Ataxophobia الأعراض والأسباب والعلاج

ال ataxofobia إنه خوف مفرط وغير عقلاني من الاضطراب. وهذا هو ، هو رهاب العناصر المضطربة و / أو المخلوعة.

يعاني الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب من مشاعر قلق عالية عندما لا يتم تنظيم الأمور حسب رغبتهم. لهذا السبب ، من الشائع جدًا عدم السماح للآخرين بالاقتراب من شؤونهم الشخصية.

وبالمثل ، فإن الأشخاص الذين يعانون من رهاب الأجناس لديهم اعتقاد راسخ بأنهم فقط هم الذين يمكنهم التنظيم. وهذا يعني ، عندما يكون هناك شيء فوضوي ، يجب أن يكون الشخص الذي ينظمه.

تجدر الإشارة أيضًا إلى أن الخوف من اضطراب هذا التغيير يمكن أن يؤثر على كل من العناصر المادية (غرفة مضطربة) والعناصر الوظيفية (أداء النشاط ، تحديد جدول الأعمال الشخصي ، إلخ.)

يمكن أن تحد Ataxophobia إلى حد كبير من الحياة اليومية للشخص. يمكن أن يشارك هذا فقط في الأنشطة التي يتم تنظيمها بشكل صحيح ، ويمكن أن تمثل حاجة كبيرة إلى نظام دائم.

في هذه الدراسة سوف نقوم بتحليل خصائص رهاب الأذى. سنشرح أعراضه وأسبابه والعلاجات المفيدة للتغلب على الخوف من الاضطراب.

خصائص رنح

Ataxophobia هو جزء من مجموعة من الاضطرابات الشهيرة المعروفة باسم رهاب معين. تتميز هذه التعديلات بالخوف من عنصر غير عقلاني أو موقف معين.

في حالة رنح ، يكون الوضع المخيف اضطرابًا. لذلك يمكن فهم هذا الاضطراب بأنه "رهاب اضطراب".

الرهاب المحدد يشكل نوعًا من اضطرابات القلق. هذه الحقيقة ترجع إلى استجابة الأشخاص الذين يعانون عند تعرضهم لعناصر الخوف.

وبهذه الطريقة ، فإن الشخص المصاب بمرض الخوف من السموم (ATaxophobia) سيواجه استجابة شديدة للقلق في كل مرة يتعرض فيها لحالة اضطراب. أن يكون القلق الذي تواجهه في تلك المواقف أعلى بكثير مما يمكن أن تواجهه في أي وقت آخر.

يعتبر Ataxophobia اضطراب المثابرة. بهذه الطريقة ، لا يختفي الخوف من الاضطراب إذا لم يتدخل بشكل صحيح.

رنح أو هوس مع النظام?

Ataxophobia ليس هو نفسه الهوس بالترتيب ، ومع ذلك يمكن أن تتفق العناصر في نفس الشخص.

هاجس النظام لا يعني الخوف من الفوضى. وبهذه الطريقة ، يتم تمييز كل من التعديلات بواسطة المكون رهاب.

الخوف غير العقلاني والمفرط من الاضطراب هو عنصر محدد من رهاب الأذى. وجود خوف رهابي يحدد وجود رهاب الخناق ، وغيابه يكشف عن عدم وجود اضطراب.

ومع ذلك ، في كثير من الأحيان هناك هاجس واضح مع النظام في الموضوعات مع رهاب. وهكذا ، يمكن أن يتعايش كلا المفهومين في الشخص نفسه ، لكنهما ليسا مرادفين.

قد يعاني الشخص من الهوس بالنظام ولكن لا يخشى الاضطراب وعدم وجود رهاب الخوف. بنفس الطريقة التي يمكن أن يتعرض بها الشخص لرهاب الأكسدة دون تقديم هوس واضح بالترتيب.

الخوف من الاضطراب

كما هو الحال مع جميع أنواع الرهاب ، فإن الخوف من الاضطراب الذي يعاني منه رهاب الأذى يقدم سلسلة من الخصائص.

في الواقع ، فإن عاطفة الخوف هي استجابة شائعة للغاية بين البشر ، ويمكن أن تكون العناصر المخيفة متعددة ، بما في ذلك الفوضى.

لذلك ، ليس كل الخوف من الاضطراب يعني وجود رهاب الخوف. من أجل إثبات وجود هذا الاضطراب ، يجب أن يقدم الخوف الذي يواجهك المتطلبات التالية.

1 - غير متناسب

يجب أن يكون الخوف من الاضطراب غير متناسب مع متطلبات الوضع.

في حد ذاته ، لا يعني الاضطراب أي خطر على الناس ، لذلك غالباً ما يتم تحديد الخوف من هذا النوع من الحالات بسرعة على أنه رهابي.

ومع ذلك ، يجب أن يكون الخوف من ذوي الخبرة مبالغا فيه للغاية وغير متناسب للغاية. يجب تفسير العنصر المحايد على أنه مخيف للغاية ويثير استجابة شديدة القلق.

2- غير عقلاني

يجب أيضًا أن يكون الخوف من الاضطراب غير منطقي ، أي أنه لا يمكن تفسيره من خلال العقل.

يدرك الفرد أن خوفه لا يستند إلى أي دليل يبرر وجوده ، وهو غير قادر تمامًا على التفكير في سبب تجربته..

3 - لا يمكن السيطرة عليها

الشخص المصاب برهاب الأجناس يعرف أن خوفه من الاضطراب غير منطقي. إنه لأمر غير سارة للغاية أن يكون لدي هذا النوع من الخوف ، وربما أفضل ألا أختبره.

ومع ذلك ، فهو غير قادر على إدارة الرهاب لأن خوفه من الاضطراب خارج عن إرادته الطوعية.

4- غير متكئ

تفي المخاوف غير الرهابية بوظيفة تكيفية واضحة ، أي أنها تسمح للفرد بالتكيف بشكل أفضل مع البيئة.

لكي يكون الخوف متكيفًا ، من الضروري أن يستجيب لتهديد حقيقي. لهذا السبب ، لا يُعتبر الخوف من رهاب الأذى التكيفي.

في الواقع ، الخوف من الاضطراب الرهيب غير قابل للتكيف لأنه لا يسمح فقط للشخص بالتكيف بشكل أفضل مع بيئته ، ولكن يجعل من الصعب عليه التكيف. Ataxophobia يمكن أن تحد من وظيفة الشخص وتؤدي إلى عواقب سلبية.

5 - يؤدي إلى تجنب

عندما يتعرض الشخص المصاب بداء الرهاب إلى حالات الاضطراب ، فإنه يشعر بمشاعر قلق وقلق عالية بسبب شدة الخوف الذي يعاني منه..

هذه الحقيقة تحفز على تجنب المواقف المخيفة ، لأنها الشكل الذي يعاني منه الشخص مع رهاب الأتوبيس لتجنب الانزعاج الذي يسبب.

وبهذه الطريقة ، يمكن للشخص تجنب تعريض نفسه تمامًا للحالات التي توجد فيها عناصر مضطربة.

وبالمثل ، يمكن أن يتسبب رهاب الأجناس أيضًا في سلوكيات تنظيمية متعددة ، لأنه بهذه الطريقة ، يمكن للموضوع أيضًا القضاء على العناصر المضطربة ، وبالتالي محفزات الرهاب الخاصة بهم..

6- المثابرة

الخوف من رهاب الأذى مستمر ومثابر. هذا يعني أنه يظهر في أي موقف يفسر فيه الفرد وجود الاضطراب.

لا توجد حالات اضطراب لا يظهر فيها الخوف من الرهاب ، لأن هذا يظهر دائمًا بشكل دائم.

بالإضافة إلى ذلك ، لا يقتصر الخوف من اضطراب ataxophiaia على مرحلة أو مرحلة محددة. عندما يتطور الاضطراب ، فإنه يثابر بمرور الوقت ولا يختفي.

بهذه الطريقة ، تصبح الحاجة للعلاج تظهر رهاب الخوف. إذا لم يتم التدخل بشكل صحيح ، لا يتم حل الاضطراب ويبقى الخوف الرهيب من الاضطراب.

الأعراض

ينتج عن Ataxophobia أعراضًا قلقًا واضحة ، تظهر عندما يتعرض الشخص لعناصره المخيفة ، أي الاضطراب.

قد تختلف مظاهر القلق من رهاب الأذى قليلاً في كل حالة.

ومع ذلك ، يتم تضمين جميع الأعراض التي يمكن أن تسبب رهاب الأذى في علامات القلق النموذجية. وبالمثل ، في جميع الحالات ، تتأثر المكون البدني وكذلك العناصر العقلية والسلوكية..

العنصر المادي

ينتج Ataxophobia زيادة في تنشيط الجهاز العصبي اللاإرادي. هذه الزيادة في النشاط ناتجة عن الخوف وإشارة الإنذار التي تحدث عندما يتعرض الشخص للاضطراب.

قد تختلف الأعراض الجسدية الناجمة عن رهاب الأجسام قليلاً في كل حالة. ومع ذلك ، هناك دائما بعض المظاهر التالية.

1. زيادة في معدل التنفس.
2. زيادة في معدل القلب.
3. تسرع القلب.
4. زيادة مبالغ فيها في التعرق.
5. توسع الحدقة.
6. الإجهاد و / أو تصلب العضلات.
7. المعدة و / أو آلام الرأس.
8. غرق الإحساس.
9. الغثيان و / أو الدوار.
10. الشعور بعدم الواقعية.

الأعراض المعرفية

تشير الأعراض المعرفية إلى جميع الأفكار التي يواجهها الفرد المصاب برهاب الأجانب عند التعرض لحالات الاضطراب.

يمكن أن تكون الأفكار متباينة للغاية ولكنها تحتوي دائمًا على جوانب سلبية ، سواء حول تهديد الموقف أو القدرات الشخصية لمواجهته.

إن الأفكار حول العواقب الوخيمة التي قد تسببها هذه الفوضى ، أو الحاجة الماسة إلى النظام أو الحاجة إلى البقاء في مكان منظم ، هي بعض الأمثلة على الإدراك الذي يمكن للشخص المصاب به رنح.

هذه الأفكار تزيد من حالة القلق وتغذي الأحاسيس الجسدية لتزيد من الخوف والعصبية فيما يتعلق بالاضطراب.

الأعراض السلوكية

القلق الناجم عن التعرض للعنصر المخيف يؤدي إلى تغيير فوري في سلوك الشخص.

لن يسترشد السلوك بالعقل وسيبدأ في العمل من خلال المطالب التي تمليها عواطف الخوف والقلق.

من بين أكثر السلوكيات شيوعًا التي يمكن أن تسببها رهاب الأكسدة:

1. تجنب المواقف مع الاضطراب.

2. السلوكيات التنظيمية.

3. أنماط حياة دقيقة للغاية ومنظمة.

4. تحقيق الأنشطة الجيدة فقط.

5. تجنب أن يتمكن الآخرون من التحكم في الأمور الشخصية أو تعديلها ، حتى لا يفسدوا الأمر.

6. العزلة للحفاظ على النظام.

الأسباب

العناصر التي تسبب الرهاب محددة هي حاليا في مرحلة البحث.

ما يبدو واضحًا هو أنه لا يوجد سبب واحد يحفز تطوير رهاب محدد. حاليًا ، هناك إجماع كبير في التأكيد على أن عوامل متعددة تشارك وتغذي تشكيل الرهاب.

في حالة رهاب الأجناس ، العوامل التي يبدو أنها تلعب دوراً أكثر أهمية في مسببات الاضطراب هي:

تكييف الكلاسيكية

بعد أن تعرضت للطفل إلى الأساليب التعليمية والمراجع الأبوية التي يتم فيها وضع قيمة كبيرة على النظام والتنظيم يمكن أن يكون عاملا ذا صلة.

يبدو أن رفض الفوضى والتفضيل الواضح للنظام هما عنصران يتطوران خلال السنوات الأولى من الحياة. لهذا السبب ، يمكن أن يكتسب تكييف الخوف تجاه الفوضى أهمية خاصة خلال المراحل الأولى من الحياة.

تكييف النائب

بنفس الطريقة التي تحدث مع التكييف الكلاسيكي ، يمكن لتصور سلوكيات الشغف الشديد بالترتيب ، أن يشارك أيضًا في تطور رهاب الأذى.

وبالمثل ، فإن تلقي المعلومات بشكل دائم حول الجوانب السلبية للاضطراب يمكن أن يؤثر أيضًا.

العوامل المعرفية

تعتبر المعتقدات غير الواقعية حول الضرر الذي يمكن أن يحدث إذا ما تعرضت للتحفيز الذي تم تخوفه ، أو التحيزات المقصودة تجاه التهديدات المرتبطة بالرهاب أو الإدراك المتدني للفعالية الذاتية أو التصورات المبالغ فيها للمخاطر ، عناصر يمكن أن تشارك في تطور الرهاب..

بطريقة ملموسة ، يعتبر أن هذه العوامل المتعلقة بالفكر ستكون ذات صلة خاصة في الحفاظ على رهاب الخوف ، وليس كثيرا في نشأة الاضطراب.

علاج

Ataxophobia يمكن أن يسبب تغييرا كبيرا في سلوك الشخص. يمكن أن يحرمك من إنجاز أنشطة متعددة ، ويحد من المساحات التي تشعر بالراحة فيها ويطلب الإعمال المستمر للسلوكيات المنظمة.

هذه العناصر يمكن أن تقلل إلى حد كبير من نوعية حياة الشخص ، وكذلك تنتج مشاعر عالية من الانزعاج عندما تتعرض لمحفزات يخشى.

لهذا السبب ، من المهم للغاية علاج هذا الاضطراب ، من أجل التغلب على المخاوف وحل رهاب الأجانب.

علاج الخيار الأول لهذا النوع من التعديلات هو العلاج النفسي ، والذي هو أكثر فعالية بكثير من الأدوية العقلية.

على وجه التحديد ، فإن العلاج المعرفي السلوكي له معدلات فعالية عالية للغاية ، وهو أفضل حل للاضطراب.

يركز هذا النوع من العلاج النفسي على فضح الموضوع لعناصره المخيفة. يتم المعرض بطريقة تدريجية وخاضعة للرقابة ، والهدف من ذلك هو جعل الفرد يبقى في حالات الاضطراب دون الهروب منه..

من خلال التعرض التدريجي ، سوف يعتاد الشخص تدريجياً على العناصر التي يخشونها ، ويفقد الخوف من الاضطراب.

من ناحية أخرى ، عادة ما يتم تطبيق تقنيات الاسترخاء للحد من القلق وتسهيل التعرض للاضطراب. التقنيات المعرفية تسمح أيضًا بالقضاء على الأفكار المشوهة حول الاضطراب.

هل تشعر أنك مرتبط جدا بهذا الاضطراب؟ أخبرنا بتجاربك اليومية وكيف تؤثر عليك!

مراجع

1. Beesdo K ، Knappe S ، Pine DS. اضطرابات القلق والقلق لدى الأطفال والمراهقين: قضايا النمو والآثار المترتبة على DSM-V. Psychiatr Clin North Am 2009؛ 32: 483-524.
2. Mineka S، Zinbarg R. منظور حديث للتعلم حول مسببات اضطرابات القلق: إنه ليس ما اعتقدت أنه كان. Am Psychol 2006؛ 61: 10-26.
3. Wittchen HU ، Lecrubier Y ، Beesdo K ، Nocon A. العلاقات بين اضطرابات القلق: الأنماط والآثار. In: Nutt DJ، Ballenger JC، editors. اضطرابات القلق. أكسفورد: علوم بلاكويل ؛ 2003: 25-37.
4. Ost LG، Svensson L، Hellstrom K، Lindwall R. علاج لمرة واحدة لمرض الرهاب المحدد في الشباب: تجربة سريرية عشوائية. J Consult Clin Psychol 2001؛ 69: 814-824.
5. فيتشن هو ، Beesdo K ، Gloster AT. موقف اضطرابات القلق في النماذج الهيكلية للاضطرابات النفسية. Psychiatr Clin North Am 2009؛ 32: 465-481.