تاريخ العلاج بالمياه المعدنية ، والآثار ، والعلوم وموانع

ال العلاج بالمياه المعدنية هو شكل من أشكال العلاج البديل الذي يدعي أنه يساعد في مكافحة الأمراض والامراض المختلفة من خلال الاستحمام. إنها ممارسة الطب التقليدي التي تمارس في كثير من الأحيان في المنتجعات. لكن تاريخها يعود إلى عدة آلاف من السنين.

عادة ما يعتبر العلاج بالمياه المعدنية منضبطة غير المعالجة المائية ، على الرغم من وجود بعض أوجه التشابه بينها وبين بعض ممارساتها متشابهة للغاية. ومع ذلك ، فإن الطريقة المحددة التي يتم بها تنفيذ هذين العلاجين مختلفة بما يكفي لفصلهما.

تشمل بعض الممارسات الأكثر شيوعًا للعلاج بالمياه المعدنية الحمامات في المياه الحرارية أو الغنية بالمعادن المختلفة ، والتدليك من خلال حركة المياه ، والغوص الباردة والساخنة ، واستخدام الطين الطبي لأداء التدليك وغيرها من الممارسات المشابهة.

لا توجد العديد من الدراسات التي تؤكد الفوائد المفترضة للعلاج بالمياه المعدنية ، ومن الضروري إجراء المزيد من البحوث بشأنها ؛ لكن ممارسيها يقولون إنه قد يكون من المفيد للغاية معالجة المشكلات المختلفة مثل التهاب المفاصل أو التهاب الجلد أو الإجهاد أو ألم الظهر أو الرأس أو فيبروميالغيا.

مؤشر

• 1 التاريخ
  • 1.1 الحضارات القديمة
  • 1.2 العصر المتوسط ​​والحديث
  • 1.3 القرن التاسع عشر وما بعده
• 2 الآثار الفسيولوجية
• 3 ماذا يقول العلم عن العلاج بالمياه المعدنية?
  • 3.1 التهاب المفاصل
  • 3.2 فيبروميالغيا
  • 3.3 آلام الظهر
• 4 موانع
• 5 الخاتمة
• 6 المراجع

تاريخ

يعود استخدام المياه الحرارية والغنية لتحسين الصحة والاسترخاء إلى آلاف السنين. ويعتقد أن بعض السكان القدامى المنشأة بالقرب من المصادر الطبيعية تستخدم الماء الساخن لتطهير نفسها ومحاربة بعض المشاكل الصحية.

ومع ذلك ، فإن أول ذكر للتاريخ الغربي لفوائد الينابيع الساخنة هو ذكر أبقراط ، الذي يعتبره الكثيرون والد الطب الحديث.

يعتقد هذا المفكر أن جميع الأمراض سببها خلل في سوائل الجسم ، ويعتقد أن حمامات الماء الساخن يمكن أن تساعد في تصحيحها.

الحضارات القديمة

جلبت إمبراطوريات مثل اليونان وروما استخدام المياه الطبية خارج نطاق الصحة والنظافة. وهكذا ، أصبحت الحمامات الحرارية أماكن لعقد التجمعات الاجتماعية وفي قلب ثقافة الحضارتين.

خلال القرون التي حكمت فيها كلتا الإمبراطوريتين العالم ، شهدت الحمامات الحرارية تطوراً كبيراً. من مجرد أماكن للاسترخاء يمكن أن يستريح فيها المحاربون القدامى ، تحولوا إلى عجائب معمارية أصيلة حيث يمكن لجميع المواطنين الذهاب لتحسين صحتهم والتواصل مع الآخرين.

ومع ذلك ، نعلم اليوم أن الإغريق والرومان لم يكونوا الوحيدين الذين استفادوا من فوائد العلاج بالمياه المعدنية.

استخدمت مملكة مصر القديمة أيضًا المياه الحرارية والطين الطبي لتحسين صحة سكانها ؛ ويعود تاريخ الساونا الفنلندية الأولى إلى أكثر من 7000 عام.

العصر المتوسط ​​والحديث

بعد سقوط الإمبراطورية الرومانية ، سقطت العديد من الممارسات الثقافية لهذه الحضارة ، بما في ذلك العلاج بالمياه المعدنية. ومع ذلك ، استمرت الثقافات الجديدة في تطوير هذا النظام واستخدام فوائد الينابيع الساخنة لتحسين صحتهم.

وهكذا ، على سبيل المثال ، شجعت الإمبراطورية العثمانية استخدام الحمام أو الحمامات التركية ، التي تشترك في العديد من أوجه التشابه مع الحمامات الرومانية. في اليابان ، كان يعتقد أن الينابيع الحارة لها كل أنواع الفوائد للجسم والعقل ، لذلك تم استخدامها أيضًا على نطاق واسع.

خلال عصر النهضة والعصر الفيكتوري ، شاعت الثقافات الأوروبية المختلفة مرة أخرى استخدام الحمامات الحرارية. وهكذا ، في جميع بلدان القارة القديمة تقريبًا وفي العديد من المستعمرات الأمريكية ، بدأوا في الاستفادة من المصادر الطبيعية للمياه الغنية.

القرن التاسع عشر فصاعدا

في وقت ما من القرن 19 ، تم إنشاء كلمة "العلاج بمياه البحر" ، والتي تأتي من المصطلحات اليونانية ثالاسا (المحيط) و therapeia (شفاء).

تم استخدامه لوصف سلسلة من التقنيات المتعلقة بالمياه والحمامات التي من المفترض أن تحسن كل من الصحة البدنية والعقلية لأولئك الذين مارسوها..

أيضًا في هذا القرن ، تم افتتاح أول المنتجعات الحديثة في كل من الولايات المتحدة وأوروبا. سرعان ما أصبحت وجهات شهيرة للغاية للمسافرين من الطبقة العليا ، الذين قضوا بضعة أيام في الفنادق الفاخرة والاسترخاء مع الحمامات الحرارية وتلقي جميع أنواع العلاجات.

اليوم ، يوجد عدد كبير من الفنادق في العالم بها منتجع صحي خاص بها ، دون الحاجة إلى أن تكون بالقرب من مصدر طبيعي للينابيع الساخنة.

تواصل شعبية العلاج بالمياه المعدنية في النمو ، وتطورت ممارساتها كثيرا خلال العقود الماضية.

الآثار الفسيولوجية

يتكون العلاج بالمياه المعدنية من علاج بعض المشاكل الصحية عن طريق الحمامات ، وعادة في المصادر الحرارية وغيرها من أنواع المياه الغنية بالمعادن.

يدعي مؤيدوها أن هذا الانضباط يمكن أن يساعد في مكافحة بعض المشكلات مثل التهاب المفاصل ومشاكل التنفس وارتفاع ضغط الدم ، ولكن كيف يفعل ذلك بالضبط؟?

وفقًا لممارسي هذا التخصص ، فإن الاستحمام في المصادر الحرارية يزيد من درجة حرارة الجسم بطريقة آمنة ، بطريقة تساعد جهاز المناعة على محاربة البكتيريا والفيروسات.

في الوقت نفسه ، يزيد الضغط الهيدروستاتيكي في الجسم ، مما يحسن الدورة الدموية والأوكسجين للخلايا.

كل هذه الآثار مجتمعة تساعد في القضاء على السموم وتزيد من عدد العناصر الغذائية التي تتلقاها خلايا الجسم. من ناحية أخرى ، يمكن للحمامات الحرارية أيضًا تسريع عملية الأيض والمساعدة في تحسين الجهاز الهضمي.

عند استخدامها موضعياً ، من المفترض أن تساعد المياه الحرارية أيضًا في مكافحة بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والالتهابات الفطرية والتهاب الجلد ، إلى جانب تسريع التئام جميع أنواع الجروح..

أخيرًا ، إن أخذ الحمامات الحرارية بانتظام يمكن أن يساعد في تقليل التوتر ، وبالتالي التخلص من بعض الألم (مثل الظهر أو الرأس) والمشاكل النفسية.

ماذا يقول العلم عن العلاج بالمياه المعدنية?

معظم الفوائد المزعومة للعلاج بالمياه المعدنية لم تثبت بشكل كاف من خلال تجارب موثوقة.

لهذا السبب ، ينظر معظم الخبراء في العالم العلمي إلى هذا الانضباط بالشك ، ويحذرون من أنه قد لا يكون مفيدًا كما يقول مؤيدوه..

لهذا السبب ، في معظم الوقت يجب استخدام العلاج بالمياه المعدنية فقط كوسيلة مساعدة للعلاجات الأخرى الراسخة ، وليس كبديل لهم. هذا صحيح بشكل خاص في حالة الأمراض الخطيرة أو الاضطرابات التي قد تزداد سوءًا إذا لم تعالج بشكل صحيح.

ومع ذلك ، هناك بعض الأدلة على أن العلاج بالمياه المعدنية يمكن أن يساعد في محاربة بعض المشاكل ؛ على وجه الخصوص ، التهاب المفاصل ، فيبروميالغيا وآلام الظهر.

التهاب المفاصل

وفقا لدراسة نشرت في عام 2008 في المجلة مجلة الروماتيزم, قد يكون العلاج بالمياه المعدنية فعالاً إلى حد ما في علاج التهاب المفاصل.

تحليل سبع تجارب سريرية مع ما يقرب من 500 مشارك ، وجد الباحثون دليلا على أن هذا العلاج البديل كان أكثر فعالية من عدم استخدام أي علاج.

دراسة أخرى من عام 2003 ، هذه واحدة نشرت في قاعدة بيانات كوكرين للمراجعات المنهجية, وجدت بعض الأدلة على أن العلاج بالمياه المعدنية يمكن أن يساعد إلى حد ما لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي.

ومع ذلك ، قدمت كلتا الدراستين بعض المشاكل المنهجية ، لذلك من الضروري إجراء المزيد من البحوث في هذا الصدد.

فيبروميالغيا

دراسة صغيرة مع 42 مشاركا نشرت في أمراض الروماتيزم الدولية في عام 2002 ، بدا أنه يشير إلى أن المرضى الذين يعانون من فيبروميالغيا يخففون من أعراضهم ويحسنون مزاجهم عن طريق الخضوع لجلسات حمام مدتها 20 دقيقة مرة واحدة يوميًا لمدة أسبوع..

ومع ذلك ، فإن الحجم الصغير للعينة وعدم وجود دراسات أخرى مماثلة لتأكيد هذه النتائج يعني أن الخبراء في علاج هذا المرض ما زالوا لا يستطيعون الادعاء بأن العلاج بالمياه المعدنية هو وسيلة فعالة لتحسين نوعية حياة المرضى..

آلام الظهر

دراسة عام 2005 نشرت في المجلة البحث في الطب التكميلي والطبيعي الكلاسيكي أشار إلى أن الاستحمام في المياه المعدنية والكبريتية يمكن أن يخفف من آلام الظهر ، وخاصة الجزء السفلي منه.

قارنت الدراسة صحة 30 مريضاً تابعوا برنامج العلاج بالمياه المعدنية مع صحة 30 آخرين استخدموا العلاج الثابت ، ووجدوا أن الأول حقق نتائج أفضل.

ومع ذلك ، أظهرت الدراسة بعض المشاكل ، لذلك هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة لتأكيد فعالية هذا العلاج.

موانع

على الرغم من أن العلاج بالمياه المعدنية من حيث المبدأ لا يمثل مشاكل لمعظم الأشخاص الذين يستخدمونه ، إلا أن هناك بعض الحالات التي قد يكون من الخطير فيها أخذ حمامات حرارية بهدف علاج المرض.

على وجه الخصوص ، يحذر الأطباء من استخدام هذا الإجراء للأشخاص الذين يعانون من مشاكل خطيرة في القلب أو انخفاض شديد في ضغط الدم أو الحمل المتطور أو الدوالي شديدة الأعراض أو الصرع غير المنضبط أو بعض الأمراض مثل السل أو مرض السكري الحاد..

قبل البدء في عملية العلاج بالمياه المعدنية ، إذا كنت تعتقد أنك قد تنتمي إلى إحدى مجموعات الخطر هذه أو أن الحمامات الحرارية قد تشكل مشكلة بالنسبة لك ، استشر طبيبك لمعرفة ما إذا كان يمكنك إجراء هذه الممارسة بأمان.

استنتاج

لقد تم استخدام العلاج بالمياه المعدنية منذ آلاف السنين لتحسين الصحة بتكلفة آمنة وغير مؤلمة ومنخفضة.

ومع ذلك ، كما رأينا بالفعل ، فإن الأدلة العلمية حوله نادرة إلى حد ما ، وبالتالي ، فمن الأفضل عدم استخدام هذا العلاج البديل باعتباره الطريقة الوحيدة لعلاج مرض خطير.

ومع ذلك ، في معظم الحالات لا تشكل الحمامات في المياه الحرارية أي مشكلة ، وفوائدها المحتملة كثيرة للغاية.

لذلك ، إذا كنت تعتقد أنه شيء ترغب في تجربته أو ترغب في تجربته ، فلا تتردد في القيام بذلك بعد التشاور مع أخصائي.

مراجع

1. "ما هو العلاج بالمياه المعدنية؟" في: من العنب. تم الاسترجاع: 17 ديسمبر ، 2018 من From The Grapevine: fromthegrapevine.com.
2. "تاريخ المنتجعات الزمنية الجدول الزمني: تطور الرحلة حتى الآن" في: جامعة السباحة. تم الاسترجاع: 17 ديسمبر ، 2018 من جامعة سويم: swimuniversity.com.
3. "الاستحمام من أجل تخفيف التوتر" في: Yoga Journal. تم الاسترجاع في: 17 ديسمبر ، 2018 من Yoga Journal: yogajournal.com.
4. "3 فوائد صحية للعلاج بالمياه المعدنية" في: VeryWell Health. تم الاسترجاع في: 17 كانون الأول (ديسمبر) 2018 من موقع VeryWell Health: verywellhealth.com.
5. "العلاج بالمياه المعدنية" في: ويكيبيديا. تم الاسترجاع: 17 ديسمبر ، 2018 من ويكيبيديا: en.wikipedia.org.