سعيد وحب الأزواج 10 العادات التي تمارس كل يوم

أحيانا يعتقد ذلك الأزواج سعيدة تم العثور عليها فقط في أفلام ديزني. هذا الحب الرومانسي الدائم هو مثالي يصعب نقله إلى الواقع. حتى أكثر في عالم مع نسبة عالية من الانفصال أو الطلاق.

يبدو أن المثالي يقاوم, لكن الأمر لا يستحق المحاولة لتكون جزءًا من ذلك 10٪? لا يمكن أن يكون ذلك ممكنًا إلا إذا سمحت بذلك. لهذا عليك تكريس الوقت والجهد. يشبه النبات ، إذا كنت تسقيه كل يوم وتخصبه ، فإنه ينمو بقوة وصحية.

الإيجابية التي تحصل عليها من هذا الجهد هي مكافأة أكبر من أن تُحاكم. هل تجرؤ على المحاولة وتكون جزءًا من ذلك 10٪?

10 أشياء يفعلها الأزواج السعداء كل يوم

ربط بينهما

المغازلة ليست شيئًا مخصصًا حصريًا للمراهقين أو في بداية العلاقة ؛ يجب أن يكون شيء منتظم وليس تاريخ انتهاء الصلاحية. أنت أبدا قديمة جدا لمغازلة مع شريك حياتك. متى كانت آخر مرة أخبرت فيها شريكك بمدى روعة هذا الفستان?

كثيراً ما يقول الأزواج السعداء كيف يكون شريكهم الوسيم ، فهم يلمحون بأنهمس بشكل متكرر ، وهم يستولون على شريكهم من الخلف بينما تخدش الأطباق ، وتهتم بظهورها ، إلخ..

إنهم دائمًا في لعبة الحنان والتلميحات والاستفزازات التي تجعلهم يحافظون على اللهب ويشعرون بالجاذبية تجاه بعضهم البعض ويشعرون أحياء. 

إذا كنت تريد ، يمكنك الحصول عليها مع شريك حياتك. الأزواج الذين لديهم هو لأنهم حاولوا الحفاظ على العاطفة بينهما ، وعدم السماح لها بالخروج.

إذا كنت تعتقد أنك فقدت شغفك مع شريك حياتك ، فأنت في سنك وتريد استعادته ، وجعل شريكك يشعر بما هو جذاب بالنسبة لك. دلّل نفسك ببراعة ، واجعلها تشعر أنها فريدة من نوعها بالنسبة لك وتسترجع متعة ومرح لعبة المغازلة.

لديهم ألعابهم الخاصة

الأزواج السعداء لديهم ألعاب يعرفونها فقط ولا أحد غيرهم.

ألعاب مثل الاتصال ببعضها البعض بطريقة معينة ستكون جبنة للغاية لآذان شخص آخر. الألعاب الترفيهية التي تسليهم فقط. رقصات محفوظة للخصوصية (والحمد لله لأنه قد يكون محرجًا بعض الشيء).

والحقيقة هي أن هذه الألعاب الهائجة والمشينة مثيرة لهم ، ومن الرائع أن تكون كذلك. يمكننا القول أنه يشبه علامة هويتك على الزوجين.

في الواقع ، عندما يُسأل الأزواج السعداء عما سيفتقدونه أكثر عن شريكهم ، فإن هذه الألعاب الخاصة بهم هي التي يعلمون ، لحسن الحظ ، أنهم فقط..

انهم يخططون للمستقبل معا

في بعض الأحيان يحدث أن الأزواج لا يشتركون في مستقبل مشترك. وهذا هو ، تجنب التحدث عن الخطط المستقبلية في انتظار أن تطير الأمور بسرعة.

في كثير من الأحيان يرتبط هذا الخوف من الالتزام. كان الخوف من الحلول الوسط موجودًا دائمًا ، لكنه أصبح أكثر وضوحًا في مجتمعنا مع تطورنا إلى مجتمع فردي متزايد.

يتميز هذا المجتمع الفردي بشكل متزايد بإعطاء الأولوية للمشاريع الفردية: التدريب الجيد ، والسفر ، والعمل في الخارج في فصل ، إلخ. ترك المشاريع المشتركة في الخلفية.

أفضل أم أسوأ؟ لا أفضل ولا أسوأ ، مختلف ، وبالتالي يجب علينا التكيف مع هذه التغييرات الاجتماعية والثقافية الجديدة.

ومع ذلك ، في سياق الزوجين ، التركيز بشكل كبير على المشاريع الفردية له آثار على علاقة الزوجين. لهذا يجب عليك إعطاء الأولوية لما هو الأكثر أهمية بالنسبة لك?

الأزواج السعداء هم حزمة ، وكحزمة يخططون لمستقبلهم كزوجين ، وليس ككائنات فردية.

هذا لا يعني أن كل زوجين ليس لهما فرديتهما. سيكون خطأ كبيرا.

وهذا يعني أن كل من الزوجين يخططان مع أي شيء آخر يحدث لهم: المستقبل في حياتهم المهنية ، وتعليم أطفالهم ، والسيارة التي يشترونها ، والقضايا الاقتصادية ، إلخ..

وهذا لأنك اخترت شريك حياتك كشريك حياتك ، وبالتالي ، يجب أن تعمل كفريق واحد.

لديهم مساحة شخصية

كما قلت في النقطة السابقة ، لا يعني كونك عبوة وفريق عمل وفقًا لشريكك.

بصرف النظر عن التخطيط للمستقبل وكونه فريقًا ، يجب أن يكون لكل منكما مساحة شخصية خاصة بك. الأزواج السعيدة لديهم هواياتهم وصداقاتهم ولحظات الألفة.

من المهم أن يقوم كل منكما بأداء مهامه بشكل فردي: الرياضة والتصوير الفوتوغرافي واللقاء مع الأصدقاء ، إلخ. يسمح لك ذلك أيضًا بالاستمتاع بأشياء معينة دون الآخر ، بشكل فردي أو مشاركتها مع أشخاص آخرين.

إن القيام بالأنشطة والهوايات بمفردك ، سيجعلك أكثر إثارة للاهتمام لشريكك وتشعر أنك لا تعتمد عليه / تشعر بأنك في حالة طيبة وتستمتع.

إذا كنت تشعر بأنك تعتمد على شريك حياتك وأنه بدونه / لها فلن يكون أحدًا أو أنك لا تستطيع المضي قدمًا ، يجب عليك تغيير هذا الموقف وتعلم كيفية استخدام نفسك والعثور على مساحتك الشخصية.

زراعة المصالح المشتركة

مهما كنت قد تصبح هناك دائما المصالح المشتركة. ببساطة ربما لم تكتشفها.

إذا كنت ترى مسبقًا أنه ليس لديك مصلحة مشتركة مع شريكك ، يمكنك إنشاء هذه المصلحة المشتركة. إنه يتعلق بالاسترخاء قليلاً والرغبة في إنشائه.

من المهم أن تكون على استعداد للتعلم من الآخر.

ربما ، المصالح التي لدى الطرف الآخر أن بداهة لك لا تهمك ، قد تكون مهتمًا. عليك فقط أن تكون منفتح الذهن ونرى ما يمكن لشريكك أن يجلب لك.

يهتم الأزواج السعيدون بهوايات ومصالح الآخر ويحاولون إثباتهم. ربما يكتشفون شيئًا ما لم يعرفوه ويمكن أن يكون مثيرًا.

على سبيل المثال ، في حالتي ، كنت دائماً أعتبر نفسي مرفوضًا في الرسم. مع ما لم أكن مهتمًا أبدًا بتعلم الرسم. ومع ذلك ، يحب شريكي رسم وهو جيد حقا في.

أخبرته ذات يوم أنني أردت أن أتعلم الرسم في الفحم وطلبت منه أن يعلمني. الرسم الأول الذي قمت به كان فظيعًا ، وهذه حقيقة أكدت هباتي الفنية السيئة.

لكنني ظللت أحاول وكل مرة فعلت ذلك بشكل أفضل.

الآن أنا أستمتع مثل فتاة رسم في الفحم. وعلى الرغم من أنني أعرف أنني ربما لن أكون فنانًا جيدًا للفحم ، إلا أنني أحب أن أعرف أن شيئًا ما اعتقدت أنه مستحيل بالنسبة لي ، لقد تمكنت من جعله ممكنًا.

نلتقي الآن وهي لحظة لا تصدق. لذا افتح عقلك وزرع المصالح المشتركة. سيتم إثرائك كأشخاص وكزوجين.

أنت تستمع بنشاط

هذا المفتاح أساسي في علاقة جيدة. الاستماع مهارة ، وإذا وجدت صعوبة ، فيجب عليك السعي لتعلمها. ليس هو نفسه لسماع الاستماع.

للاستماع إلى شريك حياتك ، عليك أن تفعل ذلك بفاعلية ، وأن تنظر إليها في العينين ، وتومئ من وقت لآخر لتجعلها ترى أنك تراقبه وتطلب معرفة المزيد عما تشرحه لك..

من الضروري أن تشعر أنك مهم لشريكك وأن تجعل شريكك يشعر أنه مهم لك. ويتم ذلك ، قبل كل شيء ، من خلال الاستماع الفعال.

الأزواج سعداء الاستماع بعناية. إنهم مهتمون بما يقوله لهم الآخر. إنهم مهتمون بمشاعرك ، من وجهة نظرك.

يشعر الأزواج السعيدون بالهدوء لأنهم يعلمون أنه عندما يصلون إلى المنزل بعد يوم طويل ، فإن شريكهم سيستمع إليهم ويدعمهم.

أنها تعطي أهمية أكبر لما يفعله شريكهم بشكل جيد أكثر مما يفعلون خطأ

يركز الأزواج السعداء أكثر على الأشياء الجيدة حول شريكهم. إذا ركزوا بشكل أكبر على السيئ ، فسوف يجادلون باستمرار ويولدون مناخًا سلبيًا بشكل متزايد.

الأزواج السعداء يتكلمون مع الآخرين عن ما يعجبهم به / بها ، يفرحون عندما يفعل الآخرون شيئًا صحيحًا وعندما يواجهون تحديًا أو نصر.

وهذا يؤدي إلى مناخ من الإيجابية والتفاؤل والرغبة في التطور التي تغذيها. يجعل كلا من الزوجين يكتسبان احترام الذات والأمان والثقة بالنفس والآخر.

هذا لا يعني أن الأزواج السعداء لا يقولون أشياء سيئة. بالطبع يتحدثون عما لا يعجبهم في شريكهم. لكنهم سوف يفعلون ذلك دائمًا بطريقة بناءة بهدف تحسين علاقتهم.

أحد أهم الأمور المتعلقة بالأزواج السعداء هو أنهم حاولوا تحسين تلك الجوانب التي تعثروا فيها وقد يتغيرون للأفضل ، وتعلموا أن يضحكوا على تلك الجوانب التي لا يعجبهم شريكهم ، لكن ذلك يشكل حتماً جزءًا من علاقتهم. شخص.

يذهبون إلى الفراش في نفس الوقت

بالتأكيد تتفق معي في أن وقت الذهاب إلى السرير هو وقت من اليوم لا يمكنك فيه إلا قول شيء واحد: أخيرًا!

إنها لحظة فريدة من نوعها تشعر فيها براحة شديدة حيث تفسح المجال أخيرًا للاسترخاء. إنه أيضًا وقت تقوم فيه بمراجعة يومك ، وهو أيضًا وقت للاتصال الجسدي بشريكك.

أن تكون قادرًا على الاستمتاع بنهاية يومك الممتد بشكل مريح في السرير وهي تعانق شريكك وتشعر بالاتصال بجسمك ، فهي لحظة يقدّرها الأزواج السعداء للغاية.

لا يهم ما إذا كان أحدهم يستيقظ عاجلاً أم آجلاً ، أو إذا كان أحدهم نائماً قبل الآخر ، المهم أن تشعر أن هناك شخصًا يريدك أن تنام بجوارك.

أنها تعانق كثيرا

تتمتع العناق بالعديد من المزايا العقلية والجسدية على حد سواء: فهي تقلل من التوتر والقلق ، وتقلل من ضغط الدم ، وتحسن الجهاز المناعي ، وتتمتع بمزايا القلب والأوعية الدموية ، وتقلل من خطر المعاناة من الخرف ، وتحسن المزاج ، وتجدد الجسم ، وتريح الجسم العضلات ، ورفع احترام الذات ويولد الثقة والأمن.

كما ترى العناق لها فوائد متعددة ، لذلك ، لماذا لا تفعل ذلك?

الأزواج السعيدون يحتضنون احتضان حياتهم ويتقبلون بشكل طبيعي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العناق يفسح المجال دائمًا لقبلة ، ويمكن أن تؤدي القبلة إلى المزيد.

إذا كنت قد فقدت العادة في تعانق شريك حياتك ، فذلك مجرد مشكلة.

في البداية ، قد تبدو مضطرة ومستعدة إلى حد ما ولكن شيئًا فشيئًا ، وكما تفعل ، ستعطيهم مرات أكثر وعفوية لأنك ستدمجها كشيء طبيعي في حياتك.

أنها تعطي أهمية لمشاريع ورغبات الآخر

يعرف الأزواج السعداء أنه مع رغباتهم ومشاريعهم سوف يشعرون أنهم مدعومون من قبل الآخر.

لديهم الثقة والهدوء في القدرة على مشاركة رغباتهم وتطلعاتهم دون الشعور بالحكم والحصول على الدعم الذي يحتاجونه في تلك اللحظة ليكونوا قادرين على تطوير ما يفكرون فيه..

كما قلت من قبل ، يجب أن يكون لكل عضو من الزوجين مشاريعهم الشخصية والفردية ، ولكن في الوقت نفسه ، يجب أن يشعروا أن مشاريعهم مهمة للآخر. إنها ، بالتالي ، مشاريع فردية يجب مشاركتها.

في الأزواج السعداء لا يوجد شخص يشعر بمزيد من الإحساس والآخر أقل ، لكن كلاهما نجح في جعل كلاهما يشعر بنفس القدر من الأهمية بالنسبة لبعضهما البعض.

ويتحقق ذلك من خلال تقييم ما يحاول الآخرون القيام به في كل الأوقات وخلقه وتطويره. وحتى أكثر من ذلك ، يحاولون تعزيز الصفات والمهارات التي يساعد الآخرون بعضهم البعض على تطويرها كأشخاص.

وما الأشياء الأخرى التي تعتقد أن الأزواج السعداء يقومون بها؟?