سعادة - صفحة 2

ال 19 الأكثر سلبية المواقف في الناس

ال المواقف السلبية إنها تصرفات وسلوكيات سلبية يظهرها الإنسان مؤقتًا أو باستمرار. هذا هو ، إذا كان شخص ما لديه...

الصحة العقلية ما هو عليه و 10 نصائح للحصول عليه

ال النظافة العقلية هو مفهوم يستخدم لتحديد مجموعة الأنشطة هذه التي تسمح للشخص بالتوازن مع بيئته الاجتماعية والثقافية.تهدف السلوكيات التي...

كيفية التغلب على الاعتماد العاطفي 11 نصائح مهمة

أنت تعاني من الاعتماد العاطفي عندما تكون سعادتك مبنية على شخص أو شريك آخر ، أو إذا كنت في علاقة...

كيف تكون التضامن في الحياة 10 خطوات بسيطة

كن داعمًا إنه ينطوي على القلق بشأن رفاهية الآخرين واتخاذ خيار العمل والتعاون لتحقيق ذلك. التضامن هو أن نفترض أن...

كيف تكون سعيدا في الحياة 8 نصائح عملية وبسيطة

تعلم أن تكون سعيدا في الحياة ، مع أو بدون شريك ، وما إذا كان لديك مال أم لا ،...

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان لديك صورة سلبية للجسم و 7 استراتيجيات لتحسينها

نحن نعيش في مجتمع اكتسبت فيه الصورة المادية أهمية كبيرة. وحتى لو قلنا أن الجمال في الداخل ، فإن صورة...

كيفية استرداد الوهم في المرحلة السيئة 10 نصائح

استعادة الوهم من المهم العودة إلى السعي لتحقيق الأهداف والأحلام في الحياة. بدون الوهم تصبح الحياة أكثر نعومة وأقل متعة...

كيفية تحسين المزاج وبطبيعة الحال 11 طرق

ال حالة نفسية إنها حالة عاطفية يمكن أن يكون لها تكافؤ إيجابي أو سلبي. بمعنى آخر يتحدث الناس عن وجود...

كيفية زيادة السيروتونين وبطبيعة الحال 10 طرق

زيادة السيروتونين بطبيعة الحال في الدماغ من المهم أن يكون لديك مستوى جيد من الصحة العقلية والبدنية.السيروتونين هو واحد من...