شارك:
ما هو الأندروفوبيا؟
ال androfobia, ديل أندرو (وهو ما يعني الرجل) والخوف (الذي يعني الخوف) ، هو اضطراب ينتج عنه خوف دائم ومكثف وغير طبيعي تجاه الرجال. يشعر الأشخاص المصابون بهذه المتلازمة بالتوتر الشديد عندما يكون لديهم حضور وثيق من الرجال أو يجرون محادثة معهم ، لذلك يميلون إلى تجنبها. يمكن أن تحدث هذه المواقف حتى مع الأصدقاء أو الأصدقاء من الذكور ، مما يعوق الحياة الشخصية والمهنية والشخصية للمتضررين.
أكثر الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض هم النساء بين 18 و 40 عامًا ، رغم أنهن يعرفن عادة أنهن يعانين من خوف غير عقلاني ، إلا أنه لا يعبرن عادة عن مشاعرهن خوفًا من الرفض من قبل المجتمع. عادة ما يعذرون أنفسهم ويتجنبون المواقف التي يتعين عليهم فيها التعامل مع رجل ، للتستر على الخوف الذي قد يؤدي إلى القلق..
سيكون من الضروري مراجعة الاختلافات بين رهاب الأوفان وسوء الفهم. في الحالة الأولى ، هو اضطراب يرغب الشخص الذي يعاني منه في علاجه ، في حين أن سوء الفهم هو شعور بالكراهية تجاه الإنسان تم تطويره لأسباب.
في معظم الحالات ، يولد كرد فعل على كره النساء (الكراهية تجاه النساء) والشعور بالكفاح ضد الرجولة التي تسود في المجتمع. يمكن أن ترتبط هذه الكراهية بمُثُل النساء ، بحيث يصل الأمر إلى الاقتناع بأنها لا تحتاج إلى وجود الرجل في الحياة..
ليعتبر أن الشخص يعاني من الخوف من الإنسان ، وليس نوعًا من الكراهية تجاه الإنسان ، يجب أن يشعر بخوف غير عقلاني وغير متناسب يزعزع استقرار حياته اليومية. وهذا هو ، واحد من فقدان الحرية العاطفية والقيود في يومهم ليوم.
هذه المشكلة تخلق الناس مع سمات الشخصية الهوس ، والقلق والسلبية.
أسباب رهاب الأندروفوبيا
بقدر ما نشعر بالقلق الرهاب ، يحذر المجتمع العلمي أنه لا توجد حقيقة مطلقة لأصله. ربما ، اعتمادا على الشخص ، يمكن أن يختلف السبب الذي يخلق الاضطراب في ذهنه. في حالة الخوف من الرجال ، هناك النظريات الأكثر قبولا من قبل المتخصصين:
تجارب صادمة
يمكن إرجاع خوف الرجال إلى تجارب محزنة في الماضي ، مثل الطفولة أو المراهقة. إن الإيذاء الجسدي أو اللفظي أو الاغتصاب أو الممارسات المهينة التي يتعرض لها أي شخص على أيدي رجل ، تسهم في زرع فكرة عامة مفادها أن الرجال عدوانيون ولا يرحمون ، وهدفهم الوحيد هو الإيذاء..
يمكن أن يتطور الرهاب أيضًا على الرغم من أنه لم يكن ضحية مباشرة للإساءة. بعد أن شهدت بعض تجربة عنيفة رجل أكثر من شخص آخر يمكن أن تساعد في تطوير الرهاب. إساءة المعاملة في المنزل هي مثال على ذلك.
العوامل الثقافية
الخوف من الرجل له أصله في سلوك الشخص المتعلم. ويستند هذا السبب إلى حقيقة أن المجتمع والثقافات يهيمن عليها الرجال ، الذين يتصرفون أيضًا بطريقة عدوانية وضارة ، مستفيدين من تفوقهم البدني ومقاومتهم للمرأة..
علم الوراثة
يربط هذا الأشخاص الحاليين الذين يخافون من الرجال والذين لديهم أفراد من الأسرة بنفس الرهاب. يزعمون أن الخوف والقلق هما الأساس في البناء الوراثي.
الأعراض
اعتمادًا على الأشخاص الذين يعانون من رهاب الأورام ، قد تختلف الأعراض حسب مستوى الخوف لديهم. الاكثر شيوعا هي:
- ضيق في التنفس
- التنفس السريع
- الهزات
- التعرق المفرط
- قرفان
- الدوار
- خفقان القلب
- جفاف الفم
- فقدان السيطرة
- الكوابيس
- هجوم القلق
- عدم القدرة على التعبير عن الكلمات أو العبارات
علاج
يمكن علاج أندروفوبيا ، مثل معظم أنواع الرهاب ، بطرق علاجية مختلفة يتم توجيهها من قبل طبيب نفساني أو طبيب نفسي أو معالج.
عادةً ما لا يكون مرض الأندروفوبيا خاضعًا للمعالجة بسهولة من قِبل الأشخاص المصابين ، لذا يُنصح بمساعدة بعض هؤلاء الأخصائيين واتباع بعض العلاجات المذكورة أدناه:
الأسلوب المعرفي السلوكي (CBT)
يحتاجون إلى الكثير من المثابرة ، لكنهم يظهرون فعالية كبيرة في المرضى الذين عولجوا من خلال هذا العلاج. وهو يقوم على إعادة هيكلة التفكير السلبي عن الرجال من أجل تغيير هذا الشعور والسلوك.
من خلال تقنيات الاسترخاء ، يتعلم المريض تحمل الكرب الذي يعاني منه. بمرور الوقت ، يتعلم تدريجيا مواجهة الرجال ، ويكون قادرًا على التحكم في مخاوفه والتواصل معهم.
البرمجة اللغوية العصبية (NLP)
مزيج من العلاج النفسي والاتصال والتنمية الشخصية على أساس تعديل قدرات التعلم أو اضطرابات. بناء على السلوكيات المهيكلة ، والغرض منها هو تحويل الخوف من الشخص نحو رجل في سلوك هادئ ومريح.
العلاج بالتنويم المغناطيسي
أو التنويم المغناطيسي التحليلي ، هو نوع من العلاج الذي يدخل فيه أخصائي في العقل الباطن للشخص مع علم الأمراض من أجل تغيير واحد أو أكثر من أنماط السلوك. بمجرد أن يجد المتخصص مشكلة الرهاب ، يتحدث مباشرة لتقديم اقتراحات إيجابية في ذهنه تساعد على تحسين الانطباع عن الرجال..
سيكولوجية الطاقة
تم تطوير هذا النوع من العلاج من خلال تقنيات مختلفة مثل اليوغا لتعديل عادات السلوك. وهي تستند إلى تحفيز نقاط الطاقة من أجل أن تكون قادرة على تغيير الكيمياء الكهربائية في الدماغ. على الرغم من الفعالية المشكوك فيها ، إلا أنه يعد علاجًا في فترة الدراسة ، ولكنه معتمد بالفعل من قبل العديد من المتخصصين في علاج الرهاب.
مضادات الاكتئاب
على الرغم من أنها تظل دائمًا كخيار أخير بسبب آثارها الجانبية ، إلا أنه في حالات الجاذبية الشديدة لمواجهة وجود الرجل ، يمكنك اللجوء إلى الأدوية العقلية. يشيع استخدامها كمضادات للاكتئاب أو مزيلات القلق.
قائمة المراجع
- أديلاي ، غابرييل (1999). القاموس العالمي للتعبيرات الأجنبية: مصدر للقراء والكتاب. بولشزي كاردوتشي للنشر. ص. 411.
- كولمان ، أندرو م. (2009). قاموس علم النفس (باللغة الإنجليزية). مطبعة جامعة أكسفورد. ص. 882.
- الجمعية الأمريكية للطب النفسي (1996). مسرد للطب النفسي. Ediciones Díaz de Santos. ص. 504.