تغذية - صفحة 31
14 أطعمة من شأنها أن تساعدك على خفض الكولسترول
أخذ الأطعمة للحد من الكوليسترول من الضروري منع مشاكل القلب والأوعية الدموية مثل احتشاء عضلة القلب أو نوبات السكتة الدماغية.ووفقا...
13 فوائد لا تصدق من الصوم للصحة
هناك فوائد الصيام من شأنها أن تساعد في الحفاظ على صحة جسمك وتلقي آثار إيجابية على صحتك العقلية والجسدية. على الرغم...
13 فوائد لا تصدق من البطيخ للصحة
ال فوائد البطيخ الصحة متعددة: يحسن صحة القلب والأوعية الدموية ، ومضاد للالتهابات ، ويساعد على الحفاظ على البشرة ،...
13 فوائد كبيرة من البقوليات للصحة
ال فوائد البقول بالنسبة للصحة فهي متنوعة: فهي مصادر للبروتينات النباتية والكربوهيدرات ، فهي تساعد على إنقاص الوزن ، وتمنع...
13 فوائد كبيرة من القرفة للصحة
ال فوائد وخصائص القرفة فهي عديدة: فهي مطهرة ومضادة للالتهابات ومعقمة ، ومحاربة حب الشباب ، وتبطئ الشيخوخة ، وتحسن...
13 خصائص ونتائج سوء التغذية
المقبل ، ونحن سوف الخوض في أسباب وعواقب سوء التغذية لصحتنا الجسدية والعقلية. سوف نتحدث أيضًا عن المجموعات الأكثر استعدادًا...
13 فوائد بذور الأفوكادو المثبتة علميا
ال فوائد البذور الأفوكادو للصحة متعددة: فهو يقوي الجهاز المناعي ، ويقلل الكوليسترول السيئ ، ويمنع السرطان ، ويساعد على...
12 فوائد قيمة من الذرة للصحة
ال فوائد وخصائص الذرة واسعة: يمكن أن تمنع سرطان القولون والنوبات القلبية والسكتات الدماغية ومرض الزهايمر وحتى تكافح الإجهاد اليومي.معظمنا يعرف...
