شارك:
كيفية مساعدة الأطفال خجولة وغير آمن 13 نصائح
مساعدة أطفال خجولون من المهم أن تكون أكثر انفتاحًا وانفتاحًا ، حيث قد تواجه مشكلات في علاقاتهم الاجتماعية وفي جوانب أخرى من حياتهم.
في معظم الحالات ، قد يكون للخجل أصل جيني ، ولكن في مظهره قد يؤثر أيضًا على عوامل المنشأ الخارجي التي يمكننا التحكم فيها على عكس عوامل المنشأ الوراثي.
بعد ذلك ، سنتحدث عن مفهوم الخجل في الطفولة ، وبعض النصائح للعمل عليه ومنعه ، وكذلك ما الذي يسببه وما هي العلامات التي تساعدنا على اكتشافه.
كيف حال الأطفال الخجولين؟?
الأطفال الخجولون "هم أولئك الذين يظهرون تفاعلًا منخفضًا وانطواءًا وسيطرة على مشاعرهم وعواطفهم. إنهم يميلون إلى الميل إلى العزلة ، بل يمكن أن يتفاعلوا بشكل سلبي مع مقاربات الآخرين ، وبالتالي يقدمون تجنبًا اجتماعيًا "(كاسيريس ، 2010).
بما أن هؤلاء الأطفال لا يعطون عادة أي نوع من المشكلات السلوكية ، فيمكنهم أن يمروا دون أن يلاحظوا أحد في المنزل والمدرسة. ومع ذلك ، في بعض الحالات قد يثير مشاعر القلق وعدم الأمان والخوف.
من ناحية أخرى ، ينظر المدرسون في المدرسة إلى هؤلاء الأطفال على أنهم هادئون وقد وضعوهم كمثال على "السلوك الجيد" في الفصل لزملائهم في الفصل..
نصائح لمساعدة الأطفال الخجولين من المنزل
فيما يلي بعض النصائح للمساعدة في خجل الأطفال بنجاح من المنزل:
1- ممارسة مهارات التواصل الاجتماعي معه
على الرغم من أنه يبدو أن هذا لا يهم ، إلا أنه في كثير من الحالات لا يعرف كيفية الارتباط بالآخرين أو بدء محادثة مع أقرانه. لذلك ، ستكون فكرة جيدة أن تقدم لهم أمثلة على كيفية بدء ذلك وحتى الموضوعات التي يمكن التحدث إليها مع أقرانهم. والمثال الجيد هو التحدث إليهم حول ما يحبون القيام به بهدوء..
من ناحية أخرى ، يمكنك أيضًا تجربة هذا النوع من المواقف في المنزل. قد تكون فكرة جيدة البدء في ممارسة مهارات المحادثة البسيطة ، مثل طرح الأسئلة على نفسك وتشجيعك على القيام بها بنفسك (Greciano ، 2001).
2- بناء ثقتك بنفسك
هناك طريقة أخرى يستطيع طفلك من خلالها التغلب على خجله من خلال الثقة. في كثير من الأحيان يظهرون أنفسهم بهذه الطريقة لأنهم لا يؤمنون بأنفسهم. لذلك ، من المهم عدم التقليل من شأن أو خجول أمام الآخرين أو الأطفال.
بالإضافة إلى ذلك ، بصفتنا آباء ، علينا أيضًا مساعدتك في اكتشاف المواهب والهوايات التي تجعلك تشعر بالخصوصية وفي تلك الأشياء الجيدة ، سيتيح لهم ذلك الشعور بالرضا وزيادة احترامهم لذاتهم (Mota ، 2009).
3- مهارات العمل الاجتماعي
إذا كنا صغارًا ، فنحن نعرضهم على سياقات مختلفة ، ويمكن أن نجعلهم يعتادوا على التجارب الجديدة وبهذه الطريقة ، نمارس المهارات الاجتماعية التي ستخدمهم لاحقًا للتواصل مع أقرانهم في المدرسة.
من ناحية أخرى ، كما ذكر أعلاه ، سيكون من المفيد لك أيضًا ممارسة أنشطة جماعية خارج المناهج الدراسية أو حتى عندما نذهب إلى متجر معه ، نسمح لك بالدفع مقابل الشراء ، على سبيل المثال (Parent PTA ، 2010).
4- التعبير عن التعاطف
في العديد من المناسبات ، قد يشعر الأطفال الخجولون بأنهم يسيئون فهمهم من قبل العالم المحيط بهم لأن ما قد يكون لزملائهم أمرًا طبيعيًا للغاية (الانخراط في محادثة ، والاقتراب من الزملاء الآخرين ...) لأنهم قد يكونون معقدين للغاية.
كآباء يجب أن نتعاطف مع ابننا ونحاول أن نفهم تلك الصعوبات لدعمه دون الحكم السلبي وتزويده بالأدوات التي يحتاجها.
5 - تقديم ملاحظات
سواء كان طفلك خجولًا جدًا أم لا ، من المهم دائمًا أن يتم تقديم تعليقاتك بشأن سلوكه.
أي أن يتم الإشادة أو المكافأة في خطواتهم الأولى للتفاعل الاجتماعي بحيث يكتسبون شيئًا فشيئًا الثقة بالنفس ويفضلون احترامهم لذاتهم (PTA de Padres، 2010).
6. التصرف بإعطاء مثال
كما نعلم بالفعل ، الآباء والأمهات هم المثال الذي يجب أن يتبعوه لأطفالهم ، لذا إذا قاموا بتكرار سلوكيات ومواقف الأشخاص الخجولين ، فسيعمل الطفل على نسخها وجعلها خاصة بهم.
بهذه الطريقة ، غالباً ما يكون للوالدين الخجولين أطفال خجولان. لذلك ، يجب أن يسمحوا لأطفالهم برؤيتهم يصنعون أصدقاء ، ويعبرون عن أنفسهم ويعيشون مع الآخرين (كريستين ونيكولاس ، 1997).
7- لا تضع علامة على طفلك على أنه خجول
كوالدين ، يجب أن تحاول تجنب وصف الطفل بالخجل لأن ذلك قد يؤثر على توقعاته..
عندما تبدأ في وضع علامة على شخص ما على أنه خجول أو غامض ، فإن هذه التسمية عادة ما تكون معممة لجميع من حوله. يمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على تقدير الطفل للطفل وكيف يعامله الآخرون.
8- تقديم الحب والمودة والحنان
علينا أن نظهر لأطفالنا أننا نحبهم حتى يشعروا بأنهم محبوبون ومحميون. لا يتحقق هذا إلا من خلال الحقائق والكلمات ، وبهذه الطريقة نتأكد من أن أطفالنا يشعرون بالحب بغض النظر عن حالهم (كريستين ونيكولاس ، 1997).
9- لا تقارن ذلك مع الأطفال الآخرين
علينا أن نقبل ابننا كما هو ، إذا كان خجولًا جدًا ، فلا يمكننا إجباره على القيام بذلك على الفور.
عليك التحلي بالصبر والعمل معه خجله. إذا قارناها مع رفاق آخرين ، فإننا لن نبعدهم إلا عن أنفسنا ونلحق الضرر باحترامهم لذاتهم.
10- لا تتحدث عنه
حتى لو كنا نعتقد أننا يمكن أن نساعد هذه الحقيقة ، فإن لها تأثيرًا معاكسًا على ابننا لأنه يعزز خجله ويغتنم أيضًا الفرص للتفاعل مع الآخرين.
معظم الأطفال عندما تتاح لهم هذه الفرصة يتحدثون بصوت أعلى ومن المهم أن يتعلموا التحدث عن أنفسهم (Parent PTA، 2010).
11- لا تعلمه أن يخاف الغرباء
الخطأ الذي نرتكبه عادة هو تعليم الأطفال أن يكونوا معنا دائمًا أو مع مدرس أو شخص تثق به.
هذا يمكن أن يخلق الخوف من خلال تشجيعهم على الانسحاب وعدم الرغبة في التعرف على أشخاص جدد في بيئتهم المدرسية أو في أنشطتهم اللاصفية..
12- تجنب الحماية المفرطة
هناك خطأ آخر نرتكبه عادة عندما يكون ابننا خجولًا وهو حماية فائقة له. يجب أن نحاول جعلها تتمتع بالحكم الذاتي أولاً في منزلنا ، ثم نمد هذا السلوك إلى جميع البيئات الأخرى التي تطور فيها.
بالإضافة إلى ذلك ، علينا أيضًا أن نحاول تجنب قمعها أكثر من اللازم نظرًا لأن هناك حاجة إلى اكتساب الثقة بالنفس والثقة..
13- يولد جوًا جيدًا في المنزل
إنها لفكرة جيدة أن توفر للطفل أماكن آمنة يستطيع فيها تكوين صداقات لأنه عندما يكتسب الثقة في هذا المجال يمكنه أن يجربها في بيئات مختلفة أخرى وفي أماكن أخرى.
في البداية ، إذا وجدت صعوبة في التواصل مع زملائك الآخرين في الفصل للتفاعل معهم ، فيمكنك دعوة فتى إلى المنزل يسهل عليك التحدث معه..
ما الذي يجب أن نتجنب القيام به مع الأطفال الخجولين؟?
في كثير من الحالات ، حتى إذا اتبعنا النصيحة التي قدمناها سابقًا ، فإنها لا تحسن عادة سلوك وسلامة طفلنا. بعد ذلك ، نكشف عن تلك السلوكيات والمواقف التي يجب أن نتجنبها:
- علينا أن نحاول تجنبه تغضب بشكل مفرط مع ابننا الخجول ، لأن هذا يمكن أن يسبب الخوف أمام أشخاص أو مواقف جديدة.
- كما أنه لا يساعد ذلك في المناسبات التي نتركها ولا يمكننا الاعتناء به دعونا نترك الأمر للأشخاص الذين لا يعرفهم.
- إجباره على القيام بأنشطة لا يريدها أو التي لا تكون مستعدًا لها لن تساعدك على التغلب على الخجل بل على العكس تمامًا.
- انتقدها مع الأخذ كمرجع لسلوك الأطفال في سنهم ، فإن ذلك سيجعلهم يشعرون بأقل من قيمته وسيؤثر سلبًا على تقديرهم لذاتهم وبالتالي يعزز خجلهم.
- ولا يمكننا أن ندع ابننا عزل نفسه عن الزملاء الآخرين أو للتفاعل مع الآخرين. لذلك ، من المهم أن نراقب سلوكهم وأن ندعمهم.
لماذا يظهر الخجل?
على الرغم من أن النشاط الانفرادي والبناء والاستكشافي في الطفولة المبكرة ليس قاصرًا على التكيف ؛ ومع ذلك ، فإنه في مرحلة الطفولة المتوسطة والمتأخرة. التصرف المسحوب والخجول لا يُصوَّر بالطريقة نفسها عند طفل يبلغ من العمر 3 سنوات كما هو الحال في طفل عمره 9 سنوات..
سيواجه الطفل البالغ من العمر 3 سنوات أول تجربة مدرسية له ، لذلك من الطبيعي أن يظهر عليه علامات الخجل. ومع ذلك ، لن يكون الأمر نفسه بالنسبة لأحد الأشخاص التسعة ، الذي يقيم في معسكر صيفي لأنه سيواجه بالفعل العديد من أنواع المواقف المشابهة بسبب عمره (Mota ، 2009).
يمكن أن يظهر الخجل عادة بين سن خمس وسبع سنوات بطريقتين مختلفتين. بادئ ذي بدء ، يمكن أن تظهر في هؤلاء الأطفال الذين هم دائما منذ صغرهم جدا.
يشير الثاني إلى أنه لأي سبب من الأسباب ، فإن الطفل الذي كان في السابق سلوك "طبيعي" يبدأ في تغييره بحيث يتراجع الآن ويظهر سلوكًا خجولًا.
تشير التقديرات إلى أن ما بين 20 ٪ و 48 ٪ من الناس لديهم شخصيات خجولة لأن الأطفال يولدون مع استعداد لالخجل ولكن البيئة تلعب دورا حاسما في تغيير أو تعزيز هذا الاتجاه. لذلك ، هناك عنصر وراثي ، ولكن طريقتنا في الوجود هي أيضًا نتيجة لنوع المنبهات التي نتلقاها من صغير (Mota ، 2009).
ما الذي يسبب الخجل?
كما قلنا من قبل ، على الرغم من أن الخجل يحتوي على عنصر وراثي ، إلا أن هناك عوامل مثل:
- لا تقدم للطفل المودة والأمان اللازمين.
- لديك علاقة عاطفية مع الطفل بطريقة غير مستقرة ، أي يوم واحد أنت حنون ، وآخر غير مبال وحتى آخر ، عدواني.
- يمكن أن تؤثر حقيقة الخجل لدى البالغين على الطفل في الخجل.
- أجب عن أسئلتك بشكل مفاجئ وحتى مهين.
- اضغط على الطفل من المدرسة أو من المدرسة للقيام بتمارين مع الآخرين حتى لو كان يقاوم أو يدخل بشكل خاضع.
- كررها باستمرار (Grecian ، 2001).
كيف يمكنني معرفة ما إذا كان طفلي خجولًا?
أخيرًا ، نقدم بعض المؤشرات لمعرفة ما إذا كان طفلك خجولًا لأنه في بعض الأحيان يمكن الخلط بينه وبين مرض التوحد.
- تجنب العلاقات مع الغرباء. كما أشرنا سابقًا ، قد يكون سبب ذلك هو الحماية المفرطة.
- أنها تظهر العصبية والقلق وأحمر الخدود. عندما يتركون بمفردهم ويتعين عليهم البدء في بناء علاقات مع أشخاص آخرين حتى لو كانوا في نفس العمر.
- لديهم مشكلة في التحدث مع الآخرين. من العصبية السابقة ، من الممكن أن يكلفهم مخاطبة الآخرين.
- لا تسأل أسئلتك. في الفصل ، لا يطرحون الأسئلة خوفًا من أن يرفض زملائهم.
- يذهبون دون أن يلاحظها أحد. انهم يحاولون الذهاب دون أن يلاحظها أحد بكل الوسائل لأن كونها مركز الاهتمام يسبب لهم الكثير من الانزعاج.
- لديهم مشكلة في بدء محادثة. نظرًا لخجلهم العميق ، يصعب عليهم بدء محادثة ، ولهذا السبب من المهم جدًا أن تُمنح الأسرة الأدوات اللازمة لمهارات التواصل الاجتماعي..
باختصار
يمكن أن يكون للخجل عواقب سلبية في التنمية الاجتماعية للقاصر والتي يمكن أن تؤثر أيضًا على الجوانب الأخرى من حياته كأكاديمي. لذلك ، من المهم أن نعرف كيفية اكتشافه من أجل العمل على الحد من الخجل وزيادة رفاهيتهم.
كما ذكرنا من قبل ، في بعض الأحيان نحن الآباء هم الذين يروجون أو يطورون خجل طفلنا ، ولكن إذا كنا على علم بأفعالنا ، فيمكننا تجنبه والتركيز أكثر على اتباع الإرشادات التي لها آثار إيجابية على جميع أفراد الأسرة..
مراجع
- كاسيريس غيين إيه إم (2010). المهارات الاجتماعية في سن المدرسة ومشاكل العلاقات الشخصية في الطفولة والمراهقة. موضوعات التعليم: مجلة للمهنيين الأطفال.
- Grecian، I. (2001). تغيرات السلوك في الفصل. في الكونغرس الأوروبي: تعلم أن تكون ، وتعلم أن نعيش معا. سانتياغو دي كومبوستيلا.
- كريستين زولتن ونيكولاس لونج ، دكتوراه (1997). الخجل. الفن سكوت سنايدر.
- موتا ، إيه. (2009). خجل الطفولة مجلة الرقمية والابتكار والخبرات التعليمية. ملقة.