أعراض البلعمة ، الأسباب والعلاج

ال phagophobia إنه نوع محدد من الرهاب يرتبط بالخوف غير العقلاني من البلع أو الاختناق. إنه اضطراب قلق يدفع أولئك الذين يعانون منه إلى الاعتقاد أنهم لن يتمكنوا من ابتلاع الطعام الذي يتناولونه. في أشد الحالات ، يتوقف الشخص الذي يعاني منه عن الأكل بالكامل.

الاعتقاد اللاعقلاني الأكثر شيوعًا المرتبط بالبلع هو أن الحلق أضيق من المعتاد ؛ وبالتالي ، فإن الشخص يعتقد أن الطعام لا يستطيع المرور من خلاله.

على الرغم من أن هذا الاضطراب متعلق بالطعام ، إلا أن الخبراء يصنفونه على أنه مشكلة قلق لأن السبب الرئيسي لما يحدث هو الخوف.

إنه اضطراب قلق نادر جدًا ، ولكنه يمكن أن يؤثر على كل من الأطفال والبالغين. لحسن الحظ ، هناك العديد من الأساليب التي يمكن أن تساعد في تخفيف آثاره الأكثر خطورة أو القضاء عليها بالكامل.

مؤشر

• 1 الأعراض
  • 1.1 الأعراض الجسدية
  • 1.2 الأعراض النفسية
  • 1.3 الأعراض السلوكية
• 2 أسباب
• 3 علاج
  • 3.1 النهج المعرفي السلوكي
  • 3.2 علاج القبول والالتزام
• 4 المراجع

الأعراض

أهم أعراض البلعمة هو الخوف غير العقلاني من البلع أو تناول الطعام من أي نوع. يخشى الشخص المصاب من أن الطعام لن يتمكن من المرور عبر حلقه ، لأنه يشعر بأنه أضيق من المعتاد أو أنه مقيد لسبب ما.

بشكل عام ، لا يوجد عادة سبب مادي سابق في هذه الرهاب. ومع ذلك ، من المفارقات ، أن القلق الناتج عن الخوف نفسه يمكن أن يتسبب في تضيق عضلات الحلق..

هذا يمكن أن يؤدي إلى أن الشخص حقًا لا يستطيع البلع ؛ وفي أسوأ الحالات ، يمكن أن يسبب الاختناق. بعد ذلك سنرى بعض أهم أعراض البلعمة.

الأعراض الجسدية

كما هو الحال في أي اضطراب قلق آخر ، يمكن أن يبدأ الشخص المصاب بالهاب البلعمة في ملاحظة سلسلة من الأحاسيس الجسدية غير السارة للغاية. من بين الأكثر شيوعا ما يلي:

- الدوار

- صعوبة في التنفس

- ضجة كبيرة من الضغط في الصدر

- وخز في الأطراف

كل هذه الأعراض الشائعة للقلق تضاف إلى النوبة المذكورة أعلاه في الحلق. هذا يمكن أن يسبب عدم القدرة على البلع ، مما يعزز مخاوف الشخص وينتهي به الأمر إلى زيادة قلقه.

الأعراض النفسية

لأنه من اضطرابات القلق ، فإن الشخص الذي يعاني من رهاب البلعمة لديه خوف قوي للغاية وغير عقلاني.

هذا يعني أنه على الرغم من علمهم أنهم ليسوا في خطر حقيقي ، فإن المتضررين غير قادرين على الاسترخاء وتجربة جميع الأعراض الأخرى للاضطراب عندما يجدون التحفيز الذي يخيفهم.

من ناحية أخرى ، يمكن للشخص أن يتخيل باستمرار المواقف المحتملة التي تظهر فيها المشاكل عند تناول الطعام. سيكون من الصعب للغاية التحكم في هذه الصور الذهنية ، وستسبب انزعاجًا كبيرًا للفرد.

الأعراض السلوكية

أهم الأعراض السلوكية الناجمة عن رهاب البلعمة هو تجنب أنواع معينة من الطعام. في الحالات الأكثر خطورة ، حتى ، يمكن أن تتأثر الحالة المتأثرة بالأكل بشكل كامل.

قد تشمل الأعراض السلوكية الأخرى الأقل شيوعًا تجنب المواقف التي قد تضطر فيها إلى تناول الطعام في الأماكن العامة ، أو تناول الأطعمة التي أعدها الشخص فقط ، وبالتالي تعرف أنها لن تشكل مشكلة.

الأسباب

لا يوجد توافق عام في الآراء حول أسباب رهاب البلعمة ، ويرجع ذلك من بين أمور أخرى إلى ندرة الحالات التي تمت دراستها عبر التاريخ. ومع ذلك ، فإن النظرية الأكثر قبولًا تدافع عن أن اضطراب القلق هذا قد يكون سببًا لحدث صادم متعلق بالغذاء.

وهكذا ، على سبيل المثال ، كان من الممكن أن يكون الشخص الذي خشي من البلع قد عانى سابقًا من حلقة كان يختنق فيها قطعة من الطعام. شيئًا فشيئًا ، كنتيجة لتفادي المواقف المماثلة وإيلاء اهتمام كبير لخوفه ، كان من الممكن أن يصبح قويًا بشكل متزايد.

رأي معظم الخبراء هو أن هذه الأحداث المؤلمة من المرجح أن تؤدي إلى اضطراب مثل رهاب البلعمة إذا حدثت في الطفولة.

ومع ذلك ، فمن الممكن تقنيًا أن يتطور هذا النوع من المشكلات بغض النظر عن العمر الذي يعاني فيه الشخص من موقف مثل الحالة الموصوفة.

علاج

كما هو الحال مع بقية اضطرابات القلق ، هناك عدة طرق يمكن استخدامها لعلاج رهاب البلعمة. لحسن الحظ ، عادة ما يكون لهذا النوع من المشكلات النفسية تشخيص جيد للغاية ، ويميل إلى الاختفاء إذا تم العمل المناسب.

العلاج الأكثر فعالية لعلاج رهاب البلعمة والمشاكل المشابهة الأخرى هو المعرفي السلوكي ، على الرغم من أن العلاجات الأخرى مثل القبول والتزام اكتسبت شعبية في الآونة الأخيرة. التالي سنرى ما يتكون كل منها.

النهج المعرفي السلوكي

يعتبر العلاج المعرفي السلوكي أن أفكارنا وعواطفنا وأفعالنا ترتبط ارتباطًا وثيقًا. لذلك ، إذا تم تعديل أحد هذه العناصر الثلاثة ، فسيتم أيضًا تغيير العناصر الأخرى بشكل غير مباشر.

لهذا السبب ، يمكن عادةً تنفيذ هذا النهج العلاجي بطريقتين مختلفتين. أول واحد يركز على تصرفات الشخص المتضرر. ولمساعدتها على التغلب على خوفها ، تُجبر على كشف نفسها شيئًا فشيئًا عن الموقف الذي يسبب قلقها.

في حالة رهاب البلعمة ، قد يشمل ذلك ، على سبيل المثال ، التسبب في تناول الأطعمة التي أصبحت أكثر صلابة ، أو البدء في القيام بذلك في البيئات التي تعتبرها أقل أمانًا حتى تتمكن من العودة إلى الحياة الطبيعية.

تتعلق الطريقة الأخرى لتطبيق العلاج المعرفي السلوكي بتعديل أفكار الشخص. نظرًا لأن حالات الرهاب تستند إلى أفكار غير عقلانية ، سيساعد الطبيب النفسي المريض على تحديد تلك التي تسبب الانزعاج وتعديلها..

تُعرف هذه العملية باسم "إعادة الهيكلة المعرفية" ، وعادةً ما تكون أكثر فاعلية عند إجراؤها بالتزامن مع التعرض السلوكي..

القبول والالتزام العلاج

ويستند النهج العلاجي الآخر الذي يستخدم عادة لمرض الرهاب على فكرة أن المشاعر والأفكار والمخاوف لا يمكن أن تؤذينا حقًا.

من خلال علاج القبول والالتزام ، يساعد الطبيب النفسي الشخص على اختيار الإجراءات التي يريد تنفيذها ، ويعلمه أن يطبقها على الرغم من شعوره بالسوء..

كلما زاد عدد الأشخاص الذين يواجهون خوفه ، قلت القوة التي يتمتع بها خلال حياته. هذا العلاج ، على الرغم من ظهوره حديثًا تمامًا ، أصبح أحد أكثر العلاجات شيوعًا مثل البلعوم نظرًا لسرعته وفعاليته.

مراجع

1. "رهاب البلعمة" في: جيد جدًا. تم الاسترجاع: 26 سبتمبر ، 2018 من Very Well Mind: verywellmind.com.
2. "الخوف من البلع (البلعوم)" في: مساعدة العقلية. تم الاسترجاع في: 26 سبتمبر ، 2018 من Mental Help: mentalhelp.net.
3. "Fagofobia (الخوف من البلع)" في: علم النفس والعقل. تم الاسترجاع في: 26 سبتمبر ، 2018 من علم النفس والعقل: psicologiaymente.com.
4. "Fagophobia: الخوف من البلع" في: Amadag. تم الاسترجاع في: 26 سبتمبر ، 2018 من Amadag: amadag.com.
5. "Phagophobia" في: ويكيبيديا. تم الاسترجاع في: 26 سبتمبر ، 2018 من ويكيبيديا: en.wikipedia.org.