شارك:
Sexsomnia أسباب ، عواقب وكيفية السيطرة عليها
ال sexsomnia هو اضطراب النوم الذي يتكون من أداء السلوك الجنسي دون وعي أثناء النوم. في البلدان الناطقة باللغة الإنجليزية ، يُعرف أيضًا باسم "الجنس أثناء النوم".
إذا لم تقم بتحليله أكثر من اللازم ، فقد يبدو الأمر كأنه شيء ممتع ، أو ربما مادة جيدة للأوهام المثيرة. ولكن الحقيقة هي أنه لا يشعر بالراحة من لا يعاني أو من يلاحظ أو يشارك بمجرد معرفة آثاره.
مثل كل الباراسومنيا ، يحدث خلال هذا الإثارة الجزئية أو ، ما هو نفسه ، يتم تنشيط بعض مناطق الجسم والدماغ والغدد الصماء والشبكية ، وهي نشطة فقط عندما نكون مستيقظين. هذا هو ما يسمح للتحرك في الإرادة الواضحة.
يجب عدم الخلط بين ما ورد أعلاه والإثارة الجنسية ، التي تتوافق مع إثارة الرغبة الجنسية ، والمعروفة أيضًا باسم الإثارة. الأشخاص الذين يعانون من sexsomnia يستمتعون بالسعادة (بل ويصلون إلى النشوة الجنسية) معظم الوقت ، لكنهم قد لا يشعرون بأي متعة.
خلال ممارسة الجنس ، يمكن للشخص أن يشارك في أي نوع من النشاط الجنسي: الاستمناء والمداعبات المثيرة (لنفسه أو للآخرين) ، والعلاقات الجنسية (مع معارفه أو الغرباء) وحتى الاعتداء الجنسي. يمكن أن تنطوي أيضا على يشتكي أثناء النوم.
الشخص المصاب بالجنس قد لا يعرف حالته إذا كان لا يتورط مع أطراف ثالثة ولا يستيقظ في العملية أو يترك دليلًا على أنه يستطيع الانتباه مستيقظًا. ومع ذلك ، فإن الكثير من الناس ينتهي بهم الأمر إلى اكتشاف هذا الشرط في مرحلة ما منه.
استمر في القراءة إذا كنت مهتمًا بإزالة الغموض عن هذه الحالة ومعرفة ما يجب أن يساهم به الخبراء في أسباب اضطراب النوم هذا ، وكذلك عواقبه وعلاجه.
حقائق عن sexsomnia
Sexsnia هو جزء من ما يسمى اضطرابات النوم ، ولا سيما parasomnias. في DSM 5 (الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية) تم تصنيفه ضمن اضطراب الاستيقاظ من النوم بخلاف حركة العين السريعة.
في هذه الحالة لا يوجد الكثير من المراجع لأن معرفتها حديثة. التحقيق الأول الذي اقترح وجود sexsomnia هو من عام 1996 ، على الرغم من دون وصفها على هذا النحو. تم استخدام المصطلح لأول مرة في تحقيق 2003.
تتضمن الباراسنيا وجود حلقة أو أكثر من الاستيقاظ في منتصف النوم. هذه عادةً ما تكون مختصرة أو تكون الصحوة جزئية ، بحيث لا ينقطع النوم بشكل كبير ، ولا يؤثر على مرحلة الاستيقاظ اللاحقة خلال اليوم.
وبالتالي ، لا يرتبط sexsnia بالأرق ، على الرغم من أن البعض قد يعتقد ذلك بسبب تشابه الأسماء. هذا الأرق لا يعني الاستيقاظ الليلي الذي يؤثر بشكل كبير على النوم و / أو اليقظة التالية.
تتضمن اضطرابات صحوة النوم بدون حركة العين السريعة تصنيفات مختلفة مثل المشي أثناء النوم (بما في ذلك الجنس ،) السمنيلوشيا (حديث النوم) ، متلازمة التغذية الليلية ، والرعب الليلي (لا يتم الخلط بينه وبين الكوابيس).
من الممكن أن تندلع المظاهر الأخرى في اليقظة (أكثر شيوعًا عند الرضع والأطفال) ، واضطراب الكوابيس ، والنطق ، والسلوكيات الحركية المعقدة أثناء نوم الريم ، وحتى الصراخ (التشويش أو طحن الأسنان) ، سلس البول (التبول) و تشنجات الساق.
كما ترون ، المظلات المتنوعة متنوعة للغاية ، وفي ظل هذه السلوكيات المتغيرة للنوم ، فإن جنس الجنس هو مجرد واحد آخر ، وعادة ما يسبب الفوضى العاطفية المشابهة لتلك الموجودة في الحالات الأخرى.
أخيرًا ، من بين البيانات الضرورية لفهم الجنس بشكل أفضل ، يجب أن نوضح بإيجاز ماهية نوم غير حركة العين السريعة. REM تعني حركات العين السريعة ، وفقًا لاختصاراتها في infles (حركة العين السريعة). في الإسبانية ويسمى أيضا MOR.
مراحل حلم الإنسان هي أربعة: أولا النوم الخفيف ، الثاني. النعاس ، الثالث. النوم البطيء أو العميق ، والرابع. نوم الريم. في الأخير هو المكان الذي تحدث فيه صور الأحلام (الأحلام). المراحل الثلاث السابقة ، لذلك ، ستكون مراحل النوم بخلاف حركة العين السريعة.
لدى الشخص البالغ من 4 إلى 5 دورات كاملة (90 إلى 120 دقيقة) من النوم مع 4 مراحل في الليلة. تعد المرحلتان الثالثة والرابعة هي الأكثر أهمية ، لأنه خلال المرحلة الثالثة تكون الاستعادة المادية (الاستراحة) وأثناء المرحلة الرابعة الإدراكية (التعلم ، الذاكرة ، إلخ)..
على الرغم من عدم وجود شلل عضلي أثناء المراحل غير المرتبطة بحركة العين السريعة ، وتشبه هذه المراحل الفكر اليقظ (على عكس مرحلة حركة العين السريعة ، التي تتميز بمحتويات ذهنية غريبة) ، عادة ما يحدث المشي أثناء النوم والجنس الجنسي (معظمها في المرحلة الثالثة ، النوم العميق ، ومن ثم صعوبة إيقاظ الأشخاص المصابين بباراسومنيا).
المعايير التشخيصية لاضطرابات النوم أثناء النوم
في القسم السابق ، رأينا أن السوم الجنسي يصنف ضمن اضطراب النوم غير المرتبط بالنوم في DSM 5. لذلك دعونا نرى الآن ما هي المعايير لتشخيص هذه الحالة وفقًا للدليل المذكور أعلاه.
- حلقات متكررة من الصحوة غير المكتملة للنوم, التي تحدث عادة خلال الثلث الأول من فترة النوم الرئيسية ، والتي تصاحبها واحدة أو أخرى من الخصائص التالية:
- نائم: حلقات متكررة يخرج فيها الفرد من السرير ويمشي أثناء النوم. أثناء حلقة المشي أثناء النوم ، يكون لدى الفرد التحديق الثابت والفارغ ؛ غير حساس نسبيًا لجهود الآخرين للتواصل معه ولا يمكن أن يستيقظ إلا بصعوبة كبيرة [هنا يشمل sexsomnia].
- رعب الليل: حلقات متكررة من الصحوة المفاجئة مع الإرهاب ، والتي عادة ما تبدأ مع صرخات الذعر (...).
- لا يتم تذكر الأحلام أو تكون الذاكرة في حدها الأدنى (على سبيل المثال ، مشهد مرئي فقط).
- فقدان الذاكرة من الحلقات موجودة.
- تسبب الحلقات إزعاجًا كبيرًا سريريًا أو تدهورًا في مجالات العمل أو المهنة أو غيرها من مجالات العمل المهمة.
- لا يمكن أن يعزى التغيير إلى التأثيرات الفسيولوجية لمادة ما (على سبيل المثال ، دواء ، دواء).
- لا تفسر الاضطرابات النفسية والطبية المشتركة حالات السير أثناء النوم أو الرعب الليلي.
مصدر: DSM 5.
وهكذا ، كما يمكننا أن نرى ، يمكن وصف اضطراب النوم غير المرتبط بالنوم بحركة النوم (حيث يتم تضمين جنس الجنس) أو عن طريق الرعب الليلي. وفي أي من أشكاله يولد مشقة كبيرة.
من المهم أيضًا تذكُّر أن حلقات جنس الجنس لا يتم تذكرها ولا الأحلام المحتملة التي حدثت أثناء هذه الحلقات وأن هذا ليس اضطرابًا بسبب استهلاك مادة ما أو بعض الاضطرابات العقلية الأخرى.
أخيرًا ، في المعايير التشخيصية ، يُطلب تحديد ، في "النوع الذي يمشي أثناء النوم" ما إذا كان هناك "تناول طعام يتعلق بالنوم" أو "سلوك جنسي متعلق بالنوم".
أسباب sexsomnia
كما هو الحال مع جميع اضطرابات النوم تقريبًا ، فإن أسبابها الحقيقية غير معروفة بالعلم. يعتقد البعض أنه قد يكون هناك مكون وراثي ، بينما يعتقد البعض الآخر أنه مزيج من العوامل النفسية بشكل أساسي.
بشكل عام ، لم ينجح البحث إلا في الإشارة إلى بعض البيانات المترابطة أو ، ما هو نفسه ، إلى العوامل التي تحدث بشكل متكرر لدى الأشخاص الذين يعانون من الجنس ، ولكن ذلك لا يحدث على الإطلاق أو يحدث أيضًا في الأشخاص دون شرط.
فيما يتعلق بانتشار الجنس ، تشير الدراسات الاستقصائية إلى أن معظم المصابين هم من الرجال (ثلثي). أبلغت هذه الاستطلاعات نفسها عن بيانات حول العوامل التي تحدث مع بعض التواتر لدى الأشخاص الذين يعانون من الجنس.
تشمل العوامل الأكثر شيوعًا استخدام الكحول أو المخدرات (على الرغم من أنه لا ينبغي الخلط بينه وبين السلوك الخاطئ أو غير المقيد وفقدان الذاكرة المرتبط بالكحول أو تسمم المخدرات) ، بالإضافة إلى التعب والإجهاد.
وعلى الرغم من أن جنس الجنس ينطوي على تجربة شهوة متغيرة ، إلا أنه من المناسب الإشارة إلى العوامل المرتبطة بهذه الحالات ، والتي تشمل في الغالب الاكتئاب (مع انخفاض الإثارة والكثير من النعاس) والقلق (فرط اليقظة النهاري والنوم المضطرب)..
وبنفس الطريقة ، نظرًا لكونك شكلًا من أشكال المشي أثناء النوم ، يمكن أن تكون أسباب ذلك هي نفس جنس الجنس: قلة النوم ، أو التعب الزائد ، أو الحمى ، أو استخدام الأدوية المضادة للذهان أو حبوب النوم. يمكن أن يرتبط أيضًا بمستويات أعلى من التفكك أو درجات عالية في اختبارات الهستيريا ، وحتى الأشخاص المصابين بالصداع النصفي أو الصرع..
وقد لوحظ أيضًا أن الأشخاص الذين يعانون من السوم الجنسي عادةً ما يكون لديهم تاريخ طبي طويل من اضطرابات النوم الأخرى المرتبطة بهم وقد يكون لديهم آباء أو أقارب مقربون بطفيليات من نوع ما.
كما هو الحال في parasomnias الأخرى ، عادة ما يكون لدى sexsnia محفز يجعل الشخص يستيقظ في منتصف الطريق: يمكن أن يكون ضجيجًا ، أو لمسة من الشخص الذي ينام معه أو حدثًا آخر غيره من النوم ، مثل توقف التنفس أثناء النوم أو الصرع المرتبط بالنوم.
أخيرًا ، لم يتم إثبات ارتباط السومنس بالاضطرابات الجنسية أو القمع الجنسي ، تمامًا كما لا يرتبط وجود الأحلام المثيرة ارتباطًا مباشرًا بهذه المكونات أيضًا. بشكل عام ، من الضروري مواصلة دراسة أسبابه.
تأثير
تشمل عواقب السومس تلك التي يشعر بها الشخص المصاب بالشرط ، والتي يمكن أن يشعر بها شريك عاطفي أو جنسي ، مستقر أو لا ، ويمكن أن يشعر به مشارك أو ضحية لا إرادية. لذلك ، يمكن أن تكون عواقبه قانونية.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من السوم الجنسي ، من الشائع الشعور بالارتباك والإنكار والشعور بالذنب والعار كعواطف رئيسية. ولكن من الممكن أيضًا أن يشعروا بالغضب والخوف والإحباط والاشمئزاز. كل هذا جنبا إلى جنب مع ارتفاع حصص الإجهاد.
بالنسبة للأزواج المستقرة ، غالباً ما يكون من الصعب إدارتها ويمكنها كسر العلاقة. يجب أن نتذكر أنه يتم تنفيذ الأفعال الجنسية أثناء ممارسة الجنس مع النظرة في فراغ وغياب نفسيًا (والذي لا يساوي البرود الجنسي أو الاهتمام الجنسي القليل).
يمكن أن يحدث أيضًا أن يقوم شخص مصاب بالجنس بأفعال جنسية دون عائق أو عدواني أو مخالف لرغباته أو أذواقه المعتادة ، مما قد يؤدي إلى تفسيرات خاطئة للأزواج.
وباختصار ، يمكن للزوجين إثارة الطرد أو الخوف أو الذنب ، سواء كانوا يرون فقط أو يتورطون أو يشاركون. عند الأزواج الغاضبين ، يمكن أن تتعرض المخاطرة للشخص المصاب بالجنس طالما أنه لا ينطوي على اعتداء جنسي..
عندما ينطوي ذلك على اعتداء جنسي ، تكون الآثار المترتبة على الضحية هي نفسها بالنسبة إلى أشكال الاعتداء الجنسي الأخرى. لكن بالنسبة للمعتدي ، يمكن أن يكون مدمراً عاطفياً ، لدرجة أنه يمثل صدمة نفسية.
بالإضافة إلى ذلك ، في هذه الظروف يكون من الممكن إعطاء عواقب قانونية. تم حل بعض حالات الاعتداء الجنسي لصالح المعتدين من خلال الادعاء بأنهم يعانون من السوم الجنسي ، لكن في حالات أخرى ، تم رفض القرار. انها لا تزال منطقة قانونية رمادية.
أخيرًا ، لا تكون النتائج طويلة المدى واضحة للباحثين ، وذلك لأن السوم الجنسي لا يحدث عادةً لفترات طويلة مثلما يحدث في الباراسومنيا الأخرى ، ولأنه اضطراب دراسة حديث جدًا.
علاج
بشكل عام ، لا يوجد علاج محدد لهذه الحالة. ولكن ، كما هو الحال بالنسبة للعواقب ، لمساعدة شخص مصاب بالجنس ، هناك بعض التدابير ، ولكن أيضًا تدابير أخرى لحماية المقربين من المحتمل أن يتأثروا..
في مجال الأدوية النفسية ، تم تجربة بعض الأدوية ، مثل المهدئات ومضادات الاكتئاب ، ولكن لم يثبت فعاليتها. من ناحية أخرى ، لوحظ أن بعض مضادات الذهان أو الحبوب المنومة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الأعراض.
لذلك ، عادة ما يتم القيام به هو مهاجمة عوامل الخطر ، وهي تجنب استهلاك الكحول والمخدرات ، خاصة في الساعات القريبة من النوم ، وخلق بيئة نوم ملائمة ، دون ضجيج أو مواد أو أحداث غير سارة..
بشكل عام ، كما هو الحال في parasomnias الأخرى ، ما يمكن أن يساعد أكثر هو العمل على نظافة النوم ، وتغيير الروتينات لأخرى أكثر صحة ، والتي يمكن أن تكون مفيدة للغاية لعلم النفس ، وكذلك للعمل على العواقب العاطفية.
إذا تم ارتكاب عنف نفسي ، فإن الاهتمام النفسي ضروري لكل من الضحية والمعتدي. وإذا كان لدى الشخص شريك مستقر ، فقد يكون العلاج النفسي للزوجين ضروريًا لمعالجة النزاعات التي تولدها الجنس.
أخيرًا ، من المهم أن تتذكر سلامة كل من مصاب بالجنس والأشخاص المصابين به. في حالات التعرض للعنف الجنسي ، قد يكون من الضروري النوم في غرف منفصلة أو حتى وضع أجهزة الإنذار في غرف أخرى. وإذا كان هناك خطر إيذاء النفس ، فقم بإزالة الأشياء التي يمكن توليدها.
الاستنتاجات
نظرًا لأنه كان من الممكن التحقق في هذه المقالة ، فإن السوم الجنسي هو اضطراب خطير ، يصعب الانتباه والعواقب السلبية سريريًا. ولكن عن طريق لمس منطقة محظورة مثل النشاط الجنسي ، يمكن أن يفسح المجال للنكات أو التقليل من شأنها أو إخفاءها.
الخطوة الأولى لتحسين معرفتنا بهذا الشرط هي توعية السكان وإبلاغهم بهذا الشرط. بعد ذلك فقط سيكون من الممكن للأشخاص التحدث بصراحة ، وبحلول ذلك الوقت ، يمكننا الحصول على المزيد من الإحصاءات الحقيقية وبيانات أفضل لتحليلها.
الدعوة ، إذن ، هي مشاركة هذه المقالة حتى يعرف المزيد من الأشخاص حول هذا الشرط ، وبالتالي يمكننا توسيع وعينا بالموضوع.