شارك:
أنواع الدعم الاجتماعي ، والمستويات ، والأهمية والتأثير
ال الدعم الاجتماعي إنه تصور وواقع وجود أشخاص يهتمون بنا ، وأننا جزء من مجموعة اجتماعية يمكنها أن تقدم لنا المساعدة والموارد. إنه مجال تدرسه تخصصات مختلفة مثل علم الاجتماع وعلم النفس بسبب أهميته الكبيرة.
نظرًا لأن أحد احتياجاتنا الأساسية هو وجود مجموعة من الأشخاص الذين يمكننا الاعتماد عليهم ، فإن الدعم الاجتماعي ضروري لرفاهية الأشخاص. لقد ربطت العديد من الدراسات بينه وبين العديد من الفوائد ، مثل زيادة احترام الذات أو حتى الشفاء بشكل أسرع بعد المرض.
ومع ذلك ، على الرغم من أننا نحتاج جميعًا إلى الحصول على درجة معينة من الدعم الاجتماعي ، فقد تم العثور على اختلافات ثابتة بين مجموعات مختلفة ، اعتمادًا على عوامل مثل العرق أو الجنس. يمكن أن تستند هذه الاختلافات إلى الجوانب الاجتماعية (على سبيل المثال ، التعليم المتلقى) وكذلك الجوانب البيولوجية.
مؤشر
- 1 أنواع
- 1.1 اعتمادًا على نوع الدعم المستلم
- 1.2 الدعم المتصور مقابل تلقى الدعم
- 1.3 اعتمادا على المصادر
- 2 المستويات
- 3 أهمية الدعم الاجتماعي
- 4 التأثير
- 5 المراجع
نوع
يمكن تصنيف الدعم الاجتماعي بطرق مختلفة. التالي سنرى أهمهم.
حسب نوع الدعم المستلم
هذا هو التصنيف الأكثر شيوعًا الذي ينطبق على الدعم الاجتماعي. اعتمادًا على الموارد التي تم الحصول عليها من دائرتنا الاجتماعية ، يمكننا التحدث عن الدعم العاطفي والملموس والإعلامي ودعم الشركة.
الدعم العاطفي
يتعلق النوع الأول من الدعم الاجتماعي بالاعتراف بمشاعرنا من قبل الآخرين ، بالإضافة إلى إظهار المودة والاهتمام من جانب الآخرين.
بعض الطرق الأكثر شيوعًا لإظهار هذا النوع من الدعم هي من خلال التعاطف أو القبول أو التشجيع أو ببساطة علامات المودة.
وتتمثل الوظيفة الرئيسية للدعم العاطفي في جعل الشخص يعرف أن الآخرين يحظى بتقديره وتقديره ، بطريقة تزيد من ثقتهم بأنفسهم وثقتهم بأنفسهم..
دعم ملموس
يشير النوع الثاني إلى توفير السلع المادية أو الخدمات أو المساعدة المالية من قبل شخص آخر.
يُعرف أيضًا باسم الدعم الفعال ، ويشمل جميع تلك الإجراءات التي تساعد المتلقي منه مباشرةً وبشكل خاص.
دعم المعلومات
يرتبط الدعم الإعلامي بعمل تقديم المشورة أو الإرشاد أو اقتراح أو توفير معلومات مفيدة لشخص آخر.
الفكرة هي أن هذه المعلومات مفيدة للآخر ، بطريقة تفيدك عندما يتعلق الأمر بحل مشاكلك.
دعم الشركة
يتعلق آخر نوع من الدعم بشعور الانتماء إلى مجموعة اجتماعية. يمكن أن يكون شيءًا بسيطًا مثل وجود أشخاص يمكن أن نشاركهم في الأنشطة أو شيء معقد مثل الانتماء إلى أيديولوجية أو حزب سياسي.
الدعم المتصور مقابل تلقى الدعم
من بين التصنيفات الأكثر شيوعًا لأنواع الدعم الاجتماعي علاقة مفهوم الدعم مقابل ما نتلقاه بالفعل..
يرتبط الدعم المتصور بالاعتقاد الشخصي الذي يتمتع به الشخص حول مقدار المساعدة التي سيتلقاها عند الحاجة.
من ناحية أخرى ، يرتبط الدعم الذي تم تلقيه بالإجراءات المحددة (مثل المساعدة المباشرة أو نسبة المشورة) التي تقدمها المجموعة الاجتماعية التي ينتمي إليها الفرد خلال لحظات صعبة.
اعتمادا على المصادر
يمكن أن يأتي الدعم الاجتماعي من عدد كبير من المصادر ، مثل العائلة أو الأصدقاء أو الشركاء أو المجموعات السياسية أو الدينية أو حتى المجتمعات عبر الإنترنت.
قد تظهر مصادر الدعم هذه بشكل طبيعي (مثل الأصدقاء والعائلة) أو بطريقة منظمة (مثل طبيب نفساني أو منظمة مساعدات).
يعد فهم مصدر الدعم الاجتماعي للشخص أمرًا بالغ الأهمية ، حيث ثبت أن المصادر المختلفة تسبب تأثيرات مختلفة على الصحة العاطفية والبدنية للأشخاص.
مستويات
لا يمكن قياس الدعم الاجتماعي بطريقة ثنائية ، ولكن دائمًا ما يكون داخل سلسلة متصلة. مع استثناءات نادرة جدًا ، يتمتع كل شخص بمستويات دنيا من الدعم على الأقل من دوائره أو مجتمعه.
يبدو أن الدراسات تشير إلى أن المستويات العليا من الدعم الاجتماعي ، كلما كان الشخص أكثر صحة من جميع النواحي.
ومع ذلك ، يمكن الاعتماد بشكل كامل على الآخرين للشعور بالرضا عن نفسه أن يكون خطرا. لذلك ، يُنصح بدمج مستويات الدعم الجيدة مع درجة معينة من الاستقلال.
أهمية الدعم الاجتماعي
وقد ربطت العديد من التحقيقات هذا العامل بجميع أنواع الفوائد للصحة البدنية والعقلية. على سبيل المثال ، لقد وجد أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب السريري يظهرون مستويات من الدعم الاجتماعي أقل بكثير من أولئك الذين لا يظهرون هذه المشكلة.
تتمثل بعض المشكلات الأكثر ارتباطًا بنقص الدعم الاجتماعي في القلق والتوتر وإساءة استخدام المواد المخدرة أو حتى في أخطر الحالات ، الفصام والخرف. لذلك ، بناء شبكة دعم بنشاط يمكن أن تكون مفيدة للغاية لأي شخص.
ومع ذلك ، فقد تم اكتشاف أن بعض مصادر الدعم مهمة بشكل خاص لرفاهيتنا. على سبيل المثال ، يبدو أن كل شيء يشير إلى أن الرجال الذين لديهم شريك مستقر يتمتعون بحالة ذهنية أفضل من غير المتزوجين ؛ ولكن هذه أفضل من أولئك الذين ما زالوا في علاقة سامة.
تأثير
نظرًا لحاجتنا الكبيرة إلى الاعتماد على دعم الآخرين ، ولأن البشر كائنات اجتماعية أساسية ، فإن تأثير دائرتنا قد يكون مهمًا للغاية. هذا يمكن أن يؤدي إلى كل من الآثار الإيجابية والسلبية.
على الجانب الإيجابي ، يمكن أن تصبح مصادر الدعم الخاصة بنا مصدرًا لاحترام الذات والرفاهية والمشاعر السارة.
إن امتلاك شبكة اجتماعية جيدة يمكن أن نثق بها سيشجعنا على تحمل المخاطر ، ونكون أكثر إبداعًا ونغادر منطقة راحتنا.
من ناحية أخرى ، يمكن أن يقودنا البحث عن الدعم الاجتماعي إلى اتخاذ إجراءات تضر بنا على المدى الطويل.
على سبيل المثال ، إن السعي للحصول على موافقة مجموعة يشجع العديد من المراهقين على شرب أكثر من اللازم أو البدء في التدخين ، وهي إجراءات يمكن أن تسبب لهم العديد من المشاكل في المستقبل.
مراجع
- "الدعم الاجتماعي" في: هنا للمساعدة. تم الاسترجاع: 27 أبريل 2018 من هنا للمساعدة: heretohelp.bc.ca.
- "الدعم الاجتماعي" في: جامعة مينيسوتا. تم الاسترجاع: 27 أبريل 2018 من جامعة مينيسوتا: takecharge.csh.umn.edu.
- "الدعم الاجتماعي" في: ويكيبيديا. تم الاسترجاع: 27 أبريل 2018 من ويكيبيديا: en.wikipedia.org.
- "العلاقات بين الدعم الاجتماعي والصحة البدنية" في: أبحاث الشخصية. تم الاسترجاع في: 27 أبريل ، 2018 من "أبحاث الشخصية": characterresearch.org.
- "الدعم الاجتماعي" في: Psikipedia. تم الاسترجاع في: 27 أبريل 2018 من Psikipedia: psikipedia.com.