شارك:
7 نصائح لفصل الآباء والأمهات والأخطاء لتجنب
ال الآباء المنفصلين يمكن أن تؤدي سلسلة من الإجراءات لتجنب المشاكل في أطفالهم ، والحفاظ على نوعية حياة كافية ، والرفاه والحفاظ في نهاية المطاف السعادة.
استراحة الزوجين ليست أبدا طبق ذوق جيد لأحد. بالنسبة للبالغين ، إنها عملية مؤلمة وصعبة ، وتغير حياة غير متوقع للأطفال ، فهم لا يفهمونه أو يشاركونه دائمًا. المواقف غير السارة التي تأتي "كهدية" ، دون أي شيء يمكنهم القيام به أو يقررون تغييره.
على الرغم من أن التمزق أمر لا مفر منه في بعض الأحيان ، إلا أن نهجه تجاه الأصغر يمكن أن يؤخذ بطريقة أقل إيلاما ، مع تجنب المعاناة غير المتوقعة. الأطفال هم الأكثر عرضة لأخبار الانفصال الوشيك ، والوضع الجديد يمكن أن يتداخل كثيرًا في الاستقرار العاطفي للأطفال.
القوانين الأساسية الثلاثة للآباء المنفصلين
على الرغم من أننا سنقدم لك في هذه المقالة العديد من النصائح ، إلا أن هذه الإرشادات الثلاثة هي المبادئ الأساسية التي يجب اتباعها مع الأطفال قبل الانفصال ، والتي تستند إلى الحقوق الأساسية لهذا الأخير فيما يتعلق بوالديهم:
1- للأطفال الحق في رؤية والديهم على قدم المساواة
أولئك الذين يتم فصلهم هم من البالغين ، الذين قرروا عدم الاستمرار في العلاقة. لكن لا يتم فصل الأطفال عن أي من الوالدين ، ويجب ألا يضعوا عقبات في طريق رؤية الأطفال للوالد الآخر.
يحتاج الصغار إلى والديهم: أنت وشريكك السابق. تذكر أنه يمكنك أن تقرر تغيير الشركاء ، ولكن لا يمكن لأطفالك تغيير والدهم أو والدتهم.
2- للأطفال الحق في الحصول على صورة "نظيفة" لكلا الوالدين
من الشائع الوقوع في خطأ الإفراج عن مؤهلات الشريك السابق أو النغمات الساخرة أو المظهر السيئ أو الاحتقار. على الرغم من أن بعض التعليقات والنغمات يمكن أن تكون خفية ، إلا أن الحقيقة هي أن الأطفال حساسون لهذه السلبية ، على الرغم من أنهم لا يعرفون جيدًا كيفية تسميتها..
من المهم للتطور العاطفي والعاطفي للأطفال الصغار أن يبقوا والديهم مع صورة جيدة ، لأن كلاهما الركائز المرجعية.
3- للأخوة و / أو الأخوات الحق في العيش والنمو معًا
الإخوة والأخوات هم الأشخاص الرئيسيين في تنمية الطفل. إنها أرقام من الارتباط المبكر ، ويجب تجنب الفصل بينهما ، لأنهما يعيشان في نفس الموقف تمامًا. يمكنهم فهم بعضهم البعض ، تدليل أنفسهم ، اللعب معا و "التئام الجروح العاطفية" من خلال التخلي عن بعضهم البعض.
لحظة لإعطاء الأخبار للأطفال
لا يعني هذا الموقف الصعب على الطفل أن يفهم أنه لا يملك القدرة على فهم ما يحدث.
يعيش الأطفال في عالم تكون فيه الانفصال (أو الطلاق) شائعًا بشكل متزايد ، بحيث إذا عرفوا أن الأمور لا تسير على ما يرام بين آبائهم ، فسيكون هناك وقت تكون فيه انفصال محتمل فكرة ستكون موجودة رؤوسهم.
فيما يلي بعض التوصيات للأخبار:
- بادئ ذي بدء ، ينبغي تقديم الأخبار من قِبل كلا الوالدين معًا ، لأنها علامة على الاهتمام والاهتمام بالأطفال. لقد حان الوقت لشرح أنك لست على ما يرام ، وأنك تفعل ذلك لصالح الجميع ، وهذا لا يعني أنك ستتوقف عن رؤيتهم لا.
- يجب على الآباء إخبار أطفالهم بأنه قرار مشترك ، رغم أنه في الواقع ليس كذلك. وبهذه الطريقة ، يتجنب وجود "ضرر" للأطفال ، وهو الذي قرر (لرؤية الطفل) ترك العلاقة.
- يجب تعديل المعلومات حسب عمر الأطفال. لا يختلف الأمر عندما يكون عمر أطفالك 5 سنوات أو 15 عامًا ، ويجب تكييف الكلمات التي تستخدمها والتفسيرات التي تقدمها.
- من المهم أن يتم تقديم المعلومات فقط للأطفال الذين يمكنهم فهم ، وليس غزو خصوصية الوالدين. ليس من الضروري أن يعرف أطفالك ، على سبيل المثال ، أن هناك شخصًا ثالثًا.
- يجب على الآباء محاولة التحكم في المشاعر التي قد يشعرون بها عند تقديم الأخبار. من المهم ما تقوم بتوصيله بنفس الطريقة التي تتواصل بها. إن نقل هذه الأخبار بحماس شديد (أي بالقلق والاكتئاب والبكاء دون تحكم ...) يمكن أن يجعل أطفالك يشعرون بالقلق أكثر مما ينبغي وأن يشعروا بعدم الأمان.
من الأشهر الأولى بعد الانفصال فصاعدا
في البداية ، سيكون الوضع الجديد صعبًا على الجميع. يعيش الأهل عملية حزينة ، مع المشاكل المحتملة التي أدت إلى تفكك الممتلكات وفصلها ونقلها والمحامين وما إلى ذلك..
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من إزعاج الوالدين ، ولكن ، بصعوبة ذلك ، يجب أن تحاول منع الأطفال من المعاناة قدر الإمكان من عواقب هذه الاختلافات..
يجب أن تعلم أن التكيف سيستغرق بعض الوقت ، لكنه سيأتي. يتم صنع البشر على التكيف مع الظروف الجديدة. مع الصبر والمودة والاحترام ، كل شيء سوف يستقر. في الأشهر الأولى من لحظة الانفصال ، يمكنك اتباع النصائح التالية:
1- تجنب المناقشات
ما يساعد على التكيف النفسي الأصغر هو عدم وجود صراعات. في أي حال من الأحوال تنتج أن الأطفال يرون والديهم يناقشون ، عدم الاحترام ، أو علامات ازدراء بينهما. تؤدي المناقشات في المنزل إلى زعزعة استقرار الأطفال والشباب بشدة ، كونهم السبب الرئيسي لعدم التوازن العاطفي في حالات الانفصال.
2- أوافق على الروتينات والمنعطفات
هناك جانب رئيسي آخر منذ لحظة الانفصال وما بعده وهو التواصل بين الوالدين أنفسهم. كآباء ، يجب أن توافق من البداية على الروتين والتحولات مع الأطفال ، والعمل معا لصالح التعليم المشترك.
يجب أن يكون كلا منكما على علم وتحمل جميع احتياجات أطفالك ، بما في ذلك الملابس الاقتصادية والعاطفية والعاطفية والملابس والنظافة ، إلخ..
قدر الإمكان ، سيكون من الجيد أن يحافظ الأطفال على نفس الأنشطة كما هو الحال دائمًا ، مثل الذهاب إلى المدرسة نفسها ، والحفاظ على أنشطتهم اللامنهجية ، والقيام بتلك الرحلات التي قاموا بها مع أمهم أو أباهم بشكل طبيعي (اذهب لمشاهدة حفلات كرة القدم ، إلى المركز التجاري ، والمشي ...).
3- تجنب عدم الأمان
من المهم السماح لهم بمعرفة أنه لا ينبغي عليهم القلق ، لأن احتياجاتهم ستظل دائمًا مغطاة.
في حالات الانفصال ، من الشائع أن يشعر الأطفال ببعض اليأس وقبل كل شيء انعدام الأمن في مواجهة الوضع الجديد والذين سيتولون رعاية الأشياء (مثل نفقات الدفع ، والملابس ، والوظيفة الجامعية ...). كلما كان الأطفال أكبر سنًا ، كان من الأسهل عليهم الشعور بعدم الأمان الذي نتحدث عنه.
4- اتخاذ القرارات المشتركة
القرارات التي ستظهر حول الأطفال ، يجب أن تكون دائمًا مشتركة ، لأن الأطفال كليهما. هذه القرارات هي قواعد تعليمية ، وقواعد ، وتدفع عندما يكونون مراهقين ، إلخ..
5- لا تجعل الابتزاز العاطفي
من الضروري تجنب الابتزاز العاطفي اللاواعي الذي يظهر قبل عبارات مثل "مع والدك أنت أفضل مني" أو "تفضل أن تكون مع أمك قبلي".
يشعر الأطفال أن التنافس والغيرة من جانب والديهم ، وهذا الوضع يضعهم في موقف حرج ، حيث يشعرون بالذنب بسبب الاستمتاع بالوالد الآخر. سيستغرق ذلك الأمر بمرور الوقت حتى لا يعلقوا على ما يفعلونه مع الآخر ، أو إدراك الوجوه السيئة أو التعليقات غير السارة.
6- تجنب الحماية المفرطة
احرص على الوقوع في الحماية المفرطة أو التساهل الشديد مع الأطفال نتيجة الانفصال. في بعض الأحيان ، بسبب الذنب ، هناك آباء يقعون في خطأ السماح لهم بالسلوكيات التي لن يتحملوها "لتجنب المزيد من المعاناة للطفل".
ومع ذلك ، فإن الشيء الوحيد الذي يتم تحقيقه هو إضافة إلى العواقب العاطفية للانفصال ، تلك السلوكيات النموذجية للأطفال من الآباء والأمهات متساهلين الذين ليسوا الأكثر رغبة.
7 - استمتع ابنك
يجب أن يركز الوقت الذي يقضيه الكبار مع أطفالهم على التمتع بشركتهم. حان الوقت للاستمتاع بابنك ، ونسيان القوائم السيئة التي قد تكون مع زوجتك السابقة.
تجنب طرح أسئلة ذات دوافع خفية حول الوالد الآخر (للحصول على معلومات ، لمعرفة كيف علاقتك مع الآخر ...) ، كما قلنا ، الأطفال والشباب ليسوا أغبياء ، وسوف يشعرون بأنهم قاتلون لرؤية النوايا غير الأمينة من والده أو والدته عندما سئل.
الأسرة خارج الوالدين
في بعض الأحيان ، مع الانفصال ، لا يفقد الصغار علاقتهم بأحد والديهم فحسب ، بل يفقدون العلاقة مع العائلة البالغة التي لم يعودوا يعيشون معها.
من المهم أن نكون واضحين أن أجداد الأب والأم سيكونون دائمًا أجداد الأطفال ، تمامًا كما سيكون والدهم وأمهم دائمًا ، حتى لو لم يعدوا معًا. الشيء نفسه ينطبق على الأعمام وأبناء العم ، إلخ..
في بعض الأحيان ، يكون الدافع وراء هذا "الانفصال" للطفل مع باقي أفراد الأسرة هو الوالد الذي يعيش مع الطفل ، والذي يقطع العلاقة التي كانت عائلته السياسية وسيلة لكسر الرابطة التي تربطه بشريكه السابق.
بهذه الطريقة ، يفقد الأطفال والشباب أجدادهم ، مع ما يترتب على ذلك من معاناة بسبب فقدان الأشخاص الذين يشكلون جزءًا من أسرهم ونموهم العاطفي والعاطفي..
بدلا من هذا ...
- لا تزال عائلة كلا الوالدين هي عائلة الأطفال. بدلاً من تحفيز الانفصال ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو تحفيز أطفالك على مواصلة رؤية بقية أفراد أسرهم.
- عائلة زوجك السابق هي حليف في الصحة العاطفية لأطفالك. يمكنهم الاعتماد عليهم ، وبشكل ما ، تعويضهم عن الشعور بالوحدة التي يشعر بها الأطفال عادة عندما يتوقفون عن العيش مع أحد والديهم. للقيام بذلك ، يجب أن ندع الأجداد الأربعة (والعائلة المقربة) يعرفون مدى أهميته بالنسبة للأطفال الذين لا يأتون للحكم على أي شخص ، وأنهم يركزون على كونهم دعمًا للصغار..
- هناك عائلات لا تقبل الانفصال. قدر الإمكان ، سيكون من الضروري إقناعهم ، بغض النظر عن رأيهم ، أن الشيء الأكثر أهمية هو أن الأطفال بخير في هذه الأوقات الصعبة بالنسبة لهم.
الأزواج الجدد من الآباء والأمهات
بالنسبة للأطفال ، يعد هذا تغييرًا مهمًا للغاية عندما يكون لدى أحد والديهم شريك جديد ، أو يتزوج أو يذهبون للعيش معًا ، بل وأكثر من ذلك عندما يجلب هذا الزوجان الجديدان أطفالًا معهم..
الانتقال الذي يتضمن تكامل شريك جديد ليس بالأمر السهل سواء بالنسبة للأطفال أو للأب أو الأم ، ولكن بشكل عام ، ينتهي الأمر بالأطفال إلى قبول هذا الشريك الجديد دون الكثير من الصعوبة ولا يندم الأب أو الأم على العطاء خطوة.
بعض الأشياء التي يجب مراعاتها في حالة وجود شريك جديد:
- بادئ ذي بدء ، ليس في عجلة من امرنا لاتخاذ الخطوات. قبل إعطاء الأخبار للأطفال ، يجب أن ننتظر بعض الوقت حتى يستقر وضع الانفصال ، وقد تكيف الأطفال مع التغييرات وكانوا أفضل نفسيًا. بمجرد حدوث ذلك ، يمكنك اتخاذ الخطوة ، ثم تقديم الزوجين الجديدين إلى أطفالك.
- بعد ذلك ، من الضروري التأكد من الخطوة التي ستتخذها. هذه النقطة لها علاقة كبيرة بالنقطة السابقة ، لأن الأطفال يحتاجون إلى الاستقرار من البالغين المرجعية. إذا أخبرت ابنك أنك ستعيش مع شخص ما ، وبعد شهرين سيعود ، من الأفضل ألا تتخذ هذا القرار.
- يتضمن الاندماج المتناغم للزوجين الجدد توضيحًا صريحًا للأطفال بأن هذا الشخص الجديد لن يحل محل الوالد الآخر أو يحل محله. في كثير من الأحيان يشعر الأطفال أن الشريك الجديد لأبيهم أو والدتهم يتبنى دور الوالد الآخر ، حيث أنهم يضطلعون بمهام وإجراءات وأدوار تتوافق مع الأب أو الأم.
أفضل شيء حتى لا يحدث هذا هو أن تكامل هذا الشخص يتم قليلاً ، ولا يعتمد مسؤوليات مقدمي الرعاية بسرعة. وبالتالي ، لن يشعر الأطفال أن لا أحد يحاول استبدال أي شخص ، لأن السلطة لا تزال في والديهم وليس في الغرباء ، في حين أن هؤلاء لا يزالون.
مراجع
- بولانيوس ، I. (1998). الصراع الأسري والانهيار الزوجي. الجوانب النفسية والقانونية. في ماريرو ، جيه إل (Comp.) علم النفس القانوني للأسرة ، مدريد: Fundación Universidad Empresa ، التحديات القانونية في العلوم الاجتماعية.
- كافكاس (2015). الآباء منفصلين. برنامج المعلومات.
- Espada، S.، Calvo، L. (2010). لقد انفصلنا ... ولدينا [البريد الإلكتروني المحمي]؟ حكومة أراغون. قسم الخدمات الاجتماعية والأسرة.
- Family Relationshop Online (2016). الأطفال والانفصال.
- HelpGuide (2016). نصائح الأبوة والأمومة للآباء والأمهات المطلقات.
- HelpGuide (2016). الأطفال والطلاق.
- كيدز هيلث (2016). ساعد طفلك من خلال الطلاق.
- Kidspot (2013). الانفصال والأطفال: كيف يؤثر ذلك على أطفالك.
- Laucirica، N.، Villar، G.، Abal، M. (2008). دليل للآباء والأمهات في حالة الانفصال و / أو الطلاق. برنامج الوساطة البلدية. مجلس مدينة فيتوريا.