شارك:
كيف تكون التضامن في الحياة 10 خطوات بسيطة
كن داعمًا إنه ينطوي على القلق بشأن رفاهية الآخرين واتخاذ خيار العمل والتعاون لتحقيق ذلك. التضامن هو أن نفترض أن قضية الآخرين هي أسبابهم ، موجودة على المستوى الشخصي والسياسي والاجتماعي.
لسوء الحظ ، في الأوقات التي نعيش فيها ، نحن نعيش الآلاف من الصراعات الاجتماعية والحروب الناجمة عن عدم المساواة الاجتماعية وانعدام الحرية.
على الرغم من العيش في القرن الحادي والعشرين ، وتوفير الموارد الكافية لجميع شعوب العالم ، فليس كل الناس لديهم ، ولهذا السبب يجب علينا المساهمة في التوزيع كمواطنين نحن.
لقد اعتدنا على امتلاء روح التضامن في بعض المواعيد مثل عيد الميلاد ، والتي نتحول فيها جميعًا إلى العائلة والأصدقاء ، وفي بعض الأحيان تخف قلوبنا ونعطي شيئًا للأشخاص الذين يعيشون في الشارع ، ولكن ماذا عن بقية العام؟ ما الذي يحدث في بقية العام؟ ألا يستمر الناس في العيش في الشوارع ، وهم يعانون من الجوع والبرد والكوارث والاستبعاد الاجتماعي ، من بين أشياء أخرى؟?.
حسنًا ، بعد قولي هذا ، مع الأخذ في الاعتبار أننا أكثر من 7000 مليون شخص في العالم ، ووضع كل ما نملك من الحبوب الرمال يمكن أن نحصل على الكثير.
10 خطوات لتكون داعمة على مدار السنة
1. تقديم مساهمات التضامن
يوجد في كل مدينة الكثير من المشاريع الخيرية التي يمكنك المساهمة فيها ، إما في الوقت المناسب لأنك تقع في الشارع ، أو بشكل دائم - من خلال الانضمام أو الالتزام بنفسك - للمساهمة بمبلغ ثابت كما يحدث مع الرعاية.
حقيقة مثيرة للاهتمام بالنسبة لمعظم عدم الثقة هي طرق الدفع المريحة الموجودة حاليًا. في نفوسهم ، يمكنك القيام بالإجراءات من المنزل عبر الإنترنت وتجنب التبرعات في متناول اليد (والتي يمكن أن تقلقك إذا لم تصل إلى وجهتك).
2. تقاسم ، والسعادة مزدوجة
لحسن الحظ ، هناك العديد من الطرق لمساعدة هؤلاء الأشخاص الذين يعيشون اليوم في الشوارع أو في الملاجئ بسبب الظروف.
بالنسبة لأولئك الذين يستطيعون تحمل كلفته ، هناك خيار رائع يتمثل في إجراء عملية شراء مضاعفة. وهذا هو ، واحد لك واحد لشخص محروم أو الأسرة. ما هي أفضل مساعدة من الطعام نفسه?
هناك خيار آخر - على نطاق أصغر - ولكنه مهم للغاية وهو القهوة المعلقة. القهوة المعلقة ليست أكثر من مجرد ترك قهوة في الكافتيريا لشخص لا يملك الموارد اللازمة لدفع ثمنها. وبهذه الطريقة ، حتى شخص بدون موارد يمكنه شرب شيء ساخن طوال اليوم. تم نشر هذا المقياس الخاص بالقهوة المعلقة في مدينة نابولي الإيطالية ، وبعد ذلك امتدت إلى مناطق أخرى من البلاد وأوروبا.
3. المساهمة بما تستطيع
الكثير منا - رغم أننا لا نريد أن نتعرف عليه في بعض الأحيان - لدينا الكثير من الملابس في خزانة ملابسنا. نقوم بتجميع وتجميع الملابس التي لا نرميها من الحزن ، أو ببساطة من الكسل ، وتتراكم دون استخدامها. ما هو أكثر من ذلك ، في كثير من الأحيان أننا لا نعرف حتى ما يفعلونه هناك لأننا ظننا أننا طردناهم بالفعل.
هناك العديد من المنظمات غير الحكومية وحملات التضامن المسؤولة عن جمع الملابس المستعملة التي لم نعد نريدها. في كثير من الأحيان ، هذه الملابس في حالة ممتازة ويمكن بيعها في المتاجر المستعملة ، والتي تجمع الأموال من أجل حل المشاكل الاجتماعية.
يتم توجيه أكبر نسبة من هذه الملابس إلى التجار الأفارقة الصغار لإعادة تنشيط الاقتصاد المحلي. نسبة أخرى مهمة من الملابس التي نتبرع بها تلبس ، أو غير صالحة للاستعمال ، لذلك يتم إعادة تدويرها من خلال شركات متخصصة.
تجعل المنظمات غير الحكومية وغيرها من المنظمات التي تشارك في مشاريع التضامن مهمة صعبة بقدر فائدة المجتمع.
يعد التبرع بالملابس أحد أكثر الخيارات قابلية للتطبيق بالنسبة للأشخاص الذين ، على الرغم من أنهم لا يملكون الكثير من الموارد ، يمكنهم التعاون لتقديم أشياء لم تعد بحاجة إليها أو لا يستخدمونها.
هناك خيار آخر هو التبرع بالكتب التي لا تقرأها ، أو التي لا تهمك كثيرًا ، وتوصيلها إلى مكتبات التضامن التي تذهب فيها العائدات إلى المشاريع الاجتماعية.
4. المشاركة من خلال تقديم وقتك
للمساعدة ، لا توجد أعذار إذا كنت تريد فعل ذلك ، في حال لم يكن لديك سلع مادية للمساهمة ، أو أموال للتبرع ، هناك دائمًا خيار للتعاون ماديًا في تقديم وقتك كمتطوع في حملات مثل جمع الطعام.
إذا سمح موقفك بذلك ، يمكنك التعاون بانتظام مع منظمة غير حكومية تعمل مع الأشخاص الذين يحتاجون إليها ، مثل كبار السن أو الأطفال أو المعوقين أو الأشخاص المعرضين لخطر الاستبعاد..
بقدر أي نوع من المساهمة الاقتصادية التي يحتاجونها المودة. هؤلاء الناس يعانون أحيانا من عيوب خطيرة في التواصل العاطفي والتواصل. بمجرد البقاء إلى جانبه ، والاستماع إليه ، وفهمه ، ستقوم بعمل رائع بالفعل. إن وجود الهاء الذي يجعلهم ينسون للحظة ، فإن الموقف الذي هم فيه سوف يشكركم.
5. ينقل أهمية التعاون
حقيقة جذب المزيد من المتعاونين لا تقل أهمية عن التعاون نفسه. كثير من الناس على استعداد للتعاون ، لكنهم يحتاجون إلى هذا الضغط لجعلهم يقررون.
يمكن أن يحدث هذا الضغط نتيجة صورة مروعة ، أو قصة صعبة تجعلهم يفكرون في قسوة العالم ، ويقررون التعاون.
هذا هو السبب في أنه من المهم رفع مستوى الوعي من خلال الشبكات الاجتماعية مع الرسائل التي قد تكون فيروسية وجذب عدد كبير من الناس.
أخبر دائرة أصدقائك عما تفعله وكيف يمكنهم التعاون وجميع المعلومات لجعلهم يرون أهمية هذه المساعدات الإنسانية. في بعض الأحيان ، يمكنك جذب الكثير من الناس.
6. قم بإنشاء حملة benefica الخاصة بك
إذا كنت شخصًا مختارًا ولديك مهارات أشخاص ، فمن المؤكد أنك تستطيع أن تبدأ حملتك الخيرية. يمكن تطوير هذا من خلال سوق شارع بسيط في مدينتك ، أو في منطقتك إذا كنت تفضل ذلك.
إن العلاج وجهاً لوجه مع الأشخاص الذين تعرفهم طوال الحياة سيحرصون على مساعدتك في الأعمال الاجتماعية لهذه الخصائص.
أيضًا ، يجب ألا تعطي أهمية كبيرة للكائن الذي تبيعه ، والأرجح أن الأشخاص الذين يشترونك لن يحتاجوا إليه ، ولكنهم ما زالوا يريدون التعاون.
7. التطوع الدولي
إذا كنت تعتقد أن القليل من المساعدة على المستوى الوطني ، يمكنك دائمًا مواجهة تحدٍ مثل التحدي الذي ينطوي على الذهاب إلى بلد أجنبي.
تعد برامج التطوع الدولية مثالية للعيش في تجارب لا تنسى من شأنها أن تخبرك أكثر من أي نشاط آخر كشخص.
لن تكون مسألة التوفر غير مريحة للغاية لأنها مصنوعة في فترات عطلة المشاركين.
إنها تضحية كبيرة لقضاء عطلة مع أصدقائك أو مع عائلتك من أجل مساعدة الأشخاص الذين يحتاجون إليها ، ولكن بالتأكيد ، لن تشعر بالأسف عند الوصول إلى ذلك. سوف تجعلك العواطف والخبرات المكتسبة أفضل نسخة من نفسك عند العودة.
هناك منظمات غير حكومية وتعاونيات مختلفة تقدم هذه الخدمة على الصعيدين الوطني والدولي. يتم تطوير معظم المشاريع الإسبانية في إفريقيا وأمريكا اللاتينية ، ولكن هناك مجالات أكثر تتعاون فيها بنشاط.
8. التضامن يشمل البيئة
ليس كل التضامن يقتصر على مجال الناس. يبدو أننا نسينا أننا بشر فقط ، وأننا نعيش على كوكب يسمى الأرض التي أصبحت ملوثة يومًا بعد يوم بسبب إمكانياتها.
على الرغم من أنه لا يوجد شك في أن الشركات الملوثة الكبرى هي شركات ، يجب علينا جميعًا المساهمة في الحد الأدنى الذي يمكن القيام به ، وهو إعادة التدوير.
يمكن أيضًا تضمين مجموعة الملابس المذكورة أعلاه والتبرع بالأشياء في إعادة التدوير. هذه توفر إمكانية جمع الأموال أو إعادة استخدامها ببساطة. هذا يساهم في الاستخدام الأمثل للموارد وتثبيت الكوكب.
9. التبرع بالدم والنخاع والأعضاء.
في مواجهة المشاكل الصحية ، لا تستطيع الموارد المالية أو المتطوعين فعل الكثير. المزيد والمزيد من المتبرعين بالدم ، وهذا هو نبأ عظيم ، ولكن الأمور تتعقد مع ظروف أكثر خطورة مثل التبرعات من نخاع العظام أو الأعضاء.
ليس من الضروري أن نقول ذلك ، ولكن أي مساعدة صغيرة عندما يتعلق الأمر بصحة الشخص.
لحسن الحظ أو لسوء الحظ ، لا يتم تحويل كل شيء إلى أموال ، ولا يمكن شراء أشياء مثل الصحة ، لذا فهي تعتمد حصريًا وحصريًا على الإيثار وحسن نية شخص آخر..
لكن لكي تكون قادرًا على تنفيذ هذا التضامن ، من الضروري التخلص من الخوف وعدم الأمان. الخوف من المستشفيات يعيقنا عن المشاركة في أعمال هذه الخصائص التي يمكن أن تنقذ الأرواح.
في أمور مثل زراعة نخاع العظم ، هناك نقص كبير في المعرفة. كثير منهم يربطونه بالحبل الشوكي ، لكنهم أشياء مختلفة. النخاع العظمي هو النسيج الرخو الناعم الموجود داخل العظام ، والحبل الشوكي يمتد بطول وداخل العمود الفقري الذي يحميه.
لمعرفة مكان التعاون ، يمكنك الاشتراك في منصة التطوع في إسبانيا. لديها محرك بحث تطوعي متطوع ، مع عروض المنظمات غير الحكومية المصنفة حسب المنطقة والمحلية ، وخريطة للتطوع مع أقرب المنظمات حيث يمكنهم التعاون. هناك أيضا أدلة على مطالب المتطوعين في voluntariado.org و hacesfalta.org.
نصائح لتكون داعمة
التضامن ليس شيئًا يعني بالضرورة التواصل مع الأشخاص المشردين ، الذين يعانون من الجوع ، أو البقاء على قيد الحياة في ظروف رهيبة. التضامن شيء يوميًا ، بين أشخاص في وضعنا ذاته.
بعض النصائح لتكون داعمة كل يوم:
- كن الدعم: إذا كان أحد الأصدقاء أو أحد الأقارب أو أي شخص تهتم به لديه مشكلة ويقرر مشاركتها معك ، فاستمع جيدًا وأظهر علامات الاهتمام التي ستجعلك تشعر بالتحسن. يمكنك أيضا تقديم المشورة له ، ومنحه وجهة نظرك. لست مضطرًا إلى التقليل من شأن مشكلتك ، فقط ساعده في التغلب على المشكلة ، وانظر إلى أنك في هذا معًا.
- كن صبورا: في معظم الأوقات ، يمكن أن تستمر عملية التعافي من الأمراض أو الإصابات أو المشكلات الشخصية لفترة طويلة من الزمن. ما يجب أن نفعله مع هذا النوع من الناس هو عدم القلق عليهم وعدم الضغط عليهم ، والتحلي بالصبر في شفائهم.
- خذ شيئًا إيجابيًا من الأزمة: إن أي أزمة في أي مجال من مجالات حياتنا مخيفة للغاية ، لذلك يجب أن نحصل دائمًا على شيء إيجابي حتى بالنسبة للأسوأ الذي حدث لنا. عندما يكون شخص ما في هذه اللحظة ، يمكن أن تكون رؤية شخص خارج الوضع ، وهذا مطلوب ، قيمة للغاية. اجعله يرى الجانب الجيد من الأشياء.
- كن داعمًا لنفسك: طوال حياتنا ، هناك العديد من خيبات الأمل مع أشخاص آخرين أردناهم ، لكن - في ظل هذه الظروف - لم نعد نريد. هناك أيضًا العديد من الجروح التي تركت آثارها على مر السنين ، لكننا نعرف دائمًا كيف نسامحها. من ناحية أخرى ، مع أنفسنا لدينا معيار آخر ، نحن أصعب بكثير وأكثر قسوة ، نعطي ألف التحريف إلى الأشياء التي فعلناها وأنه لا يمكننا تغيير بعد الآن. لذلك اغفر لنفسك.
مراجع
- http://www.fcarreras.org/es/trasplante
- http://www.fundacionmelior.org/
- https://www.walkalong.ca/friends/support
- http://www.solidaritycenter.org/
- http://www.solidarityssudan.org/how-you-can-help/
- http://www.caritas.org.au/about/who-we-are