أعراض رهاب السيلان ، الأسباب والعلاج

ال selenofobia إنه الإحساس بالخوف اللامعقل أو الخوف من القمر ، المساء وضوءه. كل الأعراض التي يعاني منها الأشخاص المصابون بهذا الرهاب تزداد حدة إذا كانوا في حالة اكتمال القمر.

يمكن أن تكون المشكلة قوية لدرجة أن الأشخاص المتضررين ، بالإضافة إلى الخوف من مراقبتها في أي ليلة ، يتم صدهم بكلمة "قمر" أو ببساطة عن طريق الصور الخاصة بها..

لفهم ماهية رهاب السيلينية ، سأبدأ بإيجاز في وصف مفهوم الرهاب. مشتقة من الكلمة فوبوس, وهو ما يعني الذعر. إنه خوف شديد وغير عقلاني من طبيعة مرضية تجاه شخص أو شيء أو موقف. الرهاب أكثر خطورة من الخوف البسيط. أولئك الذين يعانون منه لديهم حاجة لا تقاوم إلى الامتناع عن كل شيء يمكن أن يثير قلقهم.

Selenophy هو ضمن ما يسمى الرهاب محددة. هذه تعتبر نوعًا من اضطرابات القلق ، حيث يمكن أن يشعر الشخص بأعراض شديدة من القلق أو يصاب بنوبة ذعر عند تعرضه لكائن ينتج خوفه غير العقلاني.

في شخص يعاني من رهاب السلوفينية ، يمكن للحقيقة البسيطة المتمثلة في الاضطرار إلى الخروج ليلًا ومواجهة جسمه الذي يسبب عدم الراحة (القمر ، في حالتنا) ، أن تسبب مشاعر جسدية ونفسية شديدة من القلق والذعر.

تعتبر رهاب السُلِنوفيا من بين أنواع الرهاب المحددة في النوع البيئي ، حيث يشير الخوف إلى المواقف المتعلقة بالطبيعة والظواهر الجوية مثل المطر والعواصف والهبوط أو الماء..

الأسباب

تتطور أسباب الرهاب المعيّن ، مثل رهاب السلينوفوبيا أو رهاب القمر ، عمومًا عندما يكون عمر الطفل بين أربع وثماني سنوات. في بعض الحالات ، قد تكون نتيجة بعض الأحداث الصادمة التي نشأت في سن مبكرة ، والتي تسببت في رهاب.

أيضا ، رهاب أحد الأقارب هو سبب شائع لبدءه أثناء الطفولة ، لأنهم تعلموا من خلال التعلم غير المباشر.

في حالة الخوف من مرض السلين ، لا يمكن معرفة الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى حدوثه. ليس من الواضح أن ذلك يرجع إلى بعض الأحداث الماضية أو إلى التعلم المنفصل ، على الرغم من أنه صحيح أن الرهاب من النوع البيئي ، ومن بينها رهاب السليني ، يتطور عادة في مرحلة الطفولة.

الرهاب الذي يستمر طوال مرحلة البالغين نادراً ما يتم تحويله (يحدث فقط في 20٪ من الحالات).

ربما يمكن توجيه الأسباب إلى ذلك ، عادة ، عند التفكير في القمر ، عادة ما نفكر في جلالته ، وبالتالي ، كم هي كبيرة بعض الأحداث الطبيعية التي تحدث على الأرض. هذا يجعلنا نفكر في شعور البشر الصغيرة قبل كل هذا. هذا ، بطريقة ما ، يمكن أن يفسر هذا الخوف.

لتشخيص حالات الرهاب المحددة ، يجب أن نأخذ بعين الاعتبار معايير التشخيص المختلفة ، التي تميزت DSM:

• خوف متهم ومستمر يكون مفرطًا أو غير عقلاني ، ناجم عن وجود كائن أو وضع محدد أو توقعه ، في هذه الحالة ، القمر.
• يؤدي التعرض إلى القمر تلقائيًا إلى حدوث استجابة للقلق. ضع في اعتبارك أن القلق لدى الأطفال يظهر عادة في شكل نوبات الغضب أو البكاء أو تثبيط أو العناق.
• يدرك الشخص أن الخوف من القمر مفرط أو غير عقلاني. في الأطفال قد لا يتم تقديم هذا الاعتراف.
• إنه يتجنب مواجهة القمر أو ، في حالة مواجهة ، يتم دعمه بقلق أو إزعاج شديد.
• تتداخل سلوكيات التجنب مع القمر والقلق الاستباقي أو الانزعاج الناجم عن الموقف المخيف ، بطريقة تقاطع إيقاع الحياة الطبيعي للشخص ، في علاقاته المهنية والاجتماعية والعائلية. بالإضافة إلى الأعراض السريرية التي يعاني منها الشخص.
• في حالة حدوث الرهاب عند الأطفال دون سن 18 عامًا ، يجب ألا تقل مدة الأعراض عن 6 أشهر.

يجب على أخصائي الصحة ، قبل تشخيص شخص مصاب بالرهاب ، إجراء تقييم شامل للمريض من خلال التحقق من تاريخه الطبي وإجراء فحص بدني كامل. بالإضافة إلى ذلك ، سيتم إجراء اختبارات نفسية مختلفة لاستبعاد أمراض أخرى جسديًا ونفسيًا. كل هذا من أجل استبعاد أن الأعراض المقدمة ناتجة عن اضطراب آخر.

سيتعين على المعالج دائمًا التأكد من أن أعراض القلق أو الكرب أو سلوكيات تجنب أو تجنب تجاه القمر لا تنتج عن وجود اضطراب عقلي آخر (الوسواس القهري أو اضطراب ما بعد الصدمة أو اضطراب قلق الانفصال). ، رهاب اجتماعي ، اضطرابات الكرب بسبب رهاب أو رهاب الخوف من دون تاريخ اضطراب الكرب).

إذا كان لدى طبيب الأسرة شكوك أو يعتقد أن المريض يعاني من الرهاب ، وهو جاد بدرجة كافية للتأثير على سير الحياة الطبيعية في حياته ، فعليه إحالته إلى طبيب نفسي أو طبيب نفساني. سيكون بمقدور أخصائي الصحة ، من خلال العديد من التقنيات وأدوات التقييم ، مثل الاختبارات النفسية ، تقييم الوضع الحالي للمريض والبدء ، إذا لزم الأمر ، في متابعة العلاج..

عواقب الرهاب

حتى تتمكن من فهم العواقب التي يمكن أن تترتب على الرهاب على الفرد الذي يعاني منه بشكل أفضل ، سأستمر في وصف ما يحدث في كائن هذه الكائنات:

• زيادة في التنشيط الخضري: تحدث هذه التفاعلات على مستوى الجهاز الفسيولوجي. بعض الأعراض التي قد تظهر هي عدم انتظام دقات القلب ، التعرق ، الاحمرار ، الشحوب ، اضطراب المعدة ، جفاف الفم ، الإسهال ، إلخ..
• ردود الفعل في النظام الحركي في شكل سلوكيات تجنب أو هروب: عندما يواجه الموضوع بشكل غير متوقع الموقف المخيف ، وإذا اضطر للبقاء في مثل هذا الموقف ، فقد تظهر اضطرابات في الأداء الحركي على المستوى الصوتي و / أو الشفهي.
• ردود الفعل على مستوى النظام المعرفي: هذه ردود فعل مثل توقع عواقب مواتية وكارثية. تحدث بقلق شديد. وتحدث الإجراءات على المستوى الإلزامي للهروب أو التجنب. على المستوى الفسيولوجي ، اللوزة هي الأكثر أهمية في تخزين واستعادة الأحداث الخطيرة التي نعانيها من البشر. يقع في الدماغ ، وراء الغدة النخامية ، وهو يطلق إطلاق هرمونات "قتال أو هروب" من أجل مواجهة اليقظة أو حالة من التوتر الشديد. وبالتالي ، عندما يكون هناك في المستقبل حدث مماثل للحدث الذي حدث سابقًا ، تستعيد هذه المنطقة من ذاكرتها الإجراءات التي تم تنفيذها سابقًا ويتفاعل الجسم كما لو كان يحدث كما حدث في المرة الأخيرة. قد يعاني الشخص من ذلك كما لو كان عائداً إلى المقام الأول بنفس الأعراض.

تجدر الإشارة أيضًا إلى أن التغييرات الكبيرة لرهاب معين ، كما هو الحال في رهاب السلين ، يمكن أن تسبب للشخص الذي لا يمكنه مغادرة ليال القمر الجديد (عندما يكون هناك تقدير للقمر). هذا يزعج حياته الطبيعية بشكل كبير ، ويقيده خاصة فيما يتعلق بحياته الاجتماعية أو العملية ، ويمنعه من أداء وظائف ليلية.

 علاج

للتغلب على رهاب السل ، فإن العلاج أو المرافقة العلاجية أمر ضروري ، حيث توجد علاجات مختلفة. بعد ذلك ، سأستمر في شرح كل منهم:

• التقنيات النفسية للتعرضفي هذه التقنية ، يواجه المهنيون المريض بالوضع المخيف ، وفي هذه الحالة ، القمر. يؤدي التعرض التدريجي والتدريجي إلى سيطرة الأفراد تدريجياً على مخاوفهم ، مما يقلل أيضًا من الأعراض الناتجة عن القلق. يمكن أن يتعرض الشخص المصاب بكراهية السلينوفيا إلى علاج تدريجي للتعرض ، يبدأ بمحاولة الخروج في ليلة قمر يتضاءل أو ينهض دون الحاجة إلى مراقبته حتى يواجهوا في وقت لاحق في الخطوة الأخيرة من المعرض ليلة اكتمال القمر وتكون قادرة على مراقبة ذلك مباشرة.

• الحساسية المنهجية: في هذه التقنية ، بدلاً من مواجهة القمر على الهواء مباشرة ، يتم استخدام خيال المريض أو التعرض التدريجي ، والذي ينبه الحوافز المخيفة إلى ذهنه. في كلا أمثلة العلاج ، يتم إيقاف التعرض للمخرجات أو تخيلها عندما يتعذر على المريض التحكم في قلقه ، ويتم استئنافه عندما تنخفض مستويات القلق. تدريجياً ، يتمكن الشخص من مقاومة فترات أطول وأطول وبالتالي يضيع الخوف.

• العلاج المعرفي: باستخدام هذه التقنية ، نحاول أن نوفر للمريض كل المعلومات المتناقضة المحتملة ، من أجل إلغاء المعتقدات التي لدى الموضوع حول هذا الموقف أو الكائن الذي يخشى. وبهذه الطريقة تريد البحث عن الثقة والتعرف عليها تدريجيًا ، بحيث لا يرى الشخص هذا الحافز كشيء يجب أن يخاف ويمكن أن يواجه مواجهة خوفه غير منطقي ومبالغ فيه.

• طرق الصدمة: هي علاجات تقع ضمن النهج السلوكي ، حيث يكون هناك تعرض قسري للمحفز ، حتى يقل قلق الشخص ويمكن التحكم فيه. وهو يختلف عن التحسس المنهجي حيث أنه في هذه الطريقة سيواجه الموضوع القمر مباشرة دون أي تصعيد للمواقف..

• البرمجة اللغوية العصبية: في الوقت الحاضر ، هو علاج يستخدم كثيرًا أمام بعض أنواع الرهاب ، لكن نتائج ذلك لم تثبت علمياً بعد.

تشمل العلاجات البديلة الأخرى علاجات مع زهور باخ ، والكتب ومجموعات المساعدة الذاتية والتنويم المغناطيسي. لا يوصى عادةً باستخدام العقاقير العقلية في علاج الرهاب ، لأنه على الرغم من أنه يمكن أن يخفف من أعراض القلق ، إلا أنه لا يلغي المشكلة. على أي حال ، إذا لزم الأمر لتخفيف أعراض القلق ، فإن العلاج الدوائي الأكثر فائدة للتغلب على هذه الرهاب هو مثبطات امتصاص السيروتونين..

بعض العلاجات تمكن من إجراء تعديلات في الدماغ ، لتحل محل الذاكرة وردود الفعل التي سبق لها من خلال سلوك أكثر تكيفية. الرهاب من الظواهر غير المنطقية ، فالدماغ يبالغ في التحفيز.

إذا شعرت بأنك على دراية ، لديك بعض الخوف غير المنطقي ، أو الخوف من شيء ما ، أو الموقف ، أو الشخص ، وهذا الخوف يمنعك من أن تعيش حياة طبيعية تؤثر عليك في يومك ليوم ، ومن هنا ننصحك بالتشاور مع أخصائي لتتمكن من الاستمتاع ب حياة كاملة.

مراجع

1. Edmund J. Bourne، The An القلق و Phobia Workbook، 4th ed. منشورات Harbinger جديدة. 2005. ISBN 1-57224-413-5.
2. كيسلر وآخرون ، "انتشار ، شدة ، والاعتلال المشترك لمدة 12 شهر اضطرابات DSM-IV في النسخ المتماثل المسح الاعتلال المشترك للأمراض ،" يونيو 2005. أرشيف الطب النفسي العام ، المجلد 20.