شارك:
سيلوتيا عندما تتحول الغيرة للمرضى
ال celotipia يشكل تعبيرات الغيرة غير المتوافقة وغير المتوافقة مع الواقع.
عندما نتحدث عن celotípia نتحدث عن الغيرة التي تشعر تجاه شخص آخر من نوع شديد الشدة وتصبح هاجسًا يدمر تمامًا رفاهية الفرد الذي يعاني منها.
الغيرة هي المشاعر التي تنشأ من الرغبة في امتلاك الزوجين أو الحبيب بشكل حصري.
هذه المشاعر هي رد فعل طبيعي تمامًا وتظهر قبل الخوف ، الحقيقي أم لا ، من فقدان الزوجين أو أي شخص محبوب.
ومع ذلك ، فإن الغيرة ليست طبيعية دائمًا لأنه في بعض الأحيان ، بسبب شدتها أو ترددها أو تدخلها الشديد ، يمكن أن تصبح مرضية.
في هذا الخط ، ما يعرف باسم celotipia, عاطفة بدرجة شدة عالية لدرجة أنها تتحول إلى أفكار هزلية.
في هذه المقالة سوف نتحدث عن هذه الظاهرة النفسية ، وشرح خصائصها واقتراح التدخلات العلاجية لهذا النوع من المشاكل.
الغيرة: عاطفة طبيعية
الغيرة هي رد فعل عاطفي يمكن لجميع الناس تجربته في مرحلة ما فيما يتعلق بأحبائهم الذين تربطهم به علاقة عاطفية.
عادةً ما يرتبط هذا الشعور بعلاقات الزوجين لأن علاقات الحب هي أكثر ما يشجع ظهور هذا النوع من المشاعر.
ومع ذلك ، يمكنك أيضًا أن تشعر بالغيرة تجاه الأشخاص المهمين الآخرين بخلاف شريكك مثل الأخوة أو الأصدقاء أو الأصدقاء..
من ناحية أخرى ، فإن الغيرة غالباً ما ترتبط بعلاقات محددة ، ومع ذلك ، على الرغم من أن العلاقة العاطفية مطلوبة مع أي شخص لتجربة الغيرة ، فإن رد الفعل العاطفي هذا نموذجي للشخص الذي يقدمه ويمكن ربطه ارتباطًا وثيقًا شخصية.
كما كنا نعلق ، الغيرة هي عادة مظهر من مظاهر الحب التي يمكن أن تكون طبيعية تمامًا وحتى إيجابية.
ومع ذلك ، فإن الشخص الغيور يعاني من عدم الراحة مع أعراض مثل القلق أو العصبية أو حتى الاندفاع..
وبالمثل ، فإن المقارنات التي تظهر عادةً خلال لحظات الغيرة يمكن أن تنتج هواجسًا وطقوسًا معرفية تسبب عدم الراحة.
ومع ذلك ، فإن النقطة الأساسية التي تصنف الغيرة على أنها طبيعية وإيجابية أو مرضية هي شدة العاطفة وعقلانية الأفكار المرتبطة.
بهذه الطريقة ، يمكن أن تظهر الغيرة بشكل معقول في مواقف متعددة.
على سبيل المثال ، قد تظهر المشاعر الغيرة عندما يحاول الشخص بدء علاقة مع شريك حياتك.
لذلك ، قبل ظهور شخص يمكن أن يحل محلك (سواء مع شريكك أو مع صديق أو مع عائلة) من الطبيعي تمامًا أن تظهر مشاعر غير سارة واضطرابات عاطفية.
في هذه الحالات ، قد يكون مظهر الغيرة متعلقًا بموقف معين أكثر من طريقة وجوده أو التفكير الداخلي للشخص الذي يعاني منه..
لذلك ، في العديد من المناسبات ، يمكن فهم رد الفعل العاطفي كرد فعل تكيفي على بعض المواقف المعقدة.
بالنظر إلى هذا النوع من الغيرة ، لا يُعتبر أن هناك أي نوع من التغيير النفسي ويمكن معالجة المشكلة من وجهة النظر العلائقية مع الزوجين.
بهذه الطريقة ، فإن محاولة اكتشاف متى تظهر المشاعر الغيرة والتفكير في منشأها يمكن أن يكون مفيدًا للغاية في البدء في معالجة تعارض الزوجين وإدارة مظهر الغيرة..
بعد ذلك ، من الضروري التحدث إلى الشخص المعني (زوجين ، صديق ، قريب ، إلخ) لإيجاد حلول وتلقي المعلومات التي يمكن أن تقلل من حدة المشاعر والأفكار الغيرة.
وبالمثل ، من المستحسن عادة تعزيز العلاقة وثقة العمل والاحترام المتبادل.
كيف هو شخص celotypical?
يمكن للشخص المصمم أن يشعر بالغيرة بطريقة مبالغ فيها بحيث تصبح أفكاره الغيرة غير منطقية تمامًا ، وهوسًا ، وحتى هذيًا.
وهكذا ، يشير celotípia إلى اضطراب رسمي في الفكر تكون فيه الأفكار الموجودة على جميع الجوانب المتعلقة بالغيرة غير واقعية وغير متناسبة ونواتج لعملهم الخاص..
وبهذه الطريقة ، في حين أن الشخص الذي يعاني من الغيرة بطريقة طبيعية قد يواجه هذه المشاعر عندما يتحدث شريكه مع شخص قد يجذبه أو يكون له علاقة بشخص ما يمكن أن يحل محلك ، فقد يتعرض شخص غيري بطريقة مستمرة. وقبل أي حافز.
على سبيل المثال ، قد يظن الشخص المشعوذ أن شريكه غير مخلص لرؤيته وهو يرتدي ثيابًا أو يرتدي حذاءًا أو يأكل أفوكادو نباتي.
كما نرى ، في هذه الحالات تكون الأفكار شريرة وليست لها أي تطابق ، بحيث أن الغيرة لم تعد ردة فعل طبيعية وتحدث تغيرًا نفسيًا.
وبالمثل ، لا يمكن للشخص المشاغب أن يبقى في سلام ووئام مع شريكه لأن كل تصرفاته وكل تصرفاته تتحدد بغيرته ، لذلك تقوم العلاقة على الأفكار وعواطف celotípicas التي تختبرها الغيرة.
ما هي الأعراض الخاصة بك?
وغالبًا ما يكون التمايز بين الكيلوتيب والغيرة الطبيعية مربكًا بسبب العبء العاطفي الذي تنطوي عليه هذه المواقف.
وبهذه الطريقة ، يمكن لأي شخص أن يعاني من الغيرة بطريقة شديدة النسبي وغير عقلانية ، ولكن لا يصاب بأعراض وهميّة في حد ذاته مثل السليلوتيك..
من أجل أن نكون قادرين على توضيح بعض الخصائص التي تميز الغيرة الطبيعية عن سيلوتيبيا ، قمنا بعد ذلك بتعليق أعراض هذه الأخيرة.
الأعراض التي يعرضها شخص سيلوتبيكا هي:
- يقدم القلق والقلق باستمرار لشريكك (أو الشخص الذي تغار منه).
- قم بتحليل كل الإجراءات التي قام بها شريكك وشك في ذلك.
- يعرض بجنون العظمة وحتى المواقف العنيفة مع الزوجين.
- إنه يعزل نفسه عن نواة عائلته ومجموعته الاجتماعية لأن أفكاره تركز فقط على الجوانب الغيرة.
- تقديم حاجة دائمة لتكون مع شريك حياتك باستمرار.
- يشتبه باستمرار الخيانة الزوجية.
- اربط هذه الشبهات بأي نوع من الإجراءات أو الحوافز تعسفيًا تمامًا وغير عقلاني.
- لديها مشاعر مستمرة من الهجر وأصبحت عواطفها المشقوقة متطرفة عندما لا تكون مع شريكها.
- يؤدي سلوكيات التحكم والإشراف من شريك حياتك بطريقة مبالغ فيها.
- يقدم تدني احترام الذات ومشاعر انعدام الأمن المستمرة.
مكونات الغيرة المرضية
واحد من المكونات التي ارتبطت أكثر بالعلاقات مع تجريب مشاعر الغيرة هو التسليم.
نحن نفهم التسليم على أنه سلسلة من المواقف التي يتم تنفيذها بهدف تقديم الدعم والمساعدة لشخص حتى يتمكن من فعل الشيء نفسه معك.
وبهذه الطريقة ، عندما يستسلم شخص ما ، يتوقع ، على الأقل ، أن يتم الرد بالمثل في نفس الوسائط.
ومع ذلك ، غالباً ما يكون من الصعب على الأزواج أن يكونوا على علاقة مثالية والمعاملة بالمثل هي دائمًا 50٪.
وبالتالي ، يمكن أن يكون عدم الارتباط في العلاقة بين شخصين مصدرًا للتوتر وسوء الفهم ، وبالتالي تجريبًا لمجموعة كبيرة من المشاعر مثل الغيرة.
بنفس الطريقة ، يشمل التسليم أيضًا مكونًا حيازيًا لأن الاستسلام ، بطريقة معينة ، يعني امتلاك جوانب معينة من شخص ما.
في الممارسة العملية ، من الواضح أن لا أحد ينتمي إلى أي شخص ، ومع ذلك ، في العلاقات تميل جوانب الحيازة إلى أن تكون أكثر تعقيدًا ، وبالتالي ، تجعل ظهور الغيرة أكثر عرضة.
ومع ذلك ، فإن الولادة ليست هي العامل الوحيد المهم في تطور المشاعر المشعرة.
في الواقع ، يمكن أن تظهر الغيرة المرضية في عدد كبير من الحالات وتخضع للعديد من المتغيرات النفسية والموقفية.
فيما يتعلق بالمكونات النفسية ، فإن أهمها ما يلي.
إحترام الذات
يعتمد أحد الجوانب الأكثر بروزًا لتقدير الذات على القدرة التي يوفرها لتطوير الموارد اللازمة لحل الصعوبات التي تنشأ..
وبهذه الطريقة ، يمكن تفسير تقدير الذات العالي بأنه نقيض الاعتماد العاطفي.
بالنظر إلى العلاقة الوثيقة بين الغيرة والاعتماد العاطفي ، فإن احترام الذات يمكن أن يلعب دورًا أساسيًا في تنمية مشاعر الغيرة..
من الواضح ، كما أشرنا خلال المقالة ، أن العلاقة العكسية بين احترام الذات والغيرة لا تشير إلى الغيرة المصنفة على أنها "طبيعية" ، ولكن تشير إلى الغيرة المرضية ، أي إلى celotypic.
وهكذا ، على الرغم من أن تطور celotypy يتجاوز مستوى تقدير الشخص لذاته ، إلا أن الإحساس بالامتلاك قد يكون مرضيًا بدرجة أكبر لدى أولئك الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات وبالتالي قد يجعلهم ظهور الغيرة اللاعقلانية.
جنون العظمة
عندما نتحدث عن celotypy نحن نتحدث عن طريقة غير منطقية ، بجنون العظمة وأحيانًا ذهنية في التفكير والاستدلال.
وبهذه الطريقة ، لا يمكنك التحدث عن الغيرة دون مراعاة مكونها بجنون العظمة ، لأن الغيرة غير العنيفة والعقلانية لا تندرج في فهرسة هذا التغيير النفسي.
الشخص المصاب بسلوتيبيا لديه قناعة حول "حقيقته" غير منقولة تمامًا على الرغم من العثور على أدلة تكره أفكاره السلوتيبيكية.
يقوم شخص سيلوتبيكا بتكوين طريقة تفكير مثبتة تمامًا في جنون العظمة ويخضع إدراكه تمامًا لفكر سيلوتبيكو ، وهو السبب الذي يجعل من المستحيل تمامًا إقناع الشخص بالأشياء التي تتعارض مع أفكاره.
شخصية
أخيرًا ، هناك سمات شخصية معينة تميز الأشخاص الغيورين ، وبالتالي تجعل ظهور سيلوتيبيا أكثر عرضة.
من بين السمات الأكثر تميزا للشعب celotípicas تبرز عدم الثقة ، والأنانية ، والاعتماد العاطفي ، وانعدام الأمن والمخدرات.
تجدر الإشارة إلى أن الغيرة هي العاطفة التي يمكن أن تنشأ بطريقة طبيعية في أي شخص يعيش المواقف التي تحرض على عدم الثقة وانعدام الأمن.
ومع ذلك ، فإن الطريقة التي تنمو بها هذه المشاعر في الشخص الذي يعاني منها ستحدد مظهر الغيرة المرضية ، بحيث يكون للأشخاص الذين يعانون من السمات المميزة مثل تلك التي تمت مناقشتها للتو استعدادًا أكبر لتحويل الغيرة إلى سيلوتيبيا.
تدخل لسلوتيبيا
عادة ما يكون سيلوتيا تغييرًا نفسيًا ينتج عنه الكثير من الانزعاج لدى الشخص الذي يعاني منه ويمكن أن يكون له عواقب سلبية للغاية في العلاقة الغيرة.
وبهذه الطريقة ، فإن التدخل في هذا التغيير في أقرب وقت ممكن له أهمية حيوية لرفاهية الشخصين في العلاقة.
هناك العديد من العلاجات النفسية للتدخل في celotypy ومحاولة التخفيف من الآثار السلبية للأفكار التي تسبب الغيرة وعدم الراحة في العلاقة.
في هذا الخط ، من علم النفس السريري والعلاجات الزوجية ، يتم افتراض 4 تدخلات أساسية لهذا النوع من المشاكل. هذه هي:
ممارسة الفرامل من الأفكار السلبية
نحن نعمل من خلال تقنيات معرفية مختلفة لتقليل شدة الأفكار المشعة وحاول استبدالها بأفكار أكثر عقلانية توفر الأمن والثقة للشخص.
تجنب السلوكيات الاحتمالية
واحدة من المكونات الرئيسية التي تحافظ على أفكار celotípicos وتزيدها هي السلوكيات المصممة للتحقق من محتوى ما يعتقد.
لذلك ، نعمل على الحد من تكرار تنفيذ هذه الإجراءات واقتراح أنشطة بديلة توفر الصفاء والهدوء بدلاً من مشاعر الغيرة الشديدة.
قبول المساحات الفردية والمشتركة
لا يمكن أن يعتمد تدخل celotípia فقط على الشخص الذي يقدم التغيير ، لكن من المهم أن يشمل شخصين من الزوجين والعمل معًا على قبول الفراغات الفردية لكل واحد.
ممارسة مهارات الاتصال والتحكم الذاتي العاطفي
يتم البحث عن حلول للمشاكل المختلفة التي تنشأ وتعمل على تطوير التحكم العاطفي اللازم لإدارتها بشكل صحيح.
مراجع
- Echeburúa، E. and Fernández-Montalvo، J. (1999). أمراض الغيرة: التحليل الوصفي والمقترحات العلاجية. تحليل وتعديل السلوك ، 25 (99) ، 5-25.
- Echeburúa، E. and Fernández-Montalvo J. (2001). الغيرة في الزوجين: عاطفة مدمرة. برشلونة: ارييل.
- Molina Cobos، FJ.، Gómez Becerra، I. and Molina Moreno، A. (1998). التحليل والتدخل الوظيفي في سيلوتيبيا. في ام سي Luciano، F Molina and J. Gil (Eds.)، التحليل الوظيفي والتدخل في علم النفس السريري (الصفحات 151-165). غرناطة: العدو.
- مولين ومارتن ، J. (1994). الغيرة: دراسة مجتمعية. المجلة البريطانية للطب النفسي ، 164 (1) ، 35-43.
- Wilson، K.G.، Luciano، C. (2002). القبول والالتزام العلاج. علاج سلوكي موجه نحو القيم. مدريد: الهرم.
- الصورة المصدر.