حقائق التغذية Pingüica ، الخصائص ، الآثار الجانبية

ال Pingüica (Arctostaphylos pungens) هي شجيرة تتميز بأنها منتصب والقياس بين ارتفاع واحد وثلاثة أمتار. هي موطنها جنوب غرب الولايات المتحدة وشمال ووسط المكسيك. ينتمي إلى عائلة Ericaceae ولحاءها أحمر ولين.

عندما تنضج ، تتميز الأوراق بأنها لامعة ، مصنوعة من الجلد والأخضر ، من البيضاوي إلى الواسع ، وطولها 4 سم. الثمرة عبارة عن دروب يبلغ عرضها بين 5 و 8 ملليمترات. فروعها الصغيرة وأوراقها الجديدة مزيفة قليلاً.

تنمو الشجيرة في التربة الحمضية والجافة والضحلة ، محملة بالرمل والحصى ، في الغابات والصحاري. في المكسيك ، يُعرف أيضًا باسم bearberry أو pindicua أو manzanita أو tepesquite. الثمار حلو ومر وتستخدم لصنع المشروبات الكحولية والعصائر والعصائر والمربيات وكذلك نكهة الحساء.

الطب الشعبي يعطي خصائص مدرة للبول ، مثل المسالك البولية المطهرة ، ومزيل البول ومضاد للجراثيم. وقد أبلغوا أيضًا عن فائدته في علاج الصدمات الشعب الهوائية.

مؤشر

• 1 معلومات التغذية
• 2 خصائص للصحة
• 3 آثار جانبية
• 4 كيف أعتبر?
  • 4.1 لمشاكل في الكلى
  • 4.2 لانقاص الوزن
  • 4.3 لنزلات البرد
  • 4.4 عن طريق الفم الهربس
• 5 المراجع

معلومات التغذية

التركيبة القريبة للفاكهة (لكل 100 غرام من المادة الجافة) هي كما يلي: 2.67 ٪ بروتين ، 43.87 ٪ كربوهيدرات ، 4 ٪ دهون ، 31 ٪ ألياف و 1.15 ٪ رماد.

يشير تحليل الرماد إلى أن الثمرة تحتوي على 13 جزءًا في المليون (ppm) من الحديد و 8 جزء في المليون من النحاس و 9 جزء في المليون من الزنك و 1809 جزء في المليون من الكالسيوم.

تميل الفواكه ، رغم أنها صالحة للأكل ، إلى أن تكون جافة ومعتدلة ، كما أن محتواها العالي من الألياف يجعلها صعبة الهضم بكميات كبيرة. مثل الأوراق ، تحتوي الفواكه على أربوتين ، هيدروكينون غليكوزيلاتي.

خصائص للصحة

فوائد pingüica التي تمت مناقشتها في الطب التقليدي مماثلة لفوائد نظيرتها الأوروبية uva-ursi (Arctostaphylos uva-ursi). وتستخدم كل من الفاكهة والأوراق في العلاج.

- يعتبر أن مضغ الأوراق له آثار مفيدة في علاج الهربس الفموي والصداع والمعدة والتشنجات..

- في التسريب أنها تستخدم لنزلات البرد والإسهال.

- في علاج خلل النطق ، يتم مضغ الفروع لاستخراج العصير.

- استخدامه الأكثر شيوعا هو علاج أمراض الكلى. أربوتين الموجود في الأوراق والفواكه هو مركب مدر للبول ، لذلك يستخدم لتخفيف الوذمة.

- لديه مؤشرات لتخفيف حصوات الكلى.

- وقد ذكر فعاليته في مكافحة الالتهابات في المسالك البولية والتهاب البروستاتا ويؤثر على نمو النباتات المعوية. ومع ذلك ، لا يوجد أي دليل على الأبحاث السريرية التي تؤكد هذا الاستخدام العلاجي التقليدي. مع هذه الأغراض teraupeutic ، يتم استهلاك الفواكه المجففة في باجا كاليفورنيا.

- عندما يتم استهلاكها في شكل عصائر ، تساهم الفواكه في الشعور بالامتلاء ، ولهذا السبب تم توثيق استخدامه كمنتج للتخسيس.

- كما تستخدم الفواكه كمادة للبلغم الطبيعية. يتم استخدامها في تخفيف أعراض نزلات البرد ونزلات البرد ، خاصةً إذا كانت مصحوبة بأوكالبتوس.

- يتم استخدام قشر الثمار المسحوقة كجرح للشفاء.

- يستخدم التسريب المصنوع من الأوراق لتهدئة الأعصاب.

- أربوتين المطبق موضعياً يمنع التيروزينات ويمنع تكوين الميلانين. لذلك ، يتم استخدامه كعامل تفتيح البشرة. يمكن أن يقلل التلوين الداكن في بعض أجزاء الوجه ، والبقع التي تظهر مع الحمل وتلك التي تنتج عن حدوث أشعة الشمس فوق البنفسجية.

- في الاستعدادات galenic يستخدم كريمات الوجه ما بين 2 و 5 ٪. لديه ميزة أنه أقل تهيجًا من الهيدروكينون ولكنه أغلى. الهيدروكينون محظور حاليا في العديد من البلدان.

آثار جانبية

لا يعتبر نبات سامة. على الأقل هذه الأنواع من الآثار لم يتم الإبلاغ عنها. ومع ذلك ، تحتوي الأوراق على جليكوسيد أربوتين الذي يتم أيضه ​​لتكوين الهيدروكينون ، وهو تسمم كبدي محتمل.

بجعل هذا التحول من أربوتين إلى هيدروكينون ، تفضل البكتيريا المعوية البيئة لسرطان الأمعاء.

لا ينصح استخدامه أثناء الحمل والرضاعة أو في الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة.

بشكل عام ، لا ينصح بتناول جرعات عالية جدًا لأنها يمكن أن تسبب اضطرابات في المعدة مثل الغثيان والقيء..

كيف أعتبر?

لمشاكل في الكلى

يتم تحضيرها من خلال إضافة لتر واحد من الماء الساخن و 4 ملاعق كبيرة من الفاكهة الجافة المطحونة. دعها تستريح لمدة نصف ساعة ثم ابتلع ما بين 3 و 4 أكواب في اليوم قبل الوجبات.

يزداد نشاطه إذا تم إعداد التسريب عن طريق إضافة 10 غرام من pingüica و 20 جم من ذيل الحصان و 10 غرام من قشور الذرة.

يشتمل البديل الثالث على التسريب على مكونات أخرى: في لتر من الماء تتم إضافة كوب من فواكه البنغو ، ومغلفين من شاي أرنيكا ، واثنين من أكياس شاي البابونج ، وملعقتين كبيرتين من التمر الهندي وكوب من زهرة جامايكا.

أولاً يتم تسخين الماء وتضاف ثمار Pingüica. ثم التمر الهندي وزهرة جامايكا. عند البدء في الغليان ، أدخل مظاريف زهرة العطاس والبابونج. ثم يُسمح بالتبخر حتى يُفقد ربع الماء الموجود أصلاً.

بمجرد الانتهاء من ديكوتيون ، يتم تخفيفه بالماء لتقليل نكهته المركزة ويستهلك طوال اليوم.

لانقاص الوزن

يتم تحضير أغراض التخسيس وفقًا للنسب التالية: يضاف كوب من ثمار طيور البطريق الطازجة كوبًا من زهرة جامايكا وترين من الماء.

يتم تسخين الماء وتضاف كل من زهرة جامايكا و pingüica. بمجرد أن يكتسب الماء لونًا أحمرًا ، يُسمح بالتسريب ليبرد. تُصفّى وتُقدم باردة مع الكثير من الثلج.

لنزلات البرد

لمشاكل الشعب الهوائية ونزلات البرد فمن المستحسن مضغ 2 أو 3 فروع صغيرة في اليوم.

لقوباء الفم

لالتهابات الهربس عن طريق الفم حفيف مع عصير فروع 3 أو 4 مرات في اليوم ثم البصق.

مراجع

1. أربوتين (2018). تم الاسترجاع في 20 أبريل 2018 ، في ويكيبيديا
2. Arctostaphylos pungens (2018). تم الاسترجاع في 20 أبريل 2018 ، في ويكيبيديا
3. Arctostaphylos uva-ursi (2018). تم الاسترجاع في 20 أبريل 2018 ، في ويكيبيديا
4. Laferriere J.، Weber C.W.، Kohlhepp E.A. استخدام والتكوين الغذائي لبعض الأطعمة النباتية الجبلية التقليدية بيما. 1991. J · Ethnobiol. 11 (1): 93-114
5. مكون الغموض: Pingüica (ماء Pingüica) (2011). تم الاسترجاع في 20 أبريل 2018 ، على موقع lacocinadeleslie.com
6. Pingüica: الفوائد وكيفية استهلاكها للاستفادة من خصائصها (على سبيل المثال)
7. تم الاسترجاع في 20 أبريل 2018 ، في alimentoscon.com
8. Ogunyeni O. 17 Herbal Remedies for UTI: A Complete Review (s.f.) Retrieved on April 20، 2018، at stoputiforever.com
9. Winkelman M. النباتات الطبية المستخدمة بشكل متكرر في باجا كاليفورنيا نورتي. مجلة Ethnopharmocology .1986: سبتمبر 18: 109-131.
10. Winkelman M. Ethnobotanical Treatments of Diabetes in Baja California Norte. الأنثروبولوجيا الطبية. 1989. 11: 255-268.