أعراض سوء الفهم ، الأسباب ، النتائج ، العلاجات

ال ميسوفونيا هي حالة عقلية بسبب الشخص الذي يعاني من العواطف والأفكار وردود الفعل البدنية السلبية عند تعريضه لأصوات معينة. على الرغم من أنه لا يصنف على أنه اضطراب نفسي ، إلا أن أعراضه قد تكون ضارة جدًا بحياة الأشخاص الذين يعانون منه..

ردود الفعل السلبية التي يعاني منها الأشخاص الذين يعانون من سوء السلوك أقوى بكثير من ردود الفعل التي قد يكون لها شخص دون هذا الشرط في وجود نفس الصوت. على سبيل المثال ، يمكن لضوضاء معينة أن تجعل الفرد يشعر بالغضب أو الذعر أو يشعر بالحزن العميق. تظهر هذه الأعراض بشكل متكرر.

على الرغم من عدم تصنيفها ضمن أدلة الاضطرابات العقلية ، يمكن أن تتعارض مع misofonía بجدية في تطور الحياة اليومية للشخص. على سبيل المثال ، الأفراد الذين يعانون من ذلك يحاولون عادة الهروب من الضوضاء التي تزعجهم ، حتى لو اضطروا إلى تجنب مواقف ممتعة أو مهمة..

اليوم ، ما زلنا لا نعرف الكثير عن هذه الحالة العقلية ، ولم يتم تطوير طريقة موحدة لعلاجها. ومع ذلك ، نخبرك في هذه المقالة بأهم البيانات المتعلقة بالمصيبة المعروفة حاليًا.

مؤشر

• 1 الأعراض
  • 1.1 النفور من بعض الأصوات
  • 1.2 ردود الفعل العاطفية لا يمكن السيطرة عليها
  • 1.3 انخفاض التسامح مع الأشخاص المقربين
  • 1.4 جنون العظمة
• 2 أسباب
  • 2.1 صدمة الطفولة
  • 2.2 تغيير هيكل الدماغ
  • 2.3 وجود اضطراب كامن
• 3 عوامل الخطر
  • 3.1 العصبية
  • 3.2 الجنس
  • 3.3 مشاكل الاهتمام الانتقائي
• 4 عواقب
  • 4.1 المزاج السلبي
  • 4.2 العزلة الاجتماعية
  • 4.3 صعوبات في تنفيذ المهام اليومية
  • 4.4 الشعور بنقص السيطرة
• 5 علاجات
  • 5.1 العلاج المعرفي السلوكي
  • 5.2 العلاج التحليلي النفسي
• 6 المراجع

الأعراض

النفور من بعض الأصوات

تتمثل الأعراض الرئيسية التي يعاني منها الأشخاص الذين يعانون من سوء المعاملة في وجود ردود فعل عاطفية مبالغ فيها لبعض الضوضاء اليومية ، والتي لا تهم الآخرين أو قد تكون مزعجة. كل فرد لديه هذا المرض يستجيب للمنبهات المختلفة ويفعلها بشكل مختلف.

وبالتالي ، قد يتفاعل الشخص المصاب بسوء المعاملة مع الغضب أو الخوف عندما يسمع صوته "المحبط" ، بينما قد يشعر شخص آخر بالحزن الشديد أو الاستياء. في الحالات الأكثر شدة ، قد تظهر ردود أكثر كثافة مثل نوبات القلق.

تختلف الأصوات التي تؤدي إلى استجابة الأشخاص المصابين بسوء المعاملة تمامًا أيضًا بين الأفراد المختلفين. على سبيل المثال ، قد يتفاعل المرء مع الضوضاء التي يصدرها شخص أثناء المضغ ، بينما قد يشعر الآخر بمشاعر سلبية في مواجهة حركة المرور أو صرير الطباشير على السبورة.

في الحالات القصوى ، قد يعاني الشخص من نوبات اكتئاب أو أفكار انتحارية أو قلق معمم إذا كان لابد من التعرض باستمرار لأصواته المثيرة.

ردود الفعل العاطفية لا يمكن السيطرة عليها

من أكثر الأعراض المميزة لسوء التعبير هو أن الأشخاص الذين يعانون منها يدركون أن عواطفهم السلبية مبالغ فيها تمامًا وليس لها أي معنى. ومع ذلك ، فإن هذه المعرفة لا تساعدهم عندما يتعلق الأمر بالسيطرة على مشاعرهم ، فهم يستيقظون تلقائيًا.

في كثير من الأحيان ، ينتقل الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة إلى وضع "القتال أو الطيران" عندما يسمعون صوت التشغيل. واستجابتها التلقائية هي إما أن تغضب ومحاولة جعل الضوضاء تختفي ، أو الهروب من الموقف الذي يجدون أنفسهم فيه. هذا يمكن أن يجلب لك جميع أنواع المشاكل في حياتك اليومية.

انخفاض التسامح مع الناس المقربين

ومن المثير للاهتمام ، في معظم الحالات ، يشعر الأفراد المصابون بسوء المعاملة العاطفية بمشاعر سلبية أكثر حدة عندما ينتج الضجيج الذي يسببه شخص قريب منهم..

على سبيل المثال ، قد يبدو صوت المضغ لشخص غريب مزعجًا ببساطة ، بينما إذا كان أحد الأقارب يفعل ذلك ، فسيكون رد الفعل أكبر بكثير.

غالبًا ما يتسبب ذلك في أن يصبحوا سريع الغضب عندما ينتج شخص ما في بيئته صوتًا مثيرًا. ولهذا السبب ، تميل علاقاتهم مع الآخرين إلى الأسوأ بمرور الوقت.

جنون العظمة

واحدة من أخطر أعراض سوء الفهم هو ظهور أفكار غير عقلانية حول نوايا الأشخاص الذين ينتجون صوتًا مثيرًا.

قد يعتقد المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب أن الأشخاص المحيطين بهم يصدرون ضجيجًا لمجرد إزعاجهم أو جعلهم يشعرون بالضيق ، حتى إذا لم يكن هناك دليل على ذلك..

بسبب هذه الأعراض ، يميل الأفراد الذين يعانون من ذلك إلى أن يكونوا متشككين للغاية من الآخرين ، للانسحاب وتجنب الاتصال الاجتماعي قدر الإمكان. لحسن الحظ ، لا تظهر جنون العظمة في جميع حالات الإساءة ، فقط في الحالات الأكثر خطورة.

الأسباب

نظرًا لعدم وجود الكثير من الأبحاث حول سوء السلوك ، لا يُعرف بالضبط سبب هذا الاضطراب. ومع ذلك ، هناك بعض النظريات التي تشير إلى بعض الأسباب المحتملة للمشكلة. التالي سنرى الاهم.

صدمة الطفولة

يميل النفور الشديد لأصوات معينة إلى الظهور مبكرًا في حياة الفرد ، عادة أثناء الطفولة أو المراهقة.

بالإضافة إلى ذلك ، عادة ما تزداد الأعراض سوءًا بمرور الوقت ، ما لم تشارك بشكل مباشر في المشكلة. لهذا السبب ، يعتقد بعض الخبراء أن المصيبة لها أصلها في الطفولة.

وفقًا للاتجاهات النفسية مثل التحليل النفسي ، عندما يعاني شخص ما من حدث صادم في طفولته ، يمكن ملاحظة العواقب طوال حياته البالغة.

في حالة سوء السلوك ، من الممكن أن يكون الفرد قد عانى من تجربة غير سارة للغاية تتعلق بالصوت المشعل.

هذه التجربة المبكرة لا يجب أن تكون حاضرة في ذهن الفرد ، الذي قد لا يتذكرها. ومع ذلك ، في كل مرة تسمع فيها صوتًا مثيرًا ، ستشعر عواطفك كما لو كنت تواجه الخطر الحقيقي الذي عانيت منه كطفل.

تغيير هيكل الدماغ

تبين بعض الدراسات العصبية التي أجريت على أشخاص يعانون من سوء السلوك أن بعض مناطق الدماغ تميل إلى أن تكون مختلفة قليلاً في هؤلاء الأفراد.

على سبيل المثال ، يبدو أن المجالات المتعلقة بالاهتمام والتحكم في الدافع قد تكون أقل تطوراً من المعتاد ، وقد تكون المجالات السمعية أكثر من اللازم.

هذا المزيج يمكن أن يكون السبب الرئيسي لأعراض هذا المرض. يمكن للشخص أن يرى بعض الضوضاء بشكل مكثف أكثر من المعتاد ، وسيكون غير قادر على تحويل انتباههم عنها. في الوقت نفسه ، كانت عواطفه تتصاعد دون أن يتمكن من فعل أي شيء للسيطرة عليها.

ويعتقد أنه قد يكون هناك مكون وراثي معين في ظهور هذه التغييرات في الدماغ. ومع ذلك ، فمن الممكن أيضًا أن تكون الهياكل مختلفة بسبب بعض التجارب المحددة للشخص أثناء تطوره ، لذلك يجب ألا تتجاهل هذه السابقة.

وجود اضطراب كامن

يعتقد بعض الأخصائيين أن سوء السلوك لا يمكن اعتباره عادة اضطرابًا ، ولكن يبدو أنه نتيجة لمشكلة نفسية أخرى لم يتم اكتشافها بعد.

وهذا يتفق مع حقيقة أن مرات عديدة في النفور من الأصوات يرتبط مع الأمراض مثل الاكتئاب والقلق أو ثنائي القطب.

ومع ذلك ، فإن العلاقة بين سوء السلوك وغيرها من الاضطرابات النفسية ليست واضحة تماما. لذلك ، من الضروري إجراء المزيد من البحوث في هذا الصدد قبل التمكن من الوصول إلى أي استنتاج نهائي.

عوامل الخطر

ليس كل الناس يعانون من سوء المعاملة. أدناه سنرى ما هي عوامل الخطر الرئيسية لهذا الاضطراب النفسي.

العصابية

العصبية هي سمة شخصية يتقاسمها جميع هؤلاء الأفراد الذين تكون عواطفهم قوية للغاية ويمكن تغييرها بسهولة.

وبالتالي ، فإن الشخص العصبي سوف يكون لديه مشاعر أكثر حدة من المعتاد ، وسوف ينتقل من الحالة المزاجية الإيجابية إلى الحالة السلبية بطريقة بسيطة.

بالنسبة لسوء المعاملة ، يميل الأشخاص ذوو الدرجات العالية في سمة الشخصية هذه إلى تجربة عاطفية سلبية في وجود ضجيج معين. أيضًا ، ستكون مشاعرهم أكثر قوة ولا يمكن السيطرة عليها من مشاعر شخص لديه قدر أكبر من الاستقرار العاطفي.

من المهم أن نلاحظ أنه من الممكن أن تعانوا من سوء المعاملة دون أن تكون لهم هذه السمات الشخصية ؛ لكن فرص القيام بذلك أعلى بكثير في حالة الشخص العصبي.

جنس

تشير البحوث حول سوء السلوك إلى أن النساء أكثر عرضة للمعاناة من هذا الاضطراب مقارنة بالرجال. ليس معروفًا بالتحديد سبب حدوث ذلك ، على الرغم من تطوير بعض النظريات التي تحاول تفسير هذه الظاهرة.

الأكثر قبولا هو أن الاختلافات التشريحية في الدماغ بين الرجال والنساء تجعلهم أكثر حساسية لبعض المحفزات ، مثل الضوضاء. في الحالات القصوى ، قد تؤدي هذه الحساسية المتزايدة إلى اضطرابات مثل الميسوفون.

مشاكل الانتباه الانتقائي

كما سبق أن رأينا ، يعاني الأشخاص المصابون بسوء المعاملة من مشاكل خطيرة في تجاهل بعض العوامل التي تثير المشاعر السلبية.

لذلك ، فإن الأفراد الذين يعانون من مشاكل في السيطرة على الرعاية طواعية هم أكثر عرضة في نهاية المطاف لتطوير هذا الاضطراب.

وهكذا ، فقد لوحظ في بعض الحالات أن اضطراب فرط النشاط الناتج عن نقص الانتباه (ADHD) يرتبط بظهور هذا المرض..

تأثير

على الرغم من عدم اعتباره اضطرابًا نفسيًا في أدلة التشخيص الرسمية ، فإن الميسوفون يمكن أن يسبب جميع أنواع الآثار السلبية في حياة الأشخاص الذين يعانون. في هذا القسم ، سنرى أكثرها تكرارًا.

مزاج سلبي

إن أوضح عواقب سوء الفهم هو ظهور المشاعر السلبية بطريقة متكررة. اعتمادًا على شدة الأعراض ، يمكن أن يكون هذا إزعاجًا بسيطًا ، أو أن يصبح شيئًا يهدد رفاهية الشخص على المدى الطويل.

في أشد حالات هذا الاضطراب ، قد ينتهي الأمر بالأفراد الذين يعانون من ذلك إلى حدوث مشاكل مثل الاكتئاب أو القلق العام أو الرهاب الاجتماعي أو رهاب الأجانب. بالإضافة إلى ذلك ، قد تظهر الأعراض على أنها عدم القدرة على الاستمتاع بأي شيء ، أو حتى أفكار الانتحار.

العزلة الاجتماعية

ترتبط العديد من مسببات سوء الفهم بأشخاص آخرين أو سياقات اجتماعية. نتيجة لهذا ، فإن الأفراد الذين يصابون بهذا الاضطراب قد ينتهي بهم المطاف إلى تجنب التواصل مع الآخرين ، حتى لا يضطروا إلى مواجهة المشاعر السلبية التي تحدثها هذه الضوضاء..

من ناحية أخرى ، فإن النفور الشديد لبعض الضوضاء غالباً ما يتسبب أيضًا في أن أولئك الذين يعانون من ذلك يكونون سريع الغضب والعدوان. وهذا يعني أنه في كثير من الحالات ، لا يريد الآخرون أن يكونوا في شركتهم ، وبالتالي فإن علاقاتهم الاجتماعية تتدهور أكثر..

صعوبات في تنفيذ المهام اليومية

بناءً على الصوت المحدد الذي يطلقه الشخص المصاب بسوء المعاملة ، قد تمنعك هذه المشكلة من تطوير يومك ليوم بسهولة. على سبيل المثال ، إذا كان الشخص يشعر بقلق شديد عند الاستماع إلى ضوضاء المرور ، فمن المحتمل مع مرور الوقت تجنب استخدام السيارة أو حتى مغادرة المنزل.

يمكن أن تتباين عواقب هذا التجنب بشكل كبير تبعًا لكل حالة محددة ؛ ولكن يمكن أن تؤدي في كثير من الأحيان إلى مشاكل مثل فقدان العمل ، أو التخلي عن الأنشطة الممتعة التي يمكن أن تعرضهم لإثارة الضوضاء.

ضجة كبيرة من عدم السيطرة

كما رأينا بالفعل ، فإن المشاعر السلبية التي يعاني منها أولئك الذين يسيئون التعبير تظهر تلقائيًا ولا يمكن السيطرة عليها. بسبب هذا ، يميل الأفراد المصابون بهذا الاضطراب إلى الحصول على نظرة متشائمة لعالمهم الداخلي بعد فترة من الوقت..

وبالتالي ، فإن هؤلاء الأشخاص عادة ما ينتهي بهم المطاف بتطوير تدني احترام الذات ، وعدم الثقة بالنفس وعدم القدرة على العمل على أهدافهم الخاصة. بالإضافة إلى ذلك ، عادة ما يشعرون بالإحباط الشديد لأنفسهم ، لأنهم لا يشعرون بالقدرة على التعامل مع عواطفهم.

العلاجات

لا يوجد علاج موحد لحل أعراض الميسوفون ، حيث لا يتم التفكير في هذه الحالة كاضطراب نفسي.

ومع ذلك ، هناك تقنيات وأساليب مختلفة يمكن أن تساعد في حلها وتحسين نوعية حياة المرضى الذين يعانون من ذلك..

العلاج المعرفي السلوكي

بشكل عام ، فإن الطريقة الأولى المستخدمة لعلاج مريض يعاني من هذا الاضطراب هي العلاج السلوكي المعرفي. في هذا الإجراء ، يكون الهدف ذو شقين: من ناحية ، يسعى إلى تقليل شدة المشاعر التي تظهر عند الاستماع إلى الضوضاء المثيرة عن طريق تقنية تعرف باسم "إعادة الهيكلة المعرفية".

من ناحية أخرى ، يساعد الطبيب النفسي الشخص على مواجهة المواقف التي تؤدي إلى هذه الاستجابة شيئًا فشيئًا. يهدف هذا إلى مساعدتك على العمل بشكل صحيح في حياتك اليومية ، حتى لو لم تختف الأعراض تمامًا.

العلاج التحليلي النفسي

لقد رأينا بالفعل أن بعض الخبراء يعتقدون أن هذه المصيبة لها أصلها في نوع من صدمة الأطفال. لذلك ، يمكن الإشارة إلى العلاج النفسي التحليلي لإيجاد المشكلة الأساسية وحلها.

يركز هذا النهج العلاجي على فحص السنوات الأولى من حياة الشخص ، من أجل معرفة ما يمكن أن يكون سبب الأعراض التي حدثت في الوقت الحاضر..

بمجرد العثور عليه ، يساعد المحلل النفسي الفرد على إعطاء تركيز جديد له ، مما يجعل الأعراض تختفي عادة.

يمكن أن تكون عملية التحليل النفسي طويلة ومعقدة للغاية ، لكن الكثير من الناس استفادوا من هذا النوع من العلاج لعلاج مشاكل مثل سوء المعاملة.

مراجع

1. "ما هو misophonia" في: Misophonia. تم الاسترجاع: 28 ديسمبر 2018 من Misophonia: misophonia.com.
2. "ما هي سوء المعاملة؟" في: Web MD. تم الاسترجاع: 28 ديسمبر 2018 من Web MD: webmd.com.
3. "Misophonia" في: علم النفس اليوم. استرجاع: 28 ديسمبر 2018 من علم النفس اليوم: psychologytoday.com.
4. "Misophonia - عندما تكون بعض الأصوات تدفعك للجنون" في: The Conversation. تم الاسترجاع: 28 كانون الأول (ديسمبر) 2018 من The Conversation: theconversation.com.
5. "ميسوفونيا" في: ويكيبيديا. تم الاسترجاع: 28 ديسمبر 2018 من ويكيبيديا: en.wikipedia.org.