أعراض اكتئاب ما بعد الولادة وأسبابها وعلاجها

ال اكتئاب ما بعد الولادة إنه اضطراب اكتئابي يمكن أن يكون معتدلاً أو شديدًا ، ويحدث في المرأة بعد الولادة. إنه جزء من الاضطرابات الاكتئابية ، التي تتكرر بشكل كبير في عموم السكان (خاصةً لدى النساء) ، ويمكن أن تحدث في أي وقت من الحياة.

إنها متلازمة شائعة جدًا بين النساء اللائي أصبحن للتو أمهات ، ولكن ليست كل الأعراض التي تظهر بعد الولادة تشير إلى أنك تعاني من الاكتئاب.

لا يجب أن يحدث ظهور هذه الحالة الاكتئابية فور الولادة ، ولكن يمكن أن يحدث من بضعة أيام بعد الولادة ، إلى سنة بعد الولادة. في معظم الأحيان ، يظهر عادة بعد حوالي 3 أشهر من ولادة الطفل.

لذلك إذا ظهرت الأعراض بعد بضعة أسابيع من الولادة ، فقد يكون اكتئاب ما بعد الولادة. تجدر الإشارة إلى أن هذا الاضطراب يسبب المعاناة وعدم الراحة سواء في الشخص الذي يعاني أو في أسرته ، ويؤثر على صحة الوليد.

من الواضح أن اكتئاب ما بعد الولادة هو اضطراب اكتئابي حاد له خصوصية النمو لدى النساء خلال الأيام أو الأسابيع التي تعقب ولادة طفلهما..

دعنا نذهب في الوقت المناسب لنرى ما هي الأعراض النموذجية لهذا الاضطراب لكي تكون أكثر وضوحًا ما هي خصائصه.

مؤشر

• 1 الأعراض
• 2 التشخيص
• 3 كيف يمكنني معرفة ما إذا كنت مصابًا باكتئاب ما بعد الولادة؟?
• 4 إحصائيات
• 5 أسباب
  • 5.1 العوامل النفسية والاجتماعية
  • 5.2 العوامل البيولوجية
  • 5.3 العمل
  • 5.4 أفكار مسبقة للأمومة
• 6 علاج
• 7 المراجع

الأعراض

مثل كل أعراض الاكتئاب ، يتميز اكتئاب ما بعد الولادة بعدد كبير من الأعراض. ربما تعرف بالفعل ما هي أكثر الأعراض المميزة للاكتئاب كمشاعر الحزن أو البكاء أو عدم الاهتمام بالأشياء.

ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي الاكتئاب بعد الولادة إلى ظهور مجموعة واسعة من الأعراض ، والتي قد تكون لها نفس الأهمية أو حتى أكبر من ذلك ،.

هذه الأعراض هي التالية:

• حزن: هذا هو أكثر الأعراض شيوعا. المرأة التي تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة لديها مزاج مكتئب وغالبًا ما تشعر بائسة وغير سعيدة وترغب في البكاء بشكل دائم.
• التغييرات في الشهية: من الشائع جدا أن تتغير الشهية وتناول الطعام بشكل ملحوظ ، إما زيادة أو نقصان. عادة ما ينعكس هذا العرض في وزن المريض ، مما يزيد أو ينقص بشكل ملحوظ.
• التهيج والإثارة: عادة ما تتسبب الصورة الاكتئابية في حالة أكثر سرعة وتهيجًا للمرأة أمام زوجها وأقاربها ، حتى مع الطفل المولود حديثًا.
• مشاعر العدم أو الذنب: وغالبًا ما يصاحب مشاعر الحزن هذه المشاعر. غالبًا ما تشعر المرأة بأنها غير مجدية ومذنب بسبب معاناتها من الاكتئاب وعدم قدرتها على رعاية طفلها الوليد.
• غياب السعادة: مثل جميع أعراض الاكتئاب ، وهذا هو أعراض في كل مكان عمليا في كل اكتئاب ما بعد الولادة. سيكون من الصعب للغاية على المريض المصاب بالاكتئاب أن يشعر بأي اهتمام أو تجربة.
• الأرق: من الشائع جدًا أن يصاحب اكتئاب ما بعد الولادة صعوبة كبيرة في النوم ، وإحضار مواعيد متغيرة وأوقات راحة..
• فقدان الطاقة والتعب: يسبب الكآبة إرهاقًا أعلى بكثير من المعتاد ، مع فقدان ملحوظ للطاقة وصعوبة أداء أي مهمة ، وبالتالي الوقوع في الخمول (الوهن لديه أعراض مشابهة).
• القلق: غالبًا ما تظهر امرأة مصابة بالاكتئاب بعد الولادة حالات من القلق تتجلى من خلال الشعور بالخوف من عدم قدرتها على رعاية مولودها الجديد ، أو عدم الرغبة بما فيه الكفاية أو عدم قدرتها على أن تكون وحيدة معه.
• انقطاع: عادة ما يتسبب اكتئاب ما بعد الولادة في إصابة شخص ما بصعوبة معينة في الانتباه إلى الجوانب الأكثر صلة بحياته ، ومنفصل عن سياقه ويركز على مخاوفه.
• فقدان التركيز: بالمثل ، غالبًا ما يؤدي اكتئاب ما بعد الولادة إلى فقدان ملحوظ للقدرة على التركيز على أي شيء.
• أفكار الموت أو الانتحار: الاكتئاب بعد الولادة هو اضطراب خطير ، وبالتالي لا ينبغي لنا أن نتفاجأ من أن أفكار الموت أو الانتحار قد تظهر في مرحلة ما.
• مشاكل في أداء المهام المنزلية أو العمل: عادة ما يكون اكتئاب ما بعد الولادة شديد الصعوبة ، لذلك باستثناء الحالات الأكثر اعتدالًا ، من المعتاد إعاقة الشخص الذي يعاني من مواصلة حياته العملية ، وفي كثير من الحالات القيام بالأعمال المنزلية.
• عدم القدرة على رعاية الطفل أو نفسها: على الرغم من أنه قد يبدو غريباً أن الأم غير قادرة على رعاية مولودها الجديد ، تجدر الإشارة إلى أن اكتئاب ما بعد الولادة هو اضطراب اكتئابي خطير ، وعلى هذا النحو يمكن أن يعجز الأم عن رعاية طفلها وحتى نفسها..
• المشاعر السلبية تجاه الطفل: الأصل الذي يعرف الأم بأنها سبب حالتها الاكتئابية هو ولادة طفلها. عادة ما تكون المشاعر السلبية تجاه الطفل (على الرغم من أنها تسبب عدم ارتياح للأم) موجودة خلال الحلقة. حتى في أكثر الحالات خطورة ، يمكنك التفكير في إيذاء طفلك. على الرغم من هذه الأفكار نادرا ما تتحقق.
• ذهان النفاس: وإن لم يكن الكثير ، قد تكون مصحوبة ببعض الحلقات الشديدة من الاكتئاب بعد الولادة من الذهان. يتميز هذا الذهان بفقدان التواصل مع الواقع والأفكار الغريبة والارتباك والإثارة وقلة النوم.

هذه الأعراض الخمسة عشر هي سمة من سمات اكتئاب ما بعد الولادة ، ولكن هذا لا يعني أنه إذا كنت تعاني من أي منها ، فعليك أن تعاني من ذلك ، أو أن تعاني منه ، يجب أن تقدمه جميعًا..

دعونا نرى أين يتجه تشخيص الاكتئاب بعد الولادة.

التشخيص

يُعرَّف اكتئاب ما بعد الولادة بأنه تطور لحالة اكتئاب كبيرة خلال الأسابيع 4-6 الأولى بعد الولادة ، على الرغم من أن هذه الحادثة قد تحدث في الممارسة العملية لمدة عام تقريبًا بعد الولادة.

الصورة السريرية التي تقدمها عادة النساء اللواتي يعانين منها هي نفس الصورة التي تميز الاكتئاب الشديد ، أي أن اكتئاب ما بعد الولادة لا يختلف نوعيا عن نوبات الاكتئاب الأخرى التي تحدث في سياقات أخرى غير ما بعد الولادة.

لذلك ، من أجل تشخيص اكتئاب ما بعد الولادة ، يجب تقديم معظم الجوانب التالية خلال الأسابيع أو الأشهر بعد الولادة:

• يجب أن يكون المزاج مكتئبًا معظم اليوم ، كل يوم تقريبًا أثناء حدوث الاكتئاب.

• يجب أن يكون هناك انخفاض كبير في الاهتمام و / أو المتعة في جميع الأنشطة عمليا.

• يجب أن يشهد فقدان أو زيادة كبيرة في الوزن دون تنفيذ أي نوع من النظام الغذائي أو البرنامج يهدف إلى فقدان الوزن.

• يجب أن يحدث قلة أو زيادة النوم بشكل متكرر.

• التعب ، الشعور بعدم القيمة ، انخفاض القدرة على التفكير ، والإثارة أو الأفكار المتكررة عن الموت يجب أن تظهر ، كالعادة.

على الرغم من أن هذه النقاط تقريبًا هي النقاط المحددة لاكتئاب ما بعد الولادة ، إلا أنه يجب إجراء هذا التشخيص بدقة بواسطة طبيب نفسي أو أخصائي نفسي سريري ، من خلال فحص تفصيلي للعلامات والأعراض في سياق مقابلة سريرية..

كيف يمكنني معرفة ما إذا كنت مصابة باكتئاب ما بعد الولادة?

على الرغم من أن تشخيص اضطراب الاكتئاب مثل اكتئاب ما بعد الولادة يجب أن يتم بواسطة أخصائي سريري ، إلا أنه خلال فترة الحمل والولادة ، هناك العديد من التغيرات الطبيعية في الجسم (الهرمونية ، الجسدية ، النفسية ، إلخ). )

أدخل ضمن ما هو متوقع ، أن هذه السلسلة من التغييرات يمكن أن تنتج تنوعات عاطفية متنوعة أو ظهور مشاعر جديدة أو تقديم أفكار غير عادية ؛ وهذه التعديلات الصغيرة لا يجب بالضرورة تفسيرها على أنها بداية للاكتئاب.

بالنظر إلى هذا الموقف ، سيكون من المناسب تحليل التغييرات التي تلاحظها بعد الولادة ، والذهاب إلى أخصائي طبي عندما:

• مزاجك المكتئب ومشاعر الحزن لا تختفي أو تقل بعد حوالي أسبوعين من الولادة.
• يلاحظ أن بعض الأعراض الموضحة أعلاه تصبح أكثر حدة.
• تزداد صعوبة القيام بالأعمال المنزلية أو الاعتناء بطفلك أو القيام بأنشطة الرعاية الذاتية أو الرعاية الذاتية الأساسية.
• لديك أفكار عن إيذاء نفسك أو طفلك.

إحصائيات

عادة ما يكون قبول اكتئاب ما بعد الولادة بعد الولادة طفلك مهمة صعبة ومكلفة لكل ما ينطوي عليه. ومع ذلك ، فإن هذا الاضطراب شائع للغاية بين النساء اللائي أصبحن مجرد أمهات في سكاننا.

تشير التقديرات إلى أن هذا الاضطراب يصيب 13 ٪ من النساء بعد الولادة ، ويمكن أن يصيب ما يصل إلى 30 ٪ في الأمهات المراهقات.

الأسباب

حاليا ، الأسباب التي تشكل بداية اكتئاب ما بعد الولادة غير معروفة. ومع ذلك ، تم اكتشاف العديد من العوامل المختلفة التي يمكن أن تؤثر على مزاج المرأة بعد الولادة. هذه هي التالية:

العوامل النفسية والاجتماعية

هناك عدد من المكونات النفسية والاجتماعية التي يمكن أن تكون بمثابة عوامل خطر في اكتئاب ما بعد الولادة. قد يزيد الشعور بالقلق أو الاكتئاب أو الأحداث العصيبة أثناء الحمل من اكتئاب ما بعد الولادة بعد ولادة الطفل.

وبالمثل ، فإن وجود دعم اجتماعي ضئيل أثناء الحمل أو مراحل ما قبل الحمل ، أو وجود نوبات اكتئابية قبل الحمل والولادة يمكن أن يزيد أيضًا من خطر اكتئاب ما بعد الولادة.

العوامل البيولوجية

يحافظ تنظيم بعض الهرمونات على ارتباط وثيق باضطراب اكتئاب ما بعد الولادة. مستويات منخفضة من هرمون الاستروجين (الذي يتناقص بالفعل مع الحمل) والبروجستيرون ، تزيد من احتمال اكتئاب ما بعد الولادة.

وبالمثل ، لدى النساء المصابات بالاكتئاب بعد الولادة مستويات عالية من الجلوكوكورتيكويد ، ومستويات منخفضة من التريبتوفان وحمض الفوليك أثناء الحمل.

الولادة

إن امتلاك توقعات عالية للغاية بشأن الولادة يمكن أن يحدث عندما يحين وقت الولادة ، وهذا المنظور محبط ، ويخلق الإحباط لدى الأم.

شهدت العديد من حالات النساء اللائي يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة ولادة بمضاعفات أو ولادة مبكرة أو سابقة لأطفالهن أو مشاكل صحية عند الوليد..

أفكار مسبقة للأمومة

غالبًا ما يتم اعتبار الأمومة وقتًا يجب أن تكون فيه المرأة مشعة وحيوية وقادرة على أداء جميع المهام بشكل مثالي.

النساء اللواتي يحتفظن بهذا التصور حول الأمومة والذين يواجهن الأم مرة واحدة يواجهن صعوبات عند أداء جميع المهام المقدمة لهن ، قد يكونن أكثر عرضة لبدء صورة من اكتئاب ما بعد الولادة.

علاج

تدخل الخيار الأول للحلقات الاكتئابية الرئيسية هو العلاج الدوائي ، وعادة ما يتم إعطاء مضادات الاكتئاب.

ومع ذلك ، على الرغم من أن مضادات الاكتئاب لديها أكثر من فاعلية واضحة في عكس نوبات الاكتئاب ، إلا أنه في فترة ما بعد الولادة ، يجب مراقبة استخدام العقاقير عن كثب ، بسبب إمكانية التأثير على الطفل من خلال الرضاعة الطبيعية..

يستبعد العلاج بمضادات الاكتئاب لدى النساء المصابات بالاكتئاب بعد الولادة اللائي يرضعن رضاعة طبيعية ، لأنه قد يكون ضارًا جدًا لحديثي الولادة

فيما يتعلق بالعلاج النفسي ، أظهرت التدخلات مثل العلاج السلوكي المعرفي ، ودعم الأزواج أو العلاج النفسي بين الأشخاص فعاليتها في اكتئاب ما بعد الولادة ، لذلك يوصى باستكمال العلاج الدوائي بالعلاج النفسي.

هل تعرف اكتئاب ما بعد الولادة؟ أخبرنا بما تعرفه عن هذا الاضطراب من أجل مساعدة القراء!

مراجع

1. أربات ، أ ، الدنماركيين ، أولا بعد الولادة الاكتئاب. Fundació Insitut Català de Farmacologia. المستشفى الجامعي فال الخليل 2003. 121 (17): 673-5.
2. Burt VK، Stein K.
   وبائيات الاكتئاب طوال دورة حياة الإناث. J كلين الطب النفسي 2002؛ 63: 9-15.
3. غافن ن ، غايينز بي. مراجعة منهجية للانتشار والحوادث. الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء. 2005. ص. 106.
4. Mauruga، S. Analysis and Prevention of postpartum الاكتئاب. معهد النساء. 1996؛ 84: 505.
5. Sohr-Preston SL، Scaramella LV. الآثار المترتبة على توقيت أعراض الاكتئاب الأمهات لتطوير المعرفية واللغوية في وقت مبكر. كلين تشايلد فام تزيد السرعة. 2006؛ 9: 65-83.