ما هي أنواع 17 من مشاعر الإنسان؟

ال أنواع المشاعر يمكن تقسيمها إلى سلبيات (الحزن والخوف والعداء والإحباط والغضب واليأس والشعور بالذنب والغيرة) والإيجابية (السعادة والفكاهة والفرح والحب والامتنان والأمل) ومحايدة (الرحمة ، مفاجأة).

تعتبر المشاعر ، من علم النفس ، التجارب الذاتية للعواطف. هذه هي التجارب الذهنية لحالات الجسم التي تنشأ عندما يفسر الدماغ المشاعر التي تظهر بمحفزات خارجية.

على سبيل المثال: ترى نمرًا بعيدًا ، وتجرب مشاعر الخوف وتشعر بالرعب.

تنبع المشاعر من منطقة الدماغ الحديثة وهي ردود أفعال على المشاعر. بالإضافة إلى ذلك ، فهي ذاتية ، تتأثر بالتجارب الشخصية والذكريات والمعتقدات.

إن الاختلاف الأساسي بين العاطفة والشعور ، بحسب عالم الأعصاب أنطونيو داماسيو ، هو أن العواطف هي استجابات لا إرادية ، وهي نسخة أكثر تعقيدًا من الانعكاس. على سبيل المثال ، عندما تكون في خطر والنبض يتسارع. الشعور هو أن تكون على علم بهذه العاطفة.

المشاعر جزء من الإنسان منذ ولادته. نحن كائنات حسية ويمكننا أن ندرك العالم من خلال أعضاء مختلفة من الحواس.

تثير الكثير من المحفزات مشاعرنا: نشعر بما نفكر فيه ، بما نلاحظه ، بما نستمع إليه ، بما نشتمه ، بما نلمسه أو بما نأكله.

مؤشر

• 1 المشاعر مقابل العواطف
• 2 وظائف المشاعر: ماذا عنهم؟?
• 3 قائمة من 17 نوعا من المشاعر في الإنسان
  • 3.1 المشاعر السلبية
  • 3.2 المشاعر الإيجابية
  • 3.3 مشاعر محايدة
• 4 المراجع

المشاعر مقابل العواطف

أولاً ، علينا أن نفرق بين المشاعر والعواطف.

على الرغم من استخدام المصطلحين في كثير من الحالات بالتبادل ، سنرى تعريف كل منهما:

ال العواطف هذه هي الدوافع التي تنطوي على ردود الفعل التلقائية وتشكل مجموعة فطرية من أنظمة التكيف مع البيئة من قبل الفرد.

بشكل عام ، تدوم المشاعر أقل من المشاعر ، وهي ما يحفز الناس ويحفزهم على التصرف. أنها أقصر ولكن أيضا أكثر كثافة.

ال مشاعر إنها كتل من المعلومات المتكاملة ، وتوليف بيانات التجارب السابقة التي عاشها الشخص ، والرغبات ، والمشاريع ونظام القيم الخاص.

يمكن فهم المشاعر كحالة شخصية للشخص الذي يحدث نتيجة العواطف التي تسبب شيء أو شخص ما.

هم مزاج عاطفي وعادة ما تكون طويلة الأمد. إنها تشكل دليلًا داخليًا لكيفية توجيه الشخص لحياته ومواجهة البيئة.

إذا كنت مهتمًا بهذا السؤال ، نوصي بمقال "ما هو الفرق بين العواطف والمشاعر؟" ، حيث يتم تفصيلها على نطاق أوسع.

وظائف المشاعر: لماذا هم؟?

تتزامن الدراسات في الإشارة إلى أربع وظائف رئيسية للعواطف:

هم وجهة نظر ذاتية وخاصة عن الموضوع

أنها تعمل على تأسيس علاقاتهم مع العالم. كثير من الناس ، مثل المعرفة ، مثل المحيط الذي يتصور الفرد يمر عبر مرشح المشاعر سابقًا.

هؤلاء هم الذين يفسرون إذا كان هناك شيء معروف أو مطلوب أو مرغوب فيه أو مرفوض.

أنها تعمل على الإشارة إلى الناس حالة بدنية أو عقلية

بطريقة ذاتية ومختلفة لكل فرد ، فإنها تشير إلى الحالة التي نجد أنفسنا فيها على جميع المستويات (البيولوجية والعقلية والاجتماعية والاقتصادية ، وما إلى ذلك).

اذكر القيم التي يتصرف بها الشخص

من خلال المشاعر ، يرشد الشخص سلوكهم في اتجاه واحد أو آخر. أنها علامة المبادئ التوجيهية ، الطريق إلى الأمام. إنها تسهل تقييم الواقع الذي نتصرف عليه بطريقة معينة أو بأخرى.

إنها أساس الارتباط الذي يوحدنا مع بقية الناس

أنها تساعدنا على التعبير عن أنفسنا والتواصل وفهم بعضنا البعض.

أولاً ، تعدل المشاعر كيف نحن ، وبالتالي كيف نتصرف.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم إدراك هذا التعبير من قِبل الشخص الذي نتفاعل معه ، مع الإشارة إلى الحالة التي نحن فيها ونتصرف كأساس لتواصلنا.

ثانياً ، تسمح لنا المشاعر بتطوير التعاطف ، وتساعدنا على فهم الحالة التي يكون فيها الآخر ويسهل علينا أن نضع أنفسنا في مكانهم حتى نتمكن من الفهم والمساعدة.

قائمة من 17 نوعا من المشاعر في الإنسان

يمكننا تقسيم المشاعر إلى ثلاثة أنواع بناءً على ردود الفعل التي تثيرها في الشخص الذي يعاني منها: سلبية وإيجابية ومحايدة.

مشاعر سلبية

وهي تتجلى في صورة عدم الراحة لدى الشخص وتعمل على الإشارة إلى أن شيئًا ما لا يسير على ما يرام. على الرغم من أن الاتجاه المعتاد هو الرغبة في رفض هذا النوع من المشاعر ، إلا أنه من الضروري التعايش معهم وتحليلها واستخلاص التدريب المهني.

هذا ، من بين أمور أخرى ، يساعدنا على التطور كأشخاص. رغم أنها في بعض الأحيان ، يمكن أن تصبح مولدات للحالات الأكثر خطورة وتؤدي إلى أمراض مثل الاكتئاب أو القلق.

يحدث هذا إذا كانت المشاعر السلبية أقوى من المشاعر الإيجابية بطريقة متكررة ومألوفة.

هناك قائمة طويلة من المشاعر التي يمكن تصنيفها على أنها سلبية. دعنا فقط اسم وتعريف بعض من الأكثر شيوعا:

1- الحزن

يظهر هذا الشعور استجابة للأحداث التي تعتبر غير سارة أو غير مرغوب فيها. الشخص يشعر بالاكتئاب ، يرغب في البكاء وتدني احترام الذات.

الدوافع الرئيسية للحزن هي الانفصال الجسدي أو النفسي أو الخسارة أو الفشل أو خيبة الأمل أو حالات العجز.

2- الغضب

يُعرّف الغضب بأنه استجابة للتهيج أو الغضب الذي يظهر عندما يشعر الشخص بانتهاك حقوقه.

الدوافع الرئيسية للغضب هي المواقف التي يشعر الفرد فيها بالأذى أو الخداع أو الخيانة. إنها مواقف تمنع الشخص وتمنعه ​​من الوصول إلى هدفه.

3 - الخوف

ينتج هذا الشعور عن طريق ظهور خطر أو ظهوره المحتمل على الفور. إنها بمثابة إشارة إنذار ، تحذير من قرب وجود خطر على سلامة الفرد.

يرتبط الخوف الذي يشعر به الشخص بالموارد أو القدرات الحقيقية أو الذاتية التي يواجهها.

بمعنى أنه في الحالات التي يعتقد فيها الشخص أنه لا يملك موارد كافية لمواجهة الموقف ، سيكون لديه شعور أكبر بالخوف مما لو كان يعرف أنه قادر على مغادرة الحدث..

4- العداء

يتم تعريفه على أنه شعور بالاستياء والمرارة والسخط المصحوب باستجابات لفظية و / أو حركية ضمنية.

الدوافع الرئيسية هي العنف الجسدي والمعاناة غير المباشرة. عندما يرى الشخص أن شخصًا آخر يظهر تجاهه أو تجاه أحد أفراد أسرته من مواقفه البيئية من التهيج أو الاستياء أو عدم الثقة.

اليأس

يتميز هذا الشعور بالاعتقاد الشخصي للشخص بأنه ليس لديه بديل أو معدوم لتعديل موقف غير سارة. أو تشعر بعدم القدرة على تعبئة الطاقة الخاصة بها واستخدامها لصالحهم.

يؤخذ هذا الشعور في الاعتبار في حالات الأشخاص المصابين بالاكتئاب لأنه ، كما أظهرت العديد من الدراسات ، يرتبط بالأفكار ومحاولات التحلل الذاتي..

المحفزات الرئيسية عادة ما تكون انخفاض أو تدهور الحالة البدنية و / أو النفسية ، والعزلة الاجتماعية والإجهاد طويل الأجل.

6- الإحباط

يظهر هذا الشعور عندما تكون توقعات الشخص غير راضية بعدم قدرته على تحقيق ما هو مقصود.

وكلما زادت التوقعات أو الرغبة في تحقيق ذلك ، زاد الشعور بالإحباط إذا لم يتحقق. الزناد الرئيسي هو فشل الرغبة أو الأمل في الحصول على شيء.

7- الكراهية

يتم تعريفه على أنه كراهية أو كره تجاه شيء أو شخص ما. بالإضافة إلى ذلك ، يظهر شعور بالتمني بالشر للموضوع أو الكائن المكروه.

المحفزات الرئيسية هي الأشخاص أو الأحداث التي تجعل الشخص يعاني أو يهدد الوجود.

8- العيب

ينشأ الشعور بالذنب من الاعتقاد أو الشعور بالتجاوز للمعايير الأخلاقية الشخصية أو الاجتماعية ، خاصة إذا تعرض شخص ما للأذى.

الدافع الرئيسي هو عدم وجود (أو الاعتقاد بارتكاب) الذي يجعل الشخص ويؤدي إلى الندم والضمير السيئ.

9 - الغيرة

يتم تعريفه على أنه الشعور الذي يختبره الشخص عندما يشك في أن أحد أفراد أسرته يشعر بحب أو عاطفة لشخص آخر ، أو عندما يشعر أن شخصًا آخر يفضل شخصًا ثالثًا بدلاً من ذلك..

مواقف حقيقية مختلفة أو ينظر إليها على أنها تهديد من قبل الشخص يمكن أن تثير هذا النوع من المشاعر.

تعلم المزيد عن اعتلال المثانة هنا.

مشاعر ايجابية

هذه المشاعر هي تلك التي تولد في الشخص حالة من الرفاه الشخصي ، حيث يتم تقييم الموقف على أنه مفيد وينطوي على أحاسيس ممتعة ومرغوبة.

بالإضافة إلى ذلك ، أشارت العديد من الدراسات إلى فوائد وجود مشاعر إيجابية ، مع التركيز على أمور أخرى:

• مرونة أكبر في التفكير
• يشجع الإبداع ورؤية أوسع للوضع.

إنها تعمل كمخزن مؤقت للمشاعر السلبية لأن كلاهما غير متوافق. حماية الصحة البدنية والعقلية للشخص ، على سبيل المثال العمل ضد الإجهاد ومنع العواقب الضارة له. وهم يفضلون الروابط الاجتماعية ، فهم لا ينتجون فقط رفاهية فينا ولكن أيضًا في محيطنا.

بعد ذلك سوف نقوم بتسمية وتحديد المشاعر الإيجابية الأكثر شيوعًا:

10- السعادة

هذا الشعور له تأثير كبير على الشخص. إنها الطريقة التي يتم بها تقييم الحياة بطريقة إيجابية ككل وفي جوانبها المختلفة مثل الأسرة أو الزوجين أو العمل.

تم عرض سلسلة من الفوائد المستمدة من السعادة ، مثل زيادة التعاطف والإبداع والتعلم أو السلوكيات الإيثار..

المحفزات الرئيسية هي الإنجاز من جانب الشخص للأهداف أو الأهداف التي ينويها / هي والتوافق بين ما يريده وما يملكه..

11- الفكاهة

يشير إلى تصور التحفيز على أنه متعة وقد يكون مصحوبًا بتعبيرات جسدية مثل الابتسام أو الضحك. كما يعطي الشخص استعدادًا جيدًا لأداء المهمة.

يمكن أن تكون المشغلات متنوعة للغاية وأنواع مختلفة على الرغم من أن الحالة أو البيئة الاجتماعية عادة ما تكون متورطة.

12- الفرح

يتميز هذا الشعور بإنتاج مزاج جيد ورفاهية شخصية ، بالإضافة إلى أن الشخص الموجود في هذه الحالة يميل إلى أن يكون لديه موقف بناء ومتفائل.

الزناد عادة ما يكون الحدث الذي يعتبره الشخص مناسبًا. ويمكن أيضا أن تكون مصحوبة ببعض العلامات الجسدية مثل الابتسامة.

يمكن أن تكون حالة عابرة نتيجة لحدث معين (اجتياز امتحان أو الحصول على وظيفة) ، أو اتجاه حياة أو موقف معتاد يوجه به الشخص حياته.

13- الحب

يتم تعريف هذا الشعور بأنه المودة التي نشعر بها لشخص أو حيوان أو شيء أو فكرة. المحفزات هي التصورات أو الأحكام الشخصية التي نتخذها للشخص الآخر.

قد تؤدي عوامل أخرى مثل الشعور بالوحدة أو انعدام الأمن إلى الشعور بالحب كضرورة.

14- الامتنان

هذا الشعور هو ما يحدث عندما يقدّر الشخص الإحسان أو المنفعة التي قدمها له شخص ما. يرافقه الرغبة في التوافق مع نفس المعاملة.

يمكن أن تكون المحفزات الرئيسية هي الإجراءات التي يقوم بها شخص آخر ، أو الشعور بالرفاهية العامة التي يقدرها الشخص وبالتالي يقدر وجودها..

15- الأمل

يتم تعريف هذا الشعور بأنه الإيمان من جانب الشخص بأنه قادر على تحقيق الأهداف أو الأهداف التي تم اقتراحها. الفرد يعتقد أن لديه القدرة أو الموارد للتعامل مع موقف معين.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون هذا الشعور بمثابة حافز ، حيث يوفر الحافز والطاقة الموجهين بالتحديد لتحقيق ما هو مقترح.

يمكن أن تكون مشغلات متنوعة جدا. من ناحية ، الثقة التي يتمتع بها الشخص في نفسه. ومن ناحية أخرى ، يمكن أن يؤدي الموقف السلبي إلى تحريض الشخص على الشعور بالأمل للتغلب عليه.

مشاعر محايدة

هي تلك التي عند إنتاجها لا تؤدي إلى ردود فعل ممتعة أو غير سارة ولكنها ستسهل ظهور الحالات العاطفية اللاحقة. بعض المشاعر المحايدة الرئيسية هي:

16- الرحمة

إنه شعور يمكن لأي شخص أن يشعر بالشفقة تجاه شخص آخر يعاني أو في وضع غير سارة وأيضًا على استعداد لمرافقتها في تلك العملية.

يمكن أن تكون المشغلات متنوعة ، ولكنها عادة ما تكون مرتبطة بموقف غير سارة يمر به شخص ما في البيئة ، رغم أنه لا يلزم بالضرورة أن يكون شخصًا محبوبًا أو شخصًا مشهورًا..

17- المفاجأة

يتم تعريفه على أنه رد فعل ناتج عن شيء جديد أو غريب أو غير متوقع. يتم توجيه انتباه الشخص إلى معالجة وتحليل الحوافز التي تسببت في رد الفعل.

المحفزات هي هذه المحفزات غير المتوقعة والتي ظهرت فجأة ، أو التي تحدث في سياق غير عادي.

مراجع

1. Salovey، P. Mayer، J. (1990). الذكاء العاطفي والخيال والإدراك والشخصية.
2. غاردنر ، H. (1983). إطارات العقل نيويورك.
3. فريدريكسون ، ب (2009). الإيجابية. نيويورك.
4. سيجل ، د. (2007). العقل الذهن. نيويورك.
5. فرانك ، ل. ك. (1954). المشاعر والعواطف. نيويورك.
6. Reymert، M. (1950). النهج الظواهرى لمشكلة المشاعر والعواطف. نيويورك.
7. Harlow، H.F.، Stagner، R. (1933). علم النفس من المشاعر والعواطف. II. نظرية العواطف. المجلة النفسية ، المجلد 40 (2).