أعراض رهاب الإنسان ، التشخيص والعلاج

ال رهاب البشر, يُعرف أيضًا باسم anthropobia ، وهو اضطراب قلق يتسم بتجربة الخوف المفرط وغير العقلاني والذي لا يمكن السيطرة عليه تجاه العلاقات الشخصية والشركة البشرية.

يعاني الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب من مشاعر خوف عالية عندما يكونون على اتصال بأشخاص آخرين. وبالمثل ، فإن حقيقة التفاعل مع الأفراد الآخرين تمنحهم استجابة ملحوظة من القلق والانزعاج.

إنه اضطراب نفسي خطير منتشر بشكل خاص في الصين واليابان. كنتيجة رئيسية لهذا المرض ، فإنه يعني عزلًا ملحوظًا للموضوع بالنسبة لبقية الناس.

يتم تفسير هذه الحقيقة بسبب عدم الراحة التي تنشأ اتصال مع الآخرين. عادة ما يختار الأشخاص المصابون بمرض الخوف من الإنسان تجنب كل اتصال بشري حتى لا يشعروا بمشاعر القلق والخوف.

حاليا ، هذا النوع من الرهاب هو علم النفس المرضي مدروسة ومحددة جيدا. وبالمثل ، تم تطوير التدخلات التي يمكن أن تكون فعالة لعلاجهم.

في هذه المقالة نستعرض الخصائص الرئيسية لرهاب الإنسان. يتم شرح أعراضه وتشخيصه وتناقش العلاجات التي يمكن تطبيقها للتدخل الصحيح.

خصائص رهاب الإنسان

مصطلح anthropophobia يأتي من اليونانية ويعني حرفيا "الخوف من الناس". يُعرف هذا الاضطراب أيضًا باسم الرهاب الاجتماعي أو رهاب العلاقات الشخصية.

السمة الرئيسية التي تحدد علم النفس المرضي هي وجود خوف مرضي تجاه الناس أو الشركة البشرية.

من خلال الخوف المرضي يُفهم الخوف الرهابي ، أي نوع من الخوف المفرط وغير العقلاني ولا يمكن السيطرة عليه وسوء التكيف.

من الناحية التشخيصية ، تشكل رهاب الإنسان نوعًا فرعيًا من الرهاب الاجتماعي ، بحيث لا يتطابق كلا الاضطرابين تمامًا ، على الرغم من أنهما متشابهان جدًا.

يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من الخوف الرهيب ، ونتيجة لذلك ، يكون هناك استجابة ملحوظة للقلق كلما كانوا على اتصال مع أشخاص آخرين..

وبالمثل ، يمكن أن تظهر هذه الأحاسيس حتى عندما يكون الفرد قريبًا نسبيًا من شخص آخر ، حتى لو كان لا يتفاعل معها أو يتواصل معها..

رهاب الإنسان هو تغيير نفسي يمكن أن يتطور لدى الأشخاص من أي عمر وجنس وثقافة. ومع ذلك ، في الصين واليابان يُشار إلى ارتفاع معدل الإصابة بالاضطراب ، والذي يتم ، في ثقافته ، تصنيفه من خلال المرض المعروف باسم Taijin Kyofusho..

ترسيم الخوف من رهاب الإنسان

تجربة الخوف من خلال التواصل مع الآخرين ليست استجابة طبيعية للإنسان.

ومع ذلك ، هذا لا يعني أن كل نوع من الخوف الناجم عن العلاقات الشخصية أو الاتصال مع الآخرين يجب أن يرتبط مباشرة مع رهاب الإنسان..

في الواقع ، لا ينبغي أن تشير مشاعر الخوف في مثل هذه الحالات إلى وجود مرض نفسي. ما لم يكن الخوف من ذوي الخبرة يقدم سلسلة من الخصائص.

في هذا المعنى ، فإن السمات التي يجب الوفاء بها حول الخوف الذي يعاني منه رهاب الإنسان ، هي تلك التي تسمح بتحديد وجود خوف رهابي.

يجب أن يظهر هذا النوع من الخوف عندما يتصل الفرد أو يكون قريبًا من شخص آخر ، ويتميز بما يلي:

أن تكون مفرطة

السمة الأولى التي تحدد الخوف من رهاب الإنسان هي شدته. الشخص يختبر أحاسيس الخوف غير متناسبة تمامًا مع مطالب الوضع.

من الناحية العملية ، تترجم هذه الخاصية إلى تجريب الأحاسيس العالية من الخوف في المواقف التي لا يوجد فيها خطر واضح على الفرد..

الوضع آمن ولا يمثل تهديدات ، لكن الموضوع يفسره على أنه شديد الخطورة والكرب.

كن غير عقلاني

من المحتمل أن تكمن أهم خصائص الخوف من رهاب الإنسان في العمليات العقلية التي تحكم ظهوره.

الخوف من الرهاب لا يخضع لأفكار عقلانية أو متماسكة أو متطابقة ، ولكنه يظهر من خلال أفكار غير منطقية تمامًا.

يدرك كل من الشخص نفسه ومن حوله أنه لا يوجد سبب لتجربة مشاعر الخوف عند الاتصال بأشخاص آخرين..

لا يمكن السيطرة عليها

على الرغم من أن الفرد نفسه قادر على تفسير مخاوفه على أنها غير عقلانية وغير مبررة ، إلا أنه غير قادر على التحكم في ظهور الخوف.

تظهر أحاسيس الخوف بطريقة تلقائية تمامًا ولا يمكن التحكم فيها ، دون أن يتمكن الشخص من فعل أي شيء.

كن ثابتا

في مراحل معينة من الحياة ، خاصة أثناء الطفولة أو الطفولة ، يزيد الخوف من العلاقات الشخصية عادة.

من الشائع أن يكون الأطفال خائفين عند التفاعل مع زملائهم في الفصل أو مع أشخاص لا يعرفونهم.

ومع ذلك ، فإن الخوف الرهابي من رهاب الإنسان يمكن أن يظهر في أي مرحلة من حياة الشخص. ومهما كانت لحظة ظهوره ، فإن الخوف من التواصل مع الآخرين لا يزال غير قابل للتغيير.

يؤدي إلى تجنب

أخيرًا ، السمة الأخيرة والأكثر خطورة للخوف من رهاب الإنسان هي أنه يؤدي إلى تجنب التحفيز الذي يخشاه.

سيحاول الشخص المصاب بمرض الخوف من الإنسان تجنب الاتصال مع الآخرين بكل الوسائل ، لأن هذا هو المورد الوحيد الذي يسمح له أيضًا بتجنب الخوف والقلق والانزعاج الناجم عن هذه الحالات.

تأثير

تكشف السمة الأخيرة للخوف الرهابي من رهاب الإنسان عن النتيجة الرئيسية للاضطراب: التجنب.

هذه النتيجة شائعة في جميع أنواع الرهاب ، لأنها تسبب جميعًا مشقة عندما يتعرض الشخص لعناصره المخيفة.

ومع ذلك ، كل منهم تختلف في شدتها تبعا لخصائص التحفيز يخشى.

وبهذا المعنى ، فإن الاضطرابات مثل الرهاب على العناكب أو رهاب الدم أو رهاب المرتفعات ، على الرغم من تقاسم خصائص متعددة مع رهاب الإنسان ، تؤدي إلى أمراض نفسية أقل خطورة بسبب الاختلاف بين العناصر المخيفة.

من الواضح ، أنه ليس هو نفسه تجنب الاتصال مع العناكب أو الدم ، بدلاً من تجنب الاتصال مع الناس. في الاضطرابات الأولى ، عادةً ما يكون سلوك التجنب بسيطًا نسبيًا ، وفي معظم الحالات ، لا يؤثر بشكل كبير على حياة الشخص وحياته..

ومع ذلك ، في حالة رهاب الإنسان ، تتسبب أهمية العنصر المخيف في أن يتغير الخوف الرهابي تمامًا ويؤذي حياة الفرد بشكل خطير..

بشكل عام ، الأشخاص الذين يعانون من رهاب الإنسان هم أشخاص يعيشون في حبسهم في منازلهم ، ولا يتصلون عملياً بالآخرين ويتجنبون القيام بأي نشاط ينطوي على الاتصال بشخص آخر.

وبالتالي ، فوبيا الإنسان هي اضطراب قلق خطير يقود الشخص إلى عزلة ملحوظة ويحد بشكل كبير من حياة الفرد..

الأعراض 

عادةً ما تكون المظاهر الأكثر شيوعًا لمرض أنثروبوفيا هي الإحمرار أو عدم ملامسة العين أو الشعور بعدم الراحة عند تعرض الشخص لحالات اجتماعية أو ملامسة الآخرين.

ومع ذلك ، فإن أعراض هذا الاضطراب تذهب إلى أبعد من ذلك بكثير ، وفي الأدبيات الحالية ، يوجد تحديد مثالي لكل من المظاهر التي يمكن أن تنشأ.

في هذا المعنى ، يتم الدفاع عن حاليًا أن أعراض رهاب الإنسان تتميز بظواهر قلق وتؤثر على كل من المستوى البدني والمستوى المعرفي والسلوكي للفرد..

الطائرة المادية

تشير الأعراض التي تشير إلى المستوى البدني للشخص إلى مجموعة من التعديلات والمظاهر الجسدية التي يواجهها الفرد عندما يتلامس مع حافزه المخيف.

يمكن أن تختلف هذه الأعراض بشكل ملحوظ في كل حالة ، ولكن جميعها مدفوعة بنفس العامل: زيادة نشاط الجهاز العصبي المركزي.

بهذا المعنى ، كلما تعرض الشخص المصاب بمرض أنثروبوفيا للتلامس مع الآخرين ، يكون له أحد الأعراض التالية:

1. زيادة في معدل القلب.
2. زيادة في معدل التنفس.
3. الخفقان ، عدم انتظام دقات القلب أو مشاعر الاختناق.
4. زيادة تعرق الجسم و / أو التعرق البارد.
5. التوتر العضلي.
6. الصداع و / أو المعدة.
7. القيء والغثيان وخز أو دوخة.
8. الشعور بعدم الواقعية.
9. توسع الحدقة.
10. جفاف الفم.

الطائرة المعرفية

تشمل الأعراض التي تشير إلى المستوى المعرفي جميع الأفكار التي يتطور فيها الموضوع مع رهاب الإنسان فيما يتعلق بمخاوفهم..

تتميز هذه الأفكار بكونها غير عقلانية ولا يمكن التحكم فيها ، لذلك تظهر في ذهن الفرد تلقائيًا.

وبالمثل ، تتميز أيضًا بأنها مكثفة للغاية وتضخيم السمات والعواقب السلبية المرتبطة بالاتصال بأشخاص آخرين.

هذه الأعراض هي ردود فعل مع مظاهر جسدية ، مما يؤدي إلى زيادة تدريجية لا يمكن السيطرة عليها في العصبية ومشاعر الخوف والقلق.

الطائرة السلوكية

أخيرًا ، يوجد في السلوك السلوكي نوعان من السلوكيات الرئيسية التي يسببها الخوف الرهابي: التجنب والهروب.

التجنب هو السلوك الذي يحفز المريض على رفض أي نوع من الاتصال مع الآخرين ، وبالتالي ، لتطوير عزلة ملحوظة.

الهروب ، من ناحية أخرى ، هو السلوك الذي يظهر عندما يكون الفرد غير قادر على تجنب الاتصال مع الآخرين ، ويتميز بالسلوكيات السريعة والمفاجئة التي تسمح للشخص بالهروب من الموقف.

الاختلافات بين رهاب الإنسان ، اضطراب القلق الاجتماعي والخجل

رهاب الإنسان ، اضطراب القلق الاجتماعي والخجل هي مفاهيم لها أوجه تشابه معينة ولكنها مختلفة بشكل ملحوظ.

أولاً ، تجدر الإشارة إلى أن الخجل هو حالة نفسية طبيعية لا تشير إلى أي أمراض ، على عكس رهاب الإنسان والاضطراب الاجتماعي..

في هذا المعنى ، يمكن التمييز بين الخجل من كلا الاضطرابات عن طريق:

1. يمكن أن يظهر الخجل في أوقات الحياة المبكرة ثم يختفي ، لذا فهي ليست دائمًا حالة مزمنة مثل اضطرابات الرهاب.

2. التجنب هو سلوكيات تميل إلى الظهور قليلاً أو قليلاً جدًا في الخجل ، بالإضافة إلى ذلك ، تميل إلى التغلب عليها شيئًا فشيئًا.

3. لا يؤثر الخجل في الحياة الاجتماعية والعمالية والشخصية للفرد ، والتي يمكن أن تكون مرتبطة بطريقة مرضية إلى حد ما على الرغم من أنها تتطلب بعض الجهود للقيام بذلك.

من ناحية أخرى ، فإن التمييز بين رهاب الإنسان واضطراب القلق الاجتماعي أكثر تعقيدًا. في الواقع ، كلا التعديلين ليسا نفس الاضطرابات ولا الاضطرابات المختلفة.

على وجه التحديد ، رهاب الإنسان هو نوع فرعي خطير من اضطرابات القلق الاجتماعي. وبهذه الطريقة ، في حين أن جميع حالات الخوف من الإنسان يمكن اعتبارها اضطرابات قلق اجتماعي ، فليست كل اضطرابات القلق الاجتماعي جزءًا من رهاب الإنسان.

في الواقع ، فإن معظم حالات اضطراب القلق الاجتماعي أقل حدة من رهاب الإنسان. عادةً ما يشتمل القلق والاضطراب الاجتماعي على تجريب الخوف الرهابي في المواقف الاجتماعية أو العروض العامة ، ولكن عادة لا يشمل جميع الاتصالات الشخصية مثل رهاب الإنسان.

علاج

يمثل علاج رهاب الإنسان عقبات كبيرة بسبب خصائص الاضطراب نفسه. يخشى الشخص المصاب بهذا النوع من الرهاب من جميع أنواع الاتصال الشخصي ، لذلك سيخشى أيضًا التواصل مع المهنيين الطبيين.

وبهذا المعنى ، نظرًا لصعوبة إنشاء علاقة وثيقة وثقة بين المعالج والمريض ، فإن العلاج الذي أثبت فعاليته الأكبر هو الجمع بين الدواء والعلاج النفسي..

يعتمد العلاج الدوائي عادةً على عقاقير مزيلة القلق ، ويشكل عادة الجزء الأول من التدخل. من خلال العقاقير ، نحاول التقليل من قلق الموضوع وبالتالي توفير قدرات أكبر لبدء الاتصالات الشخصية.

ومع ذلك ، فإن العلاج الدوائي وحده لم يثبت أنه تدخل للقضاء على رهاب الإنسان. لهذا السبب ، يتم افتراض العلاج النفسي كجزء ثانٍ من العلاج.

في هذه الحالة ، يكون العلاج السلوكي المعرفي فعالًا في كثير من الأحيان ، والذي يوفر للموضوع أدوات للتعلم ، شيئًا فشيئًا ، لفضح أنفسهم لاتصال شخصي والتحكم في مشاعر القلق الناجمة عن هذا النوع من الحالات..

مراجع

1. Barlow D. و Nathan، P. (2010) The Oxford Handbook of Psychology Clinical. مطبعة جامعة أكسفورد.
2. Caballo، V. (2011) دليل علم الأمراض النفسية والاضطرابات النفسية. مدريد: إد بيراميد.
3. دليل التشخيص والإحصاء DSM-IV-TR للاضطرابات العقلية (2002). برشلونة: ماسون.
4. Obiols، J. (Ed.) (2008). دليل علم النفس المرضي العام. مدريد: مكتبة جديدة.
5. Sadock، B. (2010) دليل كابلان وسادوك لجيب الطب النفسي السريري. (5th Ed.) برشلونة: ولترز كلوير.
6. Spitzer، R.L.، Gibbon، M.، Skodol، A.E، Williams، J.B.، First، M.B. (1996). DSM-IV كتاب الحالات. برشلونة: ماسون.