شارك:
النساء المعنفات نفسيا 11 علامات إنذار
ال النساء يتعرضن للإيذاء النفسي عادة ما تظهر سلسلة من الإشارات التي يمكن اكتشافها للخدمات المهنية أو الاجتماعية لاتخاذ التدابير اللازمة.
يمكن أن تساعدك هذه العلامات في معرفة ما إذا كنت تعاني نوعًا من الإيذاء من شريكك أو لمعرفة ما إذا كان أي شخص معروف أو صديق لك لديه وتعاون معها حتى تتمكن من الخروج من هذا الموقف.
يمكن أن تتعرض النساء المعتدى عليهن لأعراض متلازمة الإجهاد اللاحق للصدمة ، والتي يمكن أن تحدث مع كل من العنف الجسدي والنفسي.
على الرغم من عدم وجود علامات على الجسم تشير إلى تعرض المرأة لسوء المعاملة ، إلا أن هناك أعراضًا أو سلوكيات تظهر أن هؤلاء النساء يعانين من نوع من الإيذاء النفسي.
جانب آخر يجب مراعاته هو أن الإساءة النفسية لا تحدث فقط في العلاقات ، ولكن أيضًا في الصداقة أو في مجالات أخرى مثل العمل. ومع ذلك ، على الرغم من أنني سأركز في هذه المقالة على الإيذاء النفسي ضد المرأة في العلاقات بين الجنسين ، إلا أن هناك سمات تتكرر في ظروف أخرى يحدث فيها التلاعب.
11 سمة قدمتها نساء تعرضن للإيذاء النفسي من قبل شركائهن
1- لديهم تدني احترام الذات
الأشخاص الذين يعانون من نوع من سوء المعاملة ، عادة ما يكون لديهم حالة من تدني احترام الذات.
إنها واحدة من أوضح العلامات التي تشير إلى أنه قد يكون هناك نوع من الإيذاء النفسي في العلاقة.
يستخدم المسيء حب شريكه لمصلحته ، ويؤسس دينامية للسيطرة وسوء المعاملة ، إما من خلال الإهانات أو الاحتقار أو غيرها من تقنيات التلاعب ، مما يجعل المرأة يتم الاستهانة بها أكثر وأكثر. على سبيل المثال ، gaslighting.
من خلال جعلهم يعتقدون أنهم متفوقون عليهم ، فإنهم ينشئون رابطة تبعية. كلما قل احترام الذات ، قل قدرتها على التخلي عن تلك العلاقة.
تحقيق من قبل ساكيت وسوندرز لعام 1999 نشرت في العنف والضحايا, يدرك أن كل من الإيذاء البدني والنفسي يسهم في تدني احترام الذات أو حتى الاكتئاب.
2- يلومون أنفسهم
يساهم التلاعب وقلة احترام الذات المستمدة منه في شعور النساء اللائي يتعرضن للضرب بالذنب بسبب الأفعال أو طريقة التصرف التي يتبعها المعتدي..
إنهم يميلون إلى تبرير أفعالهم أمام الآخرين ، على الرغم من أن سلوك ذلك الشخص حقير وغير مبرر.
الشعور بالذنب هو المعتاد في ضحايا نوع من العنف.
دراسة قام بها بارنيت ومارتينيز (1996) نشرت في مجلة العنف بين الأشخاص يُظهر أن النساء اللائي عانين من نوع ما من الإيذاء يعانين من الشعور بالذنب أكثر من اللائي لم يعانين من أي نوع من العنف.
مقال آخر من قبل Cascardi و O'Leary نشرت في عام 1992 في مجلة العنف الأسري يؤكد أن إلقاء اللوم على أنفسهم هو أحد أعراض الاكتئاب.
3- يعبرون عن مزاج حزين
يمكن للعنف النفسي أن يولِّد الاكتئاب للشخص الذي يعاني منه ، إما أثناء استمرار حالة سوء المعاملة هذه بعدها.
أكدت العديد من الدراسات أن الاكتئاب هو أحد الآثار الأكثر شيوعًا عند النساء اللائي عانين من سوء المعاملة.
4- في علاقتهم بالآخرين ، يميلون إلى عدم الثقة
يمكن أن يدل عدم الثقة وانعدام الأمن على أن هذه المرأة تعاني نوعًا من الإيذاء ، سواء كان نفسانيًا أو جسديًا.
يلعب الخوف دورًا أساسيًا في حالات سوء المعاملة.
تخشى النساء اللائي يتعرضن للإيذاء النفسي من الانتقام الذي قد يتعرض له شريكهن إذا لم يتصرفن كما يحلو له.
بالإضافة إلى ذلك ، واحدة من أساليب التلاعب الأكثر شيوعا للسيطرة على الضحية هو عزل الضحية. يشعر الشخص المعتدى عليه بالوحدة ويعتمد بشكل متزايد على المعتدي عليه. لذلك ، فهي تعتقد أيضًا أنه لا يمكن لأحد مساعدتها.
5 - يخافون من ردود أفعال شركائهم
انعدام الثقة الذي أتحدث عنه في القسم السابق له علاقة بشيء شائع جداً لدى النساء اللائي يعانين من إيذاء نفسي من قبل شركائهن ، الخوف.
إنهم يعتقدون أنهم إذا تمكنوا من التصرف كما يريد المعتدون ، شيء مستحيل من الناحية العملية ، فلن يوبخوا من خلال أفعالهم ، لا يتم الاستهانة بهم أو إهانتهم. للقيام بذلك ، يحاولون إرضائهم أو بذل قصارى جهدهم لتجنب الصراع.
على سبيل المثال ، إذا غضب شريكك أو أهانك لأنك خرجت مع أصدقائك ، فإن المرأة التي تعاني من هذا التلاعب ستتوقف عن الخروج مع أصدقائها قبل مواجهة هذا الموقف أو التخلي عنه.
6- هم خاضعون لشركائهم
هذا الخوف ، كما قلت من قبل ، يدفعهم إلى التصرف كما يريد المعتدون عليهم.
إنهم يدمرون كل تصرفاتهم لإرضائهم ومنحهم المطالب التي يطلبونها في كل لحظة. تعتقد غالبية النساء اللائي يعانين من سوء المعاملة أنه من خلال التكيف مع شركائهن ، سيتمكنن من إنهاء النزاع وخلق وضع سلمي ، وفي النهاية يكونن سعداء.
ومع ذلك ، فإن هذا التقديم يؤثر بشكل أكبر على تدني احترامهم لذاتهم ، ويتحول إلى حالة من الاكتئاب. عندما يصبحون خاضعين ، فإنهم يتوقفون عن التصرف كما هم. إنهم يتحولون إلى شخص آخر ، متخلين عن الشخصية التي كانت لديهم قبل أن يبدأوا في المعاناة من هذا الاعتداء النفسي.
فاليري ناش تشانغ في كتابها لقد فقدت نفسي: الإيذاء النفسي للمرأة في الزواج, يجمع شهادات عدة نساء عانين من انتهاكات على أيدي شركائهن أثناء الزواج. هناك واحد يلفت انتباهي ويشرح هذا السلوك تمامًا. هذا هو الجزء التالي:
"أعتقد أنه يمكن أن تكون الزوجة التي يريدها ، لكن عندما أحاول القيام بذلك ، أفقد نفسي كثيرًا لدرجة أنني أشعر بالاكتئاب. إذا حاولت أن أفهم ، يقول إنني أناني وأترك. بغض النظر عن ما أقوم به ، وأنا في نهاية المطاف من الاكتئاب. (معلم 40 سنة) ".
7- إخفاء المعلومات للعائلة والأصدقاء
من العلامات الأخرى التي يمكن ملاحظتها عند النساء اللائي يعانين نوعًا من الإيذاء النفسي هي المعلومات التي يخبرنها عن علاقتهن.
في بعض الأحيان لا يخبر الأشخاص الذين يتعرضون للإيذاء النفسي كل ما يحدث لهم.
هذا يمكن أن يكون لعدة أسباب:
- إنهم يخشون أن يكتشف شريكهم ما يتحدثون عنه وأن ينتقم منهم.
- إنهم لا يثقون بمن حولهم ، ويعتقدون أن أولئك الذين يسمعونهم قد يظنون أنهم مجنونون أو حتى يخبرون المعتدي عليهم.
- سبب آخر لعدم إطلاعهم على كل التفاصيل حول ما يعيشون فيه قد يكون عارًا.
7- يخجلون من أنفسهم
هذه الميزة مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالشعور بالذنب.
قد تشعر النساء اللواتي تعرضن للعنف على أيدي شركائهن بأنهن مسؤولات عن السماح بهذا الاعتداء. شيء يجعلهم يشعرون بالخجل من أنفسهم.
كارول لامبرت في كتابها نساء مع شركاء مسيطرات: استعادة حياتك من شريك متلاعب أو مسيء, وهي تجمع بعض خصائص النساء اللائي يتعافين من نوع ما من سوء المعاملة من جانب شركائهن. من بينها ، هناك شعور بالخجل.
إجابة يصفها المؤلف بأنها عادية عند حدوث نوع من الضرر ، ولكن يتم التغلب عليها عندما يُفهم أن الشخص المسؤول عن الإساءة هو المعتدي.
8- أنهم غير آمنين من أفعالهم
العار والخوف وعدم الثقة تجعل هؤلاء النساء يتصرفن بطريقة غير آمنة.
إنهم يخشون العواقب التي قد يكون لها كلماتهم أو أفعالهم.
يتجلى هذا انعدام الأمن أيضا من خلال التواصل غير اللفظي. على سبيل المثال ، إذا نظروا إلى أسفل أثناء التحدث ، فإنهم يخفضون نغمة الصوت أو يبدو أنهم هاربين أو متحمسين لإنهاء المحادثة.
9- هم مترددون
النساء اللائي يتعرضن للإيذاء النفسي يتركن شيئًا فشيئًا.
إنهم يركزون كثيرًا على إرضاء الشخص الذي يسيء إليهم ، بحيث ينسون أنفسهم.
إنهم عادة لا يصلحون أنفسهم جسديًا ، عدة مرات لأنهم لا يشعرون بالرضا تجاه أي شيء. ستيفن ستوني يشير في مقال بقلم PsychologyToday بعض الأمثلة على التلاعب التي يمكن أن تؤثر على هذا التردد ، ترتبط ارتباطًا كبيرًا بفقدان احترام الذات. على سبيل المثال ، يمكن للمعتدين أن يقولوا عبارات مثل "لا تنفق كثيرًا على الملابس ، ولا شيء جيدًا".
إنهم لا يريدون أبدًا فعل أشياء مختلفة ، مثل الخروج لتناول مشروب مع مجموعة من الأصدقاء.
10 - هم دائما في حالة تأهب
الخوف من المعتدين يجعلهم يبقون في حالة من اليقظة المستمرة.
يأتون إلى الاعتقاد بأن المعتدين عليهم يسيطرون عليهم في جميع الأوقات ، لذلك يميلون إلى الهروب من المواقف التي يعرفون أنهم يكرهونهم..
تتعلق حالة التأهب هذه بالتلاعب الذي يمارسه المعتدون ، على سبيل المثال ، من خلال الهاتف ، مع إبقائهم في جميع الأوقات والتفاعل بشراسة إذا لم يتمكنوا من الاتصال بهم..
11- يميلون إلى الإجهاد والتعب
هذا الموقف من البقاء في حالة تأهب مستمر ، إلى جانب عوامل أخرى مثل الخوف أو قياس جميع الإجراءات لمنع شريك حياتك من الغضب ، يولد التوتر والقلق.
قد يعانون من مشاكل الأرق نتيجة لهذا القلق المفرط ، والذي يؤثر على الأعراض الجسدية الأخرى مثل التعب وعدم الراحة على نطاق واسع.
مراجع
- بارنيت ، أو. ، مارتينيز ، ت. & Keyson، M ... (1996 ، 1 يونيو). العلاقة بين العنف ، الدعم الاجتماعي ، وإلقاء اللوم على النفس في النساء المعنفات. Journal of Interpersonal Violence، 11، 221-233.
- Cascardi، M. & O'Leary، K.D. أعراض الاكتئاب ، واحترام الذات ، واللوم الذاتي في النساء اللائي يتعرضن للضرب. مجلة العنف الأسري (1992) 7: 249. doi: 10.1007 / BF00994617
- لامبرت ، سي ... (2016). نساء مع شركاء مسيطرات: استعادة حياتك من شريك متلاعب أو مسيء. أوكلاند: منشورات نيو هاربينجرز.
- ناش ، خامسا (1996). لقد فقدت نفسي: الإيذاء النفسي للمرأة في الزواج. ويستبورت ، كونيتيكت ، لندن. مجموعة غرينوود للنشر.
- Miller، D. T.، & Porter، C. A. (1983). إلقاء اللوم على النفس في ضحايا العنف. مجلة القضايا الاجتماعية ، 39 (2) ، 139-152. Doi: 10.1111 / j.1540-4560.1983.tb00145.x
- مكتب صحة المرأة ، الولايات المتحدة وزارة الصحة والخدمات الإنسانية
- ساكيت ، لام & Saunders، D ... (1999). تأثير أشكال مختلفة من الإساءة النفسية على النساء المعنفات. العنف والضحايا ، 14 ، 105-117.