عواقب التبرع بالدم 13 فوائد عظيمة

فوائد التبرع بالدم هي للصحة الجسدية والعقلية للمانحين بقدر ما هي لبقية المجتمع. من المؤكد أنك تعرف بعض أفراد الأسرة أو صديق متبرع بالدم ، أو أنك تفكر في كونك واحد وتريد أن تعرف الفوائد التي ستحصل عليها.

يعتمد التبرع بالدم ، وكذلك تلقي الدم ، على قيم كل واحد وعلى تأثير المجتمع الذي نعيش فيه. من تجربتي كإبنة وحفيدة للمانحين ، أعتبر أن الدم هو أكثر الهدايا قيمة التي يمكن أن يقدمها أي شخص ، وهو إعطاء الحياة.

عندما نتحدث عن عواقب التبرع بالدم, على سبيل المثال ، نتحدث عن الفوائد أو المضاعفات المرتبطة بالتبرع. بناءً على ذلك ، يمكننا غالبًا اتخاذ قرارات خاطئة.

دعنا نعرف وتعلم أكثر قليلاً حول ما يعنيه حقًا التبرع. وبهذه الطريقة يمكننا التمييز بين الآثار الحقيقية على صحتنا وما تم اختراعه وتغذيته في مختلف المجتمعات والثقافات والأديان..

هناك بعض الإحصاءات والبيانات التي نشرتها منظمة الصحة العالمية مؤخراً (منظمة الصحة العالمية) والتي تستحق المعرفة. هذه الأرقام تشرح الكثير من الوضع العالمي فيما يتعلق بهذه القضية المهمة.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، لحسن الحظ ، يتم جمع 108 ملايين وحدة دم في جميع أنحاء العالم كل عام. ووفقًا للبيانات ، فإن حوالي 50٪ من دول ذات دخل مرتفع ، وهو ما يعادل 15٪ من سكان الكوكب.

من الواضح أنه بناءً على البلد الذي نتحدث عنه ، سيكون لدينا حقائق وأرقام مختلفة. حاليا ، يتم إنتاج المزيد من التبرعات في البلدان الأكثر تقدما. كل هذا يعتمد على العديد من العوامل ، بما في ذلك الموارد المالية والصحية المتاحة لتمكين نقل آمن تماما.

بيانات منظمة الصحة العالمية

فيما يتعلق بأحدث البيانات المأخوذة من منظمة الصحة العالمية ، يتعين علينا:

-وفقًا للمعلومات المسجلة بواسطة 162 دولة ، بين عامي 2004 و 2012 كانت هناك زيادة قدرها 8.6 مليون في الوحدات التي تبرع بها المانحون المتطوعون غير مدفوع الأجر.

-في عام 2012 ، أفادت 73 دولة بأنها جمعت 90٪ من المتبرعين بالدم الطوعي وغير المدفوع. من بين هؤلاء ، جمع 60 منهم 100 ٪ من الدم من المتطوعين وبدون أجر. ولكن لا يزال هناك 72 دولة لا تصل فيها التبرعات من خلال الأشخاص المتطوعين وغير المدفوعين إلى 50٪.

-في 72 دولة ، ما زال أكثر من 50٪ من إمدادات الدم تعتمد على التبرعات المقدمة من أفراد الأسرة أو الأقارب والمتبرعين المدفوعين (8 دول مرتفعة الدخل ، 48 دولة متوسطة الدخل و 16 دولة منخفضة الدخل).

-في عام 2012 ، استمر جمع التبرعات المدفوعة الأجر في 25 دولة ، وبلغ مجموع التبرعات حوالي 1.5 مليون تبرع.

13 فوائد كونك متبرع بالدم

يمكن تقسيم فوائد كونك متبرع بالدم إلى ثلاث مجموعات: الفوائد البيولوجية والنفسية والاجتماعية.

الفوائد الصحية

عن طريق القيام بنقل الدم ، وتشارك صحة كل من المانح والمتلقي. يجب أن تعلم أنه للقيام بذلك ، تحتاج إلى تلبية معايير معينة وكذلك المستلم ، اعتمادًا على فصيلة دمك. يمكنك أن ترى ذلك في الجدول التالي

1- فحص صحي مجاني

لا يمكنك التبرع بالدم إلا إذا كنت بصحة جيدة وخالية من أي نوع من الأمراض. . قبل التبرع بالدم ، يجب عليك إجراء بعض الاختبارات البسيطة مجانًا تمامًا. على سبيل المثال ، يمكنك معرفة ما إذا كان ضغط الدم لديك مرتفعًا جدًا أو منخفضًا جدًا ، أو اكتشف فقر الدم أو التهاب الكبد أو غيره.

سيساعد ذلك في تشخيص بعض الأمراض المحتملة في مرحلته المبكرة ، قبل أن يتطور. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك اختيار أن تكون على علم إذا وجدوا أي خلل.

2 - تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب

التبرع بالدم بانتظام يساعد على إبقاء مستويات الحديد في الجسم تحت السيطرة ، وخاصة عند الرجال. وقد تبين أن هذا يقلل من أمراض القلب.

 على الرغم من أن الحديد عنصر أساسي لحسن أداء الجسم ، إلا أن الحديد المتراكم الزائد يمكن أن يؤدي إلى تلف مؤكسد مفرط ، وهو السبب الرئيسي للشيخوخة المبكرة والنوبات القلبية والسكتات الدماغية وما إلى ذلك..

وفقًا للبيانات ، إذا تبرعت بالدم كل 6 أشهر لمدة 6 سنوات تقريبًا ، فيمكنك تقليل احتمال الإصابة ببعض أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة تصل إلى 90٪..

3- حرق السعرات الحرارية

التبرع بالدم يساعدك على حرق 650 سعرة حرارية ، مما يساعدك على فقدان الوزن. ومع ذلك ، لا يمكن التبرع بالدم إلا مرة كل شهرين أو ثلاثة أشهر. هذا يعتمد على حالتك الصحية ومستويات الحديد والهيموغلوبين.

4 - يفضل القضاء على المواد الضارة

على الرغم من أن الشخص الذي يعاني من الكوليسترول ، على سبيل المثال ، لن يزيل الدهون الثلاثية تمامًا ، ولكن لديه فرصة لتجديد القيم الأدنى بسرعة أكبر. سيكون التركيز في الدم هو نفسه ، لكن إذا تبع التبرع نظام غذائي مناسب فسيكون من الأسهل تحقيق تحسينات مما لو لم تتبرع بالدم.

5 - تقليل خطر الاصابة بالسرطان

الحديد يزيد من أضرار الجذور الحرة في الجسم ويرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان والشيخوخة المبكرة ، وفقاً لدراسة نشرت في مجلة المعهد الوطني للسرطان. الأشخاص الذين يتبرعون لديهم مستويات أقل من الحديد وبالتالي انخفاض خطر الإصابة بالسرطان.

7-أعلى جودة والعمر الافتراضي

وفقًا لدراسة في علم نفس الصحة ، فإن هؤلاء المتطوعين الذين تبرعوا بالدماء بدواء إيثاري كان لديهم خطر أقل بكثير للوفاة. يمكن أن تصل هذه إلى 4 سنوات أخرى من الحياة ، مقارنة بأولئك الذين فعلوا ذلك لأسباب أخرى ، مثل الاقتصادية.

وبقدر ما تكون الآثار الجانبية التي قد تظهر نادرة جدًا ، على سبيل المثال: الدوخة أو ورم دموي بزلقة سيئة ، ولكن لا يوجد شيء خطير. ومع ذلك ، إذا استوفى الشخص معايير معينة وتأكدت تلك الشروط ، فلن يكون هناك أي تأثير سلبي على صحته. 

الفوائد النفسية / العاطفية

8 - زيادة تعاطفك

تظهر العديد من الدراسات العلمية أن فعل التبرع يجعل الأوكسيتوسين ينشط هرمون السرور ، لذلك نحن نشجع آلية المكافآت لدينا.

أظهر بول زاك ، رئيس قسم علوم الأعصاب في جامعة كليرمونت ، بكاليفورنيا ، من خلال دراساته ، أن مستوى الأوكسيتوسين بلغ ما يصل إلى 80 ٪ في أجسامنا في كل مرة نقوم فيها بالسخاء. لذلك ، التضامن في متناول أي شخص.

مثلما يتم تعزيز التضامن ، فإننا نزيد من تعاطفنا مع الآخرين.

كما تعلمون ، فإن التعاطف هو معرفة كيفية وضع نفسه في مكان الشخص الآخر ، لذلك إذا قررنا أن نكون المانحين فهذا يعني أننا ملتزمون تمامًا بهذه القضية ، أي إنقاذ الأرواح..

بالإضافة إلى إظهار رضائنا والقدرة على مشاركته مع أقرب أصدقائنا ، يمكننا زيادة كرمهم ، ولماذا لا يتم تشجيعهم على أن نكون المانحين.

كل هذا لن يكون ممكنًا ليس فقط بسبب القيم ذاتها التي يتمتع بها كل شخص ، ولكن أيضًا بسبب ما تفعله النظم السياسية حيال ذلك ، أي أنهم مسؤولون عن تعزيز السلوكيات الجماعية ، حيث يتم تعزيز التضامن والتسامح والتضامن. احترام.

9- تحسين احترام الذات الخاص بك

الكائن البشري هو إيثار بطبيعته ، لكن ليس جميعًا يطورونه أو ينفّذه في يومهم ليوم. بالنسبة لوجودي الإيثار ، فهي طريقة للحياة ، حيث يكون الشيء الأساسي هو المشاركة ، والمساعدة ، واليقظة ، والاحترام ، إلخ ، مع الجميع الذين يحتاجون إليها في وقت ما من حياتهم.

أن تكون جزءًا من تحسين صحة شخص ما أو حتى إنقاذ حياته أمرًا ، وفقًا لعلماء النفس والمانحين أنفسهم ، يولد شعورًا بالسعادة والرضا الدائم. 

10- تعزيز الروابط بين الناس المعروفين 

هناك ظروف متكررة يصبح فيها الأشخاص من نفس العائلة من المتبرعين بالدم والمتلقين لحدث غير متوقع. إذا تم التغلب على الصعوبة الصحية ، فقد ثبت أن الأشخاص المعنيين يستعيدون رابطًا عاطفيًا أفضل أو يقوّي الصلة التي كانت لديهم بالفعل. 

11- حل النزاعات الداخلية

وفقًا لبعض الدراسات ، عندما يحتاج أحد أفراد أسرته أو أحد معارفه ببساطة إلى الدم على وجه التحديد من مجموعة الدم الموجودة لدينا ، فإنه يمكن أن يضعنا في وسط النزاع.

نشعر أننا نريد مساعدته ولكننا نشعر أيضًا بالكثير من الخوف بشأن ماهية سحب الدم. المخاطر الصحية ، الخوف من الشعور بالضيق ، أن الإجراء يؤلمنا يجعلنا نتساءل عما إذا كان يتعين علينا فعل ذلك.

تيارات علاجية مختلفة تتزامن مع وجود نزاع شخصي شبه أخلاقي بين ما يجب علي فعله وما أريد القيام به. كما يتفقون على أنه من الجيد أن تواجه أذهاننا هذا النوع من الصراع وتسويته.

عواقب اجتماعية

14- يعزز التسامح والاحترام

من خلال كونك متبرع بالدم ، فأنت تقوم بشكل غير مباشر بتشجيع التسامح والاحترام تجاه أقرانك ، دون التمييز بين الأعراق أو الأعراق أو الجنس. الهدف النهائي هو مساعدة وإنقاذ الأرواح بغض النظر عن الاختلافات.

هذه التجربة لمشاركتها مع أصدقائك أو عائلتك ، تجعلهم مناسبين مهما كانت صغيرة ، وإمكانية أن يكونوا أكثر تسامحًا واحترامًا مع الآخرين ، لأنه في أي وقت قد يحتاجه أحدنا أو أحد أفراد الأسرة من مساعدة الآخرين.

العبارة التي أحبها كثيرًا هي: "مساعدة الشخص الذي يحتاجها ليس فقط جزءًا من الواجب ، ولكن السعادة" بقلم خوسيه مارتي.

12- يقوي قيمة الحياة

عندما تكون في موقف شديد من الحياة ، مثل احتياجك للدم لمواصلة العيش ، تتم إعادة تقييم الحياة. إن إدراك مدى ضعفنا ، يجعلنا أقرب إلى البعد الحقيقي لمن نحن. في أي وقت شخص من عائلتك أو أصدقائك أو حتى أنت ، قد تحتاج إليها.

13-انقذ الحياة

الأهم والأكثر قيمة هو إنقاذ الأرواح بلا شك. وفقا لبيانات الصليب الأحمر مع تبرع واحد ، يستفيد منها ثلاثة أشخاص. هذا هو أكبر فائدة يمكن أن نحصل عليها من أن نكون متبرعين بالدم.

وأنت متبرع بالدم؟ أخبرنا عن تجربتك وفوائدها

مراجع

1. http://psycnet.apa.org/psycinfo/
2. http://onlinelibrary.wiley.com/
3. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
4. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
5. http://europepmc.org/
6. http://hsm.sagepub.com/
7. http://www.who.int/
8. http://www.rasmussen.edu
9. http://www.donasang.org
10. http://www.cgu.edu/pages/1.asp
11. مصدر الصورة http://www.flickr.com/