل الطفل يتعلم كيفية إدارة عواطفه بشكل صحيح ، من الضروري أن يحصل الآباء والمعلمون على معلومات لإدارة حالاتهم العاطفية وتسهيل تعلم الأطفال..
من المهم أيضًا أن تسمح له بالتحدث ، وبعض الحيل التي يمكنك استخدامها للتواصل معه بشكل صحيح هي استخدام الرسائل التي تعكس المشاعر.
10. العمل المهارات الاجتماعية!
المهارات الاجتماعية هي عنصر أساسي في الذكاء العاطفي.
هي مجموعة من السلوكيات التي تنبعث موضوع يدخل في علاقة مع الآخرين حيث انه قادر على التعبير عن العواطف، والرغبات والآراء، معتبرا الآخرين وحل المشاكل الفورية ومنع حدوث مشاكل في المستقبل.
التفاعل مع أشخاص آخرين أمر بالغ الأهمية في تنمية الشخص وظروف عملية التنشئة الاجتماعية.
يمكن أن تتراوح المهارات الاجتماعية من السلوكيات البسيطة إلى المعقدة: قل مرحباً ، أو عبر عن آراء ، أو صداقات
للقيام بذلك ، يقدم نموذجًا مناسبًا من المهارات الاجتماعية ، سيتعلم الطفل بالقدوة عندما يرى في والديه تعبيرات عن المجاملة والاحترام والتضامن تجاه الآخرين.
أيضا ، تقييم الجوانب الإيجابية وتعزيز طفلك وتوفير الفرص التي يمكنك أن تتصل المواقف الاجتماعية.
11. ساعده في حل النزاعات
غالبًا ما تحدث النزاعات في العديد من المناسبات بسبب المشاعر السيئة الإدارة. علم طفلك أن الغضب عاطفي عادي وأنه لا توجد مشكلة في الانزعاج.
ما يجب أن تتعلمه هو إدارة هذا الغضب. للقيام بذلك ، أظهر له أنه على الرغم من غضب الجميع ، إلا أن الطريقة التي نتصرف بها فيما بعد هي التي تحدد العواقب.
علمه اكتشاف العلامات التي تؤدي إلى الغضب والتي يمكن أن تؤدي إلى الصراع ، وكذلك طرق مختلفة للعمل كما يفعل دائمًا.
أظهر له كيفية التعامل مع الغضب وتجنب المشكلات التي تؤدي إلى نشوب الصراعات ساعده على تجنب الأعمال الاندفاعية ، لتهدئة مع تقنيات مختلفة (التنفس ، الاسترخاء؟).
12. أظهر له أهمية العمل الجماعي
العمل الجماعي أساسي في المجتمع الذي نتطور فيه وحاضر في حياة الأطفال باستمرار.
تعلم الإدارة في مجموعة ، والتعامل مع أشخاص آخرين ، وحل النزاعات ، والتواصل ، وما إلى ذلك ، مهارات ضرورية للعمل كفريق واحد.
عندما نعمل كفريق واحد ، فإن الذكاء العاطفي موجود للغاية. أن تكون ذكيا عاطفيا يمكن أن يساعد طفلك على التطور في مجموعات بطريقة أكثر مثالية.
يمكنك العمل مع طفلك على كيفية العمل الجماعي: أهمية إقامة اتصال جيد بين الزملاء ، وحقيقة العمل مع حلول مختلفة ، وأهمية الحفاظ على الالتزام ، ومعرفة كيفية حل النزاعات.
13. معرفة كيفية الاستماع مهم أيضا
الاستماع الفعال هو أحد أركان الذكاء العاطفي. الاستماع يتطلب جهدا أكبر من الحديث.
تتطلب معرفة كيفية الاستماع التعلم ، ولا يشير فقط إلى الاستماع إلى ما أعرب عنه الشخص ولكن أيضًا الانتباه إلى المشاعر والأفكار التي تكمن وراء.
لتكون قادرة على الاستماع بنشاط ، وهناك حاجة أيضا التعاطف.
يتم الاستماع إلى الاستماع النشط والبدء في التطور في مرحلة الطفولة مع الأطفال ، وسوف يساعدهم على فهم أهمية الاضطرار إلى التواصل بشكل صحيح مع الآخرين.
علمهم أهمية احترام منعطف الكلمة ، وعدم مقاطعة الآخرين ، وتركيز الانتباه عند إخبار شخص ما بشيء مهم ، والحفاظ على اتصال العين
14. الحزم يعمل
الحزم هو أيضًا جزء من الذكاء العاطفي ، كونه أحد الركائز الأساسية له.
إذا كنت تعمل بحزم ، فإن الطفل سيكون واثقًا من نفسه ، وسوف يعبر عن نفسه بوضوح وسيكون قادرًا على التعبير عن رغباته ودوافعه واحتياجاته ، مع مراعاة الآخرين.
لهذا من المهم أن تحترم طفلك وأن تبين له أن آرائه مهمة ، ولكن في نفس الوقت يجب أن يأخذ الآخرين في الاعتبار.
سوف يكون الطفل الحازم قادرًا على التعبير عن نفسه بشكل كاف ، قول لا عندما يحتاج إليها ، والدفاع عن حقوقه والتعبير عن مشاعره ، كل ذلك وفقًا لمصالحه وأهدافه واحترام حقوق الآخرين.
15. ساعده على الثقة بنفسه
لبناء الذكاء العاطفي الكافي هو ضروري أيضا الثقة بالنفس.
نشير إلى الأمن الذي يظهره المرء حول تقييم ما يفعله وقدراته وكفاءاته.
والطفل الذي يثق في نفسه هو الطفل الذي يشعر قادرة على تحقيق الأهداف المقترحة، التي هي قوية لمواجهة العقبات التي تقدمها الحياة، وبالتالي يمكن أن تتطور على النحو الأمثل.
لكي يثق الطفل في نفسه ، من الضروري أن تثق به. لذلك ، لديك توقعات كبيرة عنه ، ولكن كن واقعياً ، وإلا فقد تشعر بالإحباط.
إذا كنت تثق به ، فسيقوم الطفل بذلك ولن يستسلم ، ويبحث دائمًا عن بدائل تساعده على تحقيق الأهداف التي يقترحها.
16. التعبير عن المودة ونقول كيف تشعر
الحب غير المشروط هو شيء يجب التعبير عنه ويجب إظهاره يوميًا. لا ينبغي إعطاء الحب في مقابل أي شيء ، ويجب التعبير عنه في الأمثلة اليومية وبالكلمة.
يجب أن تحترم طفلك لكونه ما هو عليه ، وأن تخبره عن مدى حبك له ، وأن تكتب الكلمات التي تشعر بها.
في علاقتك ونفسك ، في الأشياء التي تحدث لك كل يوم ، تنشأ مشاعر كثيرة ومتنوعة. أحيانًا تكون حزينًا ، أحيانًا سعيدًا ، وأحيانًا تغضب؟ ركز على نفسك وشعورك وعبّر عنه للطفل.
يساعدك أيضًا تحديد ما نشعر به ، وما تسمى العواطف ، ولماذا نشعر بهذه الطريقة على تطوير ذكائهم العاطفي.
17. تلبية احتياجاتك
واحدة من المهام الرئيسية لنجاح الوالدين هي تدريبهم في المسابقات العاطفية بحيث يكونوا بالغين مسؤولين وصحيين عاطفياً.
يجب على الآباء مساعدة أطفالهم على تحديد المشاعر ووضع العلامات عليها ، واحترام مشاعرهم ، ومساعدتهم على التعامل مع المواقف الاجتماعية.
الطريقة التي الآباء تلبية احتياجات أطفالهم، وتظهر التعاطف مع ما يشعرون به وتحتاج إلى تنظيم عواطفهم، التعبير عنها أو التحدث عن المشاعر، على سبيل المثال، تساعد أطفالك على ممارسة ذلك على أنفسهم.
يتعلم الأطفال أيضًا عن طريق التقليد ، وإذا رأوا في مثال والديهم مواقف معينة ، فسوف ينتهي بهم الأمر إلى دمجهم في ذخيرتهم الخاصة.
كن متعاطفًا وحساسًا مع احتياجات الآخرين ، يمكن للطفل أن يتعلمها من خلال مثال والديهم.
يمكن للوالدين إظهار الكفاءات العاطفية لأطفالهم خلال يومين: المسار المباشر ، والتحدث عن الكفاءات العاطفية بشكل صريح أو غير مباشر من خلال نقل المهارات ضمنيًا.
بأي طريقة؟ من خلال الملاحظة ونمذجة الكفاءات والاستجابات العاطفية لدى الآخرين.
الذكاء العاطفي مهم ، لذلك يمكنك التفكير في كل هذه النصائح لبناءها بشكل صحيح في طفلك.
وقال دانيال جولمان أنه ليس من الذكاء (IQ) لشخص ما، ولكن الذكاء العاطفي من خلال إدارة هذه المهارات يحدد النجاح الشخصي والاجتماعي والناس السعادة.
مراجع
- كاسترو سانتاندر ، أ. محو الأمية العاطفية: دين التعليم للعيش مع الآخرين. مجلة التربية الإيبيرية الأمريكية.
- Extremera، N. and Fernández-Berrocal، P. (2013). الذكاء العاطفي لدى المراهقين. الآباء والمعلمين.
- أطفال أصحاء (2012). كيفية مساعدة الأطفال على التغلب على النزاعات وحلها. المصابيح الأمامية. مستشفى سان خوان دي ديو.
- Mestre Navas، J. M. and Fernández Berrocal، P. (2014). دليل الذكاء العاطفي. هرم.
- مونيوز ، سي. (2007). الذكاء العاطفي: سر الأسرة السعيدة: دليل لتعلم معرفة مشاعرنا والتعبير عنها وإدارتها. مجتمع مدريد.
- الفارسية ، ل. (2016). الذكاء العاطفي Libsa.
- سانشيز نونيز ، م. ت. (2007). الإبلاغ عن الذكاء العاطفي والتكيف الحسي في الأسرة. علاقتها بمناخ الأسرة والصحة العقلية. أطروحة الدكتوراه من جامعة كاستيا لا مانشا.
- Vallés Arándiga، A. (2009). الذكاء العاطفي للآباء والأمهات والأطفال. هرم.