العلاقات السامة للزوجين 15 الأعراض الأكثر شيوعا

ال العلاقات السامة يمكن أن تحدث في أزواج ، أو أقارب ، أو أصدقاء ، أو معارف ، وخصائصها الرئيسية هي أن العلاقة لها عواقب سلبية لكلا الطرفين ، كونهما أحد العضوين اللذين لهما عادة التأثير السلبي..

في هذه المقالة ستجد الأعراض المميزة التي تحدث في العلاقات الزوجية السامة والتي ستساعدك على اكتشاف ما إذا كنت تجد نفسك في هذه الحالة.

عندما تشعر بالرغبة في مشاركة حياتك مع شريك ، فإنك تسعى للحصول على الحب والدعم من الآخر. أن كل يوم وكل لحظة مشتركة مع هذا الشخص ، يعني العواطف الإيجابية وأن تفرح في الحياة.

أنت تريد أيضًا أن يكون ذلك في كلا الاتجاهين ، وهذا يعني أن الشخص الآخر يمكن أن يشعر بنفس شعورك. ولكن في بعض الأحيان ، بدلاً من ذلك ، كل لحظة مشتركة مع شريكك تجعلك تشعر بالحزن أو الغضب أو حتى تخفيض القيمة ثم تصبح حبًا سامًا.

عندما يتكرر هذا الموقف ، هل تعيش علاقة ضارة بصحتك العقلية.

الأعراض الرئيسية للعلاقات السامة للزوجين

انتبه لبعض المواقف والسلوكيات التالية ، فقد تكون علامات على أنك تعيش علاقة سامة:

-هناك مناقشات متكررة

هذا هو الأكثر وضوحا. إذا كانت الحجج متكررة ، فمن الواضح أن شيئًا ما لا يعمل في علاقة الزوجين. خاصة إذا كانت مناقشات مع الإهانات والمدمرة.

-سلبية متكررة

السلبية معدية. إذا كان أحد الزوجين سالبًا جدًا في الحياة بشكل عام ، فمن الممكن أن ينقل السلبية إلى الشخص الآخر.

إنه يتعلق بالتفسير السلبي لأحداث الحياة. على سبيل المثال ، قد يكون عاطل عن العمل مصدر شكاوى لا حصر لها أو رؤية فرصة للعثور على وظيفة أفضل.

-الشخص هو الذي يقود العلاقة

ماذا تعني القيادة في السياق العاطفي؟ أن واحدًا من الشخصين هو الشخص الذي يتخذ القرارات المهمة ، وهو الشخص الذي يرشد الأوقات ، وفي النهاية هو الذي يحدد الاتجاه الذي يتخذه الزوجان.

هذا الموقف أكثر عرضة للتحدث عندما يكون لدى أحد العضوين مزاج أكثر نفاذية تحت بعض الضغوط. أيضا ضعف أكبر يجعل الآخر يأخذ مقاليد الزوجين.

هذا السلوك غير صحي ، على الرغم من أنه يمكن أن يكون مريحًا للغاية بالنسبة لأولئك الذين "يتم قيادتهم" ولكن على المدى الطويل ، سيشعر هذا الشخص بانخفاض قيمته والمساهم القليل.

من الضروري ألا يعتمد أي من الزوجين عاطفياً.

-تدمير العلاقات الشخصية الأخرى

إذا تسببت العلاقة في تدمير العلاقات السابقة الأخرى ، فمن الضروري التوقف والتفكير.

على سبيل المثال ، إذا بدأت الفتاة علاقة مع صبي ، بسبب سلوكه ، يأخذ الفتاة بعيدًا عن عائلتها ، فهذه علاقة سامة. والحقيقة هي أن الأسرة هي مجال أساسي في حياة أي شخص ، وليس من المنطقي وجود علاقة بتدمير الآخرين.

-منع التنمية المهنية أو الشخصية

يجب أن تتواجد العلاقات لتصبح أشخاصًا أفضل ، على الصعيدين المهني والمهني ، ليس فقط للعيش معًا أو لإنجاب أطفال.

إذا جعلنا الزوجان بائسين ومنعنا من تحقيق الأهداف التي تثير اهتمامنا ، فهي سامة ، ولا تمنعك فقط من العمل على أحلامك ، ولكن على المدى الطويل ستجعلك غير سعيد.

-يعتمد عضوان من الزوجين على المشاركة

على غرار العلامة الأولى ، ولكن في هذه الحالة يعتمد كلاهما على بعضهما البعض. في بعض الأحيان يكون من السهل الخلط بين الحب وبين التبعية ، لأنه يُعتقد أن المحبة تحتاج إلى أن يعيش الآخر.

يجب ألا يحتاج أي شخص إلى العيش ، حتى يكون لديه علاقة صحية. على الرغم من أنه يبدو أن ألم الانفصال سيكون أمرًا لا يطاق ، إلا أن الحاجة أو الخوف ليسا أبداً سببين مقبولين للحفاظ على زوجين.

النتيجة الرئيسية التي تجلبها هذه هي الاستياء. مع مرور الوقت ، يتم تغذية ضغينة تجاه الآخر. على الأقل يعتقد أن الخطأ سينفجر والآخر سيكون السبب وراء كل الأشياء السيئة التي تحدث لك.

يجب أن يكون كل عضو مسؤولاً عن نفسه وعن القرارات التي يتخذها ، وإلا ستظهر المشكلات قريبًا.

-يتم طلب شيء واحد ولكن هناك شيء آخر

هذا هو آخر أعراض متكررة للعلاقات السامة. في علاقة صحية من المفترض أن تتلقاها. وهذا هو ، عليك أن تكون لطيفًا ، وكن على استعداد للمساهمة بشيء إيجابي في حياة الشخص الآخر.

على سبيل المثال ، إذا أخبرت فتاة صديقها أنها تريدها أن تقضي أيام السبت معها. يستسلم الصبي ، لكن الفتاة لا تستسلم للطلبات الموضوعية للصبي.

إذا كان أحد الزوجين يسأل دائمًا عن شيء ما ، لكنه بنفسه لا يقدمه أو لا يستجيب لطلبات أخرى (موضوعية) من الزوجين ، فهذه علاقة سامة ، والتي من المحتمل أن تؤدي أيضًا إلى إثارة الحجج المتكررة.

-الماضي يميل لتبرير الحاضر

عندما يحدث هذا فهي واحدة من العلامات الرئيسية لعلاقة سامة. يتم استخدام الماضي من كل واحد ، مع جوانبها الإيجابية والسلبية ، لتبرير الأحداث الجارية.

بشكل عام ، في علاقة سامة ، يتم استخدام الأشياء التي ارتكبها الآخر خطأ لإلقاء اللوم عليه. عندما يتحدث أحد عضوين من الزوجين بشكل متكرر عن الماضي للإشارة إلى الإجراءات الحالية ، فإن ما يبحثون عنه هو التلاعب بالآخر.

في حالة كونهما كليهما ، أولئك الذين "يناشدون" هذا المورد ، سيؤدي ذلك إلى منافسة لمعرفة من كان مخطئًا.

إذا كان هذا يحدث لك ، فأنت تسير في الطريق الخطأ ، لأنه لا يمكن بناء شيء جيد من الذنب والتوبيخ..

-عند التحدث من حيث "كاملة"

عندما يعبر الزوجان عن بعض السلوكيات ويعيشها من حيث إكمال بعضهما البعض ، فإن ذلك يعد علامة واضحة على وجود مشاكل.

كثيرا ما يسمع أحد العبارات مثل ، "في الزوجين الحقيقيين يكمل المرء الآخر" ، أو "كلاهما يجد في الآخر ما لم يكن لكل منهما". هذا خطأ ، لأن كل شخص يجب أن "يكمل" ويفي بتوقعاته لنفسه.

حقيقة أن كل واحد يتعلم عن فضائل الآخر ويتفهم عيوبها لا يعني أنها تكمل بعضها البعض. كل شخص لديه عيوبه وفضائله وبناءً على ذلك ، يجب عليه أن يتحسن كل يوم.

لا يمكنك أن تبحث في الآخر عن ما أفتقر إليه. إذا كنت حقًا بحاجة إلى شيء ما ، فحاول تطويره وشرائه بنفسك.

-عندما تكون الكذبة متكررة

إذا كنت في علاقة تعرف فيها أن الآخر يخفي شيئًا ما أو تخفيه ، فأنت في علاقة سامة.

لا يجب عليك أبدًا وتحت أي ظرف من الظروف تبرير هذا الموقف ، حتى لو كان هذا الإغفال. إذا كانت هناك أشياء لا يمكنك إخبارها بالشخص الآخر ، إما خوفًا أو انعدام ثقة ، فهذه علامة على أن الأمور لا تعمل كما ينبغي..

من الشائع أن يفشل الناس في بعض الحالات في قول الأشياء لشريكهم لأنهم يعتقدون "سوف يتفاعلون بشكل أفضل" أو ببساطة لا يرغبون في توبيخهم.

إذا كانت قضيتك واحدة من هذه ، فأنت تكذب. والكذب لا يمكن تبريره أبدًا.

-الابتزاز عملة شائعة

عندما يصبح الابتزاز العاطفي مورداً في علاقة ما ، فأنت في علاقة غير صحية.

لكي يحدث الابتزاز ، يجب أن يكون هناك طرفان يوافقان على ذلك. إذا كان عليك ابتزاز الآخر فهو أنك لا تحصل بشكل طبيعي على الإجابة التي تريدها ، وإذا حدث ذلك فعليك التحدث.

إذا كنت المبتز ، فقد ساهمت في إنشاء مساحات لهذه المواقف غير الصحية لتظهر في زوجين.

-الغفران الحقيقي غير موجود

عندما تكون في علاقة لا يمكنك أن تسألها أو تتلقاها أو تعرضها ، لمجرد أنك تعرف أنه لن يكون من القلب ، فهذا مؤشر آخر على التسمم.

عندما لا يكون هناك مجال للزوجين الحقيقي والأصغر ، لا يوجد ما يكفي من الانفتاح أو الاستعداد لذلك الزوجين للنمو.

في بعض الأحيان يكون من السهل أن تقول "أنا أسامحك" ولكن بداخلك هناك استياء لأنك تعتقد أن ما فعلته جاد للغاية ولن تنساه..

عندما يكون الوضع متكرراً بعد وقت قصير من طلب المغفرة ، لم يكن هناك أي إخلاص في طلب المغفرة أو قبولها.

-عندما يكون في العلاقة هناك عضو عدواني وسلبي

الناس مختلفون ، ومن المتوقع أن يكون هناك شخص يتمتع بشخصية بارزة أكثر من الآخر في الزوجين. لكن هذا لا يعني أنه يجب إقامة علاقة هيمنة.

عندما يتم إساءة معاملة العضو الذي يتمتع بشخصية أكثر فاعلية ، يكون الارتباط غير صحي.

-العلاقة يجب أن تكون مثالية

عندما يعيش الزوجان علاقة متوقعة في المواقف المثالية ، فإنها ليست علاقة صحية. لا شيء ولا أحد يمكن أن يعتمد على حقائق مثالية ، لسبب بسيط هو أن المثالية والكمال لا وجود لهما.

عندما يفكر الزوجان فيما يتعلق بالكمال والكمال ، فإنهما لا يمثلان حقيقة حية ، وهذا هو السبب وراء عدم نموهما.

-العلاقة في الخلفية

إذا كان كل عضو من الزوجين لديه مشاريع مستقلة هو علامة جيدة. ومع ذلك ، فإن الطرف المقابل هو سلبي: أنه لا توجد خطة مشتركة.

من أجل وجود علاقة صحية ، يوصى بمشاركة مشاريع مشتركة مع شريك حياتك وأن تكون لديك مشاريع وتفصل بينكما الحياة.

لماذا نتورط في علاقة سامة?

هناك العديد من الأسباب ، ولكن من بين الأسباب الأكثر شيوعًا ما يلي:

-رغبة لا يمكن السيطرة عليها تقريبا أن تكون زوجين ، إلا أن لا تكون وحدها. هذه هي الحاجة إلى أن يكون لديك شريك مستعد لدفع أي ثمن.

في هذه الحالة ، قد يكون هناك اضطراب في الشخصية بالتبعية.

-تدني احترام الذات هذا يمكن أن يسبب للشخص أن يبرر العديد من السلوكيات النموذجية للعلاقة المرضية. قد يتصور شخص ما أنها تستحق أن تعيش علاقة لا ترضيها تمامًا. أشعر أن هذا هو ما تستحقه ، لا أكثر.

-صعوبة العيش في "العزلة". اجتماعيا هناك ضغط مهم من حيث العيش في العزلة. في الواقع ، فإن كلمة الوحدة غالباً ما تكتسب معنى خاطئًا في هذا السياق.

كونه مرادفًا تقريبًا للفشل ، فإنه من العبث بمقابلة الأصدقاء ، ويكون الشخص الوحيد الذي لا يتزوج. "مسكين! يا له من عار لا شريك له ، "هي عبارة شائعة لتمثيل هذا السلوك.

عندما يكون الشخص ضعيفًا ، يجتمعون كزوجين في أول فرصة تتخطى طريقهم.

الاستنتاجات

والخبر السار هو أنه يمكنك ترك علاقة سامة ، في حين أن الأخبار السيئة هي أنها ليست عادة عملية بسيطة.

أحد الأسباب الكبيرة وراء هذا الأمر ليس سهلاً ، لأنه غالبًا ما يكلفك إدراك أنك متورط في زوجين سمينين.

الأسرة أو البيئة الأقرب هي أول من يلاحظ أن الوضع غير صحيح. يرونك حزينًا وقلقًا ، وعادة ما يكونون شركاء في مواقف يظهر فيها الزوجان أزمتهم.

لكل إنسان إستراتيجيته ، لكن الحديث عن القضية وطلب المساعدة عادة ما يكونان أفضل الأدوات عندما يتعلق الأمر بتصور المشكلة في بعدها الحقيقي.

بمجرد تحقيق ذلك ، يمكنك أن تأخذ الخطة التي تناسب حالتك وبالتالي تنهي العلاقة التي تمرضك.

وهل واجهت أي وقت مضى أي من هذه العلاقات من العلاقات السامة؟ أنا مهتم برأيك شكرا!