شارك:
سيكولوجية الخيانة الزوجية لماذا نحن غير مخلصين؟
ال سيكولوجية الخيانة الزوجية هو حقل يشمل مفاهيم معقدة من فهم سبب حدوث الخيانة الزوجية للعواقب التي يمكن أن تؤثر على العلاقة.
نعلم جميعًا أن أحد أكثر الأحداث المؤلمة التي يمكن أن تحدث في علاقة أو زواج هو اكتشاف أن شريك حياتك له علاقات حميمة مع شخص آخر..
قال ديفيد لوسترمان ، أحد أبرز معالجي الخيانة الزوجية ، إن "معظم الزيجات التي عالجتها لم تنج فحسب ، بل تحسنت".
بمجرد معرفة الخيانة الزوجية من قبل العضو الآخر ، يبدأ الضغط ليكون جزءًا من الزوجين. العودة إلى علاقة صحية ليست سهلة ، وبالتالي تتطلب بذل جهد من كلا الجانبين.
يقرر العديد من الأزواج طلب التوجيه والمساعدة المهنية لأنها مفيدة للغاية ويمكنهم مساعدتهم في عملية التعافي المعقدة هذه.
سنحاول في هذه المقالة مساعدتك في فهم المزيد عن الخيانة الزوجية والصدمة التي تصاحبها.
ولكن ، ماذا نسمي الخيانة الزوجية?
علم النفس الذكور أو الإناث مختلفة. ليس للجميع هو الخيانة الزوجية. بالنسبة للبعض ، على سبيل المثال ، يمكن اعتبار مشاهدة المواد الإباحية على الإنترنت خيانة للعلاقة ، بينما بالنسبة للآخرين لا يتم استهلاك الخيانة دون تغلغل.
وفقًا للتعريف ، فإننا ندعو الخيانة الزوجية إلى العلاقات الودية من النوع الرومانسي على المدى القصير أو الطويل بين شخصين مختلفين عن علاقة الزواج. ولكن ليس من الضروري أن يعني الفعل الجنسي فحسب ، بل حقيقة البحث عن رابطة عاطفية ، بل قد تشعر بالخيانة للزوجين..
وهكذا ، يُفهم الخيانة الزوجية على أنها تمزق للاتفاقيات التي تم تأسيسها مسبقًا في الزوجين أو تمزق الثقة.
وبهذه الطريقة ، من أجل أن تكون العلاقة المحبة تعمل بشكل صحيح والمحافظة عليها لفترات طويلة من الزمن (وخاصة لتربية الأطفال وتدريبهم لديهم) ، من الضروري أن يصاحبها الدعم والثقة والحماية ، الأمن وبصورة أساسية من القبول المفتوح ، بكل سرور ودون شكوى ، سواء من نفسه ، ومن أولئك الذين يقال إنهم يحبون (فالديز ميدينا ، سانشيز ، باستيدا ، غونزاليس-أراتيا وأغيلار ، 2012).
يوجد اليوم الآلاف من كتب المساعدة الذاتية لتعرف متى يكون شريكنا غير مخلص ، وبالتحديد حول الخيانة الزوجية أو وجود شريك خارج إطار الزواج ، ولكن ما النصيحة إذا كان شريكك غير مخلص عاطفياً?.
السؤال صعب والإجابة صعبة ، لأن الطريقة الوحيدة للتنبؤ به أو معرفته ، هي معرفة شخصية شريك حياتك ، إذا كنت مخلصًا للأصدقاء ، في عملك ، مع عائلتك أو إذا كان هناك أي تاريخ سابق من الخيانة الزوجية بأي طريقة في الماضي.
وهذا هو ، لمعرفة في جميع جوانبها شريكنا. على الرغم من أنه أمر صعب ، إلا أنه ليس مستحيلًا ، لأنه إذا علمنا شريكنا تمامًا ، فسوف نعرف ما إذا كان يخوننا أم لا.
وبالطبع ، لا يضر الحديث عن هذا الموضوع مع شريكنا ، للتأكد من أن لديك نفس تعريف الخيانة الزوجية الذي لدينا.
لماذا نحن غير مخلصين?
بعض الأسباب الأكثر شيوعًا التي تؤدي إلى انهيار علاقة الزوجين هي: عدم الاهتمام بالزوج ، وإهمال الأطفال ، والإساءة ، والرفض ، والحجج ، والمعارك ، والعقاب ، والانتقام. ، العدوان ، الخيانة ، الخداع ، الكذب ، التنصل والخيانة الزوجية (باستيدا ، فالديز ميدينا ، غونزاليس أراتيا وريفيرا ، 2012 أ) ، وهو سلوك متكرر بشكل متزايد (فالاديز ، 2012).
معظم الناس يعتقدون أنهم أخلاقيون وجيدون ، وبالتالي يعتقدون أن خداع شريكهم أمر خاطئ. فكيف يمكن أن يستمر أولئك الذين يكذبون أو غير مخلصين في عقد هذا الخداع رغم مخالفتهم لمبادئهم الأخلاقية؟?
يمكن أن يساعدنا فهم السبب وراء كوننا غير مخلصين وكيف يتصالحون مع أنفسهم في فهم سبب الكذب.
الكائن البشري هو نوع فضولي بطبيعته ، لذلك تحتاج إلى اكتشاف طرق جديدة لحب نفسك.
توصلت مجموعة من الباحثين إلى العثور على جين يسمى "جين الخيانة الزوجية" ، وهو أليل 334 الذي يتعامل مع هرمون فاسوبريسين ، وهو هرمون يتم إطلاقه من أجل المتعة الجنسية. وفقا لدراسة من معهد كارولينسكا في ستوكهولم ، فإن الرجال الذين لديهم هذا الجين ، يقيمون علاقات أضعف مع شركائهم.
لكن مؤلفيها يشيرون إلى أنه محدد ، لأن سلوك الإنسان يعتمد أيضًا على السلوك البيولوجي والنفسي والاجتماعي.
من علم النفس ، هناك نظريات مختلفة عن سبب كذب الإنسان ، واحدة منها هي نظرية التبادل الاجتماعي.
هذه النظرية مخصصة للأشخاص لتقييم علاقاتهم من حيث التكاليف والفوائد.
لذلك عندما يشعر الناس بعدم الرضا في علاقتهم ، فإنهم يميلون إلى البحث عن العلاقات الخارجية.
وفقا لدراسة نشرت في مجلة أبحاث الجنس في عام 2010 ، تبيّن أنه في الفئة العمرية للجامعة ، يمارس معظم الناس الجنس خارج علاقاتهم الداعمة.
باختصار ، إذا بدأ شخص ما علاقة لتلبية احتياجاته من الدعم والحماية ، إلخ. ولا يصبح ما توقعه هو أو هي ، فمن المحتمل جدًا حدوث الخيانة الزوجية.
لذلك عندما يتم ارتكاب الخيانة الزوجية أو من المخطط القيام به ، لن يعطي هذا مؤشراً على أن العلاقة في ورطة. وسوف تتساءل لماذا لا ينهي الكثير من الناس علاقتهم قبل ارتكاب الخيانة الزوجية. في هذه المرحلة سوف نركز في وقت لاحق.
على الرغم من أن العلاقات يمكن أن تكون مصدر تجارب أكثر متعة ، إلا أنها مصدر واحد من أكثر التجارب المؤلمة مثل الخيانة الزوجية. تشير التقديرات إلى أن أكثر من 25 ٪ من الرجال المتزوجين و 20 ٪ من النساء المتزوجات يمارسون الجنس خارج إطار الزواج. (Atkins، Baucom، and Jacobson، 2001، Greeley، 1994، Laumann، Gagnon، Michael، and Michaels، 1994، Wiederman، 1997).
من النظريات الأخرى التي يقدمها علم النفس لتطبيق سبب عدم صدقنا هو علاج المرفقات ، والذي يوفر إطارًا مفيدًا للتنبؤ بالخيانة الزوجية.
في دراستين طوليتين لـ 207 من الأزواج المتزوجين حديثًا ، تبيّن أن أولئك الأزواج الذين يحتمل أن يرتكبوا الكفر هم أولئك الذين لديهم نسبة عالية من القلق المرتبطة.
وفقًا لنظرية التعلق (Mikulincer and Shaver ، 2003) أولئك الذين يطورون ارتباطًا حميمًا أو آمنًا ، فإنهم بدورهم يطورون تمثيلًا عقليًا لتوافر أشخاص مقربين آخرين ، مما يؤدي إلى أنماط إدراكية وسلوكية قوية للاستجابة لأولئك.
في حين أن أولئك الذين يطورون أسلوب ارتباط غير آمن ، إلا أنهم يميلون إلى عدم الثقة وعدم الأمان وبتوقعات سلبية في المواقف المؤلمة.
لذلك ، يميل أولئك الذين يصابون بمستويات عالية من القلق بالإضافة إلى الارتباط غير الآمن إلى الشعور بعدم تلبية احتياجاتهم الخاصة ، وبالتالي يمكنهم استخدام الجنس لتلبية تلك الاحتياجات غير الملباة في علاقتهم.
بغض النظر عن النظريات المختلفة الموجودة حول علاقة الأزواج ، أعتقد أنه إذا كنت أحد أولئك الذين يحتاجون إلى مجموعة متنوعة من التنوع في حياتك الجنسية ، فلا يجب أن تكون في علاقة أحادية الزواج طويلة الأجل ، وأعترف أنها أفضل ما يمكنك فعله.
متى يمكن أن تحدث الخيانة الزوجية؟?
قبل أن تصبح غير مخلص ، هناك سلسلة من المراحل تمر خلالها جميع العلاقات ، لأن هذه ليست ثابتة.
المراحل وفقًا لدراسة أجرتها الدكتورة سوزان كامبل مع مئات من الشركاء ، هي كما يلي:
المرحلة 1: الوقوع في الحب
هذه هي المرحلة الأولى في جميع العلاقات. إنه دائمًا ما يبدأ بجذب شديد وشغف ورغبة وفرض لا يمكن السيطرة عليه لكونه مع الشخص الآخر. عادة ما تستمر من الشهر الأول إلى 18 شهرًا (بحد أقصى 30 شهرًا)
في هذه المرحلة ، يتغاضى الاثنان عن أخطاء الآخر ، ويركز فقط على الجوانب الإيجابية ، منتشيتان مع بعضهما البعض.
هذا هو عندما يتم إنتاج المواد الكيميائية العصبية المسماة أحادي الأمين ، والتي تزيد من معدل ضربات القلب ، وتتوج بمشاعر القلق السعيدة ، حيث لا يمكن للناس التوقف عن التفكير في شريكهم.
الهرمونات مثل النورادرينالين أو الدوبامين هي المسؤولة عن ما يسمى الحب الرومانسي ، لأنها تزيد الطاقة وتولد فرط النشاط وتحافظ على التركيز في الحبيب وتنتج الإثارة الجنسية وتحفز الخطوبة وما إلى ذلك..
هرمونات أخرى مثل فاسوبريسين أو أوكسيتوسين مسؤولة أيضًا عن إنتاج مشاعر الحميمية والتقارب. بينما يتم إطلاق فاسوبريسين في الرجل بعد القذف يولد مشاعر التعلق ، يفرز الأوكسيتوسين عند النساء.
المرحلة 2: الربط والتفاهم
في هذه المرحلة ، يبدأوا في معرفة بعضهم البعض بشكل أفضل. يتحدثون عن الأسر ، الأذواق ، التفضيلات ، إلخ. يبدو كل شيء جميلًا ورومانسيًا ، حيث يُعرف باسم مرحلة شهر العسل.
لكن بالفعل في هذه المرحلة ، يميز الزوجان "أنا" ، "أنت" عن "نحن" ويبدأون في إظهار استقلاليتهم.
المرحلة 3: الصراعات
وهنا تبدأ الصراعات الأولى في الزوجين وتظهر الاختلافات الأولى على بعد مسافة واحدة عن الأخرى. في هذه المرحلة ، بدلاً من رؤية أوجه التشابه بينهما ، يبدأون في التركيز على الاختلافات والعيوب الخاصة بشريكهم.
هنا يمكنك محاولة تغيير شريك حياتك مرة أخرى إلى الشخص الذي اعتقدت أنك كنت فيه ، أو تتجادل معه بشكل مباشر لعدم كونه بهذه الطريقة.
الهدف من هذه المرحلة هو تأسيس استقلالية كل واحد داخل العلاقة دون تدمير علاقة الحب بين الاثنين.
قد تستمر هذه المرحلة لأشهر أو سنوات ، اعتمادًا على الدعم والرغبة في النمو بين الاثنين كزوجين.
المرحلة 4: الاستقرار
أخيرًا ، يصبح من الواضح أنه لا يمكنك أبدًا تغيير شريكك وبالتالي تتخلى عن فعل ذلك. تبدأ في فهم أنك مختلف ، وهذا مفيد أيضًا للعلاقة.
المرحلة 5: الالتزام
مع الالتزام فإنك تعطي نفسك تماما لحقيقة ما هو الزوجين مع إيجابيات وسلبيات.
هنا تبدأ في تجربة ما يسمى ميزان الحب والانتماء والقوة والمرح والحرية.
إنها مرحلة يجب أن يكون لدى العلاقات فيها فهم جيد لقيم شريكهم وأسلوب حياتهم وأهدافهم المستقبلية. يجب أن تكون هناك علاقة مع عائلة وأصدقاء الآخر.
المرحلة 6: الخلق المشترك
في هذه المرحلة ، يصبح الشخصان فريقًا متحركًا ، يقوم بتنفيذ مشاريع معًا مثل إنشاء عائلة أو شركة ، إلخ..
يمر جميع الأزواج بمراحل مختلفة ، ولكن ليس جميعهم لديهم نفس المدة.
يجب تجنب الخداع ، لأنه لا أحد يحب أن يكذب عليه ، لذلك إذا كنت تفكر في الغش أو كنت قد فعلت ذلك بالفعل ، فقد حان الوقت لتوضيح ذلك مع شريك حياتك.
إذا كنت بحاجة إلى مساعدة ، يمكنك أيضًا الوصول إلى علاجات الزواج ، وهو أرخص بكثير من تكاليف الخيانة الزوجية أو الطلاق ، وبالتالي الوصول إلى حل إيجابي واستعادة زواجك.
على الرغم من أن الخيانة الزوجية سترافق دائمًا الإنسان ، إلا أن الأخبار السارة هي أنه يمكنك تعلم أن تنمو معًا مرة أخرى ، ولهذا كله تحتاج إلى التزام وإرادة من كلا الشعبين.