متلازمة انسحاب التبغ الأعراض والعلاج

ال متلازمة الامتناع عن التدخين إنها تشكل سلسلة من ردود الفعل الجسدية والجسدية والعقلية التي تظهر عندما يعاني الشخص من إدمان المخدرات ويتوقف عن تناوله..

المتلازمة هي سلسلة من المظاهر المزعجة التي تحدث عندما يتوقف المدخن عن تلقي المادة التي يدمن عليها ، أي النيكوتين..

في الغالب ، تُعرف هذه المتلازمة باسم أحادية أو شغوفة ، وتشير إلى حالة من عدم الراحة تنتج عن عدم وجود المادة المطلوبة..

ومع ذلك ، فإن هذه المتلازمة لا تشير فقط إلى الرغبة الشديدة في استهلاك المدمن عند عدم تناول المادة التي يدمن عليها..

في الواقع ، تغطي هذه المتلازمة أكثر من مجرد رغبة بسيطة ، وتحدث تغييرات جسدية ونفسية في الجسم ووظيفته.

بشكل عام ، يمكن أن تسبب جميع المواد التي تحتوي على مكونات تسبب الإدمان (الكحول ، التبغ ، الكوكايين ، الأمفيتامينات ، مزيلات القلق ، إلخ) متلازمة الانسحاب..

ومع ذلك ، لا تنتج جميع المواد نفس النوع من المتلازمة ، لأنه وفقًا للإدمان المحتمل لكل عقار وآليات المخ التي تغير استهلاكه ، فإن الأعراض التي قد تظهر ستكون إما.

لماذا تظهر متلازمة الانسحاب؟?

تظهر متلازمة الانسحاب استجابةً لقمع استخدام مادة مدمن عليها.

يتم تفسير هذه الحقيقة بشكل رئيسي من خلال التعديلات التي أدخلت على الأدوية المختلفة على أداء الدماغ.

بعبارات عامة ، تحتوي المواد المسببة للإدمان على مركبات كيميائية مماثلة للناقلات العصبية (مركبات كيميائية تستخدمها الخلايا العصبية للتواصل مع بعضها البعض).

عندما تدخل الأدوية إلى الدماغ تبدأ في تعديل عمل هذه المواد الكيميائية العصبية. وهذا يعني ، وصول المواد الكيميائية الخارجية التي تبدأ في العمل بطريقة مماثلة لتلك التي الذاتية.

في البداية ، يتم تفسير هذه المواد من الدماغ على أنها خارجية ، وفي كثير من الأحيان ، قبل الاستهلاك الأول ، يمكن أن يجلس الدواء بشكل سيء أو يؤدي إلى تأثيرات غير سارة.

وهذا موضح لأن الدماغ لديه وظيفة معينة ، اعتاد عليها ، لذلك عندما تصل المواد التي تعدّل وظيفتها ، فإنها تقاوم مثل هذه التغييرات.

الآن ، عندما تبدأ المواد التي تسبب الإدمان في الوصول إلى المخ بطريقة معتادة ، يصبح معتادًا على وجود هذه المواد.

لذا ، فشيئًا فشيئًا ، يتوقف الدماغ عن العمل من خلال آلياته الأولية ويدمج استهلاك الدواء كجزء أساسي من عمله.

متى تظهر متلازمة الانسحاب؟?

تظهر متلازمة الانسحاب في بعض الأحيان عندما لا يعود استهلاك الدواء.

ومع ذلك ، لا يتعين على جميع الأدوية أن تنتج أعراض انسحاب ، كما أنها لا تنتج جميعها بنفس الطريقة.

وبالمثل ، هناك الأدوية التي يمكن أن تنتج متلازمة الانسحاب بسهولة نسبية والأخرى التي لا.

بشكل عام ، مطلوب استهلاك المادة بشكل منتظم وطويل الأمد ومتكرر بحيث ، عندما يتم إيقاف الاستهلاك ، يستجيب الجسم من خلال سلسلة من الأعراض المرتبطة بمتلازمة الانسحاب..

وبالمثل ، من المطلوب أن يغير الدواء المستهلك مناطق الدماغ المسؤولة عن توفير مشاعر المكافأة أو المتعة أو الرضا. وهذا هو ، يحتاج الدواء لاحتواء مكونات الادمان.

في الواقع ، توصف العقاقير التي تسبب الإدمان (والتي يمكن أن تخلق أعراض انسحاب) بأنها مواد تعدل أنظمة المكافأة في الدماغ.

أنظمة المكافآت هي تلك المسؤولة عن توليد مشاعر السرور أو الرضا عندما نعرض أنفسنا لمواقف أو أفعال ممتعة.

وبهذه الطريقة ، ينتج عن استهلاك الدواء على الفور إحساس بالرضا دون الحاجة إلى تجربة أي حدث يمنحنا السعادة ، لأن المادة بحد ذاتها تسمح لنا بالفعل بالحصول على المكافأة والرضا..

وبالمثل ، يجب أن يكون استهلاك هذا الدواء الذي يغير أنظمة المكافآت منتظمًا ويمتد لفترة زمنية طويلة.

سيبدأ الدماغ في العمل "بشكل طبيعي" فقط عندما تكون المادة المسببة للإدمان موجودة فيه ، حيث سيكون "معتادًا" على العمل من خلال المواد الداخلية (تلك الخاصة بالدماغ) والخارجية (تلك الخاصة بالدواء).

كلما زاد تعديل الدماغ الذي يجعل الدواء على هذه الهياكل ، زاد الإدمان ، وكلما زادت متلازمة الانسحاب عندما تتوقف عن تناول.

أي عندما يتم تعديل عمل منطقة الدماغ بدرجة عالية بواسطة عقار ، وعندما يتوقف عن استهلاكه ، فإن الجسم سوف يزعم أنه يعمل بالطريقة التي اعتاد القيام بها..

هل التبغ يخلق متلازمة انسحاب؟?

يعتبر السعوط عقارًا "خفيفًا" ، لذلك لا يتم افتراض مخاطر استهلاك هذه المادة.

في الواقع ، يُعتبر التبغ عقارًا رقيقًا لأنه على الرغم من أنه قد يكون ضارًا للجسم ، إلا أن المواد ذات التأثير النفساني لهذا الدواء تحدث تغييرات قليلة على مستوى الدماغ.

على الرغم من أن استهلاك الحشيش أو الكوكايين أو الأمفيتامينات يمكن أن يؤدي إلى تغيير أكبر في المخ وتدهور عقلي واضح وظهور أعراض سلوكية أو إدراكية خطيرة ، فإن التبغ لا.

في الواقع ، لقد تبين أن التبغ لا ينتج عنه تأثيرات ضارة بشكل خاص على الأداء العقلي ولا يتسبب في تدهور مناطق المخ.

ولكن حذار ، فإن مادة التبغ النيكوتين ذات التأثير النفساني تؤدي فعلًا مهمًا على الدماغ: إنها تعمل على نظام المكافأة والإرضاء.

إذا كنت مدخنًا ، فربما لن تحتاج إلى قراءة هذه الفقرات لتدرك أن التبغ يحتوي على قوة إدمان مهمة.

كلما زاد استهلاك التبغ ، زادت الكميات المستهلكة ، لأن الدماغ سيحتاج إلى جرعات أكبر لتلقي نفس التأثيرات المجزية.

بنفس الطريقة ، كلما زاد استهلاك الدواء ، زاد تأثير الدواء على الجهاز العصبي وزاد تكيف الجسم مع هذه المادة.

كيف هي متلازمة الانسحاب من التبغ?

يمكن لإدمان النيكوتين بحد ذاته أن يولد متلازمة انسحاب عندما لا يتم استهلاك المادة.

وبالمثل ، كلما زاد استهلاك التبغ ، زاد احتمال حدوث متلازمة انسحاب عند إيقاف التدخين.

ليس كل المدخنين يعانون من متلازمة الانسحاب هذه عندما يتوقفون عن استخدام النيكوتين. ومع ذلك ، فمن المحتمل أن يظهر لدى هؤلاء الأشخاص الذين استهلكوا كميات كبيرة لسنوات.

وبهذا المعنى ، حددت دراسة أجرتها لارا غابرييلا وزملاؤها كيفية حدوث متلازمة الانسحاب في نسبة كبيرة من المدخنين الذين يتوقفون عن استخدام التبغ..

في الواقع ، في هذه الدراسة تم توثيق أن أكثر من 50 ٪ من المدخنين قدّموا سلسلة من الأعراض المرتبطة بمتلازمة الانسحاب من التبغ و 25 ٪ قدّموا أعراضًا حادة وعالية عندما توقفوا عن استخدام النيكوتين.

ومع ذلك ، لا تتشكل أعراض انسحاب التبغ من أعراض فريدة ، ولا يقدم جميع المدخنين الذين يتوقفون عن استخدام النيكوتين نفس المظاهر..

يمكن ملاحظة عدد كبير من الاختلافات فيما يتعلق بكثافة وتداعيات الأعراض ، لذلك يمكن أن تكون الاختلافات الفردية متعددة.

من ناحية أخرى ، على الرغم من أن متلازمة الانسحاب من التبغ عادة ما تكون متكررة ويمكن أن تكون خطيرة ، إلا أنها تعتبر أقل حدة مقارنة بالعقاقير الأخرى التي تتعاطاها.

أعراض متلازمة الانسحاب من التبغ

الأعراض التي يمكن أن تسببها متلازمة الانسحاب من التبغ متنوعة للغاية ، ومع ذلك ، يبدو أن هناك أعراض أكثر نموذجية ويمكن أن تحدث في معظم الحالات.

في هذا الصدد ، أظهرت العديد من الدراسات أن الأعراض الأكثر ارتباطًا بالإقلاع عن التدخين والاعتماد على النيكوتين هي وجود الرغبة الشديدة والقلق والاكتئاب والحجاب الحاجز..

من ناحية أخرى ، الأعراض الجسدية مثل التعرق والتوتر شائعة جدًا في متلازمة الانسحاب من التبغ.

الأعراض النفسية الأخرى التي قد تظهر هي التهيج (يظهر في 61 ٪ من الحالات) ، والأرق (في 46 ٪) ، وصعوبة التركيز (38 ٪).

فيما يتعلق بالأعراض الجسدية الأخرى التي قد تظهر عند الإقلاع عن التدخين ، فقد شوهد عدد كبير من التعديلات المختلفة.

من بينها ، يمكن أن يحدث الانزعاج الهضمي والدوار والصداع والخفقان في أكثر من 30 ٪ من الحالات.

التعديلات الأخرى مثل الخفقان أو الارتعاش أو الوخز أو خلايا النحل عادة ما تكون أقل تواتراً ولكنها قد تظهر أيضًا.

ما هي تداعيات متلازمة الانسحاب من التبغ؟?

ضع في اعتبارك أن الأعراض التي تحدث في متلازمة الانسحاب مؤقتة.

أي أنها تظهر في بعض حالات المدخنين عندما يتوقفون عن التدخين ، لكنهم يختفون إذا تمكن الشخص من البقاء دون استهلاك التبغ لفترة طويلة من الزمن.

وبالمثل ، تميل أعراض الانسحاب إلى الارتفاع في بداية الإقلاع عن التدخين وتميل إلى الاختفاء مع مرور الوقت دون استهلاك.

إذا كنت قد تركت التدخين وبدأت في تجربة بعض الأعراض المذكورة أعلاه ، يجب أن تضع في اعتبارك أن هذه الأعراض تظهر استجابة لقمع النيكوتين ولكنها ستختفي إذا استمرت دون تناول.

بنفس الطريقة التي استخدمت بها عقلك لتعمل "بشكل طبيعي" من خلال استخدام التبغ ، الآن عليك "إعادة تكوين البروملو" لتعمل دون وجود النيكوتين.

ومع ذلك ، فإن تأثير متلازمة الانسحاب واضح ، يجعل عملية الإقلاع عن التدخين أكثر صعوبة.

وبهذه الطريقة ، عندما يتوقف الشخص عن التدخين ويعاني من أعراض غير سارة ، فإن الخيار الأول الذي يجب عليه إيقاف الانزعاج من متلازمة الانسحاب هو إعادة الاستهلاك.

يمكن أن تتسبب هذه الأعراض في حدوث عدد كبير من الانتكاسات في الاستهلاك. سيختفي الانزعاج في أسرع وقت إذا تم استهلاكه مما لو كان من المتوقع أن يعتاد المخ على العمل دون النيكوتين.

كيف يمكنك علاج?

كما رأينا ، فإن الأداة الرئيسية التي يجب على المدخن التخلص من متلازمة الانسحاب هي استمرارها دون استهلاك التبغ.

إذا لاحظت أن الإقلاع عن التدخين أصبح معقدًا للغاية ، فيمكنك الذهاب إلى طبيب نفسي.

وقد تبين أن العلاجات التحفيزية ، والتدريب على الكفاءة الذاتية ، والبحث عن أنشطة بديلة ، والسيطرة على المحفزات ، وعقد حالات الطوارئ ، وأداء السجلات الذاتية ، هي أساليب فعالة لزيادة القدرة الشخصية على التوقف عن التدخين..

الآن ، تساعد هذه التقنيات على عدم الانتكاس واستمرار دون استهلاك ، لكنها لا تخفف من أعراض متلازمة الانسحاب ، لأن هذه سوف تختفي فقط كما اعتدت على العمل دون تدخين.

إذا أصبحت أعراض أعراض الانسحاب أثناء عملية الإقلاع عن التدخين غير محتملة ، فيمكنك اختيار خيارات أخرى.

أولاً ، هناك منتجات بديلة للنيكوتين يمكن أن تخفف من متلازمة الانسحاب.

تلك التي تمت الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية هي: رقعة النيكوتين ، علكة النيكوتين ، معينات النيكوتين ، رذاذ الأنف النيكوتين ومستنشق النيكوتين.

في حالة عدم عمل هذه المنتجات ، يمكنك الذهاب إلى الطبيب. يمكن للطبيب أن يصف الأدوية التي لا تحتوي على النيكوتين ولكن يمكن أن تساعد في التغلب على أعراض الانسحاب مثل البوبروبيون أو الفرينكلين.

مراجع

1. Becoña، E.I، Rodríguez، A.L. وسالازار ، آي. (محرران) ، إدمان المخدرات 1. مقدمة جامعة سانتياغو دي كومبوستيلا ، 1994
2. Becoña، E.I، Rodríguez، A.L. وسالازار ، آي. (محرران) ، إدمان المخدرات 2. المخدرات القانونية. جامعة سانتياغو دي كومبوستيلا ، 1995.

3. Becoña، E.I، Rodríguez، A.L. وسالازار ، آي. (محرران) ، إدمان المخدرات 3. المخدرات غير المشروعة جامعة سانتياغو دي كومبوستيلا ، 1996.

4. Cappelleri JC، Bushmakin AG، Baker CL، Merikle E، Olufade AO، Gilbert DG. الكشف عن إطار متعدد الأبعاد لمقياس انسحاب النيكوتين في مينيسوتا. Curr Med Res Opin 2005؛ 21 (5): 749-760.

5. غابرييلا لارا ريفاس وآخرون. مؤشرات أعراض الانسحاب في مجموعة من المدخنين المكسيكيين. Salud Publica Mex 2007؛ 49 suppl 2: S257-S262.

6. شعيب م ، شندلر سي دبليو ، جولدبرج SR. الإدارة الذاتية للنيكوتين في الفئران: آثار التعرض المسبق للضغط والنيكوتين على اكتسابها. علم الأدوية النفسي 1997 ؛ 129: 35-43