شارك:
الشباب البالغين (19-40 سنة) الخصائص والتغييرات
ل شاب بالغ هو أي شخص ترك مرحلة المراهقة ولم يدخل بعد منتصف العمر أو البلوغ. تختلف الأعمار التي يعتبر فيها الشخص في هذه المرحلة من مؤلف لآخر ؛ ومع ذلك ، فغالبًا ما تتراوح أعمارهم بين 19 و 40 عامًا.
هذه المرحلة هي واحدة من الأطول في حياة الناس ، وتشمل أيضًا واحدة من أكثر التغييرات ؛ لذلك ، تعتبر دراستها أساسية لفهم الصعوبات المميزة للشباب البالغين. ومع ذلك ، حتى وقت قريب جدا تركت سيكولوجية التنمية جانبا هذا القطاع من السكان.
لحسن الحظ ، في العقود الأخيرة كان هناك تركيز متزايد على فهم خصائص الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و 40 سنة. هناك أيضًا اهتمام أكبر بفهم التغييرات التي تحدث في هذه المرحلة ؛ لذلك ، نأمل أن نتمكن من مساعدة الناس بشكل أفضل في هذا القطاع من السكان.
في هذه المقالة سوف ندرس أهم خصائص الشباب ، وكذلك العديد من الجوانب المتعلقة بالتحديات التي يواجهونها بسبب الفئة العمرية المحددة.
مؤشر
- 1 الخصائص البدنية والنفسية
- 1.1 الجسم
- 1.2 العقل
- 2 التغيرات الفسيولوجية
- 3 الحياة الجنسية
- 4 المراجع
الخصائص البدنية والنفسية
عن طريق إدخال مرحلة البلوغ ، ترك الناس بالفعل وراء عملية التنمية الأولية. لذلك ، يتم تطوير قدراتهم البدنية والمعرفية بشكل كامل.
هيئة
في المجال البدني ، الشباب في هذه المرحلة في ذروة قدراتهم البدنية. تعد قوة العضلات وتحملها أعلى مستويات حياتنا بأكملها ، كما أن العوامل الأخرى ، مثل القدرات الحسية ، ووقت رد الفعل ، أو صحة القلب هي أيضًا في الحد الأقصى.
من ناحية أخرى ، في هذا الوقت يظهر الناس طاقة أكبر ؛ لهذا السبب معظم الرياضيين المحترفين هم ضمن هذه الفئة العمرية.
بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي هذا المستوى الأعلى من الطاقة (والذي يرجع جزئيًا إلى ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون) إلى استكشاف السلوكيات المحفوفة بالمخاطر وتنفيذها..
قرب نهاية هذه المرحلة ، يبدأ الجسم في التقدم في العمر ببطء. في البداية ، لا تكون التغييرات ملحوظة للغاية ، ولكن كلما اقترب الشخص من بلوغ سن الرشد ، كانت أكثر وضوحًا.
على سبيل المثال ، قد تفقد الرؤية بعض الحساسية ، وقد يبدأ تساقط الشعر ، وقد يكون الجهاز المناعي أقل قدرة على مواجهة بعض الأمراض.
عقل
خلال مرحلة البلوغ ، تبدأ القدرات العقلية في الاستقرار. يرى بعض الخبراء أنهم وصلوا إلى ذروتهم في حوالي 35 عامًا في هذه الفترة ، عادة ما يظهر الفكر النسبي ، وهي خاصية غير موجودة في الطفولة بشكل عام.
ولهذا السبب ، يدرك الشباب أن الأمور ليست دائمًا بيضاء أو سوداء. لذلك ، يبدأون في النظر إلى كل مشكلة من وجهات نظر مختلفة ، وفهم أنه لا توجد دائمًا إجابة واحدة واضحة. وبالتالي ، فإن التفكير الناقد مهم بشكل خاص في هذا العصر.
من ناحية أخرى ، في هذه المرحلة من الضروري تطوير البراغماتية. أثناء الطفولة والمراهقة ، كان على الشخص مواجهة مشاكل خطيرة في العالم الحقيقي.
ومع ذلك ، فإن الحاجة إلى تحقيق قدر أكبر من الاستقلال تعني أن الشباب بحاجة إلى إيجاد طرق لتحقيق أهدافهم ، حتى عندما لا يعرفون كل شيء أو ليس لديهم خطة عمل جيدة.
أخيرًا ، خلال مرحلة البلوغ ، يمكن للناس الوصول إلى مستوى الخبرة في مجال خبرتهم. هذا يعزز الخصائص الأخرى مثل الإبداع وحل المشكلات وحتى احترام الذات.
التغيرات الفسيولوجية
جسد الشباب هو في ذروة التطور. في المجال التطوري ، البشر ليسوا مستعدين للبقاء على قيد الحياة بعد هذه المرحلة ؛ لذلك ، فإن جميع أنظمتنا في طاقتها الكاملة ما بين 19 و 40 عامًا ، لضمان أن نستفيد إلى أقصى حد من وقتنا على هذا الكوكب.
لذلك ، على سبيل المثال ، كل من الرجال والنساء لديهم مستويات هرمون تستوستيرون أعلى في هذه المرحلة. وبهذه الطريقة ، تكون قوتها البدنية أكبر ، ولديها طاقة أكبر وتؤدي جميع أنواع الأنشطة التي تعتبر في وقت لاحق من الحياة مخاطرة كبيرة.
بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن الخصوبة أعلى أيضًا في هذا الوقت ، يميل الشباب إلى الشعور بمستويات أعلى من الرغبة الجنسية قبل سن 40..
خلال هذه المرحلة ، بدلاً من السعي لاستقرار الأسرة ، من الشائع أن يرغب الناس في الحصول على أكبر عدد ممكن من الأزواج ؛ ومع ذلك ، فإن هذا الاتجاه يبدأ في التناقص حوالي 30-35 سنة.
من منتصف هذه الدورة ، تبدأ القدرات البدنية في التناقص بشكل غير ملحوظ. تبدأ بفقدان كثافة العظام وكتلة العضلات ، وأصبح من الأسهل تجميع الدهون في الجسم. من ناحية أخرى ، فإن عناصر مثل الجهاز المناعي أو الحواس تبدأ في العمل بشكل أقل فعالية.
جنسانية
النشاط الجنسي هو أحد أهم مجالات حياة الناس ، ويصبح هذا صحيحًا بشكل خاص خلال مرحلة البلوغ.
في هذا الوقت ، بسبب زيادة الخصوبة وما يترتب على ذلك من زيادة الهرمونات الجنسية ، يكون لدى معظم الأفراد رغبة جنسية أعلى بكثير من نظرائهم الأكبر سناً..
هذا له العديد من الآثار. من ناحية ، يفضل البحث عن عدد أكبر من الشركاء الجنسيين والتكرار في العلاقات. من ناحية أخرى ، فإن الرغبة في إنجاب الأطفال تبدأ في الظهور حوالي 30-35 سنة ، لذلك من الضروري الجمع بين الدوافع بأفضل طريقة ممكنة.
تختلف الطريقة التي يتم بها التعبير عن الحياة الجنسية في هذا العصر اختلافًا كبيرًا من ثقافة إلى أخرى. وهكذا ، في البيئات الأكثر محافظة ، يميل الناس في بداية مرحلة الشباب إلى تكوين أزواج مستقرة وبدء عائلة ، بينما يميل الأشخاص الذين يعيشون في بيئات ليبرالية إلى تأجيل هذه الأحداث إلى وقت لاحق..
أخيرًا ، في حالة الأشخاص الذين لا يحملون الجنس الآخر ، يكون سن البلوغ عادة هو الوقت الذي يبدأون فيه حقًا في الاستمتاع بحياتهم الجنسية حقًا.
يمكن أن يكون هذا بسبب العديد من العوامل ، كونها من أهمها الحصول على الاستقلال من جانب الأسرة ، وقبول حالة المثليين أو المخنثين.
مراجع
- "علم نفس النمو في مرحلة البلوغ المبكر" في: جميع وظائف علم النفس. تم الاسترجاع بتاريخ: 05 يوليو 2018 من جميع وظائف علم النفس: allpsychologycareers.com.
- "البلوغ المبكر والوسطى" في: Lumen Learning. تم الاسترجاع بتاريخ: 05 يوليو 2018 من Lumen Learning: courses.lumenlearning.com.
- "قضايا الشباب البالغين" في: العلاج الجيد. تم الاسترجاع: 05 يوليو 2018 من Good Therapy: goodtherapy.org.
- "سن البلوغ" في: Science Direct. تم الاسترجاع: 05 يوليو 2018 من Science Direct: sciencedirect.com.
- "شاب بالغ (علم نفس)" في: ويكيبيديا. تم الاسترجاع إلى: 05 يوليو 2018 من ويكيبيديا: en.wikipedia.org.