15 فوائد مفاجئة من وجود كلب في حياتك

ال فوائد وجود كلب الصحة هي الحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية ، وتحسين الصحة العقلية ، والتعرف على أشخاص جدد ، وتقليل التوتر ، وزيادة السعادة ، والمرض بشكل أقل ، وتجنب الحساسية وغيرها التي سنشرحها لاحقًا.

سواء كان العرق أم لا أو كبيرًا أو صغيرًا ، لدينا جميعًا حيوان أليف وصل إلى حياتنا بالصدفة واليوم هو أحد أفراد عائلتنا. لكن هل تعلم أنه يمكنهم إنتاج العديد من الآثار الإيجابية على البشر جسديًا وعقليًا؟?.

فوائد العيش مع كلب

1. يحميك من أمراض الأوعية الدموية

غالبية الناس الذين لديهم كلب في المنزل عادة ما يخرجونه في نزهة بين 2 و 3 مرات في اليوم لتلبية احتياجاتهم أو لممارسة الرياضة ببساطة.

هذه الإيماءة البسيطة لا تجلب فوائد للكلب فحسب ، بل أيضًا لصحتنا نظرًا لأن أصحاب هذه الحيوانات الأليفة يمارسون نشاطًا بدنيًا أكبر مقارنة بالأشخاص الذين ليس لديهم. كنتيجة لما سبق ، فإن الحالة السابقة تتمتع بصحة أفضل بشكل عام ، والتي توجد في عدد أقل من الاستشارات الطبية.

لذلك ، فهي عامل وقائي في أمراض القلب والأوعية الدموية التي يمكن أن تعدل عوامل الخطر مثل ضغط الدم ، الذي يتناقص. هناك أيضا انخفاض واضح في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ، وكذلك في مستوى التوتر بسبب الشعور بالوحدة والقلق. أخيرًا ، يتم أيضًا إطلاق الإندورفين عند ملاعبة هذه الحيوانات الأليفة (وود وآخرون 2005.)

2. إنتاج فوائد على المستوى النفسي

الكلاب قادرة على الحد من الشعور بالوحدة ، مما يؤدي الأشخاص الذين لديهم بعض المشاكل النفسية إلى عدم الرغبة ، على سبيل المثال ، في إنهاء حياتهم ، من بين أمور أخرى.

من ناحية أخرى ، فهي قادرة على توليد تكامل أفضل في المجتمع الذي نعيش فيه ، حيث إنها تساعد على منع وتقليل حالات الاكتئاب والتوتر والحزن والعزلة الاجتماعية. وكيف يحصلون عليها؟ لزيادة احترام الذات والشعور بالمسؤولية لدى جميع الأشخاص المحيطين به (هارت ، 2000).

3- يساعدك على التعرف على أشخاص جدد والتواصل مع أشخاص آخرين

إن امتلاك كلب يحسّن أيضًا من مهاراتك الاجتماعية لأنه يعزز التفاعل مع أشخاص لا تعرفهم ، ولكن من لديهم أيضًا. ببساطة عن حقيقة وجود هذا الحيوان الأليف ، فأنت ملزم بأخذه في نزهة وحدائق متكررة ومناطق ترفيهية أخرى له.

هذا سيجعلك تلتقي بأشخاص جدد وتحسن مهاراتك الاجتماعية. من ناحية أخرى ، سيسمح لك أيضًا بتأسيس روابط ثقة في العلاقات الشخصية.

يطلب الجيران في كثير من الأحيان من تفضل أن تدور حول الحيوانات الأليفة ، وخلق رابطة من الثقة العالية والتضامن والامتنان بينهم حتى الحيوانات الأليفة هي محفز يوجه أصحابها والأعضاء الآخرين تجاهه (وود وآخرون ، 2005).

3- أنهم قادرون على تهدئتك في حالات التوتر الشديد

على الرغم من أننا لسنا بحاجة إلى الاعتماد على أي دراسة لمعرفة أن كلابنا الحبيبة لديها قدرة كبيرة على تهدئتنا ، كما أظهر ذلك الدكتور كارين ووكر من جامعة بوفالو في الولايات المتحدة.

تألفت هذه الدراسة من تعريض عدد محدد من الأشخاص لحالات من التوتر الشديد والإجهاد العقلي. وبفضل هذه الحقيقة ، وجد أنه إذا كان هناك كلب في الغرفة فقد انخفض إلى حد كبير. واحد أكثر فائدة من وجود هذا الحيوانات الأليفة الرائعة التي لا يمكن التغاضي عنها.

5 - يمنعونك من الاكتئاب

سواء كانوا يريدوننا بكيانهم كله أو الطريقة التي ينظرون إلينا بها أو يتصرفون ، فإن الكلاب لديها القدرة على منعنا من الاكتئاب. هذا ما أكده الدكتور بيجي دريكسلر في مقاله "الكلاب والاكتئاب والحياة الحقيقية" ، والذي يضمن أن شركة الحيوانات الأليفة كالكلاب يقلل من خطر التعرض للإصابة بالاكتئاب السريري.

لذلك ، يتم استخدام هذه الحيوانات الرائعة في العلاجات المدعومة من الحيوانات بسبب فوائدها العقلية الكبيرة للمسنين والمعاقين..

6- ارفع من سعادتك

كما لو أن هذا لم يكن كافيًا ، فقد جعلونا أيضًا أكثر سعادة وهناك دراسات مثل تلك التي أجراها عام 2009 ميهو ناجازاوا من جامعة أزابو في اليابان والتي تظهر. 

استند هذا البحث إلى دراسة مستويات الأوكسيتوسين (هرمون يعطي شعورا بالسعادة) بين الأشخاص مع الكلاب والحيوانات الأليفة عن طريق الحفاظ على عيونهم مثبتة على عيونهم. الشيء المثير للاهتمام في هذا الاختبار هو أن الاتصال الوحيد الذي كان مطلوبًا لإظهار الزيادة هو النظر إلى عيون الحيوان.

ومع ذلك ، لا نحتاج إلى أي دراسة تخبرنا أنها تجعلنا أكثر سعادة ، لأن رؤية حماسهم ببساطة عندما ندخل باب المنزل أو أن تعبيرهم المصحوب بحركات الذيل السريع يكفي لنا.?.

7 - يجعلك مريضا أقل

نعم ، كلبنا هو أيضًا سبب مرضنا بشكل أقل دون تناول أي دواء لأنه أفضل دواء لرفاهيتنا. ولكن كيف تجعلنا لا تمرض?.

سره بسيط للغاية ، وهو يعاني من الجراثيم التي نعرضها لأنفسنا يوميًا ، ويساعد جهاز المناعة لدينا على التدريب وإعطاء الأدوات اللازمة لمواجهتها.

هذا سوف يساعدنا إذا استمتعنا من شركة صغيرة من حيواننا الأليف أن نكون أقوى والتعاقد مع فيروس أقل.

8- حارب الحساسية

مثلما يمكن أن يقوي جهاز المناعة لدينا ، يمكنهم أيضًا منعنا من تقديم الحساسية في المستقبل ، وفقًا للدراسة المنشورة في مجلة طب الأطفال ، والتي تحلل العلاقة بين ملكية الحيوانات الأليفة والأكزيما..

لذلك إذا كنت ترغب في منع طفلك من التعرض لأي نوع من الحساسية ، فإن وجود كلب في المنزل يمكن أن يكون الحل لهذه المشكلة ، منذ صغره ، يواجه جميع الجراثيم التي يقدمونها. بهذه الطريقة ، من غير المحتمل أن يصابوا بالحساسية تجاه شعر الحيوانات أو قشرة الرأس.

9- تجعلك تشعر بالأمان

نعلم جميعًا أن الكلاب تعد نظامًا أمنيًا ممتازًا لمنزلنا ، لأنهم يدافعون عنا عن طريق نباحهم أمام الغرباء المحتملين الذين يمكنهم الاقتراب أكثر من اللازم. لذلك ، إنها حقيقة تجعلنا نشعر بالأمان.

يمكن أن تستخدم حيواناتنا الأليفة شعورها الحاد بالسمع للكشف عن أي شخص يتسكع في منزلنا وبالتالي يساعدنا على النوم نتيجة لذلك يؤثر على صحتنا بطريقة إيجابية.

10- تطوير التعاطف

إذا نشأنا مع كلب سنكون قادرين على أن نكون أكثر تفهماً من الآخرين الذين لم تتح لهم الفرصة للتطور مع صديق لهذه الخصائص.

من ناحية أخرى ، سيكون لدينا المزيد من احترام الذات ومهارات اجتماعية أفضل وبطبيعة الحال سنكون قادرين على تطوير التعاطف وكل شيء ببساطة عن طريق وجود كلب إلى جانبنا.

إذا كان لدينا طفل صغير في المنزل ، فستكون هذه من بين أمور أخرى المهارات والقدرات التي ستؤثر على نموهم العاطفي والاجتماعي ، سواء كانت لديهم علاقة صداقة ممتازة مع كلابهم أم لا..

11- يعلموننا أن نكون مسؤولين

وجود حيوان أليف هو وسيلة رائعة لتعليم المسؤولية للأطفال. عادة ، عندما يكونون صغارًا يقعون في حب هذه الكلاب ويبذلون قصارى جهدهم لإحضارهم في المنزل ، وهي فرصة ممتازة لجعلهم يوفون بالتزاماتهم المتعلقة بالرعاية والتغذية.

وبهذه الطريقة ، يمكن لأفضل صديق للإنسان أن يصنع شيئًا فشيئًا شيئًا فشيئًا ، حيث يمكننا استيعاب الشعور بالمسؤولية ببساطة من خلال رعايتهم مثل اللعبة والتغذية والمشي والتنظيف.

12 - اعطاء الهيكل والروتين ليومك ليوم

بما أن كلبنا يدخل حياتنا ، علينا أن نعدل جداولنا للوفاء بالتزاماتنا كمالكين لها. ومع ذلك ، فإنه يجلب لنا فوائد أيضًا لأن إنشاء نظام غذائي منتظم وممارسة التمارين الرياضية لن يساعد صديقنا فحسب ، بل سيساعدنا أيضًا.

إذا دمجناها كأنها الخاصة بنا وحافظنا عليها في الوقت المناسب ، فسيساعدنا ذلك على الاسترخاء والتنظيف بعد يوم العمل وكما يعلم كل شخص لديه كلب ، فسيكون من المستحيل تخطي هذه الروتين لأنهم سيكونون دائمًا مسؤولين عن تذكيرك.

13- يجعلونا أفضل الناس

من بين جميع الحيوانات التي يمكن أن نتعلمها وفي هذه الحالة ، بما أننا نتحدث عن الكلب ، فلن يكون أقل. جميع الأشخاص الذين أتيحت لهم الفرصة لمشاركة حياتهم مع أحد الكلاب لن يكونوا قد اكتسبوا فقط قدرة المسؤولية والالتزام التي تتطلبها الرعاية ، ولكنهم تعلموا أيضًا التحلي بالصبر والشعور بالالتزام والتفاني والكرم الذي يحتاجون إليه.

يعلموننا أيضًا ألا نركز على أنفسنا ونضطر إلى تثقيفهم كما لو كنا والديهم. هذا يجعلنا نتعلم حب الطبيعة وجميع الحيوانات التي تحيط بنا ، وبالتالي نتيجة لهذا التفاعل ، نصبح أشخاصًا أفضل. 

14- امسح العقل

بالإضافة إلى القدرة على التخلص من التوتر والهدوء ، فإنها تساعدنا أيضًا على الهروب من مشاكلنا أو تلك الناشئة عن العمل ، سواء أردنا ذلك أم لا ، فإنها ستلزمنا بالامتثال لأنشطة الرعاية التي يحتاجون إليها.

لذلك يجب علينا أن نمشي ونلعب معهم ، وهذا يمكن أن يكون مفيدًا جدًا لرفاهيتنا حيث سيكون لدينا سبب أكثر أهمية لرعاية أنفسنا والسعادة. 

15- يمكنهم اكتشاف المشاكل الصحية

على الرغم من أن الدراسات لا تزال جارية للتحقق من صحة ما إذا كانت الكلاب قادرة على اكتشاف المشكلات الصحية مثل السرطان ، فهناك بالفعل العديد من الحالات الحقيقية التي تدعم هذه الفكرة.

وفقًا لبعض أصحابها ، تمكنت كلابهم من تحذيرهم من أنهم على وشك الانتقال أو سرطان الثدي أو البروستاتا. ربما يمكن لهذه الكلاب أن تشم رائحة السرطان البشري ، لكن من الواضح أن هناك بالفعل مدربين يساعدونهم على أداء هذه الوظيفة.

الاستنتاجات

كما تمكنا من إثبات أن وجود كلب في المنزل يمكن أن يجلب لنا العديد من الفوائد ليس فقط جسديًا ولكن أيضًا نفسانيًا. كل شخص لديه شخصية ومزاجه مختلف يعطينا المودة والثقة والأمن والاستقرار في حياتنا في مقابل القليل جدا.

لا يمكن للبالغين فقط الاستفادة من شركتهم وإسهاماتهم الإيجابية ، ولكن أيضًا الأصغر منها ، لذلك يوصى بشدة أن يتمتع الجميع بفرصة الاستمتاع بصحبة الكلاب.

وأنت ، ما هي الفوائد الأخرى من وجود كلب تعرفه?

مراجع

1. Wood L، Giles-Corti B، Bulsara M. اتصال الحيوانات الأليفة: الحيوانات الأليفة كقناة لرأس المال الاجتماعي. Soc Sci Med 2005؛ 61: 1159-1173.
2. هارت لوس أنجلوس الطرق والمعايير والمبادئ التوجيهية والاعتبارات في اختيار الحيوانات للعلاج بمساعدة الحيوان. في: الجميلة آه ، محرر. كتيب عن العلاج بمساعدة الحيوانات: الأسس النظرية والمبادئ التوجيهية للممارسة. بوسطن: الصحافة الأكاديمية.
3. Gómez، L. F.، Atehortua، C. G.، & Padilla، S. C. O. (2007). تأثير الحيوانات الأليفة على حياة الإنسان. المجلة الكولومبية لعلوم الحيوان ، 20 (3) ، 377-386.
4. Pappas S. (2013). أظهرت دراسة أجريت على أن بكتيريا الكلاب تجلب التنوع البيولوجي المفيد إلى منازل أصحابها. علم الحياة.