ما هي المخاطر الميكانيكية الحيوية؟

ال المخاطر الميكانيكية الحيوية يشير إلى جميع تلك العناصر الخارجية التي تعمل على الشخص الذي يقوم بنشاط معين.

الهدف من دراسة الميكانيكا الحيوية هو كيفية تأثر العامل بالقوى والمواقف والحركات الجوهرية لأنشطة العمل التي يقوم بها.

هناك خطر ميكانيكي حيوي عند القيام بالمهام التي تتطلب جهداً أكبر ، من قبل العامل الذي ترغب العضلات في ممارسة الرياضة.

يمكن أن يكون لهذا عواقب وخيمة على الصحة: ​​من أمراض مؤقتة محددة إلى إصابات دائمة.

هناك عدد من عوامل الخطر الميكانيكية الحيوية التي يمكن أن تحدث في مكان العمل والتي تؤثر على العمال.

معظم المخاطر الميكانيكية الحيوية

عوامل ظروف العمل

ظروف العمل ضرورية لتجنب المخاطر الميكانيكية الحيوية. في كل من المهام الإدارية والتشغيلية ، من المهم أن تأخذ في الاعتبار بعض العناصر التي يمكن أن تكون ضارة للغاية إذا لم يتم النظر فيها بشكل صحيح.

فيما يلي بعض شروط العمل التي من المحتمل أن تشير إلى وجود خطر في الميكانيكا الحيوية:

• قوة

إن استخدام قوة أكثر من شخص قادر على التسبب في صعوبات صحية. قد تنشأ هذه الصعوبات عندما يتم تطبيق قوة كبيرة في وقت واحد ، أو عند تطبيق قوة أقل كثافة ، ولكن بطريقة مستدامة.

عندما يتم استخدام قوة أكبر من قدرة عضلات أو أوتار الجسم على الصمود ، فمن الممكن توليد إصابات.

• موقف

في أي نشاط يتم تنفيذه ، يجب مراعاة وضعية الجسم ، لأن وضع الجسم السيئ يمكن أن يجلب كنتيجة للأمراض العضلية وحتى الانحرافات ، مما يؤدي إلى عدم الراحة على المدى الطويل.

يجب أن يبحث الموقف المناسب ، أيا كان النشاط الذي يتم القيام به ، عن محاذاة الجسم.

يجب على الكتفين الإسقاط للخلف وللأسفل ، ويجب رفع الصدر ، والوجه المرتفع ، والرقبة محاذاة للعمود الفقري.

يجب حماية أسفل الظهر: إذا كان الشخص جالسًا ، فيجب أن يكون الجزء السفلي من الظهر مريحًا على المقعد ؛ إذا كان الشخص واقفًا ، فيجب أن تحاول توسيط الحوض ، وذلك لتجنب حدوث منحنى في أسفل الظهر.

• الحركات

هناك سلسلة من الحركات التي يجب القيام بها بعناية حتى لا تجرح الجسم. يجب أن يتم كل الحركات بطريقة معينة لتجنب الإصابات: يجب توخي الحذر من طريقة الانحناء لرفع صندوق ثقيل ، إلى طريقة وضع الأيدي على لوحة المفاتيح عند الكتابة.

من المهم أن نتذكر أن الحركات الفريدة التي تتطلب الكثير من الجهد ، وكذلك الحركات المتكررة التي تتطلب استخدامًا أقل للقوة ، يمكن أن تسبب إصابات إذا تم إجراؤها بطريقة غير صحيحة..

العوامل التنظيمية

هناك عوامل أخرى يمكن أن تعني المخاطر الميكانيكية الحيوية ، على سبيل المثال ، تلك التي تتعلق بالجوانب التنظيمية للعمل.

لا يتعلق الأمر بالمهام المحددة التي سيؤديها العامل فحسب ، بل يتعلق بكمية العمل المنجز ومقدار الوقت الذي يجب إنفاقه على هذه المهام.

• عبء العمل

يشير عبء العمل إلى الجهد البدني المطبق ومقدار العمل المطلوب القيام به.

يجب تكييف مقدار العمل مع إمكانيات العامل ، ويجب تجنب مطالب أكبر من تلك التي يمكن أن تستجيب للحفاظ على صحتهم وتعزيز الأداء الجيد.

• مدة اليوم

قد تكون ساعات العمل المتتالية التي تقوم بحركات متكررة أو الوقوف أو ممارسة القوة البدنية ضارة بالعمال.

ومع ذلك ، هناك صفقات تتطلب طبيعتها هذه الإجراءات من قبل العامل ، كما في حالة عمال المكاتب والنادلين ومشغلي البضائع ، من بين آخرين. مراقبة ساعات العمل أمر ضروري لحماية صحة العمال.

العوامل البيئية

العوامل البيئية تؤثر بشدة على العمال. البيئة غير الكافية يمكن أن تولد الإصابات والانزعاج لدى الناس.

• مساحة العمل

إذا كان الشخص يعمل جالسًا ، يجب أن يتكيف ارتفاع الكرسي مع المستخدم ويجب أن تكون القدمين على الأرض.

يجب أن تجعل مسند الظهر من الراحة لظهرك ؛ الجلوس بشكل صحيح ضروري لأولئك الذين يعانون من آلام أسفل الظهر ، لأنه يتيح الاسترخاء في المنطقة.

يقلل المقعد المبطن من الإجهاد الذي يؤثر على الألوية والأيشيا ، ويسمح للعامل بالجلوس دون إيذاء نفسه. كما يجب أن يتمتع الكرسي بحركية ، بحيث يكون للجسم هامش حركة.

إذا كان الشخص يعمل واقفا ، فيجب أن تسمح له مساحة العمل بمواصلة التحرك ، وبالتالي تجنب الوقوف في نفس الموقف. يجب عليك أيضًا ارتداء الأحذية المناسبة التي تمنحك الراحة.

وإذا كان على الشخص رفع الأحمال الثقيلة ، فيجب عليك استخدام حزام يحمي أسفل الظهر.

• إضاءة

يجب إضاءة المساحة التي تعمل فيها بشكل صحيح ، بحيث لا يضطر العامل إلى إجبار عينيه على أداء عمله. لا ينبغي أن يكون المصباح غامقًا جدًا أو شديد الكثافة ، ولكن يجب تكييفه وفقًا لاحتياجات الموظف.

• مواد العمل

يجب تصميم الأدوات التي يستخدمها العامل وتعديلها حسب المهمة التي يجب أن يقوم بها العامل.

يجب تكييف المقعد والمكتب والأجهزة الإلكترونية والأدوات ، من بين مفروشات أخرى وعناصر أخرى ، بشكل مثالي مع العمل المطلوب إنجازه..

• تهوية

يمكن أن تؤثر المساحة المغلقة ، بدون مداخل الهواء الطبيعي ، مع درجات حرارة مرتفعة أو منخفضة ، أو بهواء ملوث بالغازات أو الأتربة ، على الجهاز التنفسي للعمال وتقلل من أدائهم.

يوصى باستخدام أنظمة التهوية التي تنظم درجات الحرارة وتنقية الهواء وتزيل الغبار الزائد.

المنع

سواء كان العامل جالسًا أو واقفًا ، بالإضافة إلى وجود الأثاث والأدوات المناسبة ، من المهم الحفاظ على حركة الجسم.

من الضروري أخذ فترات راحة للتمدد والاسترخاء ؛ على الفور تقريبًا ، سيشعر المستخدم بمزيد من الرفاهية.

يجب أن تكون الظروف هي الأكثر راحة وكافية لتجنب الانزعاج والإصابات التي قد تؤثر على المدى الطويل ، مثل آلام الرقبة ، ألم الظهر ، آلام المفاصل ، ظهور الدوالي بسبب صعوبة في الدورة الدموية ، وحتى عدم الراحة في القلب.

مراجع

1. Marras، W.، Lavender، S.، Leurgans، S.، Fathallah، F.، Ferguson، S.، Allread، W. and Rajulu، S. "عوامل الخطر في علم الميكانيكا الحيوية المتعلقة باضطرابات أسفل الظهر ذات الصلة بالعمل" (1995) في العمود الفقري معهد البحوث. تم الاسترجاع في 9 أغسطس 2017 من معهد أبحاث العمود الفقري: spine.osu.edu.
2. "منع المخاطر المريحة" في الاتحاد الإقليمي لمنظمات الأعمال في مورسيا. تم الاسترجاع في 9 أغسطس 2017 من الاتحاد الإقليمي لمنظمات الأعمال في مرسية: croem.es.
3. "الصحة المهنية. المخاطر الميكانيكية الحيوية "في خدمات استمرارية الأعمال المتكاملة. تم الاسترجاع في 9 أغسطس 2017 من خدمات استمرارية الأعمال المتكاملة: ibcs.co.
4. Marras، W.، Heany، C.، Allread، W.، Burr، D.، Ferguson، S.، Fujishiro، K and Ashida، S. "Risk of Biomechanical and psychosocial for آلام أسفل الظهر" (January 2007) in Centers of السيطرة على الأمراض والوقاية منها. تم الاسترجاع في 9 أغسطس 2017 من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها: cdc.gov.
5. Colombini، D. and Occhipinti، E. "تحليل المخاطر وإدارة الإجراءات المتكررة" (2014) في كتب Google. تم الاسترجاع في 9 أغسطس 2017 من كتب Google: books.google.com.