أعراض الكيتوبيا ، الأسباب والعلاج

ال caetofobia إنه نوع محدد من الخوف الذي يوجد فيه خوف مفرط وغير عقلاني من الشعر. Caeto تعني ألياف الكيراتين التي تسمى الشعر والرهاب تأتي من fobos (في "الذعر" اليوناني القديم ، تجسيد "الخوف" في الأساطير اليونانية ، ابن آريس وأفروديت).

تصنف الرهاب محددة ضمن اضطرابات القلق. في كل رهاب ، فإن الفرد الذي يعاني من ذلك يعطي خوفًا غير منطقي من الكائن الذي يسبب هذا الخوف. 

في حالة رهاب الكيتوبيا ، لا يتميز فقط بالأفراد الذين لديهم خوف مفرط من الشعر ، ولكن أيضًا خوفًا من فرو الحيوانات والحيوانات. إنه خوف غير منطقي من شعر الإنسان وشعر الحيوانات. هذا الخوف يمنعنا من أن نعيش حياة يومية طبيعية ، مما يحد من ضعف الفرد والحياة الاجتماعية.

خلال هذه المقالة سنشير إلى خصائصها وأسبابها وعواقبها ، فضلاً عن العلاجات الفعالة الممكنة حتى يتسنى لك فهمها بشكل أفضل من خلال هذه المعلومات.

أسباب Caetophobia

على الرغم من أن معظم أنواع الرهاب المحددة ليس لها سبب فقط ، فهناك عامل يمكن اعتباره منتشرًا في حالة رهاب الكيتوبيا. عادة ما يكون هذا حدثًا سابقًا وضع علامة على المريض ولم ينته من الحل أو الإغلاق بشكل صحيح.

بعبارات نفسية ، سنتحدث عن التكييف الكلاسيكي ، أو التكييف الكهنوتي (أو اكتساب السلوكيات من خلال الملاحظة) ، واكتساب المعلومات في طفولة الفرد ، وفي بعض الحالات ، قد يكون هناك عامل وراثي.

الخصائص الخاصة للكره

خوف غير متناسب

في كيتوفوبيا ، الخوف ليس عقلانيًا ، لكنه يتوافق مع الخوف غير المتناسب المصحوب بأفكار غير عقلانية. يحدث هذا الخوف على حد سواء في وجود التحفيز رهابي وترقب.

ضجة كبيرة من عدم السيطرة

سمة أساسية من الرهاب محددة. في حالة الكيتوبيا ، يكون الشعور بعدم السيطرة شديدًا في كل مرة يواجه الفرد فيها الشعر.

في الحياة اليومية ، هناك العديد من المواقف التي يكون فيها الشعر عنصرًا لا يمكن إصلاحه ، بحيث يكون الشعور بعدم الراحة ثابتًا. على وجه التحديد ، هم في حالات النظافة أو التواصل مع الآخرين حيث يمكن للفرد المصاب بهذا الرهاب أن يظهر المزيد من عدم الراحة.

الحاجة إلى تجنب

نظرًا للشعور بعدم السيطرة المطلقة قبل الموقف ، فإن الفرد لديه حاجة كاملة لتجنب الكائن أو الحالة الرهابية.

يؤثر هذا التحاشي أو الهروب من أي موقف يمكنك أن ترى فيه في خطر على حياتك اليومية الطبيعية مع كل الاضطرابات التي يستتبعها ذلك.

إنه غير قابل للتكيف

الخوف في إجراء عادل ومعقول ؛ لطالما اعتبرت متكيفة في بقاء الكائن الحي. الخوف التكيفي هو مجموعة من الأحاسيس التي يتم تشغيلها كرد فعل طبيعي على الأخطار الحقيقية (Marks ، 1987) ، والتي تفيدنا في الابتعاد في أوقات تكون فيها حياتنا في خطر.

ومع ذلك ، عندما يتطور الخوف الشديد في المواقف التي لا يوجد فيها تهديد حقيقي للكائن الحي ، يصبح غير قادر على التكيف.

إنه اضطراب طويل الأجل

واحدة من الطرق التي يمكن بها تمييزها إذا كانت خوفًا عقلانيًا أو رهابًا هي مدتها وتكرارها في الوقت المناسب.

إذا كان هناك خوف معين ، والذي يحدث في عزلة ، لا يمكننا أن نعتبره رهاب. الرهاب ، بالإضافة إلى تواتره ، يستمر في المراحل المختلفة للفرد (الطفولة ، المراهقة ، مرحلة البلوغ) إذا لم يتم علاجهم من قبل متخصص..

هذا الخوف لا يمكن القول

إنه آخر من الخصائص الأساسية لمرض الرهاب المعين ، خاصة رهاب الأجانب. هذا يعني أن الخوف المفرط من الشعر لا يمكن تفسيره بطريقة موضوعية فيما يتعلق بالأحداث. إنه أمر غير منطقي تمامًا ، بدون دليل موضوعي يمكن أن يبرره.

العلاجات

في النصف الأول من القرن العشرين ، تم تخفيض البدائل العلاجية لمرض الرهاب ، والتي نسميها الآن محددة أو بسيطة ، إلى علاج بالتحليل النفسي. من عمل جوزيف وولف (1958) ، جاء ما يسمى العلاج السلوكي الدوس في مجال الرهاب.

يجب علاج كل رهاب لأنه اضطراب قلق يؤثر عادةً على الحياة اليومية للفرد. في هذا النوع من المشاكل قد يتناقض كفاءة عالية من العلاج النفسي.

لذلك ، ليس من الاضطرابات التي يمكن علاجها ، ولكن إذا تم علاجها في الوقت المناسب ، فهناك نسبة عالية من الأفراد الذين يتم علاجهم. يجب إجراء العلاج النفسي من قبل أخصائي علم نفس سريري متخصص في حالات رهاب محددة لإيجاد حل جيد للمشكلة.

التقنيات الأكثر استخدامًا في العلاج للتعامل مع رهاب محدد هي:

التعرض للحافز الذي يخشى العيش أو الخيال

في حالة رهاب الكيتوبيا ، حيث إنه رهاب محدد ، فإن العلاج الأكثر شيوعًا هو التعرض التدريجي. في التعرض التدريجي في الجسم الحي ، يتم ترتيب حالات الرهاب في وقت لاحق للفرد لوجهللكائن اللعين (الشعر) شيئا فشيئا لأداء الحساسية.

وبالتالي ، فإن الشيء المستحسن في هذه الحالة هو جعل المعرض البصري على الشعر يمر في وقت لاحق إلى المعرض البصري بما في ذلك الاتصال الجسدي مع التحفيز رهابي. أثبتت العديد من التحقيقات أن هذه التقنية هي الأكثر فاعلية في المدى القصير والطويل لعلاج حالات الرهاب المحددة.

بالإضافة إلى الأفراد الذين يستجيبون بسرعة لهذه التقنية ، فإن الفوائد ستستمر مع مرور الوقت. هناك حالات رهاب لا يمكن فيها إجراء عرض حي لأسباب مختلفة ، لذلك يتم إجراء المعرض في الخيال..

عند تنفيذ هذه التقنية ، سيتم التركيز على التحكم في تجنب هذه الحالات الرهابية حتى يقل القلق في الموضوع..

يظهر البحث العلمي أن نجاح هذه التقنية في علاج الرهاب المحدد يرجع إلى حقيقة أن التعرض في حالة عدم وجود عواقب وخيمة يؤدي إلى انقراض ردود الفعل الرهابية (الفسيولوجية والفيزيائية على حد سواء).

تقنيات التحكم في القلق

تقنيات التحكم في القلق هي مجموعة من التقنيات وظيفتها الرئيسية هي التحكم في القلق والحد منه. كل منهم ذو أهمية خاصة في وقت مواجهة المراحل الأولى التي تكون فيها مستويات القلق عالية جدًا.

من بين هذه:

1. تقنيات الاسترخاء: يتم تدريس هذا الموضوع لإدارة وتشتيت انتباههم عن طريق تعلم ردود غير متوافقة على القلق. بعض هذه الاستجابات غير المتوافقة التي تستخدم عادةً هي انتفاخ العضلات أو تعلم التنفس البطني.
2. الهاء والتعليمات الذاتية.

العلاجات بالمعلومات ، والعلاج bili أو التعليم النفسي

في هذه العلاجات ، سيكون للمهني هدف أن يتحقق المريض في البحث عن المحددات والحفاظ على عوامل رهابه ، بقصد أن يساعد هذا البحث في تحفيزه على وضع خطة للعمل العلاجي مع المحترف.

لهذا ، سيتم تقديم معلومات حول الأسباب أو العوامل التي تنشأ و / أو تحافظ على السلوك الرهابي.

العلاجات المعرفية السلوكية والواقع الافتراضي

هذه الأنواع من التقنيات أحدث من التقنيات السلوكية. يتم استخدامها في معظم الحالات مع تقنيات التعرض ، جنبًا إلى جنب يتم زيادة فعالية العلاج.

في هذا المجال ، فإن أكثر التقنيات المستخدمة هي العلاج الانفعالي العاطفي (Ellis ، 1962 ، Warren and Zgourides ، 1991) ، التدريب على تلقيح الإجهاد (Meichenbaum ، 1977 ، 1985) أو العلاج العقلاني المنهجي (Golfried ، 1977) ، الكل يتم تكييفها لعلاج رهاب معين.

الهدف من هذه العلاجات هو تغيير أنماط تفكير المريض ، والحفاظ على التركيز على الفرق بين الأفكار الواقعية وغير الواقعية أو الفرق بين الممكن والمحتمل (مارشال ، بريستول ، وبارباري ، 1992).

وبالتالي ، فإن الأهداف النهائية هي أن الفرد يمكن أن يستفيد منها من أجل الحد من القلق تجاه علاجات التعرض ، إلى جانب تصحيح تلك الأفكار غير المنطقية وتعديلها عن طريق وصفات التكيف للتفاعلات الحركية والفسيولوجية (Anthony ، Craske & Barlow ، 1995) شفران ، بوث وراشمان ، 1992).

تأثير

والنتيجة الرئيسية التي يعاني منها الأشخاص المصابون بهذا الرهاب هي أنهم بحاجة إلى الابتعاد عن الأفراد الذين لديهم شعر وفير ، بالإضافة إلى ذلك ، لديهم سلوكيات غريبة إذا كانت الظروف تجعلهم يبقون على مقربة من شعر شخص ما.

حتى أن هناك حالات تكون فيها المشكلة كبيرة لدرجة أن الفرد يكره نفسه ويصل إلى نقطة تمزيق شعره. وبالمثل ، فإنها تميل إلى الشعور بعدم الراحة في كل مرة يحتاجون إلى النظر في المرآة.

بعض الحالات التي قد يشارك فيها هؤلاء الأفراد والتي سيعانون فيها من إحساس ملحوظ بعدم الراحة قد تكون:

• مشاعر الاشمئزاز عند غسل الشعر ، وهي مشاعر تزداد إذا كان هذا الحدث مصحوبًا بتساقط الشعر.
• ينزعج في كل مرة يتعين على الشخص قص شعره.
• النفور من كل تلك الحيوانات مع الشعر. يظهر هؤلاء الأفراد صعوبة كبيرة في زيارة أي منزل يعيشون فيه مع حيوان ، ولا سيما كلب أو قطة.
• صعوبة في أداء المهام اليومية لتنظيف الحمام.
• مشاعر الكرب في كل مرة يتعين عليهم الاتصال بشخص ما أو بشعر وفير.
• في المستوى الفسيولوجي ، عندما يواجه الفرد المحفز الرهابي (الشعر) ، يتم إنتاج سلسلة من الاستجابات الفسيولوجية التي تتميز بزيادة نشاط SNA (الجهاز العصبي اللاإرادي): زيادة معدل القلب والجهاز التنفسي والتعرق ، تثبيط إفراز اللعاب ، تقلصات المعدة ، الغثيان ، الإسهال ، ارتفاع ضغط الدم ، إلخ..
• أخيرًا ، على المستوى المعرفي أو الشخصي ، يعرض الفرد سلسلة كاملة من المعتقدات حول الموقف المخيف وقدرته على مواجهته..

يمكننا أن نستنتج عن طريق الخلاصة أن مسببات رهاب الكيتوبيا لا يزال يتعين تحديدها بدقة. ومع ذلك ، فيما يتعلق بالمعالجات ، فإن العلاج المعرفي السلوكي هو الذي كان مفيدًا للغاية عند مواجهة المشكلة.

مراجع

1. الجمعية الأمريكية للطب النفسي (1994). الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية ، الطبعة الرابعة. واشنطن: APA.
2. أنتوني ، إم. إم ، كراسك ، إم جي & بارلو ، دي إتش (1995). التمكن من رهاب محددة. ألباني ، نيويورك: منشورات غراويند.
3. بارلو ، دي. (1988). القلق واضطراباته: طبيعة وعلاج القلق والذعر. نيويورك ، جيلفورد.
4. بارلو ، دي إتش. Esler، J.L. فيتالي ، إيه. (1998). العلاجات النفسية والاجتماعية لاضطرابات الهلع ، الرهاب ، واضطراب القلق العام. في ص. ناثان وجورمان (محرران) ، دليل للعلاجات التي تعمل (ص. 288-318). أوكسفورد: مطبعة جامعة أكسفورد.
5. Capafons، J.I.، Sosa، C.D.، and Viña، C.M. (1999). برنامج تدريبي لإعادة التدريب كاستراتيجية علاجية لرهاب الطيران. مجلة العلاج السلوكي والطب النفسي التجريبي ، 30 ، 259-272 .
6. لانج (1968). الحد من الخوف وسلوك الخوف: مشاكل في علاج البناء. في جي ام شلين (محرر) ، البحث في العلاج النفسي (المجلد 3). واشنطن: جمعية علم النفس الأمريكية.
7. روس ، ل. Rodin، J. and Zimbardo، P.G. (1969). نحو علاج الإسناد: الحد من الخوف من خلال سوء التقدير المعرفي-العاطفي الناجم. مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي ، 12 ، 279-28.