يمكنك أن تغفر الكفر؟ (من امرأة أو رجل)

¿يمكنك أن تسامح الكفر? هل من الممكن للزوجين تقوية الخيانة الزوجية أم أنه من الأفضل إنهاء العلاقة؟ الجواب نعم ، يمكنك أن تسامح خيانة المرأة أو الرجل ، سواء في الخطوبة أو الزواج.

هناك العديد من العوامل التي تحدد ما إذا كان يمكن التوفيق بين الزوجين. من بينها ، شخصية الشخص الذي يعاني من الخيانة الزوجية ، إذا كان كلاهما يرغب في الاستمرار في العلاقة ، كيف كان الخيانة الزوجية ، وعمر أفراد الزوجين ، إذا كان هناك أطفال أم لا ، وحتى الوضع الاقتصادي.

الكفر هي تجربة مؤلمة للغاية للزوجين:

• لقد تم كسر الثقة وتثور الكثير من الشكوك.
• يزداد الشك بسبب الخيانات الجديدة المحتملة.
• يميل إلى الاعتقاد بأن عضو الزوجين الذي ارتكب الخيانة الزوجية مدين.
• هناك المزيد من السيطرة من قبل العضو الذي عانى الخيانة الزوجية.

في حين أن العديد من الأزواج ينفصلون دون أن يتمكنوا من التغلب على الخيانة الزوجية ، يواصل آخرون علاقتهم ، ولكن لكي تكون الرابطة صحية لكليهما في المستقبل ، يجب أن يكون التسامح قائماً.

مؤشر

• 1 هل أنت على استعداد للتسامح?
• 2 هل تريد حقا أن تسامح?
• 3 كيف كان الخيانة الزوجية؟?
• 4 اغفر واستمر
  • 4.1 اعترف بالخطأ
  • 4.2 التصرف وفقا لذلك
  • 4.3 الصدق
  • 4.4 الالتزام
  • 4.5 الحفاظ على الأسرة معا
• 5 استنتاجات
  • 5.1 الغفران صعب ولكنه ليس مستحيلاً
  • 5.2 ماذا لو كنت لا تستطيع أن تغفر?

هل أنت على استعداد للتسامح؟?

وجدت دراسة أجرتها جامعة ميسوري - كانساس سيتي أن الأزواج الذين تم تقويتهم بعد حالة من الخيانة الزوجية هم أولئك الذين يمكن أن يغفر لهم الخداع / الذين كانوا غير مخلصين..

وكشف التحقيق أن المغفرة أمر أساسي للتغلب على الألم المرتبط بالخيانة الزوجية ، كونه أكثر أهمية من الوقت والالتزام والرضا الذي يوجد في العلاقة.

المغفرة هي أهم شيء لتحقيق "نمو ما بعد الصدمة" ، أي لتجربة سلبية مثل الخيانة الزوجية يمكن أن تتحول إلى شيء إيجابي وتوفر معنىً جديداً للحياة كزوجين وتقويتها وتقوية أعضائها أيضًا بشكل فردي.

هل تريد حقا أن تسامح?

يقول الكثير من الناس أنهم لن يغفروا أبدًا خيانة ، ولكن عندما يحين الوقت ، عندما يكون هناك الكثير من المشاعر على المحك وربما سنوات عديدة من الحياة معًا ، يتغير هذا المنظور عادة ، أو على الأقل يفقد اليقين.

عندما يتم اكتشاف الخيانة الزوجية ، فمن المحتمل أن أقرب أفراد الأسرة أو الأصدقاء ، وعادة ما يكون لديهم أفضل النوايا ، يجرؤون على تقديم المشورة بشأن مسامحة الشخص الآخر أم لا..

لكن يجب ألا تدع هذه الآراء تؤثر على قرارك. يجب أن تقرر ما إذا كنت ترغب في مواصلة العلاقة بوعي ، والتواصل مع مشاعرك لتحديد ما تريده حقًا.

من الطبيعي أنه في البداية لم يكن لديك ما تشعر به أو ما تريده للمستقبل ، ولكن بعد بضعة أيام ستنتقل أقوى المشاعر وتصبح أفكارك أكثر وضوحًا.

كيف كان الخيانة الزوجية؟?

ليس الأمر نفسه هو الخيانة الزوجية التي تحدث مرة واحدة بطريقة عرضية لإقامة علاقة موازية لسنوات. كما أنك لا تواجه نفس الموقف إذا كانت علاقتك جيدة نسبيًا كما لو كانت ، على العكس من ذلك ، جادلن كثيرًا.

من الممكن أن تؤدي هاتان الحالتان ، المختلفتان للغاية ، إلى طرق مختلفة للعيش أو الشعور بالخيانة الزوجية ، أو ربما لا ، لأنه في المشاعر والألم الناجم عن الخيانة الزوجية ، لا توجد قواعد.

على أي حال ، من المهم ، قبل محاولة الشروع في طريق مسامحة الزوجين وإعادة تعميرهما ، التمييز ما إذا كان كلاهما يريد الاستمرار في العلاقة أم لا. يجب أن يحاول كلاهما تحليل الأسباب التي أدت إلى هذا الموقف ، حيث ربما يتحمل كلاهما درجة معينة من المسؤولية.

ربما يستحق الأمر الاستمرار في الزواج من سنوات عديدة إذا كان الخيانة الزوجية شيئًا غير رسمي ، في ليلة واحدة فقط. أو ربما يكون من الأفضل الفصل إذا كان هو أو هي يشعر حقًا أن علاقتك لم تعد قادرة على الاستمرار.

يمكن أن يكون الخيانة الزوجية نتاج عدم القدرة على التعامل مع المشاعر التي قد تنشأ داخل وخارج الزوجين. لا يعطي بعض الأشخاص قيمة كافية للعلاقة التي تربطهم ويعتقدون أن الخيانة الزوجية أو غير المهمة لن تؤذي.

في أحيان أخرى ، يمكن أن تكون مشاعر الدونية أو تدني احترام الذات أو الإدمان على الجنس سببًا للخيانة الزوجية. من المهم تحديد العوامل التي تسببت في الموقف بطريقة ما لحل هذه المشاكل والتغلب عليها ، إذا أراد كلاهما الاستمرار معًا.

كل حالة خاصة ، وفي الواقع لا توجد قواعد. ولكن سواء قرروا البقاء معًا أم لا ، فإن التسامح ضروري دائمًا للتغلب على الألم.

سامح واستمر

إذا وافق كلاهما بعد التأمل والتحدث ، على محاولة إعادة بناء العلاقة ، فيجب أن يعتمد مغفرة الشخص الذي لم يكن مخلصًا على بعض الركائز الأساسية:

أعترف بالخطأ

يجب على الغش أن يعترف بأنه كان مخطئًا ، وأن الخيانة الزوجية كانت حقًا خطأً كبيرًا ويجب ألا يبحث عن أعذار يحاول عذر سلوكه. إذا كنت تتحمل مسؤوليتك ، وتبدو تابًا وتؤكد أنه لن يحدث أبدًا مرة أخرى ، فربما يمكنك البدء في التفكير في المغفرة ، إذا كنت ترغب في ذلك.

التصرف وفقا لذلك

لكي تكون قادرًا على المسامحة ، يجب أولاً على شريكك الابتعاد تمامًا عن الشخص الذي كنت غير مخلصًا له.

يجب ترك الشبكات الاجتماعية إذا لزم الأمر ، أو حتى تغيير الوظائف ، إذا كان الشخص الثالث في الشقاق هو زميل في العمل.

لا ينبغي أن يكون هناك أي اتصال ، وإلا ، فستكون هناك دائمًا شكوك واستياء وغضب وغيرة. يجب على الشخص الذي كان غير مخلص أن يظهر تعاطفا مع غضبك ونقص ثقتك. يجب أن تبذل قصارى جهدك لاستعادتها ، إذا كنت حقًا تريد الاستمرار في العلاقة التي توحدهما.

أمانة

إن صدق كلا الطرفين ، ولكن قبل كل شيء كان غير مخلص ، ضروري لإعادة بناء الزوجين على أساس متين من المغفرة والثقة.

عندما ترى صدق كلماتهم ومواقفهم ، يتم استعادة الثقة شيئًا فشيئًا وبعد فترة من الوقت سيكون من الممكن الاستمتاع بعلاقة صحية وسعيدة.

التزام

يجب أن تعكس التوبة والصدق في المواقف التزاما حقيقيا يتجلى من خلال إجراءات ملموسة ، تهدف إلى إعادة بناء وتعزيز والعمل على علاقتك.

تجنب التوبيخ والمناقشات عديمة الفائدة ، ولماذا لا ، علاج الزوجين ، يمكن أن يكون بعض الأدوات الميسرة لتحقيق الغفران وإعادة بناء الرابطة.

الحفاظ على الأسرة معا

في الأزواج الذين لديهم أطفال صغار ، يمكن أن يكون هذا أيضًا سببًا جيدًا للمغفرة: الحفاظ على الأسرة معًا. لكن من المهم للغاية ، قبل النظر في هذه النقطة ، أن يتم تحقيق النقاط السابقة.

أي بمجرد اعتراف شريكك بالخطأ ، يعتذر عما فعله ، ويعبر عن رغبته في عدم تكرار الموقف والاستمرار في الحياة كزوجين ، فإن حقيقة عدم تجريد الأسرة من السلاح هي عامل أكثر من مجرد أضف إلى العمل على مغفرة الخيانة الزوجية.

ولكن دون شك ، هذا لا يمكن أن يكون السبب الوحيد. إذا تابعت علاقتك تمامًا بحيث لا يضطر الأطفال إلى العيش على انفصال عن والديهم ، ولكن في الواقع ليس لديك رابط صحي وسعيد ، فإن الأطفال سوف يعانون ، ربما أكثر مما لو كنت منفصلًا لإعادة بناء حياتهم كل واحد بجانبه.

تفضل بزيارة هذه المقالة لمعرفة المزيد حول كيفية التحكم في مشاكل الزوجين المختلفة.

الاستنتاجات

الغفران صعب ولكنه ليس مستحيلاً

إن الخيانة الزوجية تبدو وكأنها خيانة عميقة ، مثل قلة التقدير أو الاحترام تجاه شخصنا ، إنها خنجر مسمر مؤلم في الأنا لدينا ، هو أن نرى كم من الأوهام تتلاشى عن الحياة كزوجين ، كما لو أن التعادل الهش قد تم كسره من الثقة التي وحدتهم ، إنها بمثابة ضربة كبيرة للرأس تجعلك تشعر بالارتباك التام والكامل من الغضب والألم.

التسامح أمر صعب ، ولكن هناك طريقة لتحقيق ذلك. الخطوة الأولى هي التعرف على المشاعر التي تظهر: الغضب ، الألم ، الغضب. اسمح لنفسك أن تشعر بها واطلق سراحهم: البكاء والصراخ والركل إذا لزم الأمر.

بمرور الوقت ، سوف يمر الألم ويمكنك أن تبدأ في التسامح ، ورؤية في الشخص الآخر شخصًا غير مثالي ، كان مخطئًا ولكنه تائب ، يريد أن يتحسن لمواصلة الحياة معًا ويظهر ذلك بمواقفه.

للتسامح ، من الضروري أن نتعلم التخلي ، وأن نترك الماضي وراءنا ، وأن نقبل ما حدث وأن نحاول استخدامه بطريقة إيجابية ، وأن نتعلم ونقوي أنفسنا..

يجب على الشخص الآخر أن يفهم أنه لبعض الوقت ستكون هناك أسئلة وشكوك وانعدام ثقة ، ويجب أن يكون مستعدًا للتعامل مع هذه المواقف بشكل شامل ، إلى أن تلتئم الجروح وتستعيد الثقة..

وإذا كنت لا تستطيع أن تسامح?

المغفرة ليست إلزامية أو ضرورية. في بعض الأحيان لا يندم الشخص الذي لم يكن مخلصًا على أفعاله ، ولا يعتذر أو لا يتحمل مسؤوليته ، وفي هذه الحالات ، سيكون من المستحيل أن تسامح وتعيد إقامة علاقة صحية..

في حالة وجود رغبة والتزام في كليهما بمواصلة العمل معًا على راتبك ، ولكن مع مرور الوقت لا يمكنك أن تغفر الخيانة الزوجية ، قد تكون هناك قضايا جوهرية أخرى يجب حلها ، بالإضافة إلى الخيانة نفسها.

في هذه الحالات ، قد يكون من الجيد الحصول على مساعدة مهنية من طبيب نفسي ، على سبيل المثال..

باختصار ، التسامح ليس سهلاً ، لكنه ممكن تمامًا. تبدأ الرحلة بالرغبة في اغتنام فرصة جديدة ، وترك الماضي وراءك والتطلع إلى الأمام مع الأمل ، مع الالتزام ببذل قصارى جهدها لتعزيز الزوجين مرة أخرى.