Thpanorama - تجعل نفسك أفضل اليوم!
العلوم والثقافة والتعليم وعلم النفس والرياضة وأسلوب حياة صحي.
الرياضة والتمارين الرياضية - صفحة 6
هناك مختلفة أنواع اليوغا, تم إنشاؤها بواسطة مؤسسين مختلفين ، مع فوائد مختلفة وتركز على أهداف معينة.اليوغا هي عقيدة فلسفية...
لقد جئت اليوم مع قائمة 21 من أفضل الرياضيين المعاقين في التاريخ, أسباب ملهمة للرياضيين الذين يتطلعون للمشاركة في أكثر...
نفذ أنشطة صحية التي تعود بالنفع على الصحة البدنية والعقلية ستتيح لك الاستمتاع بالحياة بشكل كامل. لا ينبغي اعتبار هذه...
طوال هذه المقالة سوف نتذكر 18 قصة كرة القدم الانفعالية الذي أريد أنسنة هذا العالم الخاص.في إحدى المرات ، أخبرني...
بعض من فوائد المشي هم لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية ، والوقاية من مرض السكري ، والمساعدة في انقاص وزنه...
لقد جئت اليوم مع قائمة من 17 ألعاب للمسنين, أنشطة مرحة وديناميكية لتحسين الذاكرة والانتباه واللغة واحترام الذات والمهارات الحركية...
ال تمارين التحفيز المعرفي سأشرح لك التاليالموصى بها للحفاظ على نشاط الدماغ ، والرفاه العام ، وبالتالي الصحة.ضعف الإدراك هو عملية...
عدة هي فوائد القفز على الحبل من أجل الصحة: يحسن التنسيق ، ويقلل من الإصابات ، ويحرق السعرات الحرارية ،...
ال أمثلة على الألعاب المعدلة يمكن أن تكون متعددة ، لأنها نقطة الوسط بين الألعاب المجانية والألعاب الرياضية المشتركة ، وبالتالي تعددية...
