شارك:
كيفية الوقاية من إدمان الكحول؟
تعلم ل منع إدمان الكحول من المهم أن تكون قادرًا على توقع السلوك الخطر الذي يبدأ في سن مبكرة.
سلوكيات المخاطرة هي سلوكيات ، عندما تظهر ، يمكن أن يكون لها عواقب سلبية على صحة الفرد أو على صحة الآخرين أو المجتمع..
بالإضافة إلى استهلاك الكحول ، يميل المراهقون إلى أن يكون لديهم سلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل السلوك المعادي للمجتمع والإجرامي ، أو العلاقات الجنسية المحفوفة بالمخاطر ، أو غيرها من إدمان المفاصل مثل المقامرة المرضية..
من الشائع وجود علاقة ارتباط بين استهلاك الكحوليات والسلوكيات الأخرى المعرضة للخطر ، وخاصة السلوكيات الإجرامية.
إذا فكرنا في الأطفال والمراهقين ، فإن احتمال قيامهم بسلوكيات المخاطرة يعتمد ، قبل كل شيء ، على النتائج التي يحصلون عليها أو يتوقعون الحصول عليها باستخدام هذا الاستهلاك..
لا يُعزى استهلاك الكحول إلى حد كبير إلى نقص المعلومات التي يمتلكها المستهلكون ، بل إلى العواقب الإيجابية التي يسببها على المدى الطويل. مع الكحول يمكن أن يشعروا بالاندماج في مجموعة اجتماعية ، والحصول على بعض الآثار الجسدية أو النفسية ...
المشكلة هي أن العواقب الإيجابية لاستهلاك الكحول تحدث على المدى القصير والنتائج السلبية على المدى الطويل.
الوقاية من سلوكيات الخطر في إدمان الكحول
من المهم منع السلوكيات الخطرة لاستهلاك الكحول لتجنب حدوث مشكلة كبيرة.
ال الوقاية من السلوكيات للخطر يتضمن كل تلك الإجراءات التي تهدف إلى منع الطفل أو المراهق من القيام بسلوكيات مخاطرة ، أو التي تزيد تدريجياً من وتيرة و / أو شدة الاستهلاك.
الخصائص التي يجب أن يكون العمل الوقائي
كانت هناك العديد من الدراسات لمعرفة ما هي العوامل التي يجب أن يكون للعمل الوقائي التأثير المطلوب.
وفقا ل NIDA (المعهد الوطني لإساءة المعاملة Druge) ، في دليلك منع تعاطي المخدرات بين الأطفال والمراهقين, يشير إلى بعض الخصائص الضرورية لبرنامج وقائي لتكون فعالة (NIDA: 2003). هذه هي:
- يجب أن تكون محددة لكل مجتمع ، والعمر ، وفترة التنمية والثقافة.
- تكون البرامج المجتمعية أكثر فاعلية عندما تكون مصحوبة بتدخلات في نواة الأسرة وفي المدرسة.
- البرامج الموجهة نحو الأسرة لها تأثير أكبر من تلك التي تركز فقط على الشخص الذي يتم فيه الوقاية.
- يجب أن تشمل الآباء والمعلمين المدرسة.
- من المهم أن تكون البرامج تفاعلية. أولئك الذين يركزون فقط على إعطاء المعلومات أقل فعالية من أولئك الذين يقدمون تفاعلًا للتعلم والتدريب على المهارات الوقائية.
- يجب أن تشمل جميع أنواع تعاطي المخدرات ، بما في ذلك تلك التي تعتبر قانونية.
- يجب تسليط الضوء على عوامل الحماية ويجب عدم إعطاء عوامل الخطر أهمية كبيرة.
حملات منع الإعلانات التي لا تترافق مع إجراءات أخرى لها تأثير ضئيل على الشباب ، وكذلك على إضفاء الطابع الأخلاقي أو الرسائل القائمة على الخوف.
برامج الوقاية التي يتم فيها إجراء تقييم تكون أكثر فعالية ولها تأثيرات دائمة مع مرور الوقت ، طالما يتم تطبيقها من قبل أشخاص مقربين من المراهقين.
يمكن أن يكون هؤلاء الأشخاص هم المعلمون أنفسهم ، حيث سيكون لديهم اتصال مستمر مع الشباب ولديهم معرفة بكل منهم.
أنواع الوقاية
بعد ذلك ، سأستمر في شرح الأنواع المختلفة للوقاية من إدمان الكحول.
- عالمي: هذا المنع موجه إلى الجميع دون أي تمييز (على سبيل المثال ، الفتيان والفتيات في سن المراهقة).
- محدد: الوقاية الموجهة إلى مجموعة فرعية محددة من المجتمع. إنهم يميلون إلى أن يكونوا أشخاصًا معرضين لخطر كبير للاستهلاك ، مثل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل سلوكية ، على سبيل المثال.
- انتقائي: يتم توجيهه إلى مجموعة فرعية من السكان المستهدفين الذين لديهم خطر أكبر من الاستهلاك من متوسط الأشخاص في نفس العمر. وهذا هو ، لمجموعة خطر مثل مجموعة معرضة للإقصاء الاجتماعي.
استراتيجيات للوقاية من السلوكيات للخطر
نحو أسلوب حازم
من الشائع أن يواجه المراهقون المعرضون لخطر الاستهلاك صعوبات في العلاقة والتواصل مع البالغين الذين يشيرون إليهم. تأتي هذه الصعوبات إلى حد كبير من خلال استخدام أسلوب التواصل العدواني أو السلبي.
لذلك ، فإن الهدف الأساسي في منع الاستهلاك هو إنشاء أسلوب اتصال مناسب لتكون قادرة على تنفيذ التدخل. وبالتالي ، سيتم تأسيسها كهدف لتحقيق أسلوب حازم للتعبير عن ما هو مطلوب من الشخص الآخر بطريقة مباشرة وصادقة وكافية ، مع إظهار في نفس الوقت الاحترام من وجهة النظر الشخصية.
الشيء المناسب هو إعلام وتدريب البالغين من المرجعية في استراتيجيات مختلفة تسهيل هذا النمط من التواصل. بعض هذه الاستراتيجيات هي:
- اختيار المكان المناسب والوقت
- البحث عن الميسرين الدول العاطفية
- الاستماع الفعال
- طرح أسئلة مفتوحة أو محددة
- التعاطف
- إعلان رغبات وآراء بعبارات مثل "أود ..."
- ذكر سلوكيات محددة وملموسة
- التمس الظهور بعبارات مثل "ما رأيك في أننا يمكن أن نفعل؟ ما رأيك في ... ?
إدارة الطوارئ
دور الآباء والأمهات والمربين أمر ضروري للحد من السلوك غير المرغوب فيه وتعزيز السلوك المناسب. إن الإشراف والتحكم بها يساعدان الشباب على تعلم أكثر السلوكيات التكيفية والمفيدة على المدى الطويل.
لتجنب حدوث سلوكيات غير مرغوب فيها ، من المريح التدخل قبل حدوثها. لهذا ، سيتم تأسيسها الحدود والقواعد سواء على المستوى الاجتماعي أو العائلي أو المدرسة.
في حالة حدوث سلوكيات غير لائقة بالفعل ، سوف نستخدمها العقوبات (تكلفة الاستجابة ، والوقت المستغرق ، وسحب الامتيازات ، وما إلى ذلك) عندما نريد أن يتوقف الشاب عن تنفيذها.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنا نريد تشجيع السلوكيات الإيجابية للشخص الشاب ، فسيتم استخدامها القدرة (اجتماعية ، مادية ، تحفيزية ، وما إلى ذلك) ، والتي سوف تساعد على تكرار هذا السلوك مرة أخرى.
عوامل الخطر والحماية
هناك سلسلة من الحالات ذات الطبيعة الشخصية والاجتماعية التي تجعل الشخص يستهلك الكحول أو عقار آخر ، وبالتالي لتطوير مشكلة الاستهلاك. هذه ستكون ما يسمى عوامل الخطر.
بعض عوامل الخطر هي تدني احترام الذات ، وتاريخ إدمان الكحول أو غيرها من الإدمان لدى أحد أفراد الأسرة ، أو الاستهلاك أو الموقف المناسب للاستهلاك في الأصدقاء ، أو فشل المدرسة أو عدم وجود دعم اجتماعي.
على عكس عوامل الخطر ، هناك سلسلة من الشروط التي تحمي الناس من هذه المواقف ، مما يقلل من احتمال حدوث مشكلة الاستهلاك.
هذه ستكون عوامل الحماية, وتفضل تنمية الفرد نحو أسلوب حياة صحي ، أو تخفيف أو تخفيف ، بدوره ، عوامل الخطر.
بعض العوامل الوقائية هي القدرة على صنع القرار ، التماسك العائلي ، التعلق لغير المستهلكين ، التعلق بالمدرسة أو موارد المجتمع..
نماذج الوقاية
هناك نماذج مختلفة للوقاية تختلف في إسنادها للمشكلة وفي الاستراتيجيات الوقائية التي يقترحونها. سيكون النموذج الوقائي أكثر اكتمالا إذا تم تنفيذه من خلال منهج حيوي-اجتماعي.
هذا يعني أن برنامج الوقاية يجب أن يأخذ في الاعتبار العوامل البيولوجية (الكحول أو أي نوع آخر من المخدرات كمادة تنتج تأثيرات على المستوى العصبي) ، نفسية واجتماعية (يجب ألا ننسى أن العديد من الاستهلاكات تتم بسبب تأثيرها المتكامل والتعارف في شبكة اجتماعية).
بعد ذلك ، سوف أشرح نماذج الوقاية المختلفة الحالية ، والإسناد الذي يقدمه كل واحد منهم للمشكلة والاستراتيجيات الوقائية التي يقترحونها.
نموذج طبي
يدرك هذا النموذج المشكلات الناتجة عن استهلاك الكحول كمرض ، حيث تكون العوامل الوراثية أو العجز العضوي مسؤولة عن الاستهلاك.
كما أنها تضع المادة كسبب للمشاكل الصحية. ال الاستراتيجيات الوقائية يستند هذا النموذج إلى معلومات حول الآثار الضارة للكحول.
النموذج الأخلاقي القانوني
في هذه الحالة ، تُعزى المشكلة إلى وجود عرض للكحول في السوق. تعتمد الوقاية على مجموعة من الاستراتيجيات التي تهدف إلى التحكم في هذا العرض ، أو منع أو تقييد وصول الشباب إلى المخدرات.
النماذج النفسية
المسؤولية ، وفقًا لهذا النموذج ، موجودة في الفرد وفي ضميره الفردي. يلقون باللوم على الفرد لعدم صحته وتعزيز رسائل إلقاء اللوم.
لا يعطي أهمية لدور السياقات التي يجتمع فيها المراهقون ويعزز الوقاية التي تركز على نقل المعلومات.
نماذج اجتماعية
Pيشددون على الحاجة إلى التغيير الاجتماعي لحل مشكلة تعاطي المخدرات ، لأنهم يعتبرون أنها مشكلة اجتماعية في المقام الأول. قد يفشل هذا النموذج في تبرئة الفرد من المسؤولية عن المشاكل الناشئة عن الاستهلاك.
نموذج النفسي والاجتماعي
يعتمد على نهج متكامل متعدد الأسباب. يعتبر الاستهلاك ظاهرة ظاهرة للعديد من العوامل التي يتم فيها تضمين المواد الخاصة والخصائص الشخصية للفرد والمتغيرات المحيطة بها..
نموذج المنافسة ونماذج الحد من الضرر
إنه نموذج عملي المنحى ، يركز على تنمية الموارد. ستعمل الوقاية من الاستهلاك على تنمية الموارد الشخصية والاجتماعية التي تسهل أداء السلوكيات الصحية وتقلل من احتمالات السلوكيات المحفوفة بالمخاطر..
لإنهاء المقال ، أود التأكيد على أهمية البدء بالتدخل قبل وقت الصراع بوقت طويل حتى يكون المنع فعالاً.
في الواقع ، سيكون من المناسب البدء في الوقاية في اللحظات الأولى من التعليم منذ ولادة الفرد. إذا تم إنشاء نموذج تعليمي مبكر ، فسنكون قادرين على تجنب المشكلات اللاحقة في الأعمار الأكثر تقدمًا ، أو إذا ظهرت ، فسيكونون أكثر نجاحًا..
مراجع
- Elzo، J. (dir) et al (2009): "ثقافات المخدرات في الشباب والأحزاب". فيتوريا ، خدمة المنشورات المركزية لحكومة الباسك.
- Ashery، R.S؛ روبرتسون ، إي. و Kumpfer، K.L؛ (Eds.) (1998): "الوقاية من تعاطي المخدرات من خلال التدخلات العائلية". NIDA Research Monograph، No. 177. Washington، DC: United States مكتب الطباعة الحكومي.
- باتيستيتش ، الخامس ؛ سليمان د. واتسون ، م. و Schaps ، E. (1997): "رعاية المجتمعات المدرسية". علم النفس التربوي ، المجلد. 32 ، رقم 3 ، ص. 137-151.
- بوتفين ، ج. بيكر ، هاء ؛ دوسنبيري ، إل. بوتفين ، هاء ؛ و Diaz، T. (1995): "نتائج المتابعة طويلة الأجل لتجربة عشوائية لمنع تعاطي المخدرات في أوساط الطبقة الوسطى البيضاء". Journal of the American Medical Association، nº273، p. 1106-1112.
- هوكينز ، ج. كاتالانو ، ر. وآرثر ، M. (2002): "تعزيز الوقاية القائمة على العلوم في المجتمعات". سلوكيات الادمان ، المجلد. 90 ، رقم 5 ، ص. 1-26
- Jessor، R.، and Jessor، S.L. (19 77): "سلوك المشكلة والتطور النفسي والاجتماعي" ، نيويورك ، أكاديمية برس.
- جونستون ، ل. O'Malley ، P.M ؛ و باخمان ، ج. (2002): رصد نتائج المسح الوطني في المستقبل بشأن تعاطي المخدرات ، 1975-2002. المجلد 1: طلاب المدارس الثانوية ". Bethesda MD ، المعهد الوطني لتعاطي المخدرات (NIDA).
- المعهد الوطني لتعاطي المخدرات (NIDA) (2003) ؛ "منع تعاطي المخدرات بين الأطفال والمراهقين ، دليل قائم على الأبحاث للآباء والمربين وقادة المجتمع". الطبعة الثانية ، بيثيسدا MD ، المعهد الوطني لتعاطي المخدرات.