10 أنشطة الذكاء العاطفي للأطفال

ال أنشطة الذكاء العاطفي بالنسبة للأطفال الذين سوف أذكرهم أدناه ، سوف يساعدك على تدريب هذه المهارة الضرورية للغاية في الحياة سواء كنت معلمًا أو والدًا.

لا ينبغي أن ينحصر تطور القاصرين إلى المدرسة بشكل حصري ، بل يجب تطبيقه أيضًا في المنزل. لهذا الغرض ، من المهم أن يتم توعية الوالدين بأهمية قوة العمل العاطفية.

كما هو الحال في المدرسة ، أو في أي مجال آخر ، يجب ألا يتم هذا العمل في الوقت المناسب ، ولكن يجب أن نحافظ عليه في حياتنا اليومية. يجب أن يكون الآباء مرجعًا للمساعدة في تطوير كفاءات أطفالهم العاطفية.

في العديد من المناسبات ، يتم تلبية الاحتياجات الأكثر ارتباطًا بالمدرسة وأداء الطفل في المنزل. هذه المهمة مهمة ، لكن دعونا لا ننسى الإدارة العاطفية.

صرح Saphiro (1997) بأنه بينما يبدو أن كل جيل من الأطفال يصبح أكثر ذكاء ، إلا أن قدراتهم العاطفية والاجتماعية يبدو أنها تتناقص بسرعة. ومن هنا تأتي أهمية عمل الذكاء العاطفي في المنزل.

تشير الدراسات المختلفة إلى أن الأطفال ذوي مهارات الذكاء العاطفي أسعد وأكثر ثقة وأقل عدوانية ، علاوة على ذلك ، لديهم نجاح أكبر في المدرسة..

أنشطة لتعزيز الذكاء العاطفي

إدارة المشاعر بشكل صحيح أثناء الطفولة لها فوائد متعددة. ليس فقط للطفل ، ولكن أيضًا لعائلته وأقرب سياق له ، مثل المدرسة.

الآن ، سأقوم بتفصيل سلسلة من الأدوات التي يمكننا استخدامها في أيامنا هذه لتحسين الإدارة العاطفية.

1- الداخل الى الخارج (2015)

يعد فيلم Disney Pixar أداة جيدة جدًا للعمل مع الأطفال ، نظرًا لكونه فيلم رسوم متحركة ، فسيجدون أنه من الأفضل مشاهدته.

في ذلك ، تظهر 5 من المشاعر الأساسية (الفرح والحزن والغضب والاشمئزاز والخوف) ، لعدم وجود مفاجأة ، لأن هذه العاطفة القصيرة ، لم يكن الكتاب قادرين على محاصرتها في الفيلم.

مع ذلك ، سيعرفون عواطفهم ويتعلمون فهم أن الشعور بالمشاعر السلبية ليس بالأمر السيئ.

2- العاطفي 

كتاب كريستينا نونيز ورافائيل فالكارسيل. يمثل ، من خلال قصص مختلفة ، مشاعر مختلفة. يوحد القراءة مع الذكاء العاطفي. قد يعرف القاصرون مشاعر مختلفة ويتعلمون تسميتهم ، لذلك عندما يختبرونهم يمكنهم التعرف عليهم وإدارتها بشكل صحيح.

3 - قصص ليشعر

كتاب آخر ، هذا كتاب لبيجونا إيبارولا (عالم نفسي ومعالج موسيقي) يجمع سلسلة من القصص التي يكون موضوعها الرئيسي مشاعر مختلفة. هدفها الرئيسي هو تثقيف الأطفال في التفكير العاطفي.

4- الحمام

إنه نشاط لتطويره مع مجموعة من الأطفال. إنه يتعلق بإعطاء بعضنا البعض التدليك كما لو كانوا يتلقون الاستحمام. وبالتالي ، سوف يتعلمون أن اللمس والعناق طريقة جيدة للتعبير عن المشاعر تجاه الآخرين.

5- صندوق المحبة

إنها طريقة أخرى لإظهار عاطفتنا تجاه أصحابنا. يمكن أن يتم ذلك في المنزل ، مع العائلة أو في المدرسة مع زملاء الدراسة الآخرين. في الصندوق ، الذي يختارونه هم أنفسهم ، سيقومون بإيداع أشكال مختلفة من المودة والعطف تجاه أحبائهم.

6- ارسم وجوهًا تعبر عن المشاعر المختلفة

يتم استخدام هذا المورد مع الأطفال الذين هم في مرحلة ما قبل المدرسة ، وكذلك ، أولئك الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد (ASD). بعد رسم الوجوه ، يمكن تعليقها في مكان مرئي في الفصل أو المنزل. بهذه الطريقة ، سيتمكن الأطفال من الإشارة إلى المشاعر التي يشعرون بها في تلك اللحظة.

7- تقليد المشاعر المختلفة

بالإضافة إلى تمثيلهم على الورق ، هناك مورد جيد ، قبل المرآة ، يقلد المشاعر المختلفة وينعكس في كيفية تغير تعبيرات وجهنا. بهذه الطريقة ، سيتعلمون التعرف عليهم في وجوههم ووجوه الآخرين. 

8- اليوميات العاطفية

يوصى به لأولئك الذين هم في مرحلة ما قبل المراهقة. يتم تشجيعهم على تسجيل شعورهم في المجلة عندما يواجهون موقفًا إيجابيًا أو سلبيًا. في هذا التفكير ، يمكنهم إضافة سبب اعتقادهم أنهم يشعرون بهذه الطريقة وإذا اعتبروا أنه من الضروري تغيير العاطفة ، وكذلك ما يمكنهم فعله لتغييره.

في مواجهة بعض الأحداث المشحونة عاطفيا والتي لها صلة ، من خلال المسرحية ، يمكن مساعدتهم على التواصل مع العاطفة التي يشعرون بها في تلك اللحظة ويمكن تسمية ذلك ، وكذلك اكتشاف سبب شعورهم به..

9- الموسيقى

يمكن استخدام هذا التمرين في أي مرحلة تعليمية. الاستماع إلى الموسيقى ينتج عنه تأثيرات إيجابية على رفاهيتنا. عليك أن تختار الشخص الذي يولد الهدوء والهدوء والسلام الداخلي حتى تتمكن من تنظيم التوتر والقلق. أيضا ، يمكنك اختيار القطع التي تولد العواطف مثل الفرح.

وبهذه الطريقة ، لا نعمل فقط على الإدارة العاطفية ، ولكننا نشجع أيضًا على القدرة على الاستماع بفاعلية إذا ما انعكست في نهاية الأغنية على كيفية اتصالك بمشاعرك..

بالإضافة إلى ذلك ، يمكننا مرافقة هذا النشاط والغناء والرقص. بهذه الطريقة ، الرفاه العام عند الأطفال.

10- العب

من خلال اللعبة ، يتعلم الأطفال زيادة تسامحهم مع الإحباط ، والتحكم في اندفاعهم واحترام منعطفات اللعبة ، وكذلك الاستماع إلى الآخرين باهتمام أكبر.

إنها أيضًا فرصة جيدة لتهيئة مناخ جيد مع زملائك وعائلتك ، والضحك ، وتشجيع روح الدعابة والعلاقات الإيجابية. يمكننا الاستفادة من ألعاب الطاولة الكلاسيكية ، ولكن هناك بعض ما يتعلق بالذكاء العاطفي. نجد:

-أوزة العواطف. بناءً على اللعبة التقليدية للأوز. وهو يتكون من تمثيل المشاعر المختلفة ، لأنها تمر عبر الصناديق. سيتمكن بقية الصحابة من مرافقة الشخص الذي يمثل المشاعر التي تتوافق معهم ، ويصفها.

بهذه الطريقة ، سوف يدرك الأطفال أن هناك طرقًا مختلفة لتمثيل العاطفة وتعلم اكتشافها في مواجهة الآخرين.

-خطابات العواطف. مع مجموعة البطاقات هذه ، ستعمل العواطف والمشاعر لتعلم تسمية هذه البطاقات. تحتوي هذه الأحرف على رسم يمثل التعبير العاطفي ، وفيما يلي وصفًا موجزًا. يتم وضع البطاقات وجهها لأسفل وسيتم تشغيل وظيفة معينة عن طريق لف الموت.

سيتم اختيار هذه الوظائف من قبل ميسر النشاط ، الذي سيتعين عليه مراعاة مستوى الأطفال. على سبيل المثال: متى واجهت هذه المشاعر لآخر مرة ، ما هو شعورك عند تجربتها؟.

الذكاء العاطفي: الجوانب والمبادئ

يجمع الذكاء العاطفي بين الذكاءات الشخصية والشخصية ويشمل جوانب مختلفة من الحياة:

• المنظور.
• العفوية.
• الإبداع.
• المهارات الاجتماعية.
• مهارات عاطفية.
• السيطرة على المشاعر والعواطف.
• إدارة الآمال والمثابرة.
• الانضباط الذاتي.
• المسؤولية.
• التعاطف (وضع نفسك في مكان الشخص الآخر ، ومعرفة عواطفهم ومعرفة كيفية إدارتها بشكل صحيح).

في المقابل ، مبادئها هي:

1. الاستقبال. أي حافز نتلقاه من خلال حواسنا.
2. الاحتفاظ بهم. يرتبط بالذاكرة. نجد نوعين: الاستبقاء (القدرة على تخزين المعلومات) والذاكرة (القدرة على الوصول إلى المعلومات المخزنة).
3. تحليل. تشمل هذه الوظيفة الاعتراف بالمبادئ التوجيهية ومعالجة تلك المعلومات.
4. القضية. أي شكل من أشكال التواصل ، وحتى الإبداعية. حتى التفكير.
5. هذه الوظيفة مسؤولة عن مجمل وظائفنا البدنية والعقلية.

الذكاء العاطفي في المدارس

شيئًا فشيئًا ، كانت إدارة العواطف تتوسع في مجالات مختلفة (الطائرات بين الأشخاص وبين الأفراد ، عالم الأعمال ، عالم العمل ...) وكانت إحداها مرحلة المدرسة.

يشير Saphiro (1997) إلى أن جزءًا كبيرًا من المشكلات التي يواجهها الأطفال خلال سنوات الدراسة يعود بشكل أساسي إلى مشاكل تقدير الذات التي يعانونها بسبب المحفزات الاجتماعية. إذا لم يتم حل هذه المشكلات أثناء الطفولة ، فستتردد صداها في مرحلة البالغين ، مما يخلق أشخاصًا غير آمنين.

من خلال برامج مختلفة ، يهدف الأطفال إلى إدراك عواطفهم ومعرفة كيفية التعامل معها بشكل صحيح. يجب أن يتم هذا العمل بشكل مستعرض ، أي أن يكون حاضراً في جميع الموضوعات وأن يتم تخصيص أماكن محددة للتعامل مع هذه القضايا. بالإضافة إلى ذلك ، التدخل مع الأسر مهم جدا.

تم تنفيذ هذا النوع من المبادرات في البداية في المدارس في الولايات المتحدة في التسعينيات تقريبًا وكانت تسمى التعلم الاجتماعي والعاطفي (SEL).

شيئًا فشيئًا ، أصبحوا جزءًا لا غنى عنه في المناهج الدراسية في العديد من المدارس ، من رياض الأطفال إلى إكمال الدراسات الإلزامية. وانتشر عبر القارة الآسيوية في دول مثل ماليزيا وهونج كونج واليابان. في أوروبا ، كانت المملكة المتحدة هي الرائدة في تنفيذ هذا النوع من البرامج التعليمية.

في عام 2002 ، أصدرت منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة (اليونسكو) بيانًا تم إرساله إلى وزراء التعليم في 140 دولة تم فيه وضع إعلان للمبادئ الأساسية العشرة لبدء برامج SEL.

قام روجر فايسبرغ ، مدير التعاونية للتعلم الأكاديمي والاجتماعي والعاطفي (المنظمة الرائدة في بدء وتطبيق برامج SEL) بجامعة شيكاغو ، بإجراء تحليل تلوي تم فيه تحليل ما مجموعه 678 دراسة لتقييم البرامج. SEL. تم تغطيته من مرحلة ما قبل المدرسة إلى مرحلة التعليم الثانوي.

وخلص الباحثون إلى أن طلاب المدارس التي تم فيها تنفيذ هذا النوع من التدخلات والبرامج ، قاموا بتحسين مؤهلاتهم بشكل ملحوظ وأن ملاحظاتهم الكمية زادت من مؤهلاتهم..

بالإضافة إلى ذلك ، أثبتت فعالية هذه البرامج في الجوانب الأخرى ذات الصلة بالحياة الأكاديمية ، مثل انخفاض 28٪ في السلوكيات الطارئة والطرد بنسبة 44٪. كان السلوك أكثر إيجابية في 63 ٪ من الطلاب.

بعد هذه البيانات ، نرى مدى تأثير التدريس الجيد في الإدارة العاطفية في المرحلة المدرسية.

حاليًا ، في إسبانيا ، يتم تنفيذ برنامج التطوير العاطفي المدرسي (P.E.D.E) ، والذي يسعى إلى دعم تطوير الذكاء الشخصي والشخصي ، مع العلاج النظري المعرفي السلوكي..

يحتوي هذا البرنامج على تركيز وقائي ، يركز بشكل أساسي على العواطف الداخلية (القلق والاكتئاب والعزلة الاجتماعية والمشكلات المتعلقة بالصحة). يصبح هذا النوع من المشكلات واضحًا عندما يواجه الأطفال صعوبة في التحكم في حالتهم المعرفية والفكرية.

فوائد الذكاء العاطفي

الإدارة العاطفية الصحيحة ، وتنمية التعاطف وتنمية مهاراتنا الاجتماعية والتواصلية ، هي أداة قوية لها عدد من التداعيات. في نفوسهم ، نجد:

• زيادة الوعي الذاتي. نحن نعرف بشكل أفضل من نحن وما هي عيوبنا وفضائلنا. وبالتالي ، من خلال تعزيز مهاراتنا ، يمكننا العمل على التحسين.
• نحن نتسامح مع الضغط بشكل أفضل والإحباطات.
• تحسين قدرتنا على العمل, وكذلك العمل الجماعي.
• النمو الاجتماعي, تعزيز مهاراتنا الاجتماعية.
• نمو الشخصية أكبر والأرجح أن تنجح.

قائمة المراجع

1. جولمان ، دي. (2002). الذكاء العاطفي افتتاحية كايروس.
2. جولمان ، دي. (1999). ممارسة الذكاء العاطفي. افتتاحية كايروس.
3. GROP (2009). أنشطة لتطوير الذكاء العاطفي. برشلونة: بارامون.
4. Ibarrora، B. (2003). قصص للشعور. تثقيف العواطف. مدريد: SM.
5. الداخل الى الخارج (الى الوراء). (2015). ديزني بيكسار.
6. Lozano-González، L.، García-Cueto، E.، Lozano-Fernández، L.M، Pedrosa، I. and Llanos، A. (2011). الاضطرابات العاطفية في المدرسة. دليل برنامج التطوير العاطفي المدرسي (P.E.D.E). وزارة التعليم والعلوم.
7. Núñez Pereira، C. and Valcárcel، R. (2013). Emotionary. قل ما تشعر به. مدريد: كلمات مجنحة.