شارك:
كيفية التعامل مع أبناء الآباء المفصولين 23 نصائح
في الوقت الحالي ، يزداد عدد الأزواج الذين يقررون الانفصال مع الأطفال بعد فترة طويلة من الوقت. يمكن أن يؤثر هذا بشكل مؤلم على الطفل بل له عواقب سلبية للغاية على رفاهه ونموه.
ومع ذلك ، فإن الطلاق أو الانفصال ليس نهاية للطفل. يمكنك الاستمرار في الحصول على تعليم جيد ونوعية حياة مثالية.
وهنا بعض النصائح لعلاج أطفال الوالدين المنفصلين, تحسين رفاهك والتعليم وضمان مستقبل أفضل.
1- لا تجادل مع شريك حياتك أمامه
إذا كان عليك التحدث إلى شريك حياتك بشأن شيء يتعلق بالعلاقة أو حتى الطفل ، فيجب عليك القيام بذلك عندما لا يكون الطفل هناك. بهذه الطريقة سوف نتجنب مناقشة وجودك وبالتالي تلك المشاعر السلبية التي يمكن أن تؤثر عليك.
استفد من تلك اللحظات التي غادر فيها الطفل أو كان يقوم ببعض النشاطات اللاصفية ، وبهذه الطريقة يمكنك الجلوس والتحدث بهدوء أكبر.
2- اجعل العملية طبيعية إلى حد ما
واحدة من أفضل الطرق لجعل هذه العملية لا تؤثر على طفلك بنفس القدر ، هي اعتباره شيئًا طبيعيًا وطبيعيًا. على الرغم من أن هذا أمر صعب بالنسبة لنا ، إلا أننا يجب أن نفعل ذلك من أجله ويجب أن نعطي مثالًا على النضج والتصويب.
إن محاربة الموقف مع الأسرار تجاه الأسرة بشكل عام والطفل بشكل خاص ، سوف تؤذي الأشياء فقط وتبطئ عملية القبول.
3 - الاتفاق على المبادئ التوجيهية الأبوة والأمومة
الشيء الذي يتم عادةً القيام به عادة ، هو موافقة الطفل على إيقاظ المشاعر الإيجابية التي تجعلك تشعر بالراحة واختيار الوالد الذي يقوم بهذه الإجراءات.
ومع ذلك ، إذا فعلنا ذلك بدلاً من تثقيفه بشكل صحيح ، فسنفعل عكس ذلك. في المقام الأول ، يمكننا أن نجعل الطفل يريد فقط أن يكون معنا ، وهذا هو ، مع الوالد الذي بامبرز و بامبرز له ويتيح له أن يفعل كل ما يريد. هذا يمكن أن يسبب للطفل اختيار أحد الوالدين ويريد فقط أن يكون معه.
في كثير من الأحيان ما تريده هو أن تفعل ذلك ، لكننا لا ندرك أن الطفل المتأثر الرئيسي هو الطفل نفسه ، لأننا في النهاية سنجعله طفلًا مدللًا ، غير قادر على الامتثال ونطيع القواعد المفروضة عليه.
من ناحية أخرى ، بعد الانفصال وتجنب المعاناة الشديدة للطفل ، عادة ما نملؤه بالهدوء والعاطفة المفرطة (يتم تنفيذ الخيار الأول عادةً من جانب الأب بينما الثاني من جانب الأم) عندما يكون ما يحتاجه حقًا هو الحفاظ على بعض العادات الروتينية وقضاء بعض الوقت مع كلا الوالدين.
يُنصح بالاتفاق على إرشادات الأبوة والأمومة التي سيتم اتباعها من لحظة الانفصال مع شريكك ، بحيث تكون هناك بيئة مستقرة ولا تضر بالنمو العقلي والبدني للطفل..
4- ادعم طفلك خلال العملية
حتى لو كنت تعتقد أنك الشخص الأكثر معاناة في عملية الطلاق ، فإن الضحية الأكبر هي طفلك. علينا أن ندرك أنه لا يفهم ما يحدث أو لماذا قرر الأب أو أمي العيش في مكان آخر.
في البداية ، تميل إلى الاعتقاد بأنه كان خطأك. لذلك ، يجب عليك دعمه وشرح ما يحدث حتى يرى أنه لم يكن لديه أي شيء يمكن القيام به ، وقد يحدث هذا أحيانًا. مع هذا ، سنمنعه من المعاناة أكثر مما ينبغي ، وهذا يؤثر عليه عاطفياً بأقل قدر ممكن.
5 - لا تتحدث سيئة عن بعضها البعض
في معظم الحالات ، تكون فكرتنا الأولى ، سواء كانت واعية أو غير واعية ، هي البدء في التحدث بشكل سيء عن شريكنا السابق أمام الطفل أو عن نفسه. لا ينصح بهذا الإجراء سواء للطفل أو للوالد الذي يقوم به.
يجب أن نواجه القرار الذي تم اتخاذه مع شريكنا بالنضج والصفاء. على الرغم من أن مسارات الاثنين قد انفصلت ، إلا أنه لا يزال الأب والأم لطفل مشترك لا يفهم ما يحدث ومن لا يعرف لماذا تغير موقفك وحياتك بشكل عام.
على الرغم من أن حياتك كزوجين لم تنجح ، إلا أنك لا تزال تمارس دورك كآباء ، لذلك عليك أن ترقى إلى مستوى الظروف ولا تتحدث بشكل سيء عن بعضها البعض. مرة أخرى ، عليك أن تبحث عن ابنك ورفاهه.
6- لا تضع الطفل في منتصف المناقشات
يجادل كثير من الأزواج مع الطفل وكأنه حرب. هذا يؤثر عليك أيضًا سلبًا وسيزيد إحباطك ، لأنك لن تفهم ما يحدث. الطفل ليس كائنًا يمكن أن تقاتل من أجله أو يجب أن تهدد شريكك به ، أقل بكثير إذا كان أمامه..
الطفل من الاثنين وعلى هذا النحو حتى إذا لم تعد زوجين ، فأنت لا تزال والدين على قدم المساواة وعليك مسؤولية تجاهه. لذا يجب أن تحاول تجنب هذا النوع من الإجراءات لتقليل مستوى القلق ليس فقط لطفلك ولكن أيضًا للأسرة بشكل عام.
7 - ساعده على التعبير عن مشاعره
بسبب الوضع السلبي الذي يمر به ، ربما لا يستطيع الطفل في سنه التعبير عن مشاعره وعواطفه دون مساعدة. لذلك ، يجب على كل من الأسرة بشكل عام والآباء على وجه الخصوص مساعدة وتسهيل هذه العملية.
اجلس في بيئة آمنة للطفل والتي يشعر فيها بالراحة للتحدث عما يحدث له وكيف يشعر باستخدام أسئلة النوع: كيف تشعر اليوم؟ ، ماذا فعلت خلال اليوم؟ ، هل يمكنك مساعدته في التعبير عن نفسه؟ أو على الأقل لبدء القيام بذلك.
على الرغم من أن كل شيء يعتمد على مزاج الطفل وشخصيته ، إلا أنهم يحتاجون عادةً إلى المساعدة للتعبير عن مشاعرهم. بصفتك آباء وأقارب ، فإن واجبك هو عدم الاحتفاظ بأي شيء تعتقد أو تشعر به لأنه قد يؤثر عليك في المستقبل ويطالبك طوال حياتك.
8 - الحصول على مساعدة
إذا لم يكن طفلك قادرًا على استيعاب ما يحدث أو الرد على تلك الحقائق وكنت قد جربت بكل الوسائل المتاحة لك لفهم أن أمي وأبي لم تعد معًا ، فربما يجب عليك التفكير في الحصول على المساعدة من المهنية.
لا ينصح أن يكون الطفل في حالة صدمة أو إنكار لفترة طويلة في الوضع الحالي ، كما أنه لن يكون من الطبيعي ألا يعطي أهمية كبيرة لما حدث. يمكن أن تكون كلا الطريقتين استجابة دفاعية لموقف قاسٍ أو مؤلم.
سيكون الخبراء قادرين على مساعدة طفلك وسيكونون قادرين على تزويدك بالمبادئ التوجيهية التي يمكنك من خلالها التعامل مع هذا النوع من الإجابات. من ناحية أخرى ، يمكنك أيضًا العثور على الدعم الذي تحتاجه لمواجهة هذه العملية ، إذا رأيت ذلك ضروريًا.
9- تزامن مع ابنك
في العديد من المناسبات ، نعتقد أن إخفاء عملية الطلاق سيكون أفضل مما لو قلنا ذلك من البداية. ومع ذلك ، إذا فعلنا ذلك ، فإننا نرتكب خطأً كبيراً لأنه سيؤثر عليك بشكل أكبر وسيكون من الصعب فهم السبب..
لذلك ، يُنصح بعدم وجود أسرار من هذا النوع داخل الأسرة ولا تدل شيئًا فشيئًا لشرح سبب حدوثها. هذا سيساعد الطفل على هضم العملية بطريقة أخرى وتقليل عواقب ذلك.
10- التعرف على أعراض الإجهاد
لأنهم لا يفهمون ما يحدث ، وغالباً ما لا نشرح ذلك عادة لأننا نركز على معاناتنا ، يشعر الأطفال بمستويات عالية من التوتر.
لذلك ، يجب أن نكون على دراية بهذه الحقيقة وأن نكون قادرين على تحديد هذه الأعراض من أجل تهدئتها وتخفيفها في أسرع وقت ممكن. اتبع نصيحة من تحدثنا معهم سابقًا ، وكذلك ما نواصل شرحه أدناه ، يمكن أن يساعدك أيضًا في تقليل الضغط المحتمل الذي قد يعاني منه طفلك بسبب الانفصال.
11- لديك بعض العادات الروتينية
إجراء آخر من شأنه أن يجعل الطفل استيعاب عملية الطلاق في أقرب وقت ممكن ، هو العودة إلى عاداتهم المعتادة الروتينية. لذلك ، يجب أن يتفق الوالدان في أقرب وقت ممكن على الأنشطة التي ينبغي للطفل القيام بها مع كل منهما.
في حال كان كل والد يعيش في منزل مختلف ، فإن التوصية ستكون هي نفسها. كلما بدأت في زرع عادات روتينية غير قابلة للكسر ، سيكون الطفل أولاً في بيئة مستقرة وآمنة تجعل سلوكك السيئ (إذا كنت تعاني منه) يتحسن.
12- التحلي بالصبر
لا غنى عن الصبر في هذه الحالات من جانب الوالدين والأسرة. يمكن أن يكون الطفل غاضبًا جدًا ولا يكون لديه السلوك المعتاد وقد يخالف القواعد التي قبلت سابقًا دون مشاكل.
كل من الإجهاد أو الحرمان أو الانتظار المستمر للسؤال عن الوالد الذي غادر منزل الأسرة ، مع الإجابات المذكورة سابقًا والتي يمكن لطفلك أن يقدمها للموقف غير المفهوم الذي يعيشه.
لذلك ، الصراخ أو التوبيخ بشكل مستمر لكل ما يفعله يمكن أن يغيره أكثر. سيكون من المستحسن أن يكون لديك المزيد من الصبر أكثر من المعتاد ومحاولة فهم أنه يمر بوقت سيء.
13- لا تحل محل وجودك مع الهدايا
الخطأ الذي يرتكب عادة بوفرة هو ملء الطفل بالهدايا في شكل حب واستبدال لوجودنا. كما ذكرنا من قبل ، في العديد من المناسبات نقوم بذلك لأننا نشعر بالذنب بسبب "التخلي عنه" وفي حالات أخرى ، الشيء الوحيد الذي نريده هو أن يختار الطفل لنا بدلاً من شريكنا.
على الرغم من أننا فشلنا كزوجين ، فلا ننسى أننا ما زلنا نؤدي دور الآباء والأمهات ، وعلى هذا النحو ، يجب أن يكون هدفنا هو ذلك وبأكثر من ذلك. لذلك إذا كنت تريد حقًا لطفلك ، فستعرف أن ما يحتاجه منك هو أنك لا تشتريه ألعابًا بل تقضي وقتًا معه وهو ما يحتاجه حقًا لك.
14- تجنب استخدام ابنك كرسول
إذا انفصلنا عن شريكنا ، فيجب علينا قبوله واستيعابه. صحيح أنه إذا كان لديك طفل في البداية ، فقد يكون من المؤلم جدًا أن ترى شريكك السابق في كل مرة تريد أن تكون معه..
ومع ذلك ، يجب أن تؤخذ مع حقوق وألا تستخدم ابنك كرسول لإهانة شريك حياتك السابق أو إخباره كيف يعامله سيئة. علينا أن نحاول تجنب الشعارات المعتادة: "تقول أمي إنها لا تحب ذلك ..." أو "يقول أبي أنك ...".
حتى لو كانت صغيرة ، فإن الطفل قادر على فهم ما يحدث ، لذلك إذا كان يتعين علينا التحدث مع شريكنا أو إذا أردنا أن نعلمه بأنه قد فعل شيئًا ما بدا خطأ ، يجب أن نعلمه بأنفسنا وليس من أجل وسائل أخرى.
15- اضبط أوقات الزيارة
طريقة واحدة لتجنب النزاعات مع شريكنا ، هي التمسك ساعات الزيارة والساعات التي تتوافق معنا. إذا كانت لدينا علاقة ودية ودائمًا بموافقتك ، يمكننا البقاء مع طفلنا لفترة أطول.
16- خصص الوقت لابنك
يعد تخصيص وقت لطفلك طريقة جيدة للتعامل مع ألم الانفصال. ستساعدك هذه الإيماءة البسيطة على التغلب عليها بسرعة أكبر وستكون لها فوائد إيجابية للغاية بالنسبة له ، حيث إن أكثر ما يحتاج إليه في تلك اللحظات هو الاستمرار في الشعور بأنه على الرغم من حدوث تغييرات بسيطة ، إلا أنه يمكنه الاستمرار في الاعتماد على والديه..
لذلك ، يمكن أن تكون ممارسة الرياضة والأنشطة الترفيهية واحدة من أفضل العلاجات ، دائمًا مع أحد الوالدين أو كليهما في حالة كون الفصل صديقًا.
17- لا تجعل ابنك يجب أن تختار
هناك حالة مؤلمة للغاية بالنسبة للطفل تتمثل في الاختيار بين والده وأمه. عادة ، يتم الحصول على الحضانة في النهاية من قبل الأم ، ما لم تكن الأم غير قادرة على تغطية احتياجات القاصر بشكل كاف..
عندما ينمو ، إذا كان صحيحًا أنه يمكنك اختيار من تريد البقاء معه ، نظرًا لأنك تفهم ما حدث. من المستحسن تجنب أن يكون الطفل في هذا الموقف واتخاذ الموقف بشكل طبيعي قدر الإمكان ، واحترام الجدول الزمني والحفاظ على اتصال متكرر بين الوالدين.
18- إنشاء الأمان
بعد الانفصال ، قد يشعر الطفل بالضياع في الأسرة ويساء فهمه. وبالتالي ، فإن الرقم الذي تم تركه مع حجزه سيكون مسؤولاً عن توفير بيئة آمنة قادرة على تهدئة مشاعر الانزعاج وعدم الأمان.
من المستحسن أن يشعر الطفل بالأمان هو وضع بعض الإرشادات المتعلقة بالتربية والقواعد والقواعد في المنزلين اللذين سيقضيان معظم الوقت فيهما ، ويجب الحفاظ عليهما لإعطائه الاستقرار الذي يحتاج إليه.
19- حافظ على علاقة اجتماعية ودية مع زوجتك السابقة
أن طفلك يشهد باستمرار أنك تتجادل مع شريك حياتك السابق أمامه أو في أي مكان من أجل أي شيء لا ينصح بشدة أو مفيدة لأحد. من الناحية المثالية ، لتقليل العواقب السلبية المحتملة للطلاق على الطفل وعلى نفسك ، ستكون محاولة الحفاظ على علاقة ودية إلى حد ما بعد الانفصال.
للحصول على ذلك ، يجب أن تبدأ بإزالة المناقشات ووضع الأساس في العلاقة التي ستتمتع بها كآباء لطفلك من الآن فصاعدًا ، والاحترام المتبادل والتواصل الجيد ، من بين أمور أخرى..
20- لا تستخدم ابنك كجاسوس لشريكك السابق
يمكن فهم أن تسأل طفلك عما فعله عندما كان مع شريكك السابق أمرًا طبيعيًا ، نظرًا لأن التزامك كوالد وكأم هو إعلامك بالأنشطة التي ينميها عندما يكون مع الوالد الآخر..
على العكس من ذلك ، اسأل طفلك على وجه التحديد عن الأنشطة التي يقوم بها شريكك السابق بشكل فردي في أوقات فراغه ومع من ، إنها ليست كذلك. لا يتعين على ابنك التصرف كجاسوس أو مخبر ، فهذه الحقيقة ستؤدي فقط إلى عواقب سلبية على الأسرة بشكل عام..
21- Desculpabilizar لابنك بعد الانفصال
سواء تم حجب عملية الفصل أم لا ، سيشعر الطفل بالذنب لأن والديه لم يعدا معًا.
واجبنا كعائلة ووالدين للطفل ، هو شرح ما حدث بطريقة تدرك أن هذا النوع من الأشياء يمكن أن يحدث وأنه ليس لديه ما يفعله. لهذا ، يجب أن نكون أول من يأخذ هذا الموقف كالمعتاد وأن يقبله كما هو.
22 - كن حنون مع ابنك
واحدة من أفضل الطرق لفهم أنك لم تكن مذنباً بالانفصال عن والديك هي المودة. يجب على كل من أفراد الأسرة والأهل إظهار المودة من أجل تجنب الشعور بالسوء أو حتى الوقوع في الاكتئاب.
يجب أن نشير إلى أن شراء الهدايا بشكل مفرط ليس علامة على المودة وأن هذا الإجراء لن يؤدي إلا إلى عواقب سلبية عليه. والمثل الأعلى هو أن تكون أكثر انتباهاً من المعتاد وأن تظهر أكثر ما نشعر به بالنسبة له بطريقة معتدلة.
23- يسهل الاتصال بعائلة الوالد الآخر
عندما ينفصل الوالدان ، يميلون إلى المحاولة بكل الوسائل أن يكون للطفل اتصال مع أسرة الوالد الآخر وحتى مع الوالد نفسه
مرة أخرى علينا التأكيد على أن هذا ليس جيدًا لأي شخص وأن الضحية الرئيسية هي الأقل. لديه الحق في الاستمرار في تكوين أسرة والتواصل مع كل عضو من الأعضاء الذين يشكلونها ، لذلك يتعين علينا محاولة تجنب وجود هذا النوع من الأفكار والسماح للطفل أيضًا بالاستمتاع بالجزء الآخر من العائلة.
إذا كنا نريد أن نكون والدين جيدين ، فواجبنا هو أن يكون ابننا سعيدًا وأن علينا السماح له بالبقاء على اتصال مع أفراد الأسرة الآخرين والاستمتاع بصحبة شركته..
الاستنتاجات
حقيقة أن طلاق الوالدين يمكن أن يكون لها العديد من الآثار السلبية على الطفل. هذه هي الضحية الكبرى لهذه العملية التي إذا لم تعالج بالطبيعة ، فقد تؤثر وتغير الطريقة التي ترى بها العالم وتتصل ببيئتك. كآباء وأمهات ، يجب أن نحاول التقليل إلى أدنى حد من هذه النتائج المحتملة ومحاولة ألا تؤثر هذه العملية على ابننا كثيرًا.
لذلك ، اتبع هذه النصائح وجميع تلك التي قد تكون مفيدة له ضرورية للغاية لتخفيف الانزعاج. ومع ذلك ، إذا لم يتم ذلك بشكل ثابت ، فيمكن أن يكون له نفس التأثير أو حتى أسوأ مما لو لم يؤخذ في الاعتبار..
ما هي النصيحة الأخرى التي قد تقدمها لعلاج الأطفال الذين لديهم آباء منفصلين؟?