بيناليم (الشاي) لما يقدمه ، موانع الاستعمال والآثار الجانبية

ال شاي بيناليم هي علامة شاي ، مسجلة ومصنعة من قبل شركة GN + Life في المكسيك ؛ وهو مكمل غذائي. يتكون من مزيج من بذور الكتان (Linum usitatimumimum) ، أناناس (أناناس كوموسوس), الشاي الأخضر والأحمر والأبيضكاميليا سينينسيس) و senna أو sen يترك (كاسيا سينا).

جزء من المكونات هي أنواع الشاي التقليدية ، لكن الأناناس وبذور الكتان والسنا ليست متكررة في هذا العرض التجاري. حتى السنا غير موجود دائمًا في عملية التحضير ، يحتوي بذور الكتان على نسبة عالية من الألياف والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة الأساسية ، كما أن سينا ​​لها خصائص ملينة..

يحتوي الأناناس على بروميلين ، وهي رابطة من الإنزيمات الهضمية التي لها أيضًا خصائص مضادة للالتهابات. يتم تقديم شاي بيناليم باعتباره المزيج المناسب لمساعدة الناس في فقدان وزن الجسم. المكونات التي صنعت بها لها خصائص مضادة للأكسدة.

بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تحفز الأيض وتحسين عملية الهضم. ومع ذلك ، لا توجد دراسات سريرية أجريت مع المنتج التي تثبت فعاليتها في فقدان الوزن. لا يتم تضمين الكميات المستخدمة لكل عنصر في العرض التقديمي.

لا توجد في التركيبة مكونات مهمة أخرى لفقدان الوزن ، مثل العوامل الحرارية ومثبطات الشهية.

مؤشر

• 1 خصائص المكونات
  • 1.1 سين
  • 1.2 بذور الكتان
  • 1.3 أناناس
  • 1.4 الشاي
• 2 ما هو استخدامها ل؟?
  • 2.1 يحسن العبور المعوي ويعمل كإزالة السموم
  • 2.2 لها خصائص مضادة للأكسدة
  • 2.3 يساهم في فقدان وزن الجسم
  • 2.4 فوائد أخرى
• 3 كيف أعتبر?
• 4 موانع
• 5 آثار جانبية
• 6 المراجع

خصائص المكونات

سين

تاريخيا تم استخدامه في شكل كبسولات أو في التسريب كمادة ملين ، وأيضا بمثابة مبيدات الفطريات. المكونات النشطة هي الجمرة الخبيثة والمشتقات الطبيعية لهذه المادة هي عدة جليكوسيدات.

تم العثور على هذه المركبات الموجودة في سينا ​​أيضًا في نباتات أخرى ذات خصائص ملينة. من بين هذه قذيفة المقدسة (رهنوس بورشيانا) وراوند (الروماتيزم rhabarbarum).

السنا متاح حاليا بحرية لمكافحة الإمساك وهو مكون من العديد من المسهلات التجارية.

بذر الكتان

يحتوي شاي بذور الكتان وبذور الكتان على أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية غير المشبعة المتعددة ، واللجنان والألياف ، وجميع المركبات ذات النشاط البيولوجي.

الألياف تعزز وظيفة الأمعاء المناسبة. ومع ذلك ، يمكن أن الاستهلاك المفرط من بذور الكتان مع كميات كافية من الماء يسبب انسداد الأمعاء.

أناناس

الأناناس الخام غني بالمنغنيز وفيتامين سي. وهو يحتوي على مزيج من الإنزيمات المحللة للبروتين تسمى البروميلين..

نشاط التحلل البروتيني ، المسؤول عن استخدامه التقليدي في اضطرابات الجهاز الهضمي ، يمكن أن يتحلل بسبب تأثير الحرارة. ومع ذلك ، فمن المرجح أن الكمية الموجودة في الشاي ضئيلة.

شاي

يتم جمع الشاي الأبيض والشاي الأصفر والشاي الأخضر والشاي الصيني الأسود من الأصناف كاميليا سينينسيس فار. صينية وأنواعها الفرعية, كاميليا سينينسيس فار. assamica. تؤدي الاختلافات في معالجتها إلى ظهور مستويات متفاوتة من الأكسدة ؛ ومن هنا تلوينها.

تحتوي الأوراق الطازجة على حوالي 4 ٪ من الكافيين ، وكذلك المركبات ذات الصلة ، بما في ذلك الثيوبرومين. يحتوي الشاي على مادة البوليفينول ، وهي مغذيات نباتية ذات نشاط مضاد للأكسدة.

ما هذا؟?

من حيث المبدأ ، ترتبط آثار شاي بيناليم بتلك التي توفر مكوناتها بشكل فردي. من بين هذه ، تبرز الأمور التالية:

يحسن العبور المعوي ويعمل كمزيل للسموم

سين يسرع التغوط ، على عكس المسهلات الأخرى التي تليّن البراز فقط. عند تناول جرعات أعلى بكثير من الموصى بها أو عند استخدامها لفترات طويلة ، قد تحدث آثار ضارة ، مثل انخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم..

الألياف يحسن وظيفة الأمعاء. هذا يجعل بذور الكتان فعالة للغاية كمزيل للسموم عن طريق تشجيع طرد السموم من الأمعاء. إن الكائن الحي الخالي من السموم يكون أقل عرضة للإعياء والضعف.

لها خصائص مضادة للأكسدة

أظهرت البوليفينول الموجود في الشاي قدرة قوية مضادة للأكسدة في الدراسات في المختبر. تأثيره يصل إلى خمسة أضعاف تأثير مضادات الأكسدة الأخرى المعروفة باسم الفيتامينات C و E.

الأناناس الخام هو مصدر لفيتامين C ، مركب مضاد للأكسدة والمنغنيز. بالإضافة إلى ذلك ، لديها العديد من المواد الكيميائية النباتية ، من بينها مجموعة متنوعة من البوليفينول.

الأناناس لديه القدرة على الحد من التهاب المفاصل ، وخاصة تلك المتعلقة بالتهاب المفاصل. كما أن لديها تأثير مضاد للالتهابات على مستوى العضلات.

يساهم في فقدان وزن الجسم

تساعد الدهون والألياف الموجودة في بذور الكتان في تقليل الشهية ورفع مستوى الشبع ، بحيث يستهلك الناس الطعام بشكل متكرر وبكميات أقل. بالطبع ، هذه الميزة مواتية لفقدان وزن الجسم.

فوائد أخرى

بذور الكتان يمكن أن تقلل من الكوليسترول الكلي و LDL في الدم. أشارت بعض الدراسات إلى أن استخدامه طويل الأجل ينتج عنه انخفاض بسيط في ضغط الدم الانقباضي وضغط الدم الانبساطي.

وقد اقترح أن اتباع نظام غذائي غني ببذور الكتان صحي للقلب ، مما قد يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول في الدم وربما يقلل من خطر تصلب الشرايين وأنواع أخرى من أمراض القلب والأوعية الدموية.

يمكن أن تساعد المكونات الموجودة في تسريب بذور الكتان في تقليل الزيادة في نسبة السكر في الدم ، مما يقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري..

كيف أعتبر?

لبث مظروف الشاي في كوب من الماء المغلي لمدة 5 دقائق. يمكنك إضافة التحلية ، ويفضل أن يكون منخفض السعرات الحرارية. يفضل أن تأخذ في الليل.

موانع

- لا ينبغي أن يبتلعها الأطفال.

- لا ينبغي أن تستهلك أثناء الحمل أو عندما يشتبه في وجودها.

- يزيد وجود أنثراكينون الموجود في سينا ​​زيادة تقلصات الرحم.

- يجب أن يؤخذ بحذر من قبل الأشخاص الحساسة للكافيين. على الرغم من أن شاي بيناليم يدعي أنه لا يحتوي على مادة الكافيين ، إلا أن الشاي يحتوي على نسبة أقل من القهوة. ربما هذا هو السبب في أن بعض المستهلكين عبروا عن الأحاسيس التي يبدو أنها ناتجة عن هذه المادة ، مثل الصداع والتحفيز في الجهاز العصبي.

- بروميلين من الأناناس يمكن أن يسبب الحساسية عند الأشخاص الحساسة. هو بطلان إذا اتبع العلاج المضاد للتخثر.

آثار جانبية

- أظهر بعض الأشخاص آلام في البطن بعد تناول المنتج. وقد أبلغ آخرون عن انتفاخ البطن والتشنج والغثيان والإسهال وزيادة تواتر حركة الأمعاء.

- البول يمكن أن يتحول البني المحمر بسبب سين. ستعود هذه الحالة إلى وضعها الطبيعي بمجرد توقف المنتج عن تناولها.

- من الآثار الجانبية النادرة للغاية ، وهي نتاج سينا ​​، وجود احمرار وطفح جلدي على الجلد ، في مكان ما أو في جميع أنحاء الجسم. في هذه الحالة يجب عليك التوقف عن شرب الشاي واستشارة الطبيب.

مراجع

1. أنثراكينون (2018). تم الاسترجاع في 2 يونيو ، 2018 على wikipedia.org.
2. الشاي الأسود (2017). ). تم الاسترجاع في 3 يونيو 2018 على medlineplus.gov.
3. بروميلين (2016). تم الاسترجاع في 3 يونيو 2018 على nccih.nih.gov.
4. كاميليا سينينسيس (2018). تم الاسترجاع في 2 يونيو ، 2018 على wikipedia.org.
5. الكتان (2018). تم الاسترجاع في 2 يونيو ، 2018 على wikipedia.org
6. شاي بذور الكتان لإزالة السموم وفقدان الوزن (s.f.) تم استرجاعه في 3 يونيو 2018 على الموقع الإلكتروني theindianspot.com.
7. ماري جيه (2017). فوائد شاي بذور الكتان. تم الاسترجاع في 2 يونيو ، 2018 على الموقع livestrong.com.
8. شاي بيناليم. (2018) تم الاسترجاع في 1 يونيو ، 2018 على العنوان Consumerhealthdigest.com.
9. استعراض Pinalim - هل هذا المنتج يعمل حقا؟ (2018). تم الاسترجاع في 1 يونيو 2018 على العنوان customerhealthguide.info.
10. استعراض الشاي Pinalim. هل شاي Pinalim آمن؟ (2018) تم استرجاعه في 1 يونيو ، 2018 على البريد الإلكتروني expertisedreviews.com.
11. بينيبل (2018). تم الاسترجاع في 2 يونيو ، 2018 على wikipedia.org.
12. Sen (s.f) تم الاسترداد في 3 يونيو 2018 في fitoterapia.net.
13. سينا (2018). تم الاسترجاع في 2 يونيو ، 2018 على wikipedia.org.
14. سينا (s.f.). تم الاسترجاع في 2 يونيو 2018 في beta.nhs.uk.
15. شاي (2018). تم الاسترجاع في 2 يونيو ، 2018 على wikipedia.org.
16. الشاي الأبيض (2018). تم الاسترجاع في 2 يونيو ، 2018 على wikipedia.org.