تغذية - صفحة 35
10 العلاجات المنزلية لخفض الكولسترول (طبيعي)
بعض من أفضل العلاجات المنزلية لخفض الكولسترول إنهم يتناولون دهون أوميغا 3 ، بديلاً عن الكربوهيدرات البسيطة للتكامل ، وتناول...
10 خصائص فريدة من الهليون للصحة
ال فوائد وخصائص الهليون هم كثيرون. مضاد للالتهابات ، مضادات الأكسدة ، يعزز الهضم ، مضادات السرطنة وغيرها التي سيتم...
10 خصائص نوني للصحة (أيضا في الصيام)
النوني (موريندا سيتريفوليا) هي شجرة موطنها جزر بولينيزيا وتاهيتي ، والتي تنمو أيضًا في بعض مناطق البحر الكاريبي. يوفر هذا...
أهم 10 مصادر لفيتامين أ (مع وصفات)
ال مصادر فيتامين أ المكونات الرئيسية موجودة في الأطعمة المختلفة: زيت كبد سمك القد ، كبد العجل ، الحبوب المدعمة...
10 فوائد رائعة من الكاكاو للصحة
ال فوائد الكاكاو بالنسبة للصحة ، فهي متعددة: فهي تقلل من الاكتئاب وتحارب التوتر وتحسن الانتباه والذاكرة وتعكس تدهور المخ...
10 خصائص رائعة من بلح البحر للصحة
ال خصائص بلح البحر بالنسبة إلى الصحة ، فهي متعددة: فهي تقلل من الاكتئاب ، ومضادة للالتهابات ، وتحسن صحة...
10 خصائص رائعة من حليب الماعز للصحة
ال خصائص الحليب الماعز للصحة متعددة: غنية بالفيتامينات والمعادن ، وتوفر أحماض دهنية صحية ، ويمكن أن تمنع الحساسية والسرطان...
10 خصائص لا تصدق من Borojó للصحة البدنية والعقلية
ال خصائص وفوائد borojó التي تم إثباتها علمياً: غنية بالكاروديراتوس والألياف الغذائية والكالسيوم ومضادات الأكسدة وأخرى سأعلق عليها بعد ذلك.Borojó...
